我是中学生了1
从小学到中学，不只是称呼的改变，也意味着和无忧无虑的童年说：“再见”。
步入初中，一切都和小学不一样了，书包变重了，时间变紧了，科目增加了，玩的时间变少了。但是，这也是人生的一个转折点。只要你努力了，迎接你的将是无数个成功。
一转眼，我已经上了五天的课，虽然每天有七节课之多，有时甚至连下课时间也被压缩了，可是每天教室里依然洋溢着我们的欢声笑语。
我的新同桌名字叫蒋雯。每当我有什么问题时，不管她手头上有什么作业，她总会放下笔，认真地教我。同时，她也不是个自私的人。只要她带着东西吃，就不会像其他人只顾着自己吃，也总会给我留一份。
我们的老师也是各具风采。
我们的班主任姓闻。每次上他的数学课，我们班的手都伸得老直的，争先恐后地要回答问题。我们的作业发下来后，他不仅会讲给我们听，有时还会把错的人叫上讲台，悉心指导，即使你一直错，他也会耐心的讲原因给你听。
语文王老师，上他的课绝不会让你感到枯燥乏味。在他的课上，因为他的智慧幽默，时常响起我们愉悦的笑声；因为他的严肃认真，我们一本正经。虽然我们还不怎么了解老师，有时问题举手人不多。不过老师从不强人所难，或组织大家集体讨论，或启发同学再次凝神思考，让同学茅塞顿开，仿若小和尚突然悟禅。
英语老师姓蒋。一个很有耐心的老师。每当有人把音标读错时，她也不会严厉批评，总是耐心指导。
我很庆幸拥有这么出色的三位好老师，和这么多团结友爱的同学。我想，和他们在一起，我的生活将更加充实、更加多姿多彩。
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我是中学生了2
“光阴似箭，日月如梭”，转眼间我已经进入七年级了。这意味着我已经不是小学生了，而是一名中学生了。我将进入人生的第二个学习阶段——中学生活。
开学了，我怀着紧张、激动的心情来到学校，看着即将要生活三年的学校，我不禁有点紧张了起来。学校的房子、学校的一草一木，学校的学生和老师……一切都是那么的陌生，但这陌生的环境又让我充满了好奇。我到了七（1）班，我在教室里坐下，我看着这陌生的教室，我有些不适应。不过，当我发现这个班也有我小学的同学时，我终于感觉到我不再孤独了。
在小学时，我常听老师说，初中的老师是很“残暴”的，动不动就打学生。可是，经过几个星期的学习，我发现老师并非都很凶。相反，我觉得老师们都好相处，很和气。老师们上课都十分生动。
现在，我的学习课程越来越重，我不得不争分夺秒的学习。学习，已经不像小学那样轻松了。但是，作为一名中学生，我感觉自豪，因为我又能学到了很多的知识，增长很多的见识。
我是中学生了3
今天早上，我得到了一个好消息：妈妈要带我去初中报名，这让我不由得紧张起来了，心里也在偷偷地暗喜，因为，我心想：这意味着，我的未来将朝我慢慢飘来，我将上初中，我也将长大，我就已经不是小孩子了……
我和妈妈一起去了初中学校，很显然，中学比小学要大得多，竟然学校都变大了，那我人也该长大了吧。虽然我的成绩不算太好，不过，我很幸运，妈妈竟认识中学校长，这样，我就想改掉所有的毛病，不能给妈妈丢脸，现在，大家都在同一条起跑线上，不管以前有多调皮，不管以前有多么不认真。
成长的的脚印是我一步一步走出来的，记录着我的一切，像那些成绩好的同学，不是有特异功能，是他们激发潜能。幸福在不同场景记录着我，我没有理由让送给我幸福的人失望……
小学的坏毛病人人都有，竟然到了中学，我应该认识到毛病并改正！重新……
其实，中学是知识殿堂的大门，我感觉到很快乐……我的学习新环境真美啊！
在中学，将不会像小学那样整天玩耍了，中学一定要奋力搏斗，是因为我想让妈妈过上幸福美满快乐的生活，让妈妈为我骄傲，让大家尊敬我——想让别人尊敬你，必须自己很聪明而且尊敬别人……
希望我的中学生活开开心心，认认真真，至于那些毛病，我要用我的勤劳来抵挡！
我是中学生了4
8月18号那天，我背着书包带着几分新奇，几分憧憬，步入了偌大的安林中学。我仿佛走进了一个与之前完全不一样的世界，一张张陌生的笑脸，这让我既兴奋又紧张。以后，我也是安林中学的一员了。
在中学的这三年学习时间，我会对自己严格要求，改掉以前不好的习惯，就像我遇到什么不顺心的事，我就愿意发脾气，并且把气撒在别人身上。以前的一次考试明明我自己没考好，回到家之后还对妈妈发脾气，又喊又叫。在这三年的时间里，我会把这个坏习惯改掉，在每一件烦心事之后，我不会把气撒在任何人身上，每次先从自己的身上找到问题的关键，并去试着解决它。
我还要改掉上课管不住自己的嘴这个坏习惯，老师在上面讲课，我就和别人在下面唠嗑，以至于老师讲的什么，完全不知道。另外还有写作业马虎的坏习惯，我以前经常把小数点向前或向后移动一位，本来正确的题，就因为小数点点错了位置，这道题就扣分了，这个坏习惯我一会改掉的。
步入中学后，身上的学习担子也加重了。今后，我要努力地改变自己，做一名阳光、自信、开朗的中学生!
