我能看到春天的花儿开了，而视障的孩子不能。
我能吃到丰盛的食物，而挨饿的穷人不能。
我能轻快地走在大路上，而那些病倒的人不能。
我能为了准备高考而受苦，而那些辍学的孩子不能。
我能做，就应该为之感到欣慰。虽然这些或者是微不足道的，或者是极其辛苦的，但世间仍然有许多人不能这样。
面对人类的难题的时候，我能，爱因斯坦这样做了。
面对外族入侵的时候，我能，岳飞这样做了。
面对粮食短缺的时候，我能，袁隆平这样做了。
面对一个摔倒的孩子的时候，我能，一个老人伸出了帮助的手。
我们总是需要面对太多的困难和挫折，为了美好的生活，我们大喊一声“我能”，并终生为之奋斗。这个奋斗的目标可能是伟大的，也可能是平凡的，但我们都应该做到“我能”。
推土机的铁铲又推倒了一片大树，我不能，因为那些野生动物没有了生活的家园。
翻滚的浓烟像乌云一样压在城市的上空，我不能，因为小鸟没有了飞翔的空间。
贪官们又把罪恶的手伸向民众的口袋，我不能，因为贪婪可以毁掉美好的.一切。
自天而降的精确制导炸弹又炸死了许多孩子，我不能，因为世界需要歌声与和平。
我们只有一个地球家园，和谐应该是这个家园最美妙的音乐，我们需要创造她，也更需要维护她。面对破坏这个家园的一切力量和声音，我们要高声说：“我不能！”懂得控制自己行为和力量的社会，才是负责和成熟的社会。
我们拥有这样高度发展的科学技术，创造了太多的物质奇迹，而古人不能。可当我们将目光投向三千年前，那些伟大的哲学家们创造了光辉的思想和文化，那是一个智慧的年代，而我们不能，当代人的思想是那么贫乏。我们满足了欲望，我们失去了精神，能与不能就是这样发生了转换，在我们不知不觉中。我们试图抓住一切，可在我们已知的外面，总有一个更大的未知困惑着我们。
人是最高级的生命，可在地球四十多亿年的历史中，人类存在的时间那么短暂，让过于自信的人们感到羞辱。人类的历史能比地球的历史更长吗？不能。
面对纷繁的世界和复杂的万象，我们应该怎么办？我们可以去看看中国古老的文化，那么深奥，又那么简单。如果一切皆能顺其自然，和谐自在，那么能与不能就实现了巧妙的结合，这才是人类生存之道。
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