游泳1
游泳2
今年暑假,妈妈给我报了一个游泳班。心想:本来我就够黑的了,还让我去学游泳,真倒霉。妈妈说:“学游泳都是为了你好,游泳的时候带个游泳圈多麻烦啊,会游泳了不是更好一些么!”
今天是第一节课,我十分紧张。心想:我要是学不会老师会不会批评我啊?老师开始发话了:你们先做热身运动,要不然下水的时候脚可能会抽筋。老师还给我们讲了一些安全知识,让我们有事一定要给老师说。
刚下水的时候感觉很凉,不过过了一会儿就好多了。老师让我先在水底憋气,然后让我们把两只手放在水里面,尽量把自己的腿浮在水面上。刚开始我还浮不起来,老师说:“先把自己的一只脚慢慢地离开地面,让后换两只脚。”我试了这个方法,一会儿就浮起来了。接下来就要教游泳动作了,我十分兴奋。
老师说:“先把手从外往里划一圈,脚也一样,不过要勾着脚。”我们很快就学会了,于是转到了中水区。
第三天我们已经完全会游了,老师说:“你们下水游吧。”我戴上游泳镜在水底自由的游着,有时候,用手一划就能像一条美人鱼一样前进。
通过这次学习,我感觉到做什么事都不是那么容易的,只有努力了才能前进。
游泳3
星期二,爸爸带我学游泳,我很害怕,爸爸就扶我下去,爸爸扶着我的游泳圈,爸爸说“手要划,脚要蹬”。
然后,爸爸放开了手,我一直在游泳,我往后面看吓了我一跳,爸爸放手了,然后,妈妈说呀回家了,爸爸说:我是一只 汗鸭子,我都笑了。
游泳4
暑假里的一天,爸爸带着我来到游泳池学游泳。
那时候,我很害怕地坐在阶梯上,不敢下水,而爸爸就“怦”的一声跳进了水里。游了不一会儿,爸爸走上了阶梯,把我抱到水里,对我说:“只要你手和脚都动起来,这样你就很快学会游泳了。”我听了手脚都开始动了起来,我大声地对爸爸说:“爸爸,您千万不要松手好吗?”爸爸说:“我不松手,你怎么学会游泳?”爸爸的话刚说完,他的手马上松开来了。我的心“怦、怦”地跳着,我的手脚不停地摆一动,竟然可以游到浅水的地方,我很惊奇。爸爸说:“如果你把头抬起来,那才叫学会游泳。”我听了把头抬起来,手脚不停地划动。不一会儿,我沉到了水里,鼻子进了点水真难受。爸爸连忙把我抱到岸上休息,鼓励我说:“你已经很好了,这么快就能在水里游。只要你再多练习几次,你就可以自己大胆地游了。”我躺在岸边睡了一会儿,爸爸又叫我去游泳池游泳,我也尝试着用刚才的那种方式游泳,结果成功了。不用爸爸扶,我游得比刚才远多了。
这一天,我真高兴,因为我学会了游泳,以后就可以像小鱼一样快活地在水里游了。
游泳5
游泳的第一天,我带着又快乐又紧张的心情去杭州湾国际酒店游泳了。
到了游泳馆,我去买了一顶粉红色的游泳帽,然后拿了一个钥匙就去更衣室换泳裤了,换好后,我穿了拖鞋走向游泳池。游泳池好大好大,是一个长25米,宽13米的长方形,浅蓝色的.一边浅,深蓝色的一边深。突然,一个教练向我走来,教练自我介绍说:“我姓郁,以后就叫我郁教练好了。”然后在休息区,郁教练开始教我们做准备活动,做完准备活动后,郁教练带着我们下了浅水区。
郁教练开始教我动作了,郁教练先教我们第一个动作是憋气,郁教练说完,我就猛地吸了一口气,马上把头潜入水里,心里暗暗地数数,我在水下张望了一下,发现好几个小朋友都不在水下了,我也连忙探出了水面。第二个动作是练漂浮,首先我扶着池壁让身子漂了起来,慢慢地我把手离开池壁,也能漂浮起来,后来我两个手分别抱住小腿,也能使身体漂浮起来,最后,我把双手并拢,一脚踩着池底,一脚踩着池壁,踩着池壁的那只脚用力一蹬,身体一下前进了好几米。
郁教练还不时地竖起大拇指夸我真棒,我心里美滋滋的。我对学游泳更有信心了。经过十天的努力学习,我不仅熟练地掌握了蛙泳的技术动作,而且可以连续游60米多了!
