学游泳1
在炎热的夏天,游泳是一项最舒服的运动,听着知了的乐曲,享受着风儿给你带来的一丝丝清凉,真惬意!
可是游泳也不是那么好学的哦,我还依稀记得第一次跟姐姐学游泳的情景。姐姐带我到了河边,我小声问:“这河里有多深呀?”“一米六。”姐姐答道。听了这番话,我心里害怕极了,因为我的身高才一米四啊!我的心跳不禁加快起来。
这时,姐姐“扑通”一声跳下了河,活像一条小金鱼似的游到对岸,又自在地游了回来。她说:“我先教你脚的动作。”看着面带微笑的姐姐,我还是硬着头皮下了水。在她的指导下疯狂地练习着。嗨,我还真有天赋,练着练着,竟然会游一段了!我开心极了!
姐姐笑盈盈地说:“你往远处试一试。”我傻了,说:“什么?可……可是……。”我的话还没说完,姐姐就板着脸说:“男子汉,大丈夫,能胆小吗?”我有些犹豫。“放心,我会等着你!”听了姐姐的话,我壮了壮胆子准备尝试一下。结果我成功了,就在我兴奋地准备起来庆祝时,姐姐故意往后退了一段,我顿时慌了,完全忘了自己的动作,我一下闷到水里,呛了好几口水!姐姐一把拉住我。我吓得哭着喊着:“坏姐姐,坏姐姐!”河岸里,传来姐姐的笑声和我的哭声。
当然,以后的几天,我还是禁不住诱惑,继续学游泳。现在的我终于和姐姐一样了,听着知了的乐曲,感受着水中带来的一丝丝清凉,真是舒服!
学游泳,真有趣——既掌握了本领,又锻炼了胆量!
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学游泳2
妈妈说为了能让我身体更强壮决定让表姐教我学游泳,表姐是业余的但是她游泳游得特别的好。
之前妈妈一直都很忙,没时间带我去,所以今天她有时间了,叫上表姐和我们邻居的一个小妹妹一起去游泳馆学游泳。
我们带上各自的游泳工具,来到游泳馆,一进大门,我就看到两个很大的游泳池,一个是深水区,一个是浅水区,两个泳池的人都很多,他们穿着花花绿绿的游泳衣在水里欢快的游着拍打着水花,看到他们玩得这么高兴,我迫不及待的想跳下去,但是这是我第一次游泳,我又有点害怕,表姐走过来拉着我和小妹妹的'手说:“不用怕还有我了。”
我们换好了游泳衣来到浅水区,姐姐先下去,然后就叫我们下水,我和妹妹开始都不敢下去非常胆怯,害怕被淹着,姐姐说这是浅水区,水不深就50、60公分,你们身上都带着游泳圈了,不怕不怕,不会淹着,听了她的话后我们才慢慢的下了水,开始下去感觉水非常的冷,不段的打寒颤,不过一会适应了就好了,姐姐就在我们旁边开始教我们怎样游,教我们游泳动作,一开始下去照着姐姐教的动作游了起来,但是我们还不怎么会游,我还呛了几口水,我就有点怕了,我说妈妈我不学了,我害怕。妈妈就在旁边为我加油打气,说儿子加油你最棒,你一定能行,听到妈妈这么鼓励我,顿时我信心十足,我一定要学会,经过半个小时的锻炼,我慢慢的会游了,我心里非常高兴。
5点多了5点多了我们要回家了,妈妈在泳池边喊我们,我们上了岸怀着念念不舍得心情离开了游泳馆,我对妈妈说游泳太好玩了下次我还要去,妈妈说只要你听话认真学习,你说什么妈妈都答应你。
这个暑假我过的非常的愉快,因为我学会了游泳。
学游泳3
今年暑假天气很热,妈妈给我报了游泳培训班,妈妈说游泳既消暑,又强身健体。
我穿上泳衣,戴上泳帽、泳镜来到了游泳馆。游泳馆中人真多呀!大家穿着各色泳衣,像鱼儿一样在水中游来游去。有的在仰泳;有的在自由泳;有的在蝶泳……各种姿势看得我眼花缭乱。
游泳课程中首先学的是蛙泳。我和同学们在岸上做了热身运动,然后纷纷下水开始学习。蛙泳先是练憋气,接着是漂浮练习,最关键最难学的就是蛙泳腿了。教练不停地喊着:“收、翻、蹬、夹,收、翻、蹬、夹……”听似简单的动作做起来可不容易,动作做不对,你根本游不动,教练喊着口号手拉手地教我们,经过两天的指导练习和我的刻苦努力,我终于学会了蛙泳法。可是又一个难题摆在我面前:蛙泳手部动作与蛙泳腿的配合太难了!刚开始,我四肢配合很不协调,游起来手忙脚乱的,多次呛水后真有点害怕了。妈妈鼓励我说:“坚持就是胜利!”终于我心领神会,腿和手协调一致,来回反复,游得越来越自如!我兴奋不已,像一只小蝌蚪一样在水中游来游去。我最终领到了“蛙泳合格证书”。
通过这次学习,我不仅锻炼了身体,而且真正领悟到了“坚持就是胜利”这句话的含义。
我们的生活丰富多彩,却也需要我们努力克服困难,去争取更大成绩。加油吧,少年!
