在生活、工作和学习中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你写作文时总是无从下笔？下面是小编为大家收集的我爱运动作文400字（精选10篇），欢迎阅读与收藏。
我爱运动作文400字1
运动，是强健体魄的最佳方法，也是延年益寿的不二法门。只要是人，不论男女老少都需要运动，唯有运动，才能让身体上的各个机能正常运作，也才能让人看起来神采奕奕、精神抖擞，所以我爱运动。
学校里的所有课程中，我尤其热爱体育课。期待每周一、四、五的体育课，那种心情无法言喻，就像每堂下课都有一股想冲往操场的冲动，碍于下课时间只有短短的十分钟，所以总是要好好安抚内心那蠢蠢欲动的运动因子，忍耐、忍耐、再忍耐，就这样一天期待过一天，每天每天期待着体育课的到来。
运动对人们来说，是很重要的。年迈的爷爷奶奶、外公外婆，为防止身体机能退化，必须运动；终日忙碌于工作的爸爸，为保持健康的体魄，必须运动；身为职业妇女的妈妈，为了曼妙身材，必须运动；正值成长期的我，为了头好壮壮，也必须运动，由此可见，运动在我们的日常生活中，扮演了极为重要的角色。
我热爱的运动包罗万象，有跑步、跳绳、打羽球、骑自行车…等。其中，尤以跑步是我的最爱，因为跑步有一种追风的快感。以往只有参加100米赛跑的经验，今年学校的运动会，老师给了我参加团体接力的机会，这真的是一个难得的经验。在这次的团体接力中，我不仅学到跑步、接棒的技巧，最重要的是感受到团队精神的可贵，也亲身体验团队一起努力准备的过程，这是我最大的收获。
原来，运动不仅是自我的体力锻炼、耐力的训练，还可以从运动中交到志同道合的好朋友，更可以学习到团队的精神与默契，由此可知，运动的好处多多，所以我们一定要不断的运动，但必须注意运动安全，尤其是激烈运动前的热身运动是不可忽略的，如此才可以健康运动、快乐运动，进而达到运动最大的效益。
我爱运动作文400字2
运动对我们的好处多多，现在就让我们一起踏入运动的世界吧！
我喜欢打篮球，因为每当我在三分线外把橘色的篮球投进小小的篮框时，我的内心就会感到十分的痛快。我喜欢踢足球，因为每当我用左脚攻破敌人的防线时，我的内心就会感到十分的满足。
我喜欢跑步，因为每当我大步的冲过终点线时，我的内心就会感到无比的畅快。我喜欢打乒乓球，因为每当我把乒乓球打穿对手的守备时，我的内心就会感到十分的快乐。
我喜欢打排球，因为当我用杀球打败对手时，我的内心就会感到十分的爽快。我喜欢打网球，因为每当我的球让对手招架不住时，我的内心就会感到非常的高兴。
我喜欢打羽毛球，因为每当我攻破对手的防线时，我的内心就会感到十分的舒畅。我喜欢溜直排轮，因为每当我在场地中央接受观众的喝采时，我的内心就会感到无比的光荣。
我喜欢跳远，因为每当我用力跳过长长的沙坑时，我的内心就会感到非常的舒坦。我非常喜欢运动，因为运动不但能使人身体健康，还能享受打败对手的快感，希望大家都能一起来运动喔！
我爱运动作文400字3
“当！当！当！”的钟声传遍校园的每一个角落，令人期待的下课时间终于到了，有些同学专注地对着墙壁练习排球，一旁的篮球场上，有人卖力的练习投篮，汗水淋漓，好像想成为伟大的篮球员“麦克．乔丹”一样，后操场的跑道，有几个选手为即将到来的赛跑比赛而努力，使尽全身的力气向终点冲去。耳边传来整齐划一的口号声，原来是武术社团的学员，正配合着节奏，扎马步打出充满阳刚活力的拳法。当我们提到运动时，篮球、排球、篮球及跑步是我们最常接触的项目，但说到我觉得最酷帅的运动就非“滑雪板”莫属了！北海道的冬天，滑雪板运动蔚为风行，只见从白色坡道上驰骋而下，速度快到我来不及眨眼，却巧妙地利用身体控制雪板，自由地跳跃、转身。
我最喜欢的运动就是“跑步”，这个运动项目不受时间地点的限制，也不限性别与年龄，一套轻松的衣服，一双舒适的运动鞋就可以开始，只要有空闲时间，天气好，我的身影就会出现在跑道上，一个人跑着，一点都不孤单，有好朋友“风”跟着我，有时跟我轻声细语，有时对我哈哈大笑。呼朋引伴一起跑也很有趣，当我奋力地向前跑去，拉开我与同伴的距离时，就像是甩开束缚一样痛快，我们互相取笑难看的跑步姿势，我说他跑得像一只八爪章鱼，她说我像奋力甩动双臂的机器人。最终，当笑声环绕在我们耳边，谁输谁赢已不是重点，难过与不开心也早就狠狠地被抛在脑后，神清气爽，脸色也变得像路旁的凤仙花一样好看。
