(一)
从丽江到香格里拉一共要坐4个小时的车。卓玛导游送给我们的礼物是免费的按摩(下面我会提到)和免费的阳光浴。香格里拉位于云南省的西北部，是滇、川、藏三省区的交会部，也是“三江并流”风景区的核心。
滇藏公路真的很颠，我们身体的各个部位都接受了按摩。路上的花红一片，白一片，蓝一片，紫一片，大地像是铺着一张巨大的花地毯。这花地毯上遍地是牛羊。雪白的'羊儿成群结队，棕色的牦牛到处可见，还有那穿着艳丽服装的藏民在花地毯上走动着。整个一幅醉人的天然画。
香格里拉的天是蓝的，山是青的。我看到了山连着天、天连着山的一望无边的大草原。如果你没有来过草原，你是感觉不到她的美的。
(二)
松赞寺又叫归化寺，海拔4000多米，是云南省最大的藏传佛教寺院，是迪庆最富特色的喇嘛寺之一。我们克服了高原反应，好不容易才爬上了寺庙。
活佛送给我一串香珠。我拨弄着，像是得到了神奇的宝贝。接着，到了圣水池旁。卓玛导游告诉我们：“用这圣水擦额头，会很吉祥的。”说到圣水，你知道吗?藏族人家门前都有一口大缸，上面还有一块彩布，那缸里装的就是圣水。据说，阳光照到哪一家的缸里，哪一家就要出活佛了。
(三)
我们从香格里拉坐车到了蜀都湖。那里天气很冷，我们都穿上了厚厚的冬装。
走过藏民的居住区，我们看到了一片碧波荡漾的清清湖水。那水清得能看见人，是面天然的大镜子。我忍不住一个劲儿地照相。当地居民也带来他们的土特产，欢迎我们这些远道而来的客人。他们真是非常热情。
请藏医给我们看病也是旅游项目之一。藏医用文成公主进藏时的药方来给我们泡脚。听说藏人很少得病，因为他们常吃雪山上的东西，有的做菜吃，有的做茶喝。雪山上有很多对人有滋补作用的东西，比如雪莲。 香格里拉真是太神奇了。
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