今天是周六，天气晴朗，阳光明媚，非常适合外面去郊游。妈妈约了同事还有一个大哥哥，我们先去爬山。大哥哥突发奇想说要去攀岩。我一听，我可从来没有攀岩过，那会是怎么样的呢？
到了攀岩馆。我一看，哇！岩壁这么高，有十几米哩，我爬的上去吗？再看看笔陡的'一块块石头，真叫人发颤。我面如土色，吓的都不敢爬。妈妈非要叫我爬，并鼓励我。我没办法，只好咬着牙，硬着头皮穿好装备，一步一步往上爬。没爬到一半我就不行了，感觉自己紧张的手没地方放，脚也踩不到石头了，正准备放弃，教练在下面喊：“不要紧张，手够不到脚踩高”。于是，我按照教练的指示奋力向上，一会儿攀在石头上，一会儿手脚并用向上爬。爬呀爬，我终于爬到顶端。下来之后，我在初级区又拼命练习。最后，我又去攀了一次，这次我信心十足，一步一个脚印，这一次，我很轻松的攀到了顶端。
光阴似箭！就这样，一个下午不知不觉的在紧张和开心的气氛中过去了。
今天我不仅学会了攀岩，也挑战了自我，很刺激也很开心！
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