难忘的比赛
老师说星期五要举行转呼啦圈比赛，让我们有空练习一下。于是妈妈给我买了一个呼啦圈。它是黄、粉、绿交替的颜色，圈里应该是沙子，最外侧像似泡沫软软的。我特别喜欢这个呼啦圈。天天坚持不懈地练习。
盼望已久的比赛终于开始了，老师先让我们围成一个圈，由于我班带呼啦圈的只有十几个人，所以我们就围成了一个小圈。其余的同学在圈外助威加油。老师先给我们讲了一遍比赛要求。接着老师一声：“开始！”我们开始转起来呼啦圈。我们腰间的呼啦圈晃动起来，在阳光的照耀下，仿佛是一朵美丽七彩的花，弥漫着“香气”，扑进了云朵宝贝的鼻子里，她们醉了……一分钟、二分钟……前后有两个同学失败了。突然，我的呼啦圈要掉下来了，我猛一转身，力挽狂澜呼啦圈有上来了。又一个同学像我一样，呼啦圈往了移去，但是她没有转上来，最后也退场了。转着转着十几个人瞬间只剩下我们三个人了。老师让我们三个人决赛。我们都摩拳擦掌，个个都无比自信。赛前我摸着我的呼啦圈说：“呼啦圈，这次咱俩要一齐努力争取取得冠军呀！”
休息了两分钟后比赛开始了，这次是边走边转呼啦圈。时间一分一秒的过去，我们都坚持着，旁边的同学不停地喊着：“xxxxxxxxx加油！加油！终于我们到达了终点，最高兴的是我们三人是一齐到的。听到同学们热烈的掌声，望着他们张张笑脸。我笑了，这笑是酸的。甜的。苦的。
伴着我们的欢笑声，呼啦圈比赛结束了。呼啦圈比赛既锻炼了身体，又让我们感受到了收获的快乐。真是一个难忘的呼啦圈比赛。
【写作指导：关于感恩作文写作指导】
一、理解“感恩”：
“感恩”是个外来词，“感恩”二字，牛津字典给的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。感恩要重于感谢，两者差异在于感恩是视对方的给予为恩情，因为这种给予对“我”具有深远的影响，一杯水、一个嘱咐……本不需要感恩，只需感谢即可，但一旦出现在“我”极端困难之中，这一杯水、一个嘱咐……对“我”产生的巨大推动力，这就可以感恩了。
感恩的对象是很多的，自然、社会、生活、亲情、友情、经典等皆可入手。不过，“感恩亲情”的文章已太多，不易引起阅卷教师的注意，难出新意。然而，结合时代背景，由于九十年代出生的.孩子因家庭经济条件的改善，常在娇生惯养中，也有许多人不懂得感恩，视一切享受都为理所当然，结合这个背景，我对“感恩”的感悟，有现实意义。
可以换位思考，当然我们只能说孩子要对父母感恩，而不能说父母对孩子感恩。但统治者就不同了，作为高高在上的人，听惯了“谢主隆恩”之类的话，其实他们该向百姓感恩。一个人的才能杰出，造福千家万户，他需要向他的工作环境感恩，是环境使他能大显身手；歌星需要向歌迷感恩，商家要对顾客感恩……
还可以从“为什么要感恩”、“如何感恩”、“感恩的意义”等角度考虑构思。
有人认为“滴水之恩，当涌泉相报”，有人认为“大恩不言谢”，什么是感恩？从诠释话题的角度构思。有人“知恩图报”，有人“恩将仇报”报恩的方式是什么？“感恩”能带来什么结果？如何才能懂得感恩？感恩之后，我们该做些什么？
二、文章立意要深远：
可以采取正反对比、逐层发问（是什么——为什么——怎么办）、逆向解读等方法。
“感恩”不一定要感谢大恩大德，“感恩”可以是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。我们应该感谢亲人、感谢朋友、感谢反对者、感谢陌生人，感谢集体、感谢国家、感谢人类、感谢自然。我们对许多我们认为是理所当然的事都应怀有一颗“感恩的心”。人生在世，不如意事十有八九。如果我们囿于这种“不如意”之中，终日惴惴不安，那生活就会索然无趣。忘恩原是天性，它像随地生长的杂草；感恩则犹如玫瑰，需要细心栽培及爱心的滋润，并将感恩之心付诸行动。既要心存感激，也要能学会回报，将感恩之心付诸行动。
而就文章展开方式而言，一事一悟式要注意起伏，还要精心选材：这一件事能否引起你对“感恩”的感悟？选取三四个片断，应注意多角度、多层次，避免重复和顺序错乱。展开联想时，要注意不能离开“感恩”这个中心，要避免跑题。
三、搜集素材,感悟感恩：
1、积累感恩的名言警句俗语。
1）鸦能反哺,羊知跪乳2）当家方知柴米贵养儿才晓父母恩3）滴水之恩当以涌泉相报4）饮水不忘挖井人5）君恩重泰山，未有毫发酬。（陆游）6）我感到逐渐虚弱，所以我趁着我还能觉出心中的烈火，趁着我的脑子还清楚，我就赶快抓紧每一分钟的时间。死亡在守候着我，我就更加强了我对生活中的一切悲惨遭遇：瞎眼、不能动、剧烈的疼痛。尽管这个样子，我仍然是非常幸福的人。——奥斯特洛夫斯基
2、举举忘恩的例子。例如：母亲将儿子告上法庭，要儿子付十月怀胎钱。
3、说说你的生活中有关“感恩”的例子。
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