在平日的学习、工作和生活里，大家都跟作文打过交道吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编为大家整理的光盘行动作文（精选11篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
光盘行动作文1
如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一露阳光，你是否照亮了一方黑暗？如果你是一枚螺丝钉，你是否坚守在你生活的岗位上？我们要学习雷锋精神，从节约“一粒粮食”做起。
当我们手里捧着一碗热腾腾的面条的时候，我们是否想到生活在非洲的朋友们，他们过着怎样的生活：住着简陋的茅屋，穿着衣不蔽体，就连每天的温饱都成问题！他们那瘦骨如柴的身躯，干皱皱的皮肤，一双双无神的眼睛。比起他们，我们是不是应该珍惜这来之不易的幸福呢？
种植收割多少道程序，多少辛苦汗水，多少双饥饿的眼睛在渴望，再回头看看，又有多少双奢华的手，将美味可口的白米饭倒入垃圾桶，真是事者无视，视者心痛！
为了让大家节约粮食，学校举行了“光盘行动”所谓的“光盘”是指把碗里的饭菜吃得一点也不剩，全校的学生都十分积极的参与其中，在食堂就餐时，大家都做到了“吃多少盛多少”的习惯。并且每个班都自带了一个盆子，吃不完的饭菜只能倒在这个“小”盆子里。这样大大减少了同学们的浪费现象。大家都在争做光盘达人。快看我们班老师守在那个”小”盆子旁边，而同学却在埋头苦干地吃，当同学们一抬起头来，见到的是他们手里捧着的光盘。
学校通过这种方式，传播节约粮食的正能量，让我们懂得了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。
光盘行动，从我做起。
正所谓：一粥一饭，当恩来之不易；半缕半丝，恒念物力维艰。
光盘行动作文2
“光盘行动”就是把饭菜汤都吃完，学校的老师让我们学会不浪费食物。
戴为了逃避检查，他趁别人不注意时把梅菜干塞进了裤兜兜里。中午我们玩的时候推来推去，一不小心我坐在了戴的腿上。“咦？什么东西这么硬？”他顺手从兜兜里拿出来一看，原来是硬了的梅菜干！我们见了都笑得合不拢嘴。
黄把菜汤倒进饭碗里，然后把空盘子往上一盖，对检查的组长说：“我吃完了，我光盘了！”然后，他神气地走出餐厅。
我还算好的，是真正的光盘，有些我不喜欢吃的菜，我也要硬塞进肚子里去。
看来“光盘行动”对我们来说都是难以完成的。
光盘行动作文3
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”是我们耳熟能详的诗句，但近几年来，随着人们生活水平的提高，浪费粮食的现象日益严重。近段时间，社会上流行“光盘行动”，其实就是要人们节约粮食，爱惜粮食。作为新时代的小学生，节约粮食、文明进餐是我们义不容辞的责任。
在学校里我们似乎都有这样一种感受：食堂的饭菜好难吃。于是，学生浪费粮食也成了一种常态。我们经常看到这样现象：有的同学家庭条件好，很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的！有的同学着急去玩，盛饭和汤的时候，走路慌张就把饭汤洒在地上！有的同学一边吃一边打闹，互相丢饭菜……这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！同时，有的同学饭前不洗手，还把吃的东西拿出食堂，边走边吃，吃完就随便丢在路上，这和挑食、浪费粮食一样都是不文明的就餐习惯！这种不文明会非常影响我们的身体健康和文明学生的良好形象！同学们，你想做个文明的小学生吗？那就从文明餐桌，拒绝浪费开始吧！