每次运动完满身大汗，心里的负担也跟着汗水一起排出，感觉特别轻松。运动的时候，能够让我们只专注在一件事情上，忘记各种压力。现代的学生生活节奏快、课业压力大，容易导致紧张焦虑，这些负面情绪如果没有一个出口，容易有情绪问题。运动不仅可以锻炼肌肉、强化心肺功能，还能舒缓情绪压力，如果培养出兴趣，还能结识同好，搭起更加坚固的友谊之桥。
我爱运动，因为运动为我们带来的`好处多多，大家都知道世界上有一种东西是“无价之宝”，不管你多富有，花多少钱都买不到，那就是“健康”。定期定量养成运动好习惯，健康就会跟着来。
我爱运动作文400字4
每个人都有自己的兴趣，而我的兴趣就是人人都喜爱的运动，我最常做的运动有跑步、骑脚踏车、打篮球、游泳等有趣的运动，是个健康的小孩。
我最厉害的运动是跑步，当我在跑步时，我都会想象后面有一只老虎在追着我，再不跑就要被吃掉了，所以我每次在上体育课时，我都是女生里跑最快的，像个音速小子。我从小就很喜欢跑步，时常跌倒，只要我把裤管拉起来，大家都会看到我的腿上有着一个一个伤口，很好笑吧！
而我最喜欢的运动是游泳，每次我到游泳池，都会迫不期待地跳下水，在水面上游过来又游过去，接着浅到水底下玩，直到我快没有气时，才会从水里探出头来，我还会自由式、仰式、蛙式和蝶式等游泳方式，所以爸爸都笑我是小小游泳健将呢！
运动不只让我的身体健康，还让我享受到许多乐趣，我一定要养成天天运动的好习惯，也许长大后还会成为一位运动高手喔！
我爱运动作文400字5
小时候我的体育方面很好，所以从小我就立志要当一位可以代表国家出去比赛的专业选手。
当我从事这方面的时候，很多人问我：“为什么你的体育这么好？”我就告诉他们我的父母在年轻的时候是个运动家，生出来的孩子当然也是运动家啰！所以我的运动能力好就是这原因和纯粹喜欢而已。因为喜欢，所以才让我更想努力、用力拼了命的去达成这唯一的梦想。
从幼儿园到小学我都是运动的常胜将军，就因为都是赢没有输所以让我更想要再去挑战很强的人。五年级那年我进了田径队代表学校出赛，当时的我非常努力我不断的告诉自己不要放弃这次的机会，这说不定是完成梦想的一个开始，虽然练习之中有疲累、挫折和痛苦，但是为了自己还是撑下去，终于我真的去比赛了让我感觉我离梦想只差一步了。
所以不管再多苦、在累、再想放弃，但是只要是为了自己的梦想我一定会拼了命去完成，要挑战的是自己，而不是别人就是超过别人，但自己却没超过那不是前功尽弃了。
我爱运动作文400字6
运动可以让人身体健康，心情愉悦，就连烦恼都抛到九霄云外。所以有人说：健康靠运动，运动是一切生命的泉源。我爱运动！尤其是羽毛球。
记得我第一次接触的球类运动是羽毛球，每次全家一起到公园运动时，我总是在一旁观望，看着哥哥、姐姐打球的模样，好酷！好羡慕喔！羽球在空中忽高忽低，而哥哥、姐姐挥动球拍你来我往之间，脸上总是充满了笑容，欢笑声不断，于是我决定学习打羽球。体贴的哥哥自愿教我打球，我兴奋得不可言喻，手中紧握着球拍，眼睛直盯着羽球，却怎么也打不中球，心情沮丧的荡到谷底，像只斗败的公鸡一般，爸爸安慰我：成功不是偶然，要靠多次失败经验的累积，因为“失败乃成功之母”呀！于是我反复练习，哥哥也不厌其烦的教导我、陪伴我，不久我终于学会打羽球了，也特别热爱这项运动。
妈妈说：运动可以使人身体健康，神清气爽，也可以训练个人的专注力，让人的手和腿一样有力，脑筋灵活运转，使人聪明。而我觉得运动除了可以使我身体健康之外，也让我学会了成功并非一蹴可几，失败、挫折难免，我要学习愈挫愈勇的精神，就像发明大王爱迪生一样，经过无数次实验失败经验的累积，终于完成数百件的发明，因为“天下无难事，只怕有心人”，终究是可以学会的。
书上说“生病的国王，不如健康的乞丐”，由此可知健康有多么重要，有了健康的身体，才能认真的学习，完成自己的梦想。失去了健康，则万事不能，所以我爱运动，也享受运动带来的乐趣。运动让我强身、精神好，拥有充足的体力，迎接崭新的每一天。
我爱运动作文400字7
运动是一种很棒的休闲活动，因为它可以促进我们的新陈代谢，增强体力，所以我爱运动。
