星期六，妈妈带我和姐姐去湖岭的巾仙溪玩，我们选择了野外拓展。终于到了，我们买好了票，穿好了装备，就开始拓展。
第一项是从索道上滑下去，还有走钢丝、踩木桩、走梯子、爬网，等等我在第三关时，一位小弟弟在妈妈陪同下走钢丝，他没有站稳，幸好有保险带吊着他，所以只有下半身湿了，而我在后面扶着他，他妈妈在前面扶他，并鼓励他，说：“加油！把脚放在钢丝上慢慢来。”但是之后太高了小弟弟够不着，我就扶着他，让他妈妈先上去了，他妈妈上去了，就来扶着他上来了。我还一直在妈妈和姐姐她们前面带着头。之后十八项终于完成了，我们心里觉得开心、自豪。最后，我们知道一位工作人员一直在拍我们来坐宣传，我觉得自己非常有成就，而且很累、很渴。我们就在马场休息，顺便买了三瓶水，看工作人员拍的视频。
妈妈把自己拍的照片放到了微信上。休息了一会儿后就走了回来，脱下装备，回了家。
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