其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜；不在吃饭的时候，丢饭菜玩！不挑食，无论爸爸妈妈给我们吃的，还是学校里的饭菜，都是有利于我们身体成长的，为了自己的健康，我们都要通通吃掉它！
古人说得好：“食不言，寝不语”，吃饭不说话，既卫生，又不影响身体对食物营养的吸收，还能营造一个舒适的气氛，何乐而不为？“厨中有剩饭，路上有饥人”，不要浪费粮食，为什么不想想有多少贫困山区的孩子在为一日三餐而苦苦挣扎着？
民以食为天。生活的重要部分，每个人每天都要面对餐桌，就让文明从这里开始：养成一种科学、理性、健康的生活方式，身体力行，从我做起，从现在做起，告别陋习，携手文明，将文明餐桌进行到底。希望我们全校师生共同携手，让我们整个学校的所有饭堂，都变成一个文明、舒适的饭堂！
同学们，让我们从今天开始，做一名珍惜粮食，文明用餐的好学生吧！
光盘行动作文4
光盘”是啥意思？音乐光碟？非也！此“光盘”非彼“光盘”。此“光盘”是网络上的一个新兴词汇，倡导人们节约粮食，将碗里的饭菜吃干净，杜绝浪费。而那些践行“光盘行动”的人们也有一个特定的称谓——“光盘族”。
我与“光盘”的第一次亲密接触是在电视机前。那天，我嗑着瓜子和妈妈一起看电视，电视上正在播报一个关于“光盘行动”的新闻。新闻不仅播报了“光盘”的意义，还播放了“光盘族”在酒店里倡导他人节约粮食的画面。在旁边的妈妈也不忘借机教育我一番。
“你看看，好好的'一盘瓜子全都被你‘糟蹋’了，为什么不把瓜子壳扔到垃圾桶里，而是把它跟没嗑的瓜子混在一起呢？你有几次是能把碗里的饭菜吃完的？还有饮料、水果，你有几次能把它们喝光、吃完的？真是浪费……”妈妈在我的耳畔叨念着。
“停！妈，我真是怕了你了……”我不耐烦地摆摆手，心想：不就是个公益活动吗？有必要那么认真吗？
第二天，我又在报纸上看到了关于“光盘”的文章。文章中指出，许多酒店里每天都有20﹪左右的饭菜是没动过的，而人们往往为了面子而不好意思打包带走。这些浪费掉的饭菜大约为3亿个三口之家一年所消耗的食物总和。这是多么骇人听闻的现象啊！我的内心被深深地触动了，并开始思考：我是否也该为“光盘行动”尽一份力呢？这是我与“光盘”的第二次亲密接触。
不久后，我又迎来了与“光盘”的第三次亲密接触。生日那天，我与家人一同到饭店吃饭。点菜时，妈妈对我说：“薇薇，你可是今天的主角，喜欢吃什么就点吧！”听了妈妈的话，我诧异极了，要是平时，妈妈总会叮嘱我“吃多少，点多少”，而我总是反其道而行之，今天妈妈竟给了我“特权”！我不禁感叹：生日真好！
我拿着菜单，对服务员说：“我要红烧猪蹄、清蒸鱼片、白切鸡……”蓦地，我的脑海里闪过这样一则新闻：我国粮食产后损失惊人，每年的粮食浪费量大约相当于2亿亩耕地的产量，比第一产粮大省黑龙江省一年的产量还要多。我的心一紧，便对服务员说：“我们只有五个人，就上五个人的饭菜，红烧猪蹄和酸菜鱼不要了！”
我对妈妈说：“妈，我们还是少点些菜吧，够吃就行。”
妈妈睁大眼睛，一脸惊讶地看着我：“你一向眼大肚子小，每次都会多点些菜的，今天怎么……”
“新闻报道说，全世界饥饿人口已超10亿，平均6秒就有一个甚至更多的儿童饿死，这太令人心寒了！我们现在能做的就是珍惜粮食，不铺张浪费，加入‘光盘行动’！”我与妈妈相视一笑。
