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“中国，加油！中国，加油！”节目开播喽！在老师的安排下，我们观看了中央电视台的《开学第一课》，深受启发。
第一班讨论的是“潜能”。班主任王小丫与班长林妙可等人请来了中国举重队的老师们，其中包括获得奥运首金的陈燮霞和六举五破世界纪录的刘春红。他们围绕着“潜能”展开了一系列的讨论。其实，每个人都有潜在的能量，人在危险时第一反应就是潜能支配身体行为，如果发挥超好，就会获得新生，反之就会失去生命。
第二班讨论的是“坚持”。他们以“坚持”为主题，展开了趣味活动。大家都知道坚持可以创造生命奇迹，就像在这次地震中坚持活下来的人一样。在钢琴家朗朗眼中，生命就是一段美妙的乐章，航天员杨利伟用自己的行动证明了“坚持就是胜利”。
第三班讨论的是“团队”。第四班讨论的是“生命”。
无论是哪一班哪一课，片子始终都离不开一幅背景——四川大地震。但在悲伤中，又有许多奇迹：桑枣中学全体师生在地震来临时仅用了一分三十六秒钟的时间就撤出了学校，无一人伤亡。为什么？因为他们每学期初都对全体师生进行一次疏散演习。在平时的演习中，学校为师生们设计了各自的逃生路线，在他们心中，生命的价值高于一切。
五星红旗在天空中飘扬，和平鸽在自由飞翔，播下了和平之花。知识改变命运，知识守护生命。知识，为我们的生命谱写了幸福之歌！
《开学第一课》让我们懂得了如何珍惜生命。在学会避险知识的同时，也懂得了坚持就是胜利的内涵。这一课更让我们感受到了团结就是力量。这一课，将成为我们人生中最难以忘记的一课。
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《开学第一课》“知识守护生命”大型公益活动中央电视台经济频道举办的一次大型公益活动，以生命意识教育为主题，倡议全国的中小学学生每年每学期都进行应急避险教育；这一特殊的一堂课由“潜能”、“团队”、“坚持”“生命”四节课完美结构，通过互动、讲述等寓教于乐的形式，将奥运精神和抗灾精神紧密结合，让应急避险教育深入人心。
《开学第一课》不仅是给孩子们必须要上的课，也是全民都要补上的“一堂课”。它将奥林匹克精神与中华民族的抗震救灾精神完美的结合，通过对学生进行“避险自救”知识教育，教会学生掌握避灾的常识和技巧，真正“用知识守护生命”。
教育部相关负责人称，《开学第一课》是“中小学弘扬和培育民族精神月”启动活动和开展好安全教育活动的不可或缺的项目，也是全国中小学新学期加强学生安全教育工作必须要上的第一课。
在座的同志们，每个公民都应该学习社会主义法律知识。有人认为学法是一件无所谓有也无所谓无的事。其实，这种观念是不正确的。当今我们的家庭生活，学校生活，以及社会生活的方方面面都离不开法。我们身边的学多问题都要依法解决。所以，一个合格的公民必须是一个知法，懂法，且要守法的公民。要有法制观念，要懂法律知识。要养成依法办事的习惯。
对于香港这个有名的法制社会，大家都不会陌生。可是大家知道吗？香港的法律是多么的井井有条。无论是在生活中，学习中，还是在工作中，人们都依法规范自己的行为。所以，香港的经济处于领先地位。人们的文化素质也很高。可见，法律是多么的重要！
知法，守法是青少年学生健康成长的需要。我们青少年是祖国的未来，人民的希望。祖国和人民盼望我们健康成长，成为有理想，有道德，有文化，有纪律的社会主义事业建设者和接班人。为了不辜负党和人民的期望，我们青少年学生不仅要有坚定正确的政治方向，高尚的道德情操和现代科学文化知识，而且要有法律知识和守法观念，懂得合法与非法，违法与犯罪等道理，自觉依法办事。
