近年来，我发现校园里戴眼镜的同学越来越多了。有的同学随着近视度数的加深，眼镜片也越来越厚。更奇怪的是，高年级学生患近视的比例远远超过中、低年级的学生。这些现象已经引起了学校领导的高度重视，也引起了广大家长的焦虑。
这些现象也引起了我的关注。我一直在想，为什么小学生的近视情况会这么严重呢?我决定对同学们的近视现象进行一番调查研究，并写出我的研究报告。
要研究这些现象产生的原因，首先应该做一个全面的调查。我决定采取网上访问、个别问询、平时观察等方法，尽可能收集更多的信息，以便解开这些谜团。
我首先对班里的近视情况做了一个统计。我们班去年只有八个同学戴近视眼镜，可这个学期，已经发展到了十六个同学了。还有一些同学虽然没有戴眼镜，但也有近视的苗头了。在班主任老师的支持下，我设计了一张问卷调查表，并把调查表发给了每一位戴眼镜的同学。最后，我把调查表收集了一下，做出了如下分类统计:
1.有三个患高度近视的同学，其爸爸妈妈都是高度近视。有两个同学甚至连爷爷奶奶那一辈也是高度近视。
2.有十三位同学每天学习的时间超过了十二个小时，而且常常用眼时间过长，写作业或看书的时间最长的时候，甚至达到了三至四个小时。
3.有九位同学从低年级开始，就不注意写字姿势，眼睛与桌面的距离只有一点点，这种不良的习惯已经有好长时间了，到现在也没有得到纠正。
4.有十位同学平时特爱看电视，特别是在周末，有时一看就是几个小时，连眼睛都不眨一下。
5.有五位同学酷爱玩电脑，特别是爱在网上玩游戏。尤其是在寒署假，一玩起来，甚至可以长达一整天。
6.有八位同学喜欢躺在床上看书，一看就是很长的.时间。甚至吃饭的时候都在看书。
7.有三位同学每天做眼保健操时，动作一直都不规范。
8.有六位同学喜欢吃肉类和油炸类食品，而且从来不喜欢吃青菜和豆类食品。
9.有六位同学的近视度数在一年之内整整翻了一倍。
10.有十四位同学认为自己每天的睡眠时间严重不足。
另外，我在网上广泛游览了很多有关谈论青少年近视的文章，从中获取了很多的知识，加上各种现场调查和个别问询，经过分析研究之后，得出了如下研究结果。
1.引起近视的原因归结起来不外乎遗传和后天环境两大因素。根据最新的科学研究认为:高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，近视眼具有一定的遗传倾向已被公认，对高度近视更是如此。再说到后天环境因素:近视眼的发生和发展与近距离用眼的关系非常密切。青少年的眼球正处在生长发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较大。在阅读、写字等近距离工作时，不仅需要眼的调节作用的发挥，双眼球还要内聚，这样眼外肌对眼球施加一定的压力，久而久之，眼球的前后轴就可能变长。每增长1毫米近视就达一3.00屈光度(也就是普通说的300度)，当然这种近视绝大多数为单纯性近视，一般度数都比较低，都在6,光度以下，发病多在青春期前后，进展也比较缓慢，有人把这种近视称之为真性近视，以示与假性近视相区另.1102.为了预防近视的发生，很多专家认为，青少年平时应注意以下几点:注意用眼卫生。养成良好的阅读、书写习惯:看书、写字姿势要端正;坐车走路不要看书;看书时间久了要注意休息放松眼睛;不要长时间玩电子游戏。坚持做眼保健操等。
3.注意锻炼身体，合理营养，增强体质，制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生素A, B2, C, E的食物，多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂肪的摄入，预防近视的发生和发展。
4.定期检查视力。建立视力档案(有条件的应从幼儿园开始)，监测边缘视力(1.0左右)。如发现视力低于1.0时应及早矫治。总之，近视应以预防为主，要了解近视产生的原因及其他影响因素，从根本上起到预防的作用。
另外，还要提醒广大的家长和同学。近年来，中小学生近视比率已呈上升趋势，特别是参加高考的学生当中，患近视的比率越来越高。对于戴近视眼镜的同学来说，不仅影响其外观，而且在实际生活中戴着眼镜也很不方便。无论是参加各类体育活动，还是平时的学习，都十分的麻烦。其次，对于未来的就业和专业的选择也会带来一定的影响。这对国家选拔人才是很不利的。因为患近视的学生，识别物体的精细化能力差，注意的广度也不够，用眼时间长了容易疲劳。这对于医学、航空、航海、精密制造业等诸多行业来说，是有很大影响的。
在这里，我要向广大中小学的校长们呼吁:一定要重视学生们的用眼卫生，要采取各种有效措施，控制青少年近视率的增长。广大家长也要从现在起，协助学校做好这项工作，千万不能听之任之、熟视无睹!
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