真真正正的夏天来临啦！火辣辣的阳光好热好热呀！真想一直呆在空调房间里面呢！
不过你不可能一直呆在家里面不动啊，而且老是在空调房间里对身体没有什么好处。出门的时候，千万不要忘记以下这三项：
一、出门前要抹好防晒霜。
二、在家里面的温度不要和外面的温度相差太多，要不然一出去，你会受不了。
三、出门了，不要忘记穿防晒衣，或者找衣物挡住胳膊那儿。也要戴帽子，打伞也行，总之不要晒到自己，像这么烈的太阳，可是很容易中暑的'！中暑很麻烦。
看完这三点，我再给你们说一下吃冰欺凌的事儿吧！夏天吃冰激凌在正常不过了，解暑！但是你要知道，冰激凌吃多了对身体不好。如果实在是太热，冷一点儿水喝，喝水是最解渴的，当然也解暑。或者吃西瓜也行啊，也挺解暑的！
都看完了，你也一定别忘记哦！
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