篇一:打篮球
今天结束就是为期一个月的暑假,老师希望我们能利用这个时间,多做些有益身心的事,于是我便计划每天到家里附近的篮球场练习打球。
为什么会计划打篮球呢?一来是可以锻炼自己的体魄,二来是打球的过程中,也能带给我许多乐趣。由于身材瘦弱的我,常常在营养午餐的时间,被老师叮咛要多吃一些才会发育得好,所以很是羡慕那些长得人高马大的同学,看起来威风凛凛的样子!我还听大人说,发育时期除了营养要均衡之外,运动也是很重要的,而且我平时最喜欢的游戏就是篮球,当然暑假计划就非它莫属了!
此外,我要求自己能学会如何在第一时间,适时的处理运动所造成的伤害。因为在打篮球时,我们会抢球,难免会碰撞或擦伤,若不小心,小伤可能会成为大伤,造成无法弥补的伤害!如果能提高警觉,多一分谨慎,就能替自己及别人多增加一分保障。
篮球很好玩,让我拥有许多美好的回忆,但受了伤就不好玩了。希望我能每天持之以恒的运动,并且小心照顾好自己的身体,等开学时,我就能以强壮健美的姿态与大家见面啰!
篇二:打篮球
打篮球一天,我和小伙伴们在打篮球,我们学着大哥哥一样,把队伍分成了两组。目标就是哪队把球球抢到哪队就算得分。当我快要抢到球的那刹那,对方的小家伙下手比我还快的把球给抢走了,我真有些火冒三丈,大发雷霆啊!我拼命的向球的方向跑着,终于我连续三次为我们队得了三分,我们队最后以7比5的分数赢了对方。虽然我的手臂不小心搽破了皮,但是我还是玩的很开心。我还在书上了解到,多打篮球可以促进长高呢!所以小朋友们要多打篮球哦!(中国作文网 www.t262.com)
篇三:打篮球
小时候的我,非常喜欢运动,跑步,跳远,玩单杠、双杠……但是对一项——打篮球,我是又爱又恨。
这件事还得从我八岁开始,之前我特别喜欢打篮球。那一次,阿姨、我和表哥一起去小区的篮球场打篮球。我们热了热身,便开始了,刚开始,我总是抢不到球,终于,我赢得了一个三分球的投球机会,枝头的小鸟“叽叽”直叫,好像在给我助威。
我双眼眯起,一投,没中,球弹了回来,正好打在我的头上,一个没站稳摔倒了,手臂破了好大一块皮,鲜血直流……从此以后,我便开始畏惧篮球,再也没有玩过。
虽然我“隐居江湖”不打篮球,但有时会在妈妈的动员下,“重出江湖,小试牛刀”。
有一次,改变了我对篮球的看法。
我在电视上看了篮球比赛,心里不打篮球的想法微微动摇了,再加上妈妈说打篮球长个,减肥,锁住篮球的枷锁被解开了。
我拿出篮球,三步并作两步走向篮球场。不顾太阳的火热,不顾汗水直流,全然不顾地打起篮球。我又找回来快乐的感觉。
篇四:学会打篮球
再遇到宋抑扬之前我是并没有那种像他一样对篮球那样狂热,可遇到了他之后,我也染上了他对篮球的“瘾”。我开始渴望将他灌满我的喉享受着这种“瘾”
于是,我每每上体育课,总是第一个抢到篮球的,一打就是一节课,可一开始我打得并没有那么好,甚至连宋抑扬一半的'技术也没有,可是固执的我坚信:笨鸟先飞,勤能补拙。我开始节省下一切可利用的时间,将他们用在练习篮球上。我认为打篮球没有强健的体魄是不行的,因为在抢篮板时你需要用强壮的身躯去挤那些试图与你抢篮板的人。其次,便是投篮的精准性。我认为这是没有捷径可走的,只有练习投篮,投得越多越好,还记得宋抑扬他说过:‘你在场下投一千个、一万个球,在场上你可能一个球也投不进。”也正是因为有他这句话作为警戒,我对于篮球的练习更加的勤奋了。
还记得有一次,有人对我说:“你长得这么矮还好意思去打篮球,到球场上恐怕连球也摸不到吧?!啊?小矮子!”因为他这句话,我失落了好久,很长一段时间没有摸过球。直到那件事发生了后。那天,我们班和九班打篮球赛,最后我们班和九班以两分之差落败。当我回到教室,班主任正在安慰我们,而宋抑扬要换衣服去无人教室了,我帮他拿了校服后也去了,他换完了校服后,问我班主任在干嘛,我说在安慰我们,随后他语出惊人,点醒了我:“切,什么安慰,我宋抑扬不需要!输了就是输了,随他们怎么说,做好自己,下一次赢回来便是!”就是他这句话点醒了我,我心中已灭的篮球之火又死灰复燃了。
你信吗?一分耕耘一分收获,我已经深刻的体会到了,因为我的勤奋我已经让他们看到我日渐增长的球技。知道吗?在写这篇文章前半小时,我还在篮球场打篮球呢!你说我是不是已经上“瘾”了呢?
篇五:打篮球
今天,我在下午的体育课上和同学和体育老师在操场上打篮球。
先是体育老师发球,传给了一个同学,这时,体育老师吐出来几个字:“快传,快传给另外的同学。”由于体育老师有丰富的经经验,所以那位同学就听体育老师的话,把球扔出了外面,正巧,他们的队员走过来,把球接住马上投篮,我们叫出,喊出:“我们惨了。”果然,球进了。我说:“还有四个球,不能输。”我防守强,去防体育老师。但是,我们队传球的时候,不幸被敌人断了球,又投中了,真惨!