饭后，看着菜碟子里仅剩的一点白切鸡，我提醒妈妈道：“别忘了……”
“我知道，白切鸡吃不了‘兜’着走！”妈妈微笑着说，“你的这一变化真让我高兴！”
“粮食给了我们温饱，我们应该珍惜它！我们要珍惜每一粒米、每一棵菜，厉行节俭，加入‘光盘族’！”我向家人提出了倡议。
现在，在我的大力倡导下，我的家人都加入了“光盘族”。爷爷笑道：“这下，我们家连碗也不用洗了，因为我们吃得实在是太干净了！”
在与“光盘”的亲密接触中，我明白了：节约粮食是中华民族的传统美德，我们要传承下去。每天“光盘”是“小善”，而月月“光盘”、年年“光盘”则是“大善”。
今天你“光盘”了吗？快和我一起“光盘”吧！
光盘行动作文5
2013年什么最流行？你也许会说是鸟叔的《江南style》。错了，是风靡全国的“光盘行动”！“今天你光盘了吗？”这句话成了当下最流行的问候语。所以，我把这股强劲的节俭风唤作“光盘style”！
勤俭节约是我们中华民族的传统美德，无论是个人还是国家，甚至是整个人类想要在竞争激烈的社会环境中生存发展，都必须有勤俭节约的精神。“勤俭节约则国昌家盛，骄奢淫逸则国亡家败”，这是亘古不变的至理名言；“历览前贤国与家，成由俭败由奢”，先贤们的声声教诲饱含着血泪，更饱含着智慧。
随着经济的腾飞，人们的生活越来越好了，有些人开始盲目地追求名牌，贪图享乐。无论是亲朋好友聚餐，还是公务宴会，总要点上满满一桌菜，大家酒足饭饱后，餐桌上剩下的食物统统被倒进了泔水桶。
虽然现在的生活条件变好了，但是我们不能忘记，在偏远的贫困山区，还有许多家庭吃不饱，穿不暖，还有许多人在贫困线上苦苦挣扎；不能忘记，我们虽是农业产品生产大国，但我们却要进口大量的农产品；不能忘记，我们虽是世界国土面积排第三的国家，但人均资源占有量却少得可怜……我们有什么理由不去珍惜粮食？有什么理由去浪费粮食？想想那些依旧在温饱线上挣扎的无助老人，那些奔走在垃圾堆之间以捡拾菜叶来维持生活的流浪儿童，谁还忍心在桌上做一场场无关真情的秀？
在许多富裕的国家，国民的节俭意识非常强。在德国，衣服破了，人们将其缝补后继续穿；就算家里有汽车，德国人也不经常用，外出时宁可选择步行或搭乘公共汽车；在德国的食堂吃饭，你会发现，每个人都把盘子里的饭菜吃得干干净净。德国总理默克尔出访期间，住的是普通套房，吃的是自助餐。没有一个人嘲笑默克尔总理的节俭，相反，她得到的是大家的真心赞美。我们应该明白：节俭不是寒酸，而是一种高贵的品质，是高素质的表现。
然而，在我国，餐桌上每年浪费的粮食量占生产总量的10%。有学者统计，仅餐饮业，中国每年就要倒掉约2亿人一年的口粮。全国各类学校、单位的集体食堂每年至少倒掉了3000万人一年所需的食物；我国个人和家庭每年总共浪费110亿斤的粮食，这相当于1500万人一年的口粮。我们是不是该为自己浪费粮食的行为而羞愧呢？不过令人欣慰的是，今年的春节与“两会”期间，吃喝风已有消退之势。春节期间，酒店订餐数大大减少；“两会”期间，没有任何宴请活动，也没安排集体会餐和联欢活动。人大代表也自觉加入了“光盘行动”。
“兴家犹如针挑土，败家好似浪淘沙”，对我国而言，消除奢侈浪费的行动已迫在眉睫。当然，要形成节约的风气，不是一蹴而就的，公民形成勤俭节约的意识需要一个长期的过程，“光盘行动”任重道远。我希望“光盘style”不只是一阵流行风，而是能沉淀为民族精神中的永恒经典。
光盘行动作文6
中午，我一进家门，就听见妈妈晚上要带我去吃自助餐，我一听一蹦三尺高，真是太开心了，长这么大，还没吃过自助餐呢!
