寒假减肥记1
我这个假期,简直是比上学还苦。我的姐姐要减肥,她叫我跟她一起减肥。姐姐减肥的第一套方案:节食。姐姐跟我爸爸妈妈说:“舅舅、舅妈,我想减肥,你们可不可以每天的菜都是青菜和豆腐,不要有肉,可以吗?”“那怎么行,每餐都是素菜可不行。”“我受得了的,你们去吃酒宴,把我的菜烧好就行了!奕婷,你也别吃酒了,陪我吃青菜。”“那怎么行,我受不了的!”“是你大还是我大,啊!” ……“好吧,我陪你吃!”
我开始了我的素菜生涯,除了早餐,中餐和晚餐都是青菜豆腐配白米饭。整天饿肚子,肚子有时候都饿痛了。十几天下来,吃了这么多天的正宗“和尚菜”,我整个人都觉得软绵绵的,爸爸妈妈看到我这个样子,心疼地说:“哎,别跟你姐姐瞎掺乎了!”“不行,奕婷,你要跟我一样,坚持不懈!”“哦!”
姐姐认为节食减肥效率慢,取消了节食计划,开始实施运动计划。姐姐一说出这个想法,我第一个反抗:“姐姐,你减肥,我已经跟你一起受苦吃素菜大餐了,还要我陪你运动,你也不想想,我的体育成绩回回是优,还要跟你运动!” ……但是,我的口才就是没有姐姐的好,最后还是被迫答应了。
运动计划开始了,每天跟着姐姐跑上1500米,头上身上都是汗,汗出了之后,我的脂肪也跟着减少了。检验第二方案的时候到了,姐姐瘦了8斤肉,我称了称自己的'体重,竟也瘦了5斤。
哎,减肥太辛苦了,寒假过完之后,我再也不减肥了!要不然就没力气读书了。
寒假减肥记2
“小胖墩”,一听到这个词,就不由得使人想到胖乎乎的“小肉墩”,这个名字虽然有点不雅,但偏偏落到我的头上,其实我并不胖,才118斤,离“胖”的重量级别还远呢!每当同学们喊我“小胖子”,我心里很不是滋味。于是今年寒假,老妈痛下“圣旨”,令我减肥。唉!万般无奈我走上艰难的减肥之路。
“减肥”,电视广告产品铺天盖地,妈妈给我买了减肥茶、减肥胶囊、减肥冲剂……可爸爸不让我吃减肥药,说有副作用。爸爸妈妈因为意见不统一争吵得面红耳赤,我夹在中央左右为难。哎,可怜天下父母心!好在最后他们达成一致的意见——运动,减肥关键在于运动。
其实,我最怕运动。但又讨厌“小胖墩”这个不雅的名字,只有下定决心:“没有过不去的火焰山”。早上,在妈妈的催促下,我告别温暖的被窝,沿着乡村水泥路开始运动——长跑。刚跑几里路,胃就向我发出抗议:“快拿食物来!我饿了,小胖墩!”那一阵阵的抗议,使我的腿渐渐不听使唤,不得不坐在路边的石凳上休息。看来,运动不适合我减肥。
中午,爷爷看着无精打采的我,说:“小胖子,你平时少吃点 的 零食,饭量要节制,不就减肥了吗。”对呀!我怎么没想到呢,要治“膘”首先要治本。(这句话根据需要,把“标”换成“膘”,词语用得活,很好。) 从现在开始,我一定要改掉贪吃的毛病。于是我拿出笔和纸,规划我一日三餐的食谱:早上一个鸡蛋、一袋牛奶;中午一小碗米饭、只吃素菜不吃肉;晚上一碗米粥、一块面包。可是计划还是没有变化快, 刚三四天,我就受不了了,肚子叽里呱啦的喊叫“主人,我饿死了,快拿食物来!”听着烦躁的声音,我两腿无力,二目无光,好不容易熬到吃饭的时候,什么食谱,早已忘到九霄云外,端起碗来狼吞虎咽地吃了起来,一大碗米饭下肚才解“燃眉之急”。饭后,望着桌上的一堆“光盘”,自己慨叹:“算了吧,胖子有什么不好,小胖墩多可爱!”
一个寒假,整天大鱼大肉。开学了,上称一称,呀!不好!整整120斤。唉!意志力不坚定,我的减肥计划彻底失败。
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