难忘的体育课
一天下午，要上体育课。下课铃一打，同学们都像脱缰的野马一样向操场奔去，期待着老师的到来。
“叮铃铃”上课铃终于响了，老师也踏着铃声向我们走来。让我们开始准备运动。
准备运动一过，就开始令人兴奋的跳长绳了。
老师把我们分为两组，一组男生，一组女生。我们女生是由王晴乐和我来甩绳，我俩配合得很默契，让绳子在空中自由自在的飞翔，发出“啪啪”的响声。开始跳了！第一个跳的是程凯阳，只见她身轻如燕，敏捷的从右边猛的纵身一跳，毫不费力的就过去了。其他同学一看，心里痒痒的，恨不得马上就轮到自己跳。“哎哟”啊，高欣然没跳过去，被绳子打到了屁股。老师赶紧来查看原因，看她为什么被打到了。“啊哈，”老师一拍脑门儿，“问题出在这！”原来，跳绳时要跳出一个斜线，比如说，你从右边跳，就得从左边出来，要不然就会被打到屁股。高新然就是因为跑错了位置而被打的。同学们一听，吸取了她的教训，比原来跳得更好了。
这节体育课让我知道了跳绳的技巧。
【写作指导：作文的“平淡”素材也能出新】
学生的世界与生活领域，就决定了不可能有很多惊天动地的事情发生，也就是说，学生的视界里，“平淡”素材最多，那如何将不起眼的细小素材表现出深刻的大主题，让作文能够源于生活又高于生活，从而平中见奇，以小见大呢？程立海表示，这样的方法很多，现举几例。
【一】打开熟悉的生活视角捕捉自己特有的经历与体验
比如写江苏省近年的高考作文《触摸城市与感受乡村》，就可以这样考虑思路：有些同学由于爷爷奶奶或外公外婆在农村，或有的学生由农村转学到城里，可能在农村生活过，这份经历相对于始终生活在本土城市的绝大部分同学而言，就是一份独特的素材。
（1）写农民的性格。他们身上既有朴实、单纯的一面，也有因学识和眼界而造成保守、落后的一面，在新的时代大潮里，农民要提升自身素养，做到与时俱进。
（2）城市化背景下的冷思考。城市化的迅速发展对农村造成的巨大的冲击，特别是失地农民的利益保障问题，城市与农村如何谐调发展，如何保住农村的优美环境不被污染，值得思考与行动等。
总之，只要认真寻找自己生活中独特的、与他人不同的地方，就能够写出新意作文来。
【二】从兴趣、特长方面挖掘自己独有的心得和感悟
无论是出于自己的兴趣，还是爱好或专长，既是学生自己熟悉的，又是别人没有的.。（next88）正因为这样，写出来就有新鲜感和可读性。
比如，喜欢军事的同学，可以看看中央电视台的《军事天地》和有关的书报，从自己所掌握的各种军事素材中找到写作的素材和灵感。对艺术情有独钟的同学，可以结合所掌握的艺术家的身世遭遇、艺术风格等等来作为作文的素材。也可以结合自己所看到的电影、电视剧中的情节、人物形象或者演员、导演的相关故事等作为自己的素材。
【三】体味丰富真挚的情感
程立海指出，现在有一些学生在写作文的时候，不是缺乏素材，因为现在获取素材的渠道实在是太多，可谓四通八达，有名目繁多的书刊，有随时随地可以浏览的网络等。并不是教师没有传授写作技法，而是积累不足，对素材视而不见与应有的筛选、思考和提炼，从而出现了写作时“我”不在场的情况。对此，学生在写作的时候，就是要对经历过或所见所闻的生活重新唤起记忆，找回有价值的细节，聚合情感，激活写作的灵感，从而表现出自己的真情实感。
如有篇中考满分作文《花样年华》的结尾：“春光似海，青春如花。青春是美丽的，它贯穿于奋斗与拼搏的历程中。愿天下的人们都能让自己的青春绽放出花一样的馨香！”
这样强烈抒情的语句，就为文章争光添彩，成为文章的点睛之笔，亮点鲜明，卒章显志。
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