游泳6
炎热的夏天到了,太阳火辣辣地照在大地上,我和同学们约好去游泳池学游泳。
来到了游泳池,我看见了游泳池里人头攒动、水花四溅。我在教练的带领下忐忑不安地下了水,水好凉啊!教练先教我们憋气,我深吸了一口气小心翼翼地把头钻到水里,这是我第一次把头钻到水里,突然感觉眼冒金花,耳朵嗡嗡作响,实在是太难受了,赶紧把头钻出了水面,教练马上游到我身边对我说:“学憋气一定要坚持才会成功。”听了教练的话我又把头钻到水里练了许多遍,终于学会了憋气,妈妈高兴地对我说:“你已经迈出了成功的第一步。”
我学会了憋气,再学脚的动作。我趴在岸上仔细地看着教练做的每一个动作------收翻蹬夹,接下来每天坚持反复练习收翻蹬夹这个动作,练得筋疲力尽也不肯休息。教练最后教了我手的动作和换气。我学完了所有的动作,心想:我要把所有的动作连起来做。于是我站在岸边头往水里钻,后腿一蹬,由于动作不协调,换气没换好,我就一下子掉进水里,直扑腾,还喝了好几口水,妈妈耐心地对我说:“你动作要协调,全身放松,自然就会浮起来。”我在教练的指导下,妈妈的鼓励下,半个月坚持不懈地练习,终于能像青蛙一样头一起一伏,手一伸一抱,腿一张一合,自由自在地在水里游来游去。
通过学游泳使我明白了世上无难事,只怕有心人。
游泳7
昨天,我在游泳馆学会了游泳。
我学游泳可不是别人教的,而是我自己学会的。游泳首先要大胆,想学游泳还要先学会憋气,游泳时,爸爸又告诉我说:“游泳的时候,后脚要往后蹬。”
我学会了游泳,还要教哥哥游泳,让更多人能学会游泳。
暑假里的一天,爸爸说带我去学游泳。我十分的高兴,心想:以我的水平肯定“三下五除二”就学会了。哪知道学游泳是十分考验难度的。
我和爸爸来到了温泉,爸爸说学游泳要先学会闭气。我心想:这简单。可才闭了几秒钟,就起来了。我十分惭愧,爸爸说“:闭气才闭几秒钟没关系,游泳时,可以换气。”我心想:闭气换气怎么麻烦。
游泳8
今天是游泳课开学的第一天,我早早的来到了游泳馆门口。我左看右看,也没看见老师的影子,只好坐到那儿等啊、等啊……远看有个人走过来,我想肯定是老师来了,可是走近一看,来的是报名的同学,我很失望,只有继续等。又来了一个人,我想那一定是老师,对,正是。我都迫不及待的想游泳了,可老师说游泳前健身操是必不可少的。老师专心致志的讲,我们洗耳恭听,认真的做。
“叮!”老师吹响哨子,我们像一条条快乐的小鱼似的,做好动作跳了下去,游泳池里一瞬间开出一朵朵美丽的水花。我感觉自己就象游进了海洋,累了就游到“岛边”休息......
咦,那不是苏格尔哥哥吗?游过去看看,果然是他。他游得真好,我一定要努力,加油。
哦,对了,我来介绍一下我们的游泳教练,他姓李,我们叫他“李老师”,他瘦瘦的,高高的,身体壮壮的,我很崇拜他哟!
游泳9
今天晚上七点,我和我的哥哥、姐姐们去游泳。我先去深水的地方游四个来回。
我游完了四个来回后,我就去深水的地方。想不到姐姐把我按下水底。姐姐把我压下了很久很久,所以我喝了十二口水。
后来,我到妈妈那里去游,妈妈不小心把我压下了一次,所以,我喝了两口水。
我的心里想:今天我喝了十四口水,真多呀!
游泳10
他们换好衣服,小明和小刚游泳比赛,小华见这么热闹地情景,也跳了下去。小李妈妈在浅水区耐心地教小李游泳。小李一会儿沉下去,一会儿又浮了起来。小李说“妈妈,帮帮我吧!”妈妈说:“不要灰心,你会慢慢学好的。”妈妈在给小李鼓舞。接着,妈妈把游泳的步骤讲了一遍。小李照妈妈讲的步骤去做,他终于学会了游泳。
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