完全需要靠自己
日本创立社民连的江田三郎不幸得了肺结核病。肺结核在当时是不治之症，可是，江田三郎却想：半年内我是完全依照医师规定服药的，但是，每天下午身体必定会发热，这个问题一直得不到解决，看来，要治好这个病，得完全靠自己，医生只不过是从旁协助而已。
于是，江田三郎立刻买了好几本有关的书籍做参考，制定了康复计划。他循序渐进地进行日光浴和散步，食物也选择刚从菜圃采摘的蔬菜，趁新鲜食用，从河里钓来的鱼一定从头到尾连骨头都吃下去，而且还每日服食大蒜和鱼肝油。
他一下决心要把病治好，就切实加以执行。绝不以任何理由说：“今天休息一天。”两三个月后，他自己感觉到病情大为好转，经过半年时间，医生告诉他，病情已经好了大半，以后只要定时来拿药就可以了。那个时候，他自己也能到两公里之外的小山上捡拾柴枝。再过两个月，他就开始参加运动，每天骑着自行车到处逛了。
他所制定的计划可以说是绝对合理而且很容易做到，最重要的一点就是必须每天坚持。这虽然平凡却很关键。就这样，他踢开了病魔，很快就以全副精力投入到工作中去了。
顽强与病魔作斗争的高士其
高士其是我国著名的科普作家。1925年，他抱着拯救被称为“东亚病夫”的祖国人民的心愿，到美国芝加哥大学研究细菌学。在学习中，他表现出了顽强刻苦的`钻研精神和勇敢的牺牲精神。有一次，他在做实验的时候，一只装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒浸人了他的小脑，从此，他的双手颤抖了，脖子发硬了，两腿无力走路，左耳也开始聋了。但是，他忍受着病毒的拆磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。1930年，高士其回到了祖国。他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助，但是，他不愿意向命运屈服，以惊人的吃苦精神进行创作，写了大量的科普作品，热情宣传科学知识。到了后来，高七其已经无法动笔写作了，就“嗯嗯·一呢呢”地n述，由秘书一‘补一句记录整理；从1949年到1988年他逝世为止，他创作了几百万字的科学小品和科普沦文。写了数千行的科学诗。有人问他苦不苦，他笑着说：一不苦!因为找每夭都在斗争，斗争有无穷乐趣。”
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