一个无比悠闲的夜晚，和三个小伙伴约定在我家打乒乓球。
来到了三楼，我和朋友便商量谁来做裁判，谁是计分员，谁是打球的？可没想到三个朋友一致推荐我先来打球。当我们全分配好了以后，比赛便开始了。
比赛刚开始的时候，我心里暗暗得意：我以前练习过打乒乓球，而他们全部都是新手，我应该要比他们打得好。可再看他们竟然是一副不服气的表情，直到一个个被我干下了场，才郁闷起来，一个个耷拉着脑袋。
就在这时，忽然听到一个朋友说：“你球技这么高，能让我们三个球吗？我们从零比三开始吧！”我虽然有些犹豫，可还是同意了。
又一轮比赛开始了。对手一上来就被我赢了一个球。可没想到他竟然意外地来了个网球，我的分数一下变成了4。尽管这样，我还是提醒自己：“虽然剩一个球啦！可也不能紧张”。
在我无比镇定的努力下，一口气让那个朋友从1输到了4，只听裁判高声说道：“现在是平分4比4。”这时我的.心里居然一点也不紧张了，因为最终无论输赢，我都成功挑战了自己。但却能够看出我的对手，此时心里却紧张得像有15只水桶——-七上八下。见此情景，我趁他不注意，抓住时机来了个旋转球。他正奋力去接的时候，球却又飘到另一边去了。所以我取得了最后的胜利，心里别提多高兴了。
这件事让我懂得了很多事是不能紧张的。只有心里沉稳，才能取得成功。
辅导教师：王金娣
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