当我睡不着的时候1
睡觉就像住在天堂上的房子里，但当我睡不着时，就好像会有鬼跟者我一样，形影不离。有一次睡不着的时候，是因在那之前我还在写作业，虽然我想睡，但是妈妈跟我说写完作业才能睡觉，于是我很快的就把作业全部写完去睡觉，怎知翻来复去就是睡不着。
当我睡不着的时候，就感觉有很多个鬼怪的人跟着我，首先，我先把我自己卷成一个寿司，但是我就是睡不着，接着我到厨房泡了一杯热可可，可是我还是睡不着，再来我就来数羊，数到了一万只羊，我仍然睡不着，最后，我非常努力的说服自己，可是我一直都睡不着。
很多大人都是因为白天喝了太多咖啡，所以到了晚上就睡不着。在这里我要跟大家说尽量少接触咖啡因，至于小朋友则是不要去想鬼的事情，只要抱着心爱的布偶安心的睡，这样就可以有一个好觉啰！
当我睡不着的时候2
你是否曾经有过失眠的经验？而你又是如何使自己安然入睡？好几次，手表已经显示两点多了，我仍望着漆黑的夜空发呆，心中想着白天事情，久久无法入睡。
当我睡不着的时候，我总是望着漆黑如墨的夜空，寻找一颗闪亮的星星，望着它，不自禁的发愣。有时，我也会看着天花板，想着白天在家中、学校发生的种种趣事 与困扰。接着，我会举起手，按下表上的亮光键，等待那绿色的光芒出现，告诉我正确的时间。光亮起，我仔细一看，居然已经两点多了！我在心中惨叫一声，心想 明天上课一定又会无精打采的。躺在柔软的床上，我翻来覆去、辗转反侧，始终无法进入甜蜜的`梦乡。
我努力地想着能安然入睡的方法，也在心中埋怨那性情古怪的睡虫，偏偏不再这时候出现，害我失眠。我别无选择，只能在脑海中想像一大片青绿的草原，长满了新鲜的嫩草。过了一会儿，来一只羊、两只羊、三只羊……。但不久后，这个方法便宣告失败，因为我根本没有耐心一只一只数。接着，我闭上双眼，努力抛 弃心中的杂念。终于，皇天不负苦心人，我渐渐地进入了甜美的梦乡。
睡眠，是为下一天的精神和体力做准备，也能加快长高的速度，是一天当中不可或缺的一件事。如果经常失眠，就要早点上床睡觉，绝对不行熬夜，才不会影响隔天的精神喔。
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