在所有的运动当中，我最爱的是打篮球，虽然有时候它会让我受伤，可是我还是很喜欢打篮球。而说起我和篮球的结缘，就要说到我那爱看体育频道的爸爸，因为有一次和爸爸一起看篮球赛的转播，看到电视上球员奋力的灌篮，那万夫莫敌的气势，深深吸引了我，从那个时候开始，我就会趁课余闲遐的时候打篮球，也锻炼一下自己的球技。
每当下课时，我最爱呼朋引伴去球场打篮球，除了可以运动到，还可以借此和朋友联系感情。尤其自从参加过篮球营，在经过更专业的训练后，我觉得我的球技又更加进步了。每当我奋力一掷，在球通过篮框进篮的时候，让我心中充满无法取代的喜悦与光荣。所以运动不但“强壮”了我的身体，也“强壮”了我的心。
运动是最棒的休闲活动，因为不但可以锻炼身体，还能增强抵抗力，真是一举两得。有一句俗话说：“药补不如食补，食补不如运动补。”就是在说明运动对健康的益处。所以在平常有空的时候，大家就要多做运动，养成良好的习惯，这样身体才会越来越健康。
我爱运动作文400字8
生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。所以，我爱运动。
也许是因为我是男孩，特别顽皮，所以跑步速度很快，短跑别人休想超过我！可惜的是我耐力不足，只能全速跑一百多米就没有力气再维持了，两百米就会把我累得气喘吁吁。为了克服耐力不足的缺点，每天放学就到学校的操场去练习跑步。虽然每次都会累得气喘吁吁，可却是浑身舒畅。长时间地坚持，我渐渐能跑长跑了，八百米考试我也能轻松应对。正因为这样，我走楼梯的速度也是胜人一筹，特别是上楼梯，我身轻如燕，一眨眼就到四楼。
我喜欢打羽毛球。羽毛球是项很好的运动。自从我看到我国每次都在羽毛球这个项目夺得冠军，我便开始玩羽毛球，我是多么希望自己能有他们一样厉害，站在羽毛球场上，打得对手落花流水。所以，就经常与爸爸开打。在一次次的失败中，我的打球技术却逐渐提高，开始可以与爸爸抗衡了！最后渐渐取代了爸爸在家庭赛第一的名次。
我爱运动！我喜欢尝试各种运动。只要多运动，才能身体棒。你瞧，我是不是一个不折不扣的运动迷呢？！
我爱运动作文400字9
运动是为了自己的健康着想，所以我非常喜欢运动，像是爬山、游泳…等等，爬山时除了可以多看看青山绿水，对自己的眼睛比较好。
每次我的爷爷奶奶周末都会出去爬山，可是我的爷爷常常问我和我姐姐要不要去，我记得有一次，爷爷奶奶带着我和姐姐去爬山，我爬到那一座山真的好累喔！但眼前映入的是一条长长溪流，好像一匹湛蓝的丝绸，又好像细细的水管，大自然真是美不胜收。
每一次上完体育课，我都汗流浃背地走回家，因为在课堂上，打球时，站在战场上的我，可是跟别人都不一样的喔！还有一次，老师叫我们去借跳箱，结果我们班女生完完全全都没有脚打开，却仍像兔子一般地迅速跳过去。我可就更厉害噜！不管跳箱多高或多低，我都可以轻松跳过，甚至跳到五层以上喔！至于男生的话，嘿嘿，我真的笑到肚子快爆掉了，因为男生跳的样子千奇百怪，有的跌倒就算了，还有的是一跳连翻好几圈那种，真的太有趣了。
等我老了以后，我仍要天天运动，保持身心健康，利用周末去爬爬山、赏赏风景，为自己的身体谋一项健康的福利。
我爱运动作文400字10
我爱运动，我每天做完作业都要下楼运动运动，我喜欢的运动项目如下：篮球、网球、乒乓球、羽毛球、滑冰、跑步、仰卧起坐……
其中我最喜欢的运动项目是打篮球，曾经我参加过篮球训练班，在学校举办的冬季运动会快速拍球项目中，取得了全校第五名的好成绩，从中我体会到了篮球的乐趣，在一次体育课上我还认识了马刺队和快船队，他们两个队在nba篮球赛场上的健将风范让我感到无比的敬佩，我还学到了很多关于篮球的计分规则，比如投球时站在三分线外进球就得三分，踩在三分线上进的球就只得两分……在激烈赛场上每一个队员，不管是传球还是投球相互之间都要配合紧密，这样一个团队才能获得优异的成绩。
我的梦想就是进入nba篮球队，在比赛中获得数一数二的篮球冠军，而现在的我还太小，不能去进入国家篮球队，成为其中的一员，但是我绝对不会放弃我的梦想，我会继续努力了解篮球的知识，刻苦训练成为一名优秀的篮球运动员，获得荣誉为国家争光，相信我一定能成功，一起共同期待我的好消息吧！
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