跑步1
今天早晨，太阳公公刚刚露出笑脸，我就穿好衣服准备吃早饭了。为什么我起的这么早？因为我打算晨跑。
吃了块面包，喝了杯牛奶，我就和妈妈向体育场出发了。到了体育场，我做了准备活动就开始跑步，本想像那些正在跑步的叔叔阿姨们一样健步如飞，可才跑了两圈，就感觉腿再也提不动了，只好坐下来休息。
我想我现在的身体还不够结实，以后一定要坚持天天都来跑步，把身体锻炼得棒棒的。
跑步2
今天早上雨停了，我和爸爸、妈妈一大早就起床了，因为我们打算去大公园跑步。
到了公园，那里的空气真清新，小鸟飞来飞去，叽叽喳喳地叫着，好像在说：“你们真勤快呀！欢迎你们。”绿油油的小草发出淡淡的清香，一阵微风吹来，它们好像在点头。
我们决定先跑三圈，跑第二圈的时候看到了一只跑来跑去的大狗。一开始它下向我们狂叫，把我们吓了一大跳。我们给那个遛狗的老奶奶提了个建议：最好把狗牵起来遛。
终于跑完了，我累得气喘吁吁，真想马上坐下来休息一下呀！可是爸爸以前说过剧烈运动过不能坐下来休息，要慢慢地走动一下。
公园的景色真美，我要经常来跑步，希望能有一个健康的身体。
跑步3
春光明媚，万物复苏的春天又迈来了轻盈的脚步，学校决定组织我们到公园跑步，听到这个消息后同学们又惊又喜，心想可以到公园里游览一番春天的气息，这是多么惬意的一件事啊。
下课铃一响，同学们便兴奋的冲下楼，整齐的站好了队，等待出发的命令。伴随一声声的哨声，我们迈着整齐的步伐，在鸟儿清脆的鸣叫声中，我们来到了公园……
瞧，草丛中钻出了几株绿芽，为枯黄的大地增添了几丝生机盎然；柳树上冒出了嫩芽，随风飘动；湖面上，也泛起了层层波澜，在阳光的照耀下，波光粼粼…这多么像一幅美丽动人的风景画呀！
“一、二、三、四…”随着刚强的口号，我们来到了松树林里，一片阴凉顿时洒入我们挥汗如雨的身躯上，让我们感到凉爽无比。阳光透过密密麻麻的松针，倾泻在大地上斑斑点点的亮点，仔细一看，多么想一个个美丽的图案啊！一阵微风拂过，图案有发生了改变，多么有趣啊！
“啪啪…”的脚步声在回荡着，不知不觉来到了假山和喷泉边。“哗哗—”地喷水声似乎浇灭了热的气息，使我们身上圆滚滚的汗珠不宜而飞了。
“坚持住！体育老师喊道，“我们快跑完了！”果然，不一会儿，一座熟悉的教学楼耸立在我们面前。我们欢呼，树上的鸟儿也为我们欢呼。
在欢呼声中我们跑完了步，虽然有点累，但我们留心了身边的美丽景象，得到了快乐。
跑步4
今天早上第一节课下课时我们到操场去跑操，北风爷爷呼呼地刮着，真冷呀！跑完操后，薛老师说：“听，咱们从今天开始要为越野赛做准备，咱们要跑四圈。”说完，薛老师说：“预备，跑！”我便像箭一样地冲了出去，第一圈的时候我跑得很快，第二圈的时候就慢下来了，第三圈更慢，到了第四圈我已经累得气喘吁吁，吐着舌头，像狗一样的，不过，我看见李金书在最前面跑着，我便想：加油，李金书都能坚持下来，我一定也能坚持下来！我便鼓起所有的力气冲了上去，结果，我是女生的第五名，也就是女生能得上名次的最后一名，我弯着腰，呼呼地喘着气，可真累啊！
我要每天晚上都下楼跑步，争取当上越野赛运动员，争取为二年级四班争光！
跑步5
今天下午，我写完作业对妈妈说：“老师说要练跑步，我想下楼练跑步，可以吗？”妈妈说：“可以。”到了楼下，我调整好了姿势。妈妈说开始，我像风一样跑开了。
