考试恐惧症

2018-04-09 记事作文

我最近这些年患上了一个挺奇怪的毛病,自己得了这个毛病都是二愣子摸不着头脑的,

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。是的,我患了一个很罕见的毛病,而且这种毛病不是生理上的,而是心理上的。谈到心里的毛病大家第一时间想到的肯定都是神经病,情绪病,忧郁症,强迫症等等的吧。可实际上,心里的毛病还有各种划分。

  而我得的一种毛病,是不被医学界公认的,可是这个世界上面也的的确确存在这这样的毛病,让人百思不得其解,是的,这种毛病就是考试恐惧症。这还是一个奇奇怪怪的名字,让人有些哭笑不得的感觉。毕竟啊,在很多正常的人的眼底,考试都是十分正常的事情吧,有什么好害怕的呢?在学霸眼里,考试更是一件十分轻松容易的事情了,不过啊,这个世界上呢,总会有一些奇奇怪怪的人, 得了一些奇奇怪怪的毛病。我就是这样其中一个人吧,不知道什么时候就得了考试恐惧症这个十分奇怪的毛病。那么具体的症状是什么呢?也就是会特别的焦虑和紧张吧,无论你不是复习的足够充分, 无论你是不是学霸,只要得了这种病就会莫名其妙地焦虑,焦虑自己如果一不小心粗心了笔误了之类的,担心自己如果考不好了那么该怎么办。可是呢,原本你应该考的还不错的,就是因为这样子去想了,是在太过焦虑了,而心里焦虑又一定会影响到自己的水平发挥,就这样恶性循环,那么怎么可能考得好呢?于是患上考试焦虑症的人,明明平时学习都还不错的,基础也很牢靠,可唯独就是因为这个心里问题,再好的基础都没有用了,

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考试恐惧症作文800字》(http://www.unjs.com)。原本我也是一个这样的人,可是最近的我找到了如何去抑制这个毛病的方法,这的挺庆幸的,竟然让我寻寻觅觅之中找到了这个方法。

  我发现,我只要考试前疯狂的复习,大概复习上一两个小时,就没有问题了,感觉自己心里的担子原本很重,可不知道什么时候就这样轻轻地放下了,反而觉得自己心底轻松极了,因为自己准备要做的事情也都做完了呀。心里总是舒服很多了,那种焦虑紧张的感觉也被缓解了不少。

  终于,考试焦虑症在我一次又一次的自我治疗下,慢慢的好了。过后,想了想,考试又有什么可以焦虑的呢?平时的时候认真学习,考前认真复习,心里的担子自然也会越来越轻了啊。


  第2篇 计算机考试作文300字
  〖预览〗今天下午,计算机考试,这次考试关系着我能不能拿到高中毕业证,这就是传说中学业水平考试。  为了这次考试,我可是准备了好久好久,而且考试前两天,那真是快通宵学习计算机知识了,为了这次考试,也可真是豁了去了。大晚上不睡觉,练题,早上早早的起床起来练题。  今天下午,早早地来到考场,在外面等候着,我这算是来得早的了,人们都基本还没来。过了一会儿人们渐渐的多了起来。在门口继续等待了一会儿之后,考官来到了考场。我们依次在门口守候,准备进入考场。考官拿著名单,逐一核对,在等待了一会儿之后,我顺利进去了考场。  进来找好座位后,输入自己的证号,确认无误后开始答题。首先进入答题系统。刚一开始,我进去后,就发现我这套题真难,题干特别长。看起来就费劲。  果然不出我所料,这题可是真难,上来就被拦住了。尴尬呀。  我在哪里磨蹭磨蹭,终于一边做一边跳,终于做完了。这次是过不了。因为做上的题就没几道。……【全文阅读:计算机考试作文300字