天怎么晚得这么慢呀!我一下午都盼着太阳公公早点回家，我也好跟妈妈去吃自助餐呀!天渐渐地黑了下来，我跟妈妈整装齐发地准备去吃自助餐了。
来到了自助餐厅里，餐厅里装饰非常温馨、暖和，放着悦耳动听的钢琴曲，让人全身心放松，再看食品琳琅满目，有垂涎欲滴的小蛋糕，有香喷喷的炸鸡腿，有颜色艳丽的各色水果……，看得我眼花缭乱，肚子咕噜噜直叫。
我跟随妈妈找了一个位置坐下，妈妈宠溺地说：“你看看想吃什么，自己挑，可不能挑多喔，不然你小肚子装不了。”我一听，迫不及待地站起身来，准备拿碟子装食材。哇，一群可爱的披萨在向我招手，我不由自主地挑了二块。鸡腿的香气扑鼻而来，我的手又伸向了它们。螃蟹的钳子，哈哈，这些都是我最爱吃的。满满一大碟，我端着坐下来，狼吞虎咽的、大口大口地吃了起来。妈妈看见了，直笑话我说：“注意吃相啊!自己拿的东西，都要吃完啊!”说完才慢条斯理的起身去装食材，我看见妈妈什么都挑一点，并没有像我这么大的胃口。
不一会儿，我动作就慢了起来，有点饱了，我面前还有一块披萨、一根鸡腿，我把它们往旁边一挪，不吃了。哈哈哈，反正又没人说什么。我闻着蛋糕的香味，起身要去拿点蛋糕，这时，妈妈眼睛瞪着我，慢条斯理地说：“你看看入口处写着什么?先看看再拿食物。”我愉快地说了声：“好的。”蹦蹦跳跳地往入口处跑去，“光盘行动 从我做起”入口处赫然写着八个大字，红晕悄然地爬上我的脸颊，我悄悄转过头看看妈妈，妈妈若无其事地吃着东西。我拿蛋糕的时候，不再敢大张旗鼓地拿了，而是小心翼翼地拿了二块，怕呆会吃不下。
“写着什么啊?”妈妈看着我说。
“光盘行动，从我做起。”
“那你桌上的食物怎么办啊?”
“妈妈，我真不想吃了，您要吃不?”我偷偷地看了妈妈。
“嗯，可以，但你现在拿多少，就得吃多少，吃不下，不要拿，我不会再帮你吃了，我自己想吃，自己拿。”妈妈绷着脸。
“下不为例。”我一听，兴奋起来。
转头看看四周，人们笑声涟涟，文明用餐，桌上的食物拿得适度，都晓得“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”光盘行动，从我做起。
光盘行动作文7
老师打电话来，说我考试考得还不错，有进步，要表扬。爸爸听了非常开心，说请我吃必胜客，我高兴极了。
我们走进必胜客，感到一阵暖气迎面而来，空气中弥漫着匹萨的香味，令我的肚子咕咕直叫。赶紧坐下开始点餐了。我接过食谱，看看这些精美图片上的各式匹萨；看看那些令人馋涎欲滴的美食小吃，顿时让我流出了口水，食欲大开。我这个也要，那个也点，我最爱的意大利面就更不用说了。
过了一会儿，餐点都上了，那香喷喷的匹萨、那金黄的鸡翅、可口的蛋糕……使我禁不住大吃了起来。“啊！终于吃饱了，好撑啊，妈妈。”我打着饱嗝对妈妈说。妈妈笑着说我是馋猫。爸爸对我说：“吃饱了吧！”我点了点头。“那去叫服务员姐姐过来，我们要打包。”打包，我愣住了。我看看其他桌上摆了很多吃剩的，也没打包啊，我们平时来吃也从不打包的呀！？再说我们剩得也不是很多，打包多难为情呢。妈妈看我愣在那里，就催我赶快。我小声的叫来了服务员，涨红着脸轻轻的说：“服务员姐姐，我们要打包。”服务员很快帮我们打好了包。
走出了必胜客，坐在车上，爸爸跟我说：“昊昊，你要知道节约并不可耻，但是浪费才应该觉得难为情。原来爸爸妈妈也不太注意，现在开始我们要自觉自发，做个不浪费的‘光盘’族。”“光盘？”看我一脸纳闷的表情，妈妈笑着告诉我：“昊昊，你知道现在最流行什么吗？就是‘光盘’。‘光盘’的意思简单来讲就是拒绝浪费，把盘里面的东西吃光光。点餐的时候你能吃多少点多少，吃不下我们就打包回家吃，这样就不浪费了呀。你要知道现在还有很多地方的人连平时吃饱都成问题，但是我们却在这里堂而皇之的浪费，那我们不是应该觉得脸红吗？”“嗯。”我重重的点点头。
