喜欢淡，喜欢淡的味道、淡的感觉。
喜欢白开水，喜欢白开水的淡。
要说解渴之良药，理所当然非白开水莫属了。然而，这个白开水嘛，我们并不一定要等到渴了的时候才去喝它。
以前喜欢喝茶，当然现在也依然钟爱，是因为听说茶可以提神。以前只是单纯地喝、按每天计划定量的喝，为的也只是一时的消渴和解乏。如今啊，也开始学着去品，慢慢地也开始品出一点感觉来了，茶入口稍苦，即使苦了也不要立马下肚，将它含于口中，不一会儿便有一股微微甜滋润喉间，此时方才下肚，身心便有了一种无比的.轻快之感。喝茶可以寻求静心，然而茶却比较繁琐，远没有白开水来的直接。当拿白开水白开水也像茶一样品时，白开水亦可起到静心之功效。
每天早上洗漱完毕，做的第一件事就是倒上一杯白开水，然后把它喝完，这渐渐地也就形成了一种习惯。
喜欢静，喜欢在静的环境里静静地翻开手中书。这个时候再倒上一些白开水，静静地喝。这时口渴全无，注意力也都集中到书本之中了。
喜欢握紧手中笔，喜欢笔墨游走于纸上的感觉。每每提笔却又无从下笔时，就想起了白开水。总是喜欢直起身子来回踱步，将手中端起的水杯久久的放在嘴边，然后一口一口的泯，到嘴里的水也要在嘴里翻滚几下咽着良久才肯下肚，一杯下肚之后还觉不够的话就一杯接着一杯的喝。没有什么比白开水更淡的味道了，然而就是喜欢上了这种清淡却可以让身心得到无比的清静，此刻完全的沉浸于思考中，灵气也就自然的涌上心头，纸上从此已不再空白。
细品白开水无非也就是品它的淡！生活不也是如此吗？太过追求奢靡的生活反而使人身心憔悴，唯有淡的日子才令人无过多忧虑、无过多愁苦、无过多烦恼，无忧无愁无烦这不正是一种快乐吗？淡的生活才是真！
诸葛亮的《诫子书》中有言：“非淡薄无以明志，非宁静无以志远。”《论语》中孔子对他最喜欢的学生颜回的评价是：“一箪食，一瓢饮，居陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。”这些都是的何种的境界呢，超然而洒脱啊！
用一颗寻常之心淡看周遭，以此来获取宁静之心境，岂不快哉！
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