我的精神食粮1
一缕晨曦穿过了窗户、穿过了窗帘，落在木制的地板上。我从床上坐了起来，带着轻快的步伐，走向墙角的书柜，并信手拿起一本书《我的苦难我的大学》。坐回床上，点亮一盏灯。在灯光的陪伴下，我进入了书中的世界。我一页页的翻着纸张，一字字、一句句细细品尝，在文字的引领下，彷彿跟着书中的人一样，靠着激昂的斗志、永恒不灭的韧性，绝不向恶魔屈服，并努力挣脱了难熬的束缚！她对不公正命运的不屈抗争，最后梦想成真的不平凡人生。
书中的插图，最吸引我了！每当我一看到插图，总会目不转睛的凝视着图中的每一个部分。不论读几遍，我都不会放过任何一个插图。
孟德斯鸠曾说过：“喜欢读书，就等于把生活中的寂寞时光换成巨大的享受时刻。”书中高潮迭起的情节，就像是澎湃的海浪，扑打在岩石上。时而让我开怀大笑，时而让我感动流泪，时而让我紧张不已……朋友们，就让一本本书籍，带领我们进入一片广袤的书的世界吧！
当我们徜徉在书中世界时，不仅可以跟着作者一起亲身体会，更能让我们遨游在书海之中，松弛神经、放松心灵。
我的精神食粮2
清晨，一缕阳光透过窗帘照到了我的脸庞，我朦胧地睁开双眼，向窗外伸了个懒腰：“啊，今天的天气可真好！”我轻声呼唤着爸妈，可是半天都没有声响。突然想起来，我这不是在寒假中嘛，爸爸妈妈可早已开始上班了。
“唉，一个人好无聊啊！”
还是看书吧！于是我在床头拿起了高尔基的《童年·在人间·我的大学》，在温暖的阳光下开始了阅读。
书中说道：高尔基年幼丧父，母亲也离家出走，只得由外祖父母抚养。高尔基有很多舅舅，因财产分割问题而反目成仇，互相残杀……看着看着，我身临其境，不禁入了迷，可肚子却不争气地“咕噜咕噜”叫了起来。我只好忍痛放下心爱的书，去厨房拿出面条煮。
我将面条放入沸腾的水中，盖好锅盖，可心里不由得还在想着书中高潮迭起的情节。反正面条要多煮一会儿的，看会儿书也没关系！于是我又捧起了书，津津有味地看了起来。
我十分同情高尔基，他童年就目睹了种种残忍的瞬间，而且生活贫苦，这使我回想到自己的童年是多么的幸福快乐啊！我被这本书深深地吸引住了，忘记了时间，也忘记了在锅里躺着的面条。
突然，一阵“刺啦刺啦”的声音和一股奇怪而又难闻的味道在厨房间弥漫开来。我急忙跑进厨房，只见白色的泡沫从锅沿溢出，眼看着快要把火焰浇灭了。我连忙关掉燃气灶开关，迅速揭开锅盖。惨了，一半的面条已经和锅底“亲密接触”，紧紧地粘在了一起。空气中烟雾缭绕，我几乎睁不开双眼。等到热气散尽，我便快速地拿起抹布，小心翼翼地将厨房清理干净。
因为实在太饿了，我只好吃着烧糊的面条，但是一想到阅读给我带来的乐趣，面中的焦糊味似乎也淡了许多。书，就是我的精神食粮！
我的精神食粮3
在我心中，我的精神食粮就是《杜立德医生航海记》，因为每次捧起它时，就把我带进了一个童话的世界。
杜立德家里养了许多小动物，有奇特的双头马“你推我拉”，有称职的管家鸭拍拍，有经验丰富的鹦鹉波利尼西亚，也有大的出奇的远古生物玻璃大帝螺……最重要的是，所有的动物都会说话，它们表达着自己的所思、所想、所见、所闻、所喜、所恶。而这一切，是因为它们拥有这个世界上唯一一个可以理解它们，能够听到他们，还能用它们每一个个的语言和它们交谈、交流的神奇动物医生—杜立德。
第一次看这本书时，才翻了几页，我就对这本书爱不释手，我坐着看，站着看，连吃饭都看，甚至上厕所也看，有时候做梦也梦见和杜立德在一起。我看了一遍又一遍，足足看了五遍。其中每一个小段，都可以把我带入一个引人入胜的地方。
如果我也有杜立德的神奇，我会问猴子：“人类是不是从猴子进化而来？”我会问贝类：“地球以前是什么样子的？”我也会问鱼类：“你们从前有没有祖先爬上过岸？海底有没有宝藏？”我甚至还会问鳄鱼：“你们为什么长那么厚的皮？”……
每当我打开这本书的时候，就像打开了一个智慧的宝库，无边的知识不停地涌出，带着我在知识的海洋中遨游。
我的精神食粮4