学游泳4
因为我的游泳姿势不标准,所以爸爸在这个暑假帮我报了一个游泳提高班,让我跟着游泳教练学习标准的蛙泳。
头两天,教练先教我们怎么划手、蹬腿和换气等基本动作,等我们熟练以后才带我们去深水池练习。在学习蛙泳的过程中,我遇到了很大的困难,因为教练要求我们要游300米以上才能毕业。我不由自主的说:“那么远,我肯定游不到的,”教练听到了对我说:“小妹妹你可以的,只要你肯努力练习,一定可以游到的,”听教练这么一说,我顿时信心大增,从那天起,每天我都准时来到游泳池跟着教练认真每一个动作,直到教练认为合格为止。经过两个多星期的不断练习,终于到了毕业测试的日子,教练一声令下,我奋力向300米终点游去,按照自己平时练习时教练教的动作:划手—换气—蹬腿,不一会300米就游到了,那一刻,我真为自己感到骄傲,终于懂得了“一分耕耘一分收获”这句话的含义!
学游泳5
我是一个特别害怕下水的孩子。爷爷说,小的时候一定要学会游泳,否则以后不小心掉入河里,多危险。我仔细想了一下,爷爷说的话还是蛮有道理的,而且妈妈也不会游泳,如果我学会了,还可以保护妈妈。于是我下定决心要学习游泳。
妈妈给我手里套了一个泡泡,我的人随着泡泡浮起来了,扑通扑通……好欢快地游来游去,但是有的时候水会进入眼睛,特别不舒服。爷爷让我先学会打脚,他说过几天要让我把泡泡拿掉,我还是很紧张的,害怕沉下去。
学游泳6
我会的本领有很多。今天,我就讲讲我学游泳的故事。
去年暑假,爸爸、妈妈带我去“少儿游泳馆”学游泳。首先老师教我们脚的游泳姿势,老师说:“脚的游泳姿态的口诀就是‘收翻蹬夹’。收是两脚并拢夹紧;翻就是膝盖不动,只把脚张开;蹬是两条腿用力向后蹬去;夹就是两脚并在一起。好,再来一次。”我就这样一直训练,然后我们练习手的动作。首先我把两手夹起来,放在胸前,然后两手夹着伸出去。最后双手分别从两侧划开。后来教练让我们手和脚配合起来做,可是我手和脚怎么也配合不起来。爸爸走过来对我说:“你要手和脚的游泳姿态都很熟练,才能配合得好。”我听了,继续练习,直到该我们下水。
我换好泳裤,带上游泳圈,就下水了,“啊!水真凉!”我心里害怕地想着。我不停地换气,可是这样游得很慢,还有大量的水灌进我的鼻子,让我呛鼻。我真想马上上岸,可又想起老师说过:世上无难事,只要肯登攀。于是,我又往前游。教练看见了我,游过来对我说:“不能一直换气,要学会憋气。”然后给我作了个示范:他吸了一口气,然后沉入水底,大约沉了一分钟才上来。接着说:“就是要这样。”我学着教练的样子游着,果然很好游,而且游得很快,就像小泥鳅一样的游来游去,爸爸也在岸上不禁地叫好。
就这样我学会了蛙泳。今年暑假我还要去学习别的花样游泳。
学游泳7
这个暑假里,我学会了蛙泳。
第一节课,老师教我们做收翻蹬并的动作。然后,我们做热身运动,做完后,老师给我们每人一个背漂,最后让我们转身下水。老师也下水后,就开始教我们在水下吐泡泡。接着,老师又教会了我们怎样扶着岸,整个身体漂浮在水面上,同时做收翻蹬并和吐泡泡。这一系列的动作是蛙泳的基本动作,老师看我们谁做得好,谁就可以拿三角板去游泳了。
第二、三、四节课,我们依次学会了拿着三角板连续换气、划手动作、不用三角板和背漂不连续地游。
