1、饭后百步走,活到九十九。
2、要想身体好,早餐要吃饱。
3、饭前喝口汤,永远没灾殃。
4、戒掉烟和酒,疾病绕着走。
5、大蒜是个宝,常吃身体好。
6、饥不暴食、渴不狂饮。
7、药补不如食补。
8、多吃不如细嚼。
9、气大伤神,食多伤身。
10、人愿长寿安,要减夜来餐。
11、上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。
12、宁可三日无肉,不可一日无枣。
13、一天吃个枣,容颜不易老。
14、不喝隔夜茶,不喝过量酒。
15、病从口入,祸从口出。
16、饭后散步,不进药铺。
17、晚饭少吃一口,肚里舒服一宿。
18、一日吃三枣,终生不显老。
19、饮食习惯好,远离医和药。
20、要想皮肤好,粥里加红枣。
21、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安。
22、一日食三枣,郎中不用找。
23、朝食三片姜,犹如人参汤。
24、吃饭不要闹,吃饱不要跑。
25、少吃多滋味,多吃坏肚皮。
26、饭后走一走,能活九十九。
27、早吃饱,午吃好,晚吃少。
28、食不厌精,刽不厌细。
29、人想长寿安,要减夜来餐。
30、五谷加小枣,胜似灵芝草。
31、少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺。
32、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
33、不干不净,吃了生病。
34、要想人长寿,多吃豆腐少吃肉。
35、饮食讲科学,金秋好生活。
36、饭吃八成饱,到老肠胃好。()
37、鱼生火,肉生痰,粗粮淡菜保平安。
38、能忌烟和酒,活到九十九。
39、早饭要好,午饭要饱,晚饭要少。
40、贪吃贪睡,添病减岁。
41、狂饮伤身,暴食伤胃。
42、门前一颗枣,红颜直到老。
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