这样才能抵制各种不良影响，促进自己健康成长。否则，就会成为法盲，就会自觉的或不自觉的做出损害国家，社会和人民利益的事情。使自己陷入歧途，甚至走上犯罪道路。如果社会成员不懂法，不守法，大家都随心所欲，为所欲为。那社会就会陷入极端混乱之中。那样社会就无法存在和平发展。人们就无法生活，学习和工作，人民的生命，财产和各种权利就无法得到保护。因此，知法、守法是我们每个公民应尽的义务。
为了祖国的明天，也为了我们自己，去学法、了解法，让我们每一个人都做一个知法守法的合格公民吧！
我的演讲完毕！谢谢大家！
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生命是可贵的，没有了生命就没有了一切。近期老师带领我们学习《重大灾难救助常识》后，我深深地感受到“避险自救”的重要性。书中一共分为十个章节，其中通过对第一章《地动山摇意志如坚》的学习我掌握了避灾的常识和技巧，以及地震时如何自救，真正“用知识守护生命”。也许经历过地震的人都会发出这样的感触：地震好可怕！前一刻世界还安详寂静，一瞬间就突然天眩地转、土地崩裂。其实，地震来临前也不是毫无前兆。我们都知道对自然最敏感的是动物，所以地震来临前动物会有强烈的反应，通过学习《地震来临之前的征兆》，我们还编了一首歌谣：震前动物有前兆，密切监视最重要。骡马羊牛不进圈，老鼠成群往外逃。鸡飞上树猪乱拱，鸭不下水狗狂叫。冬眠的蛇早出洞，燕雀家鸽不回巢。兔子竖耳蹦又跳，游鱼惊慌水面跳。家家户户细观察，综合异常作预报。只要“家家户户细观察”，就一定会提前发现地震，逃离至安全地带。
《重大灾难救助常识》中还介绍了地震被埋如何自救，首先要沉着，要有生存的信心；第二、保障呼吸畅通；第三、避开倒塌物和易掉落的物体，扩大和稳定生存空间；第四、不要随便动电源、水源等，不使用明火；第五、设法脱离险境；第六、维持生命。
然后，《重大灾难救助常识》又让我学会了各种自救方法。比如：地震时家中的应急自救。地震如果突然发生，而我们还尚在家中，就不能往外逃了，以避免建筑物倒塌砸伤我们。我们应该迅速地躲到床下、桌子底下、卫生间、厨房、储藏室等整体性较好的地方。如果在高楼上向下走时，千万不能跳楼，也不能乘电梯。地震时户外的应急自救。在户外时，应须速逃离到比较空旷的地方，避开电线、变压器及一切有毒物品。而汽车司机则要刹车，停止行驶。地震时被埋在废墟下的应急自救。应该捂住口鼻，避免灰尘而导致窒息。突出手脚，以清除身上土砾。险情发生时的互救。就近抢救，尽量先救青壮年和医护人员，还在呼喊援救的人。挖人时最好用手，以避免损伤伤员。
这些地震常识可真多呀！学习了这些常识，我也学会了怎样提前得知地震、自救及互救，真是受益匪浅！
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知識守護生命，我們既要學會挖掘自己的潛能，還要懂得堅持就是勝利，更應該知道團結就是力量。人有無限的潛能，只是在于我們有沒有挖掘出，我們的潛能就是永不放棄，超越自我。让知识守护生命，使我们的生命更加灿烂，在我们人生的“档案”里也会因此增添一道光彩。
用知识守护生命，以居安思危的心去做，激发生命的潜能，磨练顽强的意志。学习，训练，坚持，超越。也许是一个小小的技能在身，就能够让明天的阳光更加灿烂，让生命更加强大而精彩。用知识守护生命，用奋斗去创造人生。人生虽然短暂，但是生命的歌从来不会停息，生命的舞也永远不会止步，珍爱生命吧！让我们用爱装点世界，用爱谱写一曲生命的赞歌。
生命的利益高于一切，让知识守护生命。让我们从今天做起，从身边的每一件小事做起，从生活中的点点滴滴做起。生命的价值高于一切，让我们共同珍爱生命，用知识守护生命！
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潜能是什么？我认为，潜能就是人的能量，它被一把锁紧紧的锁着，用汗水和知识才能打开这把锁，释放出能量。