等到我返回，距离妈妈不远的地方，妈妈说：“跑快一点，就跟大狼狗在后面追我一样。”我很害怕狗，听见狗，我就跑得非常快。我绕了一圈又一圈，走了弯路，才回到终点，妈妈说我绕弯路了，所以测试的时间有点长，肯定成绩不好。第二次，我在调整姿势的时候，妈妈说我脚踏在了线上，又说我违反了规则，之后才开始了。我就跑了。我跑了到了终点，妈妈说这次很好。跑完了，我满头大汗的回家了。通过这件事，我明白了做事情要遵守规则，要拿出最好的状态参加越野比赛。
跑步6
今天我在小区里跑步，因为我体育课跑步太慢了。
我的'目标是绕小区一圈，当妈妈拿着计时器高喊：“预备开始！”我就飞快地跑了起来，心里在想：别紧张，放松，放松。
果然不出我所料，跑了一半我就气喘吁吁了，但我在心里鼓励自己：加油，打起十二分精神来，一定要跑完。
我坚持跑到了最后，一看计时器的时间，呀，二分十四秒，我感到非常惊讶，怎么这么慢呢？
妈妈说：“你可以再跑快些的，尽量不用嘴呼吸，前面别跑太快，留点体力在后面尽量冲刺一下。”
我说：“好的，那我再跑一圈。”于是，我跑上了第二圈。
这次跑完一看时间，是一分五十秒，我开心极了！妈妈说：“看见了吧，有了办法是不是就跑快了呀？”
我像小鸡啄米一样点着头。我想：做任何事情都要动脑筋找办法，不能一遇到困难就退缩，要坚持到底。
跑步7
今天是我们班跑步比赛。我怀着无比激动的心情，参加跑步比赛，我要争取跑步得第一名。
比赛开始了，我们是一组一组的比赛。我和我的同学小明一组，跑的时候我很卖力，可是我没有跑第一名，我很失望，心情很不好。
放学了，回到家里，妈妈听我说没有跑第一名也有点不开心。可是妈妈还是鼓励我，不要灰心，继续努力，下次争取跑第一名，我儿子是最棒的。听完妈妈的鼓励，我又充满了信心，准备迎接下 次挑战。
跑步8
今天阳光明媚，森林里举行了跑步比赛，小鹿和小猴也参加了。
发令枪一响，所有的小动物都争先恐后地向前冲，小猴和小鹿像猎人射的剑一样，可快了！由于跑得太快，小猴一不小心就踩到了小鹿的脚，小鹿哇哇的哭了起来，小猴想：“我要是停了下来，其它的动物就会追上来，我该怎么办呢？”小猴还是决定去救小鹿，它背着小鹿来到了终点。虽然它没有得到第一名，但是它还是很快乐，因为他勇敢地承担了责任，所有的小动物都为它们鼓了掌。
小朋友们我们一定做一个有责任心的孩子，这样别人也会认可你。
跑步9
近一周的晚上，我做完作业，我和妈妈去操场跑步。
我和妈妈定了一个跑步游戏，我和妈妈同时从起点跑三圈，也要快走两圈，跑步不能抄近路，如果到达终点妈妈没追到我，妈妈就奖励我回去看20分钟动画片。由于我现在有一点胖，以前我跑的慢，现在经过训练能跑得快一点了。当我跑了两圈就累得满头大汗、气喘吁吁，回头看看妈妈还在我的超级远后面，我想妈妈还没追上来我先走一会，等妈妈快上来时我就开始跑了，无论妈妈怎么换运动鞋都跑不过我。
虽然这是我和妈妈定下的游戏，但是我还是能完成，也锻炼了身体。
跑步10
跑步比赛就要开始了，赵云自以为胜券在握，朝对手看了一眼。林方也摩拳擦掌，似乎在说：“我不会输给你的。”
随着裁判一声令下，比赛开始了。一开始，两人并驾齐驱、不相上下。后来，林方突然一个健步飞奔而上，冲到了赵云前面。就这样，林方一直一路领先，直到最后500米。这时，观众的呐喊声越来越大，比赛也越来越激烈。赵云突然感觉到一股神奇的力量，飞一般地冲上前去。林方也不甘示弱，暴发出他最后的力量冲向了终点。
最终，林方旗开得胜，获得了冠军，而赵云却垂头丧气地离开了。
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