第五、六、七节课,我把前面学的动作都练熟练了,开始不用三角板和背漂连续蛙泳。这时,我已经学会蛙泳了。剩下的三节课,我一直巩固老师教的动作,尽量让动作做得漂亮些,然后就是连续不断地在泳池里来回游,以增强我的耐力。
这次游泳教程一共十节课,我终于学会了游泳。游泳是一件体力活, 让身体得到了锻炼,有时真的很累。但是游泳也是件很快乐的事,当我在水里不断前进的时候,感觉自己就像是条鱼,无忧无虑,自由徜徉。
学游泳8
课内生活是月亮,课外生活是太阳;课内生活是一朵浪花,课外生活是大海。
我们的课余生活是大海,我最最爱的课余生活是游泳。刚开始学的时候我不敢游,只敢潜水,玩了几天潜水后我就不满足这样玩了,我对爸爸说:“我要游泳。”于是爸爸就教我,他托住我的腰,要求我把头伸出水面,练习几遍后我就想自己来,可是我一游就沉下水了。我又对爸爸说:“我不游了。”爸爸说:“在做一件事情的时候要有恒心,不然是学不好的。”听了爸爸的话,我又开始游了。虽然多次失败,但我还是一次又一次的游,最后我还是学会了,只是游不了太远。通过这件事,我明白了一个道理:不经过风雨就不会见到彩虹,做事要有恒心,对自己要有信心。
学游泳让我变得更坚强了。
学游泳9
暑假里,我到游泳馆里去游泳。我看见一个小朋友本来不会游泳的,后来他两手两脚动起来慢慢地就游起来了。我也照样子把救生圈拿掉试着游了起来。
过了一会儿,我叫爸爸看了一下,爸爸说这种游泳方式是正确的。我又试着游了起来,一开始只能游一点点,后来越游越远,我可以游一段路了,但我还不会浮出头透气游泳。
我把会游泳的消息告诉妈妈,妈妈不信。又去游泳馆里游泳时,我游给妈妈看,她才信。
这个暑假我自己学会了游泳,觉得很开心。
学游泳10
每当我看到鱼儿在水里悠闲地游来游去,我就好希望自己也能像它们一样。这不,刚放暑假,爸爸就帮我报了一个游泳班,我既紧张又激动,祈祷能快点学会游泳。
第一天学习游泳,我几次遇险却也收获连连。第一课首先要熟悉水性,教练让我走进水池,手扶池边,肩要没到水中,然后沿着池边走几步,我一个不小心,差点儿跌倒,眼看就要喝水了,幸亏教练救助及时,不然我就惨了。接着教练和我玩了一个游戏叫吹泡泡----把脸埋进水里,在水里吹泡泡。还没有等教练讲完,我就急忙把脸伸进水里,还没吹一个泡泡呢,“咳咳咳…..”我就被水呛着了,难受的喘不过气来,眼睛也酸酸地,待我缓过神来,教练亲切地说:“只要把头低下,眼睛往下看,就不会呛水了。”我再次鼓足勇气,把脸埋进水里,练习了好多次,终于吹出了一些泡泡,心里别提有多开心了!然后,教练教我学习憋气,这次我耐心听完要求后才练习。最后学习的是蹬脚,蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后蹬出去,迅速地夹在一起。在教练的口令下,我反复的练习,很快就学会了,原来游泳也不是很难嘛!
第一天的游泳学习很快就结束了,我回想起今天的游泳学习心里充满自信,只要我敢于尝试,再多困难也难不倒我,我一定会很快学会游泳的。
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