回到家里，我通过电脑和报纸，知道了很多人在参加“光盘”行动，作为少先队员的我，更不能浪费粮食，所以现在我也成为了“光盘”行动中的一员。你呢？
光盘行动作文8
这个周一的中午，学校领导居然要与我们一起在教室“共进午餐”。新鲜吧？
上周我们就收到了这个通知，也打听到了吃饭要“光盘”。于是，有些同学决定“宁死不屈”——不吃饭了;有些同学则早已做好了“赴死”的准备，一副大义凛然的神情——吃就吃，谁怕谁！
然而，到了星期一中午，那个“黑色”的中午，奇迹居然出现了！几乎所有人都认怂了，全班同学竟十分有序地拿饭、盛汤，一个个安静地埋头吃饭。
讲台旁的椅子上，坐着校领导——学生处的丁老师。她一边扫视着我们，一边喝着一碗黄豆排骨汤。
丁老师喝了一会儿，开口道：“不能不吃完啊！”
这样随意的一句话，却似千斤巨石一般，重重地压在我们这群人的头上——“不能不吃完啊”，这明摆着给我们下达了一条“死命令”嘛！可是，大伙儿几乎都无法光盘！同学们个个都仿佛遭受到了晴天霹雳一般，班级里的安静变成了“死亡”前的寂静。耷拉着的脑袋上，是一张张“苦瓜脸”。然而，有一小部分同學，可谓是速战速决，很快逃过了一劫。我的同桌——卫佳明同学，以“十秒一碗汤，四分钟一盒饭”的“光速”，彻底歼灭了那盒“佳肴”，快速放好餐具后，回到了自己的座位。
而我，依旧定在椅子上，绝望地看着自己的那盒饭——还有黄瓜和蛋炒饭没有动。当我看到同桌那骄傲与讽刺的表情，他一抹看戏般的眼神扫过，分明在对我说：“我看你怎么把一盒饭吃完。”我心里很不是滋味，想回击过去，吃完那盒饭来证明自己。可是，“哀家”做不到啊！
没多久，又有几个男生吃完了饭——那些都是平时吃饭总是能光盘的人。
“不行！决不能再这样拖下去了！”我的心一横，“反正早死晚死都得死……‘佳肴，我来了！”就这样，我两眼一闭，不管三七二十一，把饭和菜通通向嘴里塞去，把嘴巴填得鼓鼓的，像充了气一般。我随便咀嚼几下，便一股脑儿地把饭菜咽进了肚子里，连菜是什么味道都不知道。
其他同学就没有我这么果断，纷纷低着头，用比蜗牛还慢的速度，沮丧地吃着饭，似乎在等待事情出现转机。
最后，大伙儿还是认命了，纷纷拼死吃完了这顿午饭。
光盘，是一种好习惯。学校提倡“光盘行动”，其实是要告诉我们：“一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”希望同学们不要浪费食物，珍视有限的资源，积极加入光盘行动！学校领导之用心可谓良苦！
不过，话说回来，虽然学校领导这一做法的出发点是好的。但是，能不能不要出此下下策啊？大家真的无法都做到光盘哪！
光盘行动作文9
俗话说：初一初二满街走。我和妈妈初二的时候到姥姥家拜年。晚上发完压岁钱便吃起了丰盛的晚饭。见一道道五颜六色的佳肴端上来，我忍不住咽了口水。可是饭菜虽丰盛，每盘的量少了许多。这是为什么呢？我带着这个大问号吃完了饭，收拾碗筷时，我跑进厨房，疑惑的问姥姥：姥姥今年你买的菜不够么？为什么每盘菜那么少呢？姥姥笑眯眯地对我说：你还不知道吧，现在社会流行‘光盘’，所谓的光盘，就是吃饭时把盘子吃干净，剩下的只是光盘。再说这是社会的流行，我们应该跟进流行的脚步进行光盘行动。噢，原来是这样啊！
有一天，我在电视也看到类似的光盘。据报道，今年饭店里年夜饭订购可谓是寥寥无几，屈指可数；往年可谓是人山人海，订都订不上。饭店工作人员说：今年订购人数少，而且每一次订购数量从一桌菜下降到半桌，做到了吃多少点多少。这不是光盘的感染么？可见它的感染力有多强呀！
在家，我也要求妈妈做光盘行动。家里有客人时，我会让妈妈做菜时每份量少一点。这样即节约又丰盛，一点都不浪费。妈妈还夸我是节约能手。
现在社会上流行光盘行动。其实就是节约粮食。节约粮食是我们义不容辞的任务，哪怕一点一滴也不允许。如果我们每个人节约一粒米，那就是节约13亿粒米啊！可是多少饥饿的人吃上一顿饱饭啊！所以我们吃饭要适量，吃多少盛多少，不偏食，不挑食到饭店点菜点饭不浪费，若有剩余要打包带回家。