  第3篇 考试失利作文1000字
  〖预览〗唉,不知道天下学子们你们有没有这样的时候啊?就是自己已经每天都很认真地听讲,每天也很认真地上课了,每次回家也不玩游戏什么的,可是自己的成绩却偏偏不理想每次考试总会失利,不知道大家有没有这样的感觉?也正是因为每次考试前突如其来的紧张,我每次都考的不太好……  所以,这几天我才提不起笑容,每次脸上都是阴雨绵绵的。是了,今天又一次考试结束,看着自己手上只有82分的考卷,再看看别人手上血红的分数96分,和我的分数比起来,我真是低到了尘埃里面去了,正是因为看到同学们都考的那么好,笑得那么灿烂阳光也好看,他们的笑容同样深深刺激到了我,人啊,到底都是有一个肮脏的心理的,是了就是希望自己好的时候,别人没有你过得好,你过得不好的时候,所有人也过得不怎么如意吧。我可能真的就是这样一个心理吧, 明明很不喜欢自己的心理,可就是忍不住的去想,看到别人的考卷,心里总是一阵阵羡慕,同样也难受的紧。我很想去问问,别人是怎么考到那么好的分数的,话到嘴边,不知道怎么回事就又变得难以启齿了。  觉得这样的自己很丢脸,让自己本来就就渺小的人更是缩到了尘埃里面,我就这样闭口不发,把自己的.考卷叠成一个小方块,放到了书包里面,如果可以我更想撕掉这张考卷吧,恶狠狠地撕掉,可是不行,我不知道我那一天是怎么过去的,反正挺灰暗的。明明老师并没有批评我又或者怎么样,可老师眼……【全文阅读:考试失利作文1000字

  第4篇 关于考试的作文600字
  〖预览〗关于考试的作文600字(一)  今天,老师说要在语文课上对我们进行第四单元的测试。下课的时候,我赶紧从书包里抽出语文书,这里读读,那儿背背,可是到了上课,我还是没有把握。  老师开始发试卷了,可我心里像十五个吊桶打水??七上八下的,同学们都在做题目了,我也只好拿起笔写了起来。做着做着,总有几个“拦路虎”挡住我的去路。没办法,只好先把它们搁在一边,继续往下做。可题目越做越难,遇到了阅读题,我只读了一两遍,便往下做了,“分段”,啊,我最怕分段了,但不做不行呀,我只好做了起来。“沙沙沙”,教室里只有写字的声音。  “叮铃铃”,下课铃响了,老师命令同学们将试卷收起,我交了卷子,松了口气,但我很担心会多少。我忐忑不安地回到座位上,我又拿出语文书,这回我发现自己错了好几题,听老师分析好像分段也错了。  下午,老师公布成绩,当报到我的名字时我心里猛地一惊,果然不出我所料,老师的评价是:本来应该得优秀的,但是太粗心了,只得了良好。我傻眼了,呆若木鸡地坐在那儿。试卷发下来,我一看,试卷上白纸红字清清楚楚,阅读分段错了,段落大意错了,写词义也错了,连查字典也错了,这时,我真是悔恨交加,悔自己没有认真复习,恨自己太粗心,但不幸还在后头呢。  布置家庭作业时,老师要求家长在试卷上签名,这真是越怕见到越来得早。我不禁惊惶失措:这样差的成绩会不会……【全文阅读:关于考试的作文600字

  第5篇 考试成绩作文700字
  〖预览〗听到成绩的时候我自己也很满意,在本校排十三名,在友好学校联考中排名四十二,每次期末考试都是和几个友好学校用同样的试卷考试,然后有一个五个学校总的排名,而在这排名前一百的同学里都会有相应的奖学金。  每次考完试就直接回家了,并不知道成绩,等到开学之后还像平常一样上课。只不过比平时多了一些紧张,因为实验班是学校比较好的班级,成绩是比较好的,讲课的速度和方式也都不一样,所以班级里的同学也是流动的,不是固定不变的,这个班级只留四十五个人,也就是按年纪排名来留人,四十五名以后的同学就要离开去别的班级,别的班级考的好,可以选择来实验班,继续留在原来的班级也可以。一句话,就是优胜劣汰吧,适者生存。  这几天表现也没有平常那么张扬,很明显的能感觉到班级里压抑的气氛,毕竟还是原来的人比较多,同窗学习,谁也不想离开这么好的学习环境,还有这些好同学。  本来就多愁善感的我这几天更是想了很多,每次走着回班级的楼梯,想着如果自己还能走这个楼梯,自己一定好好珍惜,更加努力的学习。翻开多半年没有打开的日记本,一点一点的写着自己复杂的心情,其实不想走,其实我想留。  该来的还是来了,班主任拿着成绩单,原本忙着写卷子的我们都盯着那张成绩单,可是老师没有读出来,可能有些不忍心吧,老师自己看了好一会,然后贴在了班级的墙上。  这时候真希望自己有千里眼啊,能……【全文阅读:考试成绩作文700字

