茶艺比赛给我的启示
上个学期，我参加了宁波市的茶艺比赛。我和周静婧经过了老师的严格训练不断地完善，才在赛场上发挥地淋漓尽致。
那天，我俩心中特别紧张，双腿直哆嗦，牙齿像一个顽皮的小孩不停发出“嘎嘎嘎……”地声音。为了保证不在舞台上出差错，我一次又一次地反复练习解说词和动作。“马上到我们了”我紧张的说道，“好紧张啊！！”我心中忐忑不安，生怕站在舞台上丢人现眼。“下面请三号选手上台”主持人郑重地说到。我的心好似悬在空中的一块石头，怎么也放不下来。
上台时我们先鞠个弓。开始比赛了我把初沸之水，用凤凰三点头注入壶即杯中，为壶、
杯升温。“悬壶高冲，茶总是时刻体会那淡淡的思念……”我一边泡茶一边解说，而她在边上当我的'助手。终于过了四五分钟，一壶香幽韵长的茶泡好了。心中一块被悬着的石头落到了地面上。我们完完全全、彻彻底底地放松了。这时，我脑海中涌出来了一句话：万事都要努力，不退缩，就可以成功。
这次比赛给我带来了很大帮助。我变得沉稳起来，做事有耐心了，不再那么浮躁了，会沉下心来仔细思考。这个学期我们学校组织五年级去东门岛实践。其中有一项是做陶泥。老师教我们怎样做刺猬，我们都在认真听讲，做起来却一个也不行。起先我心十分急，急于求成。一会在手上团来团去，一会在桌上搓，怎么也做不出刺猬身体形状。我看了看一旁的夏安琪，心十分静已经做好三个了。我想起了茶艺比赛的经验，于是我也沉下心来，不慌不忙，一会做出一个又胖又圆的刺猬，真可爱。陶泥课结束了，有些同学啥也没做成。而我做了俩个小刺猬。
茶道好似一颗定心丸，让你沉在其中，韵味十足。心如止水负舟沉重！人生若水，取其意，乘其风，行其章，处事不惊，心若冰清；向其所指，百折不挠。立一志，则可奋力向前，水滴石穿！
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