从这本书中，我了解到了许多有关于奥运的知识。从奥运会的来源，到奥运精神、奥运启示，再到中国奥运史等，从中，我学到了许许多多的有关于奥运的知识，受益匪浅。
最让我感动的是运动员们拼搏的故事。我从这本书中了解到了奥运健儿平时练习是多么的刻苦勤奋，他们为能在奥运会上为国争光而一直奋斗。因为勤奋是成功的基础。在他们的生活中充满了永不停息的挑战。无论他们的训练是多么地艰苦，他们都始终如一，坚持不懈。他们坚信，付出总有回报。
国家短道速滑冠军王濛极具短道速滑的.天赋，更难能可贵的是，她从小就具备了顽强的意志和勤奋好学的品质，每天教练安排的课堂作业，无论是艰苦的体能训练还是技术训练，每个环节她都要求自己高标准、高质量地完成。并且每次都是最早一个来到训练场，最后一个才离开。有一年，她竟然穿坏了17双训练鞋。她完全依靠自己的勤奋，无论严寒酷暑，都夜以继日刻苦训练，最终取得了成功。
因此，在我们平时的学习生活中，我们也要以奥运健儿为榜样，勤奋、努力、刻苦学习。取得一点小成绩时，不要骄傲，要更高、更快、更强。在面对挫折和失败时，不要放弃，要自信、顽强、拼搏！作者:岑贝恩
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