篇一：那一次我上台了
心中有一丝慌张，不知为什么，总有块石头在心中压得我喘不过气。天也是阴沉阴沉的，寒风凛冽着，路旁的树木静得诡异，在前往表演的路上，努力让自已平静下来，却总也克制不住心中晕台的心情。一步步的走着，走向电梯，走向那既令人神往又令人担心的舞台。
手中的台词早已被我卷的不成样子，最与最后一页已烂得分不清字了，站在舞台后面，双手不经意的攥紧衣角，脸上虽有笑容，但也是挤出来的。坐在一张大桌子上，眼睛一直盯着窗外看，心却在舞台上了。但这并不是向往，而是一丝恐惧。面对如此之多的陌生人，嘴角总是不停的抽搐，最令人烦恼的是我的节目在后面，看着前面表演得精彩纷呈的节目，心中又有些不甘，我也可以；但更多的是慌张，手中台词卷得更紧些，眼神在不停躲闪。
终于，神圣的时刻来临了，我带着道具，慢悠悠地走上了舞台，看着那观众席后闪人的幕光，心中有了一份镇定。在表演的过程中，手根本停不下来，一直撑着桌子，除了表演需要，更多的是自我安慰。或许，只有这样才能让我平静下来，才能让我有一点依靠。
表演结束后，我心中的石头也放下来了，因为，一切都结束了。回想着之前的努力，回想着之前的付出，我有些不安。最后的结果我并不知道，但我已经尽力了，可能名次已经不重要了，只要尽自己最大努力，什么都不重要。
篇二：上台之前
在深圳的音乐厅里，我开始了漫长的等待。(中国作文网 www.t262.com)
因为是全国比赛，参赛的队伍有两百多个，所以至少要等上半个来小时。一到后台，我就感觉整个后台充满了紧张的气氛。我坐在楼下（也就是后台，比赛的地方在三楼，后台在二楼）的椅子上，整个人非常紧张，手握在椅柄上，手心竟然出了汗，我将自己手上的“泉水”擦在裤子上。我想：自己上台是比赛弹钢琴的，可手指出了汗会不会太滑了？那可就弹不好琴了。
大概等了四十多分钟后，我终于踏上了楼梯，走上了楼梯，我站在那幕布后面。都过了那么久了，人精神也没了，就像一个漏了一点儿气的皮球，所以，我更是紧张万分，生怕自己弹错了，或忘了下面的某个音，那可就出丑了。
在一阵掌声过后，我上了台，发现台下的目光“嗖”一朝向了我，大家好像都在为我助力加油。上了琴，我就忘我地弹起了欢快的乐曲……
篇三：上台太紧张
我每次一紧张手上就会出冷汗，整个人还会发抖。
校艺术节上，快轮到我表演时，我的心怦怦地跳，等到主持人说“23号，陈颖苒请准备！”的时候，我感觉心都快从胸口蹦出来了。我站在舞台的一个角落里，不敢往台下看，因为黑压压的都是人头，蛮“恐怖”的！我的手上已经都是汗了，这可不像我们平时那种热出的汗，它是冰冷的。我拼命暗示自己：不能紧张，不能紧张。紧张后手会出汗，等会儿还怎么弹琴啊！
轮到我了，我迈着僵硬的步伐来到了钢琴前。我开始弹曲子了……哎呦，不好，我弹错了，怎么办？我正想着，又弹错了一个音，而且音老是滑（可能是因为汗多了），还有点不准。啊，太糟糕了，恐怕没多少分了。我的心里头很乱，又接二连三地错了许多地方。弹到后面，曲子听上去都软绵绵的，一点儿力度也没有。哎，都怪我太紧张，想到台下的几百双眼睛就心发慌。不过，既然已经上台表演了，再错我也得忍下去，我还是坚持弹完了整首曲子。
真是的`，一紧张，出汗、发抖、心跳加速……什么麻烦都来了，让我不能正常发挥，有什么法子可以赶走紧张呢？
篇四：第一次上台
我第一次上台，是在幼儿园大班的时候。大班算是哥哥姐姐了，在中班和小班的弟弟妹妹面前，一定要表现的很有胆量。天知道我有多紧张，但是尽管怕归怕，我还是非常迫不及待的想跳上舞台，大概我天生就爱现吧！
一上台，我脑筋一片空白，眼巴巴的就忘词了，还好我渐渐的适应后，不把台下的观众当回事儿，就不紧张了。
下台后，我稍作喘息，准备下一个节目的演出。这时所有的爸爸妈妈都凑过来帮我们热情的加油打气，我也不再害怕，更加老神在在。
这是一个表演走秀的节目，我们一个一个走啊走的，站到舞台的最前端，摆个造型，每个人的动作都很有创意，精采绝伦，非常有看头。
我看见台下观众们赞叹不已的笑容，我也虚荣的骄傲了起来。听到如雷的掌声，我快乐极了。
篇五：一次难忘的上台经验
人，总有站在台上的一刻，即使只是个小小的机会，大家都很向往在台上的那份成就。从小，我经常能够享受这种喜悦，也很珍惜每一次的上台经验，不论是在主席台上授奖；或是在舞台上摆动四肢，舞力全开；甚至是站在讲台旁，向同学解释一道数学题目，我都谨记在心。但是，有个最令我印象深刻的上台经验便是即席演讲比赛。
记得四年级的语文竞赛，当时因为没有老师眼中适合的人选，于是我就被推派当参赛者。一开始对于“演说”这字眼感觉很熟悉，但是经过几天的思考及分析，发现这个比赛不只是要说话，还要演出内容呢！这让我感到一点困难，但还是努力的从写文章到把他讲的流利，并试着比画一些简单的动作，就这样利用闲暇之余不断的练习、揣摩，终于轮到上台的那一刻了。
冒着手汗，缓缓的走到台上，开口的那剎那，我听不见自己嘴里说出的一切，只是静静的体会，犹如灵魂出窍般，扑通扑通的心跳声，滴答滴答的计时器声，就这样神奇的结束，鞠躬下台。这是第一次无法控制自己的上台经验，我想大概只是因为紧张而产生的错觉吧！在这群佼佼者中，我并没有得到任何名次，但这更让我在想起时，津津有味，回味无穷。
一次难忘的上台经验，可以平平凡凡，可以简简单单，只要有心，不管是什么事情，都值得赞许，也感到荣耀。
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