我上火了

2017-07-13 日记

在这个秋季之初,天气温度变化多端,早上和中午的气温就是两种情况,我的衣服穿的是一个样子,好几次就感觉自己身体发冷,所以在这样的环境下,我这几天逐渐开始上火了,按照我的经验,如果这几天还不好,估计接下来就是感冒发烧!

这还是由于昨天晚上的瓜子,我自己喜欢吃瓜子,所以和大家一起吃了不少,原本还没有什么感觉,但是今天早上醒来的时候,我就发现自己上火更加严重了!

上火以后,平时还不会有什么感觉,主要是睡觉的时候,你正在熟睡,忽然之间你就会觉得自己的喉咙好像有火一样,很难受,很想喝水,呼吸困难,所以不得不起床找水喝;后来我休息的时候,从鼻孔里出来的气,我自己感觉这是热的,使得我自己喉咙十分难受。而且最主要的`是一个问题是,我的嘴角微微有一些小疙瘩瘩,这是由于上火引起的问题,我不能触摸,一触摸的话就会导致十分疼痛,但是我又十分难受,所以一不小心就把这个弄破了,所以就会有血流出来,导致我现在还有一些疼!

看来接下来的几天,我需要注意自己的饮食习惯,多喝水,多喝稀饭,这样才会好的快!

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