有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘！同学们，让我们行动起来，不要让光盘只是个传说！
光盘行动作文10
有一种习惯叫“节约”，有一种节约叫“光盘”,有一种公益叫 “光盘” 。
有一次，吃过晚饭，我随手拿了本书，坐在沙发上津津有味地看了起来。忽然耳边传来了一声雷鸣般的怒吼：“王祺璇，你给我过来！”冷不防地一声吼，吓得我连手上的书都差点掉到地上。我莫名其妙，不知道自己又犯下了什么“滔天大罪”，看来，妈妈这“大喇叭”又要发表长篇大论了。
我战战兢兢地走进餐厅，只见刚才还是一脸阳光的老妈，现在却有如暴风雨前的可怕天空，我的心一下提到了嗓子眼。“你看看你，像什么样子，吃饭像小鸡啄米似的，饭粒都撒了一桌子。”我一听，马上一副不以为然的样子：“干嘛这么大惊小怪，不就是撒了几粒米吗？”哪知我的话如火上烧油，“大喇叭”的音量马上高了好几度：“你这是什么态度，你先给我好好背背《悯农》，认真反省反省！”
看着妈妈这副怒容，我吓得大气都不敢出，只得乖乖地开始背诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土……”“粒粒皆辛苦，你懂不懂啊？如果全国人民每人每餐掉一粒米饭，一日三餐就要掉约39亿粒。有科学家曾测试过，1千克大米约有5万粒，如此算来，全国每天就要浪费约7.8万千克。假设一个人一年吃125千克大米，那么全国一天浪费下来的大米够一个人吃上620年！”
我听了妈妈这一番话后，嘴巴都成了“O”字型。如果每人每餐浪费2粒、3粒、4粒……那一天浪费的粮食该是多么可怕啊，想到这，我为自己的浪费行为感到无比羞愧，脸也一下红到了脖子根。
文明就餐，不仅仅是个人良好素质的表现，更是一种美德的塑造。让我们致力于“光盘行动”中吧！节约食物，珍惜食物。从身边做起，从现在做起，让我们共同创造文明社会。
光盘行动作文11
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是一首中国人家喻户晓的唐诗，不过，能背出这首诗的人能否做到不浪费粮食呢？
据联合国粮农组织和联合国世界粮食计划署发表的报告，20xx年全球营养不良人口达到10.2亿，全球有超过10亿人口处在饥饿和营养不良之下。这个数字真令我不寒而栗：我们早就大鱼大肉吃不下了，居然还有这么多人吃不饱！每天在学校吃午饭，我都会挑三拣四地吃，先找一些比较可口的菜，然后将剩下的一股脑儿扔掉。其实这些扔掉的菜，在我国一些贫困山区里，同龄人根本吃不到，甚至连看都没看到过。
今天早上，学校大队部柳老师向我们发出倡议，要求全体师生不浪费，每天中午尽量争取做到“光盘”。
中饭时间到了，同学们摊开抹布，做好了饭前准备。班主任冯老师提醒我们：“千万不要浪费哦。”同桌范鹏飞右手拿勺子，左手拿鸡翅，一改平时狼吞虎咽的样子，一小口一小口地吃，唯恐不小心掉下一粒米饭。
我看着盘中的胡萝卜炒豆腐，皱皱眉头，嘟哝道：“怎么周一就吃胡萝卜，我最讨厌这个菜了。”我正准备将胡萝卜丝一条一条地挑出来扔掉时，看到同桌摇摇头，忽然想到老师向我们发出不要浪费的倡议，只好用一大口米饭裹住胡萝卜塞进嘴里，不加细嚼地吞下去。
“我吃完了。”范鹏飞用毛巾擦干净油乎乎的嘴巴，敲着空碗：“请同桌大人检阅我的空饭碗、空菜盒。”我瞟了一眼他的饭碗和菜盒，干干净净的，一粒米饭都不剩，真是“光盘”，我硬着头皮也艰难地把饭菜吃光了。
不久，大家都吃完了，一个个空饭碗、空菜盘在春日的阳光下闪耀着光芒。望着这些干净的菜盘，我眼前仿佛露出了一张张布满皱纹的农民伯伯的笑脸……
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