人只有学会活在当下，才会让自己过的轻松，如果我们在为曾经的失去而懊恼，那么我们就在懊恼中忽视了当下的幸福，如果我们在为以后的利益而费心，那么我们就在操劳中失去了当下的美丽！
好好的守住现有的，别给人生添上负累，人总是无奈的会在人生的路上颠簸起伏，精神上的身体上的都会连为一体；也许我们每个人都曾试着去做好自己；可是又有几人能潇洒的，不拖泥带水的做好呢！人有着最敏感的思维，往往就被这思维牵着转，有时候转的自己都觉得很累；就想放下，可是总是徒劳。为什么自己老是要跟自己过不去呢，为什么就不可以像傻瓜那样知足呢，为什么这里面会有那么多无奈和身不由己呢！
年复一年日复一日，我们在人生的旅途上不得不弯腰，不得不选择失与得，不得不做自己不愿做的事；为了生活，为了我们身边的爱与被爱我们难免会给自己的身心加上一点佐料；没办法，加上了料就会使原本的美味变得难以下咽；变得没了口感；凑合着吧！凑合意味着容忍，要容忍自己不愿和不想要的；短短流年，耗费了自己心中一直的梦，午夜梦回沧桑了自我。
在这个与时并进的社会，我们的思维也跟着时代的变化而进步了，以前我们的前辈们知足的只要有吃有穿就很满足了，每天日出而做，日落而息，只要可以填饱肚子就OK了，单纯的情感会给他们带来幸福的每刻，而如今的社会，如今的我们，真不知道是社会改变了我们还是我们熏陶了社会，我们走在拥挤的潮流中，却迷失了自我的真谛。
人生如梦，晃眼间时间就在我们的流年里消失，所以我们该好好的珍惜现实中的一切，好好善待身边的爱人家人，今生的缘就该今生珍惜，所谓的来生只是今生的一个代词，别让飞逝的光阴给我们留下丝丝遗憾；管好自己那颗驿动的心，不去追寻那虚无缥缈不着边际的梦，给自己的爱人多点温柔多点理解多点关爱多点宽容，让实际的生活增添色彩增添温馨。
人的卸与装处决于自己，你硬是要给自己难堪受罪那么谁也主宰不了你；我知道，没有人愿意做自己违心的事，但是，如果你做的违心能让周边的人快乐，又何乐而不为了，善意的违心其实也是最美的；人生本来就有很多无奈，爱恨情愁每个人都有，只是有的人懂得怎样卸与载而已；既然有的无法挽留及继续，何不轻轻放下和上锁，这样即善待了自己也保存了曾经的美。
也许这些道理我们每个人都懂，只不过我们往往好难把握自己，有时候宁愿伤的体无完肤还在执迷不悟，人就是这样总是难以琢磨透切该怎样领悟，心灵的负荷就这样慢慢的侵入我们的骨缝，值到有些措手不及还在肆意的为自己辩解；可怜的`自己，让我们懂得和做到为人的真理吧！人生短暂经不起我们肆意的玩弄，把人生悟出把人生珍惜才是我们的最该。
亲爱的自己，别要求太高，亲爱的自己，懂得知足常乐，亲爱的自己，把爱放对位，外面的一切再美那都是有价的，在你得到的同时你一样会失去了同等；亲爱的自己，好好的守住现有的，别给人生添上负累；人生之其美在于自己，翻看昨天的一页，好的继续，该放下的要懂得及时卸下，让我们的每个今天都充满阳光，简单真实的拥有才是人生之真。
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