那一刻，刚上完体育课，我还完器材往教室跑。急冲冲地跑着，突然重心不稳，往前摔去，翻了一个跟斗，躺在地上，有气无力地爬了起来。我忽然惊奇地发现：右臂似乎瘫痪了，肩膀上传来一阵巨痛（后来才发现是锁骨骨折了）。我整整在家里躺了三个月，骨头才慢慢地恢复。
现在我摸到那个部位，我都会打寒颤，生怕再会把骨头弄坏，还要重新躺上三个月，那样功课全落光了。三个月，多么难坚持啊！那可真苦，要打上药饼，手要一动都不动才行。我绝不敢再触碰一下这地方，我太怕那煎熬了！
我之后一直把自己保护好，时刻提醒自己注意安全。生怕再受伤，然后又重复上演那一幕。万一有个磕磕碰碰，心里就会忐忑不安，心中一直默念：不严重、不严重……尽管都无事，但我还是战战兢兢。
当时我也不清楚，自己究竟是怎么摔的。被绊了一跤？滑倒了？还是重心太靠前？一切都很混乱，也许只是不小心，但“失足则成千古恨”，所以以后不管是运动还是别的，都要小心谨慎，不能出现第二次这样了。
这是一个惨痛的教训，给了我难忘的记忆。如今，我不论是干什么，都要慎重，不得脚下生风，做个冒失鬼，要看好路再走，不能再受伤。
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