《十万个为什么》读后感
在《十万个为什么》这本书了,我知道了一个知识,就是人为什么要睡觉。
每天我们都不可能静止不动,常常会有疲劳的感觉,如果不好好休息,第二天旧会没有精神,工作或学习也要收到影响所以到了晚上,人们必须都要睡觉,以消除身体的疲劳。睡觉可以让我们的肌肉放松,心跳平和,在睡眠中,神经细胞旧能够充分恢复自己的能量储备,防治神经细胞因过度兴奋而衰竭。
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