Windows在安装和使用过程中随时都会产生很多的垃圾文件，包括临时文件（如：*.tmp、*._mp）日志文件（*.log）、临时帮助文件（*.gid）、磁盘检查文件（*.chk）、临时备份文件（如：*.old、*.bak）以及其他临时文件。特别是如果一段时间不清理IE的临时文件夹“TemporaryInternetFiles”，其中的缓存文件有时会占用上百MB的磁盘空间。这些LJ文件不仅仅浪费了宝贵的磁盘空间，严重时还会使系统运行慢如蜗牛。这点相信你肯定忍受不了吧！所以应及时清理系统的LJ文件的.淤塞，铰链。要想保持系统的“苗条”身材，轻松流畅上网！朋友来吧，现在就让我们一起来快速清除系统垃圾吧！！下面是步骤很简单就两步！
在电脑屏幕的左下角按“开始→程序→附件→记事本”，把下面的文字复制进去。点“另存为”，路径选“桌面”，保存类型为“所有文件”，文件名为“清除系统LJ.bat”，就完成了。记住后缀名一定要是.bat格式，ok！你的垃圾清除器就这样制作成功了！
双击它就能很快地清理垃圾文件，大约几十秒【清理时间长短是根据系统垃圾文件的多少而决定】。如果你想改变生成的图标。右键点击此图标发送到桌面创建快捷方式右键点击快捷方式属性点击下面中间的“更改图标”任选一个图标确定。
新建一个记事本并输入以下的内容：
@echooff
echo正在清除系统垃圾文件，请稍等......
del/f/s/q%systemdrive%*.tmp
del/f/s/q%systemdrive%*._mp
del/f/s/q%systemdrive%*.log
del/f/s/q%systemdrive%*.gid
del/f/s/q%systemdrive%*.chk
del/f/s/q%systemdrive%*.old
del/f/s/q%systemdrive% ecycled*.*
del/f/s/q%windir%*.bak
del/f/s/q%windir%prefetch*.*
rd/s/q%windir% emp&md%windir% emp
del/f/q%userprofile%cookies*.*
del/f/q%userprofile% ecent*.*
del/f/s/q"%userprofile%LocalSettingsTemporaryInternetFiles*.*"
del/f/s/q"%userprofile%LocalSettingsTemp*.*"
del/f/s/q"%userprofile% ecent*.*"
echo清除系统LJ完成！
echo.&pause
打开还是记事本的看清楚这里最后将它保存，然后更名为“清除系统LJ.bat”
ok！你的LJ清除器就这样制作成功了！
以后只要双击运行该文件，当屏幕提示“清除系统LJ完成！就还你一个“苗条”的系统了！！到时候再看看你的电脑，是不是急速如飞呢？
其他方法：
适用工具如360系统清理金山系统清理QQ系统清理等也可以，不过本人比较喜欢这个批处理，放在桌面一键搞定。
注：LJ就是垃圾的意思！这招比那些所谓的优化大师好用！最重要的是无论在公司默认的系统环境还是在自己家中的电脑都不会破坏系统文件