桑枣中学，2200多名学生在地震突袭时，用了1分36秒时间，全部撤离，无一伤亡这是个奇迹！我觉得，造成这个奇迹的有两个原因：1、由于桑枣中学平时注意安全，常办防震演习，比较有经验；2、就是潜能被激发出来了，所以逃生较快。因此在灾难面前，他们能无一伤亡。
说道这儿，我不由得想到了我校也曾举办了一次防震演习，哨声一响，有的同学报头乱跑乱撞，象没头的苍蝇；有的同学傻愣在那，不知所措；有的同学，虽然抱头蹲在得上，但仍然有说有笑，完全不当作一回事；只有少数同学能按老师的要求去做。我想这样怎麽能有效避险？虽然在危机关头潜能会被激发出来，但不知道怎样逃生也是枉然。
可见知识和潜能，离开了哪一样也不能有效快速的逃生。国家非常重视青少年的安全，已经编了防灾的歌谣。同学们，让我们行动起来，学习抗震救灾知识，让知识激发潜能，让知识守护生命！
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20xx年5月12日，我们永远不会忘记，这是一个令人悲痛欲绝的日子。汶川发生8.0级特大地震，瞬间带走了成千上万的宝贵生命。面对无情的灾难，生命就像一颗易碎的水晶球，是那么的脆弱。当看到倒塌的废墟中有很多的学校，正在上课的学生转眼间就被无情的灾难夺去了生命，还有很多学生在学校的废墟中呻吟，呼救……看到这一切，我难过地流下了眼泪。
确实，灾难，我们无法改变，但是可以避免。就是在这次地震中，桑枣中学的师生创造了一个奇迹：当他们发现地震后，听从老师的命令，在一分半钟内，全校20xx多名师生安全地撤到了操场上，无一人死亡或受到伤害。这究竟是为什么呢？原来桑枣中学的同学们每年都要做一、二次灾害演习，获取知识，正是知识救了他们，用知识守护了他们的生命。桑枣中学师生的所作所为也引发了我们深深地思考：面对自然灾害，我们到底该怎么办？是啊，我们都应该珍爱生命，用知识守护我们每一个人的生命。于是，在平时，我们自己注意看科普类的书籍，了解并掌握有关自然灾害方面的知识；在学校里，老师也经常给我们讲解防震减灾知识，学校还定期组织防灾害演练，教给我们许多应急避险、防患救灾的技能，特别是关于防震还编成了押韵口诀：地震来了快躲避，抓住时机忙逃离，远离所有建筑物，有震蹲在空旷地；若遇险阻难逃离，桌子底下找空隙，靠在墙角曲身体，等待震停不着急。这些我们每个人都牢记在心。
我们都知道生命是宝贵的，生命属于每个人只有一次。青少年时代是人生最美好、最闪光的年华。我们青少年是祖国的花朵，民族的未来。为实现花朵缤纷的梦，我们应该学会捍卫生命，珍惜生命。众所周知，只有知识才能保证健康、幸福和成功，没有知识就没有健康、幸福和成功。所以，我们不要忘记时时积累科学知识，不断演练生存技能，真正用知识守护自己如花的生命！
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有一所桑枣中学。突然间摇摇晃晃，“砰——！”“砰——！”是地震，地震来了！每个学生都在老师的指挥下整齐且没有受伤的情况下走出了教室，来到了操场，只用了1分36秒的时间！结果在2200多名的学生里面却有一个学生没有到！老师断定那个学生还在教室里面，于是冲进快要倒塌的学校救出那个女同学！因为她受惊过大，所以没有及时的逃跑……
还有一个14岁的李中俊拿着妈妈给准备的饭盒去上学`结果她一天都没有上学了`老师打电话给她的父母`父母得知后`非常着急`和村民用了3天的时间去找她`结果没有找到`原来女孩脚滑`掉入长达40米的天坑里面的`一场雨水把她淋醒`她得知自己已经昏睡了3天`错过亲人寻找的机会李中俊`饥肠辘辘`找到了父母准备的饭盒`打算从40米的天坑里爬诎去`但是爬上去的时候碰到了许多苔藓`结果无数次掉了下去`……最终女孩抱着一定要活着诎去的精神`爬了出去`晕倒在同学家`……