“天才是百分之九十九的勤奋加上......”。你瞧！我又开始朗读名人名言了。现在，我这一身书卷味很浓吧！哈哈，我最近与书亲密相处了！
在家里，我可真是一个书呆子！记得那一次，妈妈在厨房里炒菜，而我正在书海中如知如醉的看书，如同一只饥饿的小羊闯进了嫩绿的草地。就在这时，妈妈突然叫我去买瓶黄酒，我就端着一本书，慢吞吞地走出家门，走在路上我手中还捧着《海底两万里》里面的内容十分精彩，真是妙语连珠，让我浮想联翩。不知不觉，我就来到了商店门口，因为我看书时太专注了，一下子反应不过来，我想了大半天，才想到买一瓶啤酒，结果把它买回了家，妈妈大叫道“：你买啤酒干什么？”我漫不经心地说“：你要啤酒呗。”我手中还拿着书，但当她看到我手中的书时，妈妈立刻由阴转晴，高兴地数落我“：你这臭小子就知道看书，呵呵”。
这些书籍，把我带到了一个广阔的世界。我就像一股细小的溪水，汇集起许多晶莹的泉水和露珠，逐渐丰满起来。书籍给了我无穷的知识还带来了不少乐趣。书，是一位不开口的老师把我们带进了知识的海洋。书，是把智慧的'钥匙，指引着我们打开知识的宝库。书，是陪伴终生的伙伴。书是万花筒，书是大观园，书里的世界丰富多彩，就让我们在书的海洋遨游吧！
我的精神食粮5
书是我的精神食粮，伴随我学习，陪伴我成长。
我还在幼儿园的时候，妈妈就给我订阅了许多幼儿读物，和我一起阅读。记得我第一次独自看书的时候，因为不认识字，所以越看越觉得没劲，恨不得一下子把它撕成烂白菜。妈妈似乎看出了我的心思，主动走过来拿过我手中的书给我讲里面的故事。优美动听的故事内容透过妈妈的嘴流淌到了我的耳朵里，那一刻，我又觉得书是一个快乐的精灵。之后，我在妈妈的引导下，深深地爱上了书，甚至一刻也离不开它了。现在，只要妈妈给我买一本新书，我会废寝忘食地一口气把它读完，吓得妈妈都不敢陪我逛书店了。
“甜甜，吃饭了！”听，妈妈又在叫我了，而我呢，仍然双手捧着书，津津有味地看着，一点也没有站起来的意思，每次都是被妈妈连拖带拽地拉到餐桌旁吃饭。
“甜甜，厕所上好了没有？”又是妈妈的催促声，“有谁上个厕所要一个多小时的？”这句话已经被妈妈说了N次了。你千万可不要笑，告诉你，妈妈的话一点都不夸张，我每次都要用这么长时间。因为我上厕所之前，总是先找本书，蹲下来之后看着看着就被书中的故事深深地吸引住了，每次都是在妈妈的再三催促下才不得已站起身来，如果妈妈不在家，我能在厕所蹲上一天呢！
“甜甜，你还要不要眼睛了？现在不要再看了！”又是妈妈的唠叨声。公交车上，我随着车子的晃动，身子也左摇右摆，我也知道在车上看书对眼睛不好，可是我无法抗拒书中精彩内容的诱惑，这可是我刚刚在书店精挑细选出来的书啊！
总之，我就是一个小书迷，书是我生活中不可缺少的部分，它永远是我最好的朋友，和我一起开心，一起难过！
我的精神食粮6
德国著名诗人歌德说过：“读一本好书，就等于和一位高尚的人对话。”
一次偶然的机会，我在一个“咖啡书店”得到了免费看书的机会。在我的精挑细选下，一本名叫《我的红狐狸妹妹》的书映入了我的眼帘，我手捧着它，津津有味地读了起来。
这本书用奇幻的笔触描写了红狐狸妹妹的故事，她为了不忘记妈妈和姐姐何严爱，死也不肯喝下健忘水。拥有智慧、美貌和才艺的红狐狸妹妹在获得了小新星大赛冠军后，却突然神秘失踪。为了救红狐狸妹妹，姐姐与朋友何同天不顾一切闯入狐界。可恶的狐王让他们受尽了折磨。危急关头，红狐狸妹妹奋不顾身地喝下了健忘水，挽救了姐姐与何同天。
读这本书的时候，我的心情随着故事的发展情节而变化。当姐姐何严爱发现神秘的红狐狸尾巴时，我不由紧张起来，感觉整个人的神经都绷紧了。当何严爱把宝贵的比赛机会让给妹妹时，当红狐狸妹妹用最后的时间去救助残疾儿童时，当红狐狸妹妹奋不顾身地喝下健忘水时……这一幕幕场景感动得我流下了眼泪。这是我第一次为一本书而哭，为一个不真实的人物形象而哭！