接下来的三个球,如果,再让它们赢的话,就输了!
还真的输了!
篇六:我学会了打篮球
在我家不远处,有一个篮球场。我经常看见一大群人在那里打篮球。我很羡慕和佩服他们的球技。
今年春天,我做了一个小手术,在家休息期间觉得十分无聊。于是,我让妈妈给我买一个篮球,为什么我要买篮球呢?因为它可以让人增强体力、身体健康。
然后,我和妈妈去篮球场打球。我走到离篮筐大约2米的地方,拿起球,注视了篮筐好久,我才准备投篮。只见我手一扔,球就像一个不听话的小孩,在球场上乱跳。我把球捡回来以后,我学着大人的动作,脚使劲一跳,手一扔,来了个“干拔”跳投,那球出手后,在空中留下一道完美的弧线,然后就跑进了篮筐。
我走到了2分线上,投了一个球,可我用力过猛,打到了自己的鼻子上。一瞬间,我的鼻子咸的、辣的、酸的一起出来了。“好疼”!但是,我仍然不甘心,又拿起了球,采用我的投篮秘诀:心稳,力足,手准。结果连续进了4个球。我十分高兴!这些日子我有时间就去篮球场练球,我非常努力、刻苦地练习,真是累得我“腰酸背痛腿抽筋”啊!
在我的带动下,我和我们班的几个男同学,经常去打篮球。这不仅给我们的课余生活带来了乐趣,也增进了同学之间的友情。
通过学习打篮球这项体育运动,我得到了启示:要想做好一件事,无论遇到多大的困难,只要坚持不懈地努力,才能成功!
篇七:打篮球
今天的体育课多半是打篮球。
林老师先是让我们拿完篮球后,再每组半个篮球场打。林老师说:“要乱七八糟地打,就是要练同学们的灵活性和运球能力,这样才能打好篮球。”我们听着林老师讲话,自己边跑起来,这半个篮球场太大了,就我们一组十二个人,怎么也难在一起,更别说要过人了。我们组就相当于普通运球的形式,没什么难度,谁的球也没掉。
经过一番简单到不能再简单的过人运球后,林老师把两组男生合并到了半个篮球场。林老师反复强调说:“这是一个游戏规则,谁也不能越过篮球场中的半场线。”难度一点点大了起来,我运球时,渐渐变得困难了,不过林老师还留了一手,有时还是可以到没有那么多人的角落。我就这样拍着我的篮球,左闪右避到少人的角落。球一次也没撞掉。我的脚步到了奔跑的地步,球在我手中怎么也没飞出去。可以说,这个难度对我来说是个小意思!
林老师见我们找到了感觉,便把班级所有人汇集到半个篮球场里。哇!人变得拥挤,加上同学们的走动,篮球次数立马增多,我也不禁掉了几次,这才有挑战性!躲过了一个,根本没有停顿的时间,接着一位同学又走过来,我又差点碰到同学的身上。同学们的注意力和眼睛都盯在篮球上,前面有什么情况,浑然不知,这就十分考验同学们的眼睛注视力和运球技术,稍不留神就会撞到同学。
运球结束了,但我学到的东西可不少!
篇八:我爱打篮球
篮球是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的对决性运动。我对篮球的爱,不仅来自于盖帽时的激情,抢断时的喜悦,投篮进球时的自豪,更源于它是我一直追求的梦想。
小时候,因为爸爸会打篮球,所以家中自然有几个篮球相伴,每当我空闲的时候,爸爸就会叫我拿起球,教我打篮球的基本功。我一开始并不喜欢打篮球,可是打着打着我就喜欢上了这个叫篮球的东西。爸爸教我运球时,我看见也并不怎么难呀,于是我捡起了一个篮球,拍起来,球就像一个顽皮的小孩,开始四处乱跑了,我怎么也控制不了它,没拍几下球,光追着球跑了,不一会儿就累得满头大汗,爸爸在旁边看得哈哈大笑,我便让爸爸拍,爸爸拍了起来,拍的是那样的好,心里不由得敬佩三分。开始传球了,爸爸告诉我,把球放在胸前,用力往前推,我照做了,可是只能传一两米,我真着急,又觉得很好玩。一点一滴的过程中,我发现我爱上了打篮球。
现在,经过我的刻苦钻研和努力训练,我终于将基本功:传球、运球、投球练地很扎实,真是功夫不负有心人啊!我在罚球线投篮的命中率也很高,我投出球去,那条如彩虹般的弧线真标准呀!我会很多种运球,如:变向运球、背后运球、转身运球和胯下运球,我也会多种传球,如:双手传球、击地传球,我更会活学活用,现学现卖,在比赛中,我能灵活地运用各种各样的运球方法去过人,也会用各种传球去配合队友,这都源于我对篮球的爱呀!
我崇拜的球星是姚明,他有两米多高,我之所以崇拜他,是因为他打篮球的技术好,而且他扣篮很帅,更重要的是他为我们国家争得了很多荣誉,我要像他学习,努力提高自己的球技,将来像他一样为国争光。
有梦想就有希望,小苗因那份不懈的热爱,长成参天大树;小河因为那份不懈的热爱变成了汪洋大海;烛光因为那份不懈的热爱,变成如太阳般的光芒。我爱打篮球,它激励着我不懈努力,向着梦想奔跑。
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