……
《知识守护生命》是生动的一课，也是精彩的一课，也是中国青少年成长急需补上的一课。它将奥运精神和抗灾精神紧密结合，对学生进行避险自救知识教育，教学生掌握避灾的`常识和技巧，真正用知识守护生命。
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“我和你，心连心……”随着歌声可以看见抗震英雄林浩和奥运女孩林妙可这两个孩子的身影，尤其是看到四川汶川地震的画面，使我百感交集，热泪盈眶。抗震英雄林浩跑出来了，竟回头救同学，给我心里巨大的震撼！
开学第一课，“知识守护生命”开始！
第一课是“潜能”，梦八女子举重队员和男子举重队员登场！他们能夺金，是用多少汗水换来的！他们理解，潜能就是要永不放弃，超越自我，无限挖掘才能产生潜能。
第二课是“坚持”，主要讲述了一位14岁女孩在上学路上不幸掉下40多米的天坑，昏迷3天后，她恢复了知觉，拼命地向上爬，爬几米又摔下来，又爬，又摔……是什么支持着她？坚持！最后，她用了7天6夜的时间终于爬上了40米的天坑，这不是一个奇迹吗？坚持就是胜利！
第三课是“团队”，中国男篮上场了。他们说：“团结就是力量，团结就是胜利。”虽然男篮只进入了前八强，但他们的团队力量，却令人佩服。
上了这三堂课，我深有感触。平时我们应该好好学习，长大成才后发明防震楼房，这样就不怕地震了；发明飘流房，就不怕洪水了……同时，也要学会自救，危险时不能惊慌，要镇定，想办法怎么才能脱险！每个人的潜能是无限的，关键时候，有可能被激发出来。团队的力量也不容忽视，做什么事都不要放弃，要坚持！记住这三条重要因素，知识就会像防护罩一样守护生命。
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今天是9月1日，全国中小学开学的第一天。教育部之前向全国的中小学校发出通知，要求全国各地学校组织学生和家长收看中央经济频道在18：55——20：55播放的《开学第一课》，这台知识守护生命大型公益活动以生命意识教育为主题，将奥运精神和抗灾精神紧密结合，包括潜能、团队、坚持、生命四堂课，意在让应急避险教育深入人心。
《开学第一课》以知识守护生命为主题，让全国2。2亿中小学生《开学第一课》就学应急避险，让孩子们学会敬畏生命并珍惜生命。汶川大地震让很多孩子埋在倒塌的废墟下，再也无法享受本应属于他们的阳光生活，同样四川省安县桑枣中学的2300多名师生在地震降临后，仅用了1分36秒，全部从五层的教学楼中撤离到安全的地方。正像他们的校长叶志平所言：地震发生的那一刻，我们全校这一奇迹，缘于我们从20xx年开始，每学期组织学生进行一次疏散演习。在平时的演习中，学校为学生们计划了各自的逃生路线，在他们的教学理念中，生命的价值高于一切！
从汶川灾难进教材到《开学第一课》，我们不禁为中国的教育喝彩鼓掌。《开学第一课》就让孩子们学习如何应急避险，这是人性化教育和素质教育的良好开端，有利于强化教师和学生的安全意识，提高中小学生自我保护的能力和素质。
对于中国来说，20xx年是不平凡的一年。有南方大面积的罕见冰冻雪灾、汶川特大地震的灾难，也有北京奥运体育与文化的盛宴。对于中国青少年的成长来讲，这一年里所发生的一切简直就是一部活生生的教材！灾难前的自救、对生命的敬畏、文化的魅力的展示、团队的力量的凝聚、民族自豪感的释放这些都是他们成长过程中所必须经历的教育，也是走向社会需要储备的素质。今年开学的第一课对青少年学生来说，应该具有深远的意义和深刻的影响，也必将成为孩子们人生中最难以忘记的一课。
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