我喜欢这本书，它让我懂得了世界上最珍贵的莫过于亲情和友情，我们应该好好爱自己身边的每一个亲人和朋友。故事中那浓浓的爱密密麻麻地编织在故事的章章句句中，当他们分别时，那种难舍难分的痛苦直锥我心。
我像一匹饿狼，贪婪地读着，吮吸着书给我的人生精华，在那一瞬间，我感觉自己在书的天空翱翔，在知识的海洋遨游。那一刻我读懂了爱，爱比山高，爱比海深，爱比天空广阔，爱比鲜艳的花朵还要芬芳。
书是闪亮的灯火，照亮人生的方向；书是忠诚的伴侣，抚慰心灵的无助；书是历史长河中的璀璨星光；书是文学大海中的美丽珊瑚；书是我们每个人的精神食粮！
点 评
小作者真是一个爱书的孩子，她把这本《我的红狐狸妹妹》充满感情地介绍给大家，并热情地表达了她对书的热爱，是一篇关于读书的范文。
我的精神食粮7
每个人都有自己的认为， 最高贵的东西。有的是一张珍贵的照片，有的是一件美丽的装饰品，而对于我来说最宝贵的东西却是一张便利贴。
你们可能会说：“一张便利贴有什么稀奇的，挺普通嘛！”没错，是很普通，但它背后的故事，上面的字迹却支撑我越过了一个又一个学习的障碍。
记得，那是六年级时一个忙碌的阶段。学习压力特别大，因为马上就要进行毕业考试了。巨大的学习压力如一座沉重的大山，压在我的背上，让我喘不过气。那时不仅要完成老师布置的成堆的作业，还要在各类补习班中穿梭。唉！还真是累啊！可是为了成绩，也只好这样了。没日每夜的学习，埋在大堆大堆的书中，都快成书呆子了！一看到书就头晕!
爸爸好像看出了我对学习的厌烦，但他什么也没说。
又是一个繁忙的周末，我背着沉重的书包，步伐沉重地迈进了家中，正看见爸爸从我房里走了出来。当时我也没在意。
走进房间，放下沉重的书包，郁闷的掏出巨多的作业。忽的，看见书桌上贴着一张蓝色的便利贴，咦，是爸爸的字迹耶。上面写着：“记得在我五年级时的一个周末，我正和我爸爸妈妈出门游玩。蓉蓉，加油！”
不知怎么的，我的心像被什么触动了似的，眼睛变的有点模糊，眼前的书本，作业也不原来那么讨厌了，一切对学习的厌烦顿时也烟消云散，心情也霍然开朗了。这张蓝色的便利贴充满了父爱，它对于我来说，已不在是一张纸，而是我心中的一份爱的档案，是我宝贵的精神食粮。
从此以后，不论我有多累、多忙。只要看见这蓝色的便利贴，心中便充满了力量，仿佛所有的挫折，困难都变成了青烟，风一吹，便不复存在了。
这就是伟大的父爱，家的幸福力量。我宝贵的精神食粮。
我的精神食粮8
缘，让你与我相遇在桂花烂漫的九月；梦，又让你与我相约在烈日吐焰的六月——“课本”，你是我的精神食粮。
——题记
“课本”是钥匙，它开启我们智慧之门；“课本”是乳汁，它哺育我们健康成长；“课本”是我们最好的伴侣，伴着我们度过美好的人生。它是我的精神食粮，充实我的人生，引导我在人生的轨道上前进。
相遇——桂花烂漫的九月
孩提时代，我与你相遇在桂花烂漫的九月，你成了我精神的食粮。九月——硕果累累的季节，我吮吸着知识的甘露，在知识的海洋里遨游。你把我带进了属于你的世界里，我开始学会了123，你使我领略到数字的奥秘；我开始读懂了abc，你使我体会到了字母的神奇；我开始写会了一二三，你使我感悟到了汉字的魅力……从此，我这幼小的心灵完全被你占据了。你——我精神的食粮！
相约——烈日吐焰的六月
中学时期，我与你相约在烈日吐焰的六月，你成为我的精神食粮。在历史长河里遨游，上下几千年，纵横几万里；在文学的殿堂里穿梭，读风读雨读感情；在英语的高峰上攀登，看社会，看人生。清晨，捧上语文书，踱步在操场上，慢慢地读，读出“惧怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月”的灿漫，读出“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的无私奉献精神，读出“烈士暮年，壮心不已”的老当益壮……傍晚，捧上物理课本，体会压力的作用，摩擦力的存在，体验阿基米德原理的神奇……从此，你为我铺满人生道路的阶梯。你——我的精神食粮！
