我喜欢打羽毛球、跳绳、游泳……但我最喜欢的运动是跑步。跑步不仅可以锻炼身体，提高抵抗力，少生病，而且使我认识了许多朋友。
前两年给我印象最深刻的是家里有好几支体温计，那是因为几乎每个月我都要生一次病，不是感冒就是扁桃体，不是扁桃体就是鼻炎。每次去找医生，医生都能叫出我的名字。生病感觉太难受了，虽然不用上学，但浑身无力，吃饭没味道，还要吃一堆药，所以我最讨厌的`就是生病了。为了提高我的抵抗力，我决定要多运动，那就从跑步开始吧。有时妈妈去跑步，我也跟着去跑，跑两圈下来，我都已经满头大汗、气喘吁吁，但感觉很好，身体很轻盈。为了让我更多运动，我上下学时间我都是跑步去的。有一次，我特别有劲，跑得比电动车还快。我发现我跑得越快我就越喜欢跑步。今年的我，都没生过病呢，吃的也多了，也长高了。
因为老是在小区跑步，认识了很多小朋友：毛豆、胖胖、旺旺……我们经常玩抓人游戏。他们觉得我跑得太快了，老是让我来抓人。我就一直追、追、追！追的他们筋疲力尽，直向我求饶，：“你跑得太快了，不玩了”，“太累了，歇一会儿”。虽然我也是汗水直流，但别提我心里有多开心了！
跑步锻炼了我的身体，还让我交到了许多朋友，所以，我最喜欢跑步了！
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