  第6篇 期末考试成绩作文300字
  〖预览〗我刚才接到了通知,成绩居然出来了。吓到我差点不敢看了,对,但是我还是看了一下啊,看了有不敢说。说出来还怕被打啊。真不是一点的可怕啊。这这这,还好你们不会打我。我这就可以偷偷的告诉你们了,我数学66,我说满分是110的,你们信吗,要是真是这样,那我还怕被打吗?  你们自己猜啊,总分多少,我可以肯定的的告诉你们总分不是100的,反正很低啊。对于,我这来说。英语啊,85,对正好达到了100满分的a等级啊。然并卵,我考的并不是100满分,要是这样就好了,100满分,我说是120的,有人信吗?  不管你们信不信,反正我自己是不信的,哈哈哈。额,考成不知什么样了,我却还在笑。我自横刀向天笑,去留肝胆两昆仑。额,唉。越到考试我便越浪,这,迟早都是.........好了,我都不敢在电脑前就留。要是成绩被发现,啊,要是闪得快,那可能还不会被斗到来打啊,好了,真不敢了.......……【全文阅读:期末考试成绩作文300字

  第7篇 考试无尽头作文500字
  〖预览〗一提到考试既然有句话就出来了:考考考老师的法宝,分分分学生的命根。  唉!明天又是考试……只能说,一切尽在不言中。  一到考试时间,老师家长对复习也抓得越来越紧,作业像座山压得人喘不过气来,你看–数学作业摆成了山,语文作业也是满天飞,有选择恐惧症的我,应该是先做数学还是先做语文。这时英语老师来了他清清嗓子,今天咱们的英语作业就先不收了明天准时交上来就行毕竟你们其他的作业也挺多的,瞬间松了一口气。  快上课了突然数学课代表,站在讲桌前说。咱们数学老师说了,咱们的数学作业等到放学的时候一定要收齐。如果哪个同学没有交的话,明天直接找老师。看着自己的作业本儿上的作业。还有一半儿没做心就又像被揪紧了一样。今天的数学作业太难了。老师布置了十道题而我现在才写出四道题。还有一半多的题该怎么办呢,真是纠结。  我绞尽脑汁左思右想,可是心急如焚的我怎么能够想出来呢?我垂头丧气,哭丧着脸,呆呆着坐着眼神投向了远方真希望现在能够减负,傻傻的愣在那十几分钟,正在这个时候语文老师走进教室说,上面领导说今年的语文试题作文可能有变化。大家再准备一下,看一下语文资料书有关的作文写作。在晚上的时候写一篇作文儿试一下。唉,心想真是火上浇油。为了应付下语文老师,无可奈何的我拿出一文作文书一页一页漫不经心的翻看着。  唉,考试,考试,我无尽的噩梦,什么时候才能……【全文阅读:考试无尽头作文500字

  第8篇 考试后作文500字
  〖预览〗在刚收完卷子的时候,我是自信满满,对这次的考试胸有成竹,觉得成绩不会在90分以下,可是发了卷子以后,我原本欢喜的心情直线下落,灰心丧气。  “85分!”我吃惊了。怎么这么低,我开始思考,思考为什么只得这些分,那些错题都是怎么错的,我陷入了深深的思考中......  我回忆了考试前我的听课状态。考试前,老师去学习了,由其他班老师代课,把我们所学的知识全讲了一遍,我们老师回来后,又给我们讲了一边,我第二次却没有好好听,一直以为反正都讲过了,都学过了,就不用再学了,多此一举。我就在老师讲课的时候,自己在桌子底下玩,做小动作,不认真听课。  在考试的时候也没有按照老师说的“静下心来,慢慢写”,我一边想着下午写完作业要玩什么,一边写着手里的卷子,我没有静下心来,更没有认真读题,把题都读错了:有的读错了单位,有的读错了数字,有的没读懂意思就囫囵吞枣地把答案写上去了,结果错了一大片。  一个个大红叉,就像刀一样,刻在了我的身上,我没有考好,对不起一直照顾我的老师,也对不起一起朝昔相伴的同学,更对不起自己。  从现在开始,我一定要重整旗鼓,为自己下定决心:每次做题都用心,静心,细心,好好思考,下次考试考出自己的真实水

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