是你，美化了我生活的空间；是你，遮挡着我头顶的烈日；是你，冲破了我烦恼的阴云；是你，滋润着我少年的心田——我精神的食粮！
你，让我的生活因充实而精彩；你，让我的世界充满阳光，在人生的道路上，我将永远伴随着你，让我们从相遇到相约再到相知。我的精神食粮——课本！
我的精神食粮9
“书籍是全世界的营养品。”书籍可以改变一个人，它可以充实人的头脑，使人变得有知识，有思想。因此，我热爱阅读，经常到图书馆借书。
我读过《鲁滨逊漂流记》、《西游记》、《三国演义》等。但我比较喜欢科普书，比如《神奇校车》等。
读《鲁滨逊漂流记》时，我感受到主人公热爱航海，敢于冒险。他不幸流浪到了一座荒岛上，但他依靠自己有限的东西活了下来，并且建设了两处居住点和训练了一个仆人——星期五。最后他克服了重重困难，成功地回到了自己的故乡英国。
读《西游记》时，我对孙悟空的七十二变感到赞叹，也为他们师徒四人执着的信念感到敬佩，他们经过九九八十一次的磨难，终于成功地取到了经书，返回唐都长安，功德圆满。
读《三国演义》时，我为诸葛亮的才智感到惊叹，为周瑜火烧连营的计划感到惊奇，但又为吴国被晋国的攻破感到遗憾。
我读过《神奇校车》的五册书，最让我感到神奇的就是那千姿百态的校车了。
每一本书都带给我不同的收获，我喜欢看书。虽然现在有课业的小负担，但我还是会每天坚持抽出时间来阅读。因为书籍给我知识，伴我成长，它就是我的精神食粮。
我的精神食粮10
在我小的时候，妈妈每天晚上都给我讲一个有趣的故事，是那些著名的童话，陪我进入甜美的梦想。我上学之前就爱看书，经常抱着一本书一看就是半天。在这几年中，我的生活一直都离不开书。
唐代大诗人杜甫曾说过：“读书破万卷，下笔如有神。”没错，读了很多书，写作就会很轻松，写出来的文章就像有神仙帮助你似的。在课文《小苗与大树的对话》中，季羡林爷爷说多看课外书才能把文章写好。因为书中有许多好词佳句，还有各种修辞手法，多积累并正确地运用到写作中去，就能写出好文章。
我国著名的文学家鲁迅从小认真学习。少年时，在江南水师学堂读书，第一学期成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章。他立即拿到南京鼓楼街头卖掉，然后买了几本书和一串辣椒。每当晚上寒冷时，夜读难耐，他便摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼，直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书。由于他刻苦读书，后来成为了我国著名的文学家。鲁迅小时侯多么热爱读书啊！他小时侯生活条件不好，而我们现在夏天热了有空调，冬天冷了有暖气，生活衣食无忧。鲁迅当年有了一本书就很高兴，马上拿来看，可现在有些同学书一摞摞的，都不看。这些人对不起辛辛苦苦培育他们的父母，更对不起自己。
我每天抓紧一切时间看书：在家时看书，去游玩时看书，逛商场时看书，甚至上厕所时也看书。我走路、坐车时也看书，虽然我知道这样看书对眼睛不好，但一有书，我就忍不住看起来。看书时，我的心情随着故事的情节发展发生变化，时而高兴，时而悲伤，时而气愤，时而感动。妈妈叫我，总要叫好几遍我才听见。有时连续读上两三个小时，累了就眨眨眼，喝口水，然后又接着读起来。有一次，我在读海伦·凯勒的自传《假如给我三天光明》。当她心情急躁，乱摔东西，后悔自己来到这个世界上时，我深深地叹了口气，为她的遭遇感到气愤又惋惜。“多伟大的人啊，可她却又聋又哑，而且还双目失明，上苍对她太不公平了！”而当她遇到和蔼可亲的沙莉文老师时，我为她欢喜；当她学会说话时，我又被她渴求知识，坚忍不拔的精神感动……
仔细品位我的精神食粮，它像我的好朋友，还像一位亲切的导师。书，是你让我的生活多姿多彩。
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