小学的门槛被我匆匆的脚步迈过了，毫不犹豫，毫不迟疑，我迈进了中学的大门!
我很自豪，我成为了一名光荣的中学生。除了自豪，剩下的就是沉重的挑战了。我来到了一个新的学校，一个新的班级;结识了新的同学，新的老师。这是一个全新的开始，我将面临新的挑战。品德老师说，我们所有人都站在了3000米跑道的起跑线上。是的，的确如此，谁胜谁负，就要看彼此付出的努力程度了!这是一场赛跑，比的是耐力，比的是恒心，比的更是意志力。首先迈过重点的，便是成功者，便是佼佼者。不付出心血与汗水，又怎能博得鲜花和掌声呢?
一个人不仅要说到，更要做到。摆在我们初一新生面前的画纸还只是空白，我们的人生需要我们来书写，我们的目标需要自己来实现。我们手中握着画笔，敬爱的老师们为我们提供了画笔和纸，怎样绘出美妙的图案则就是我们的事了。要知道，是我们驾驭人生，不是人生驾驭我们。我们才是画笔的主人，要画出成功的花是不易的，她是泪和血的结晶，是奋斗和牺牲孕育的蓓蕾。奋斗是艰苦的，浸透着辛酸乃至痛苦的泪水;牺牲更是壮烈的，洒满了生命的滴滴鲜血。
奋斗吧，奋斗让你不断进步，不断拥有成功。奋斗，才能拥有属于自己的一方领空。不思进取，只会让你原地踏步，只能依旧看见一方的风景!“站得更高，看得更远”奋斗让你踏上一个新的`高度，让你领略到更美的风景。
年华似流水，一去不复回。我们是中学生了，没有时间再让我们浪费。时间不会为你停留，我们应当把握好每一分钟，利用好每一分钟。时间就好比财富，我们应当倍加珍惜。
初一的少年是最活泼的，没有太多的忧愁和烦恼。在课上认真学，在课间尽情乐。我们总是那么快乐，从学习中体验快乐，从玩耍中体验快乐!
让我们的青春在此刻长大，让我们的青春在此处飞扬。不论何时何地，总有青春的踪影。让我们把握好青春，让我们青春无悔。
我们是中学生了!我们需要提高，需要学习，需要为社会做贡献。让我们自豪的说一句：“我是中学生”吧!
我是中学生了5
暑假里，我对初中一直都有种恐惧感，很多人对初中生活的恐怖描述，使我倍感压力山大。我真不想长大，只想做一个无忧无虑的小学生。尽管心里极不情愿，可当我踏入中学大门的那一刻，嘿嘿，貌似如释重负，之前的种种恐惧、压力悄然烟消云散了。
刚进入中学，我就担任了“宣传委员”，成了“语文课代表”。特别是语文课代表，这个让我既陌生又熟悉的词。因为我之前从没做过，所以担心做不好。果不其然，一次老师傍晚都去开会了，王老师把所有事都向我交代好了。可是，当老师一走，我就开始一个一个准备完成任务了，第一个任务做完，开始做第二个。可是，我根本记不起来，我顿觉自己的无能，幸亏有同学们的提醒，我才算没出大糗，直到放学后，我才想起同学们还不知道词语该写在哪个本子上，我就十分担心，几乎一夜都没睡好觉。当我把这一切在日记里向老师表白时，王老师却给了我极大的安慰：“谢谢你的努力，老师相信你一定会做得越来越好的！”顿时，我有一种想哭的冲动。我对这份工作更加热爱、更加珍惜了。我热心地做着属于我应该做的每一项工作，因为我知道在我的后面，有一个巨大的后援团——我的亲爱的同学以及一直给我信心、给我以鼓励的王老师。
你瞧，这就是一个步入中学的我，一个成为真正意义上的中学生的我。我有理由相信，我一定会做得更好。你说呢？！
我是中学生了6
一般的人是不会体会到我这种喜悦的，毕竟我长大了！以前我在爸爸妈妈的眼里一直是一个不太懂事又有一些调皮的小屁孩。我一直很不服气。自己现在已经12岁了，好歹也算一个青少年，算一个中学生了吧，看这次爸爸妈妈还敢说我是小孩。
有些人会说：“你真傻，当小孩多好，吃来张嘴，穿来张手的，爸爸妈妈对我们也是百般的疼爱与呵护！这种美事谁不想要！！”可我却不这样认为，当小孩固然好，但是当小孩没有一点自主的能力。我想干这不行，我想干那不行！父母叫你向东，你不能往西。父母叫你往南，你就不能往北！我想洗自己的衣服，父母不让洗说伤手，我想帮父母做饭，父母又说碍事。总之，父母看来，我是小孩，只能学习！ 哎，哎，我真郁闷呀。为什么，小孩就什么都不能干，我已经不小了！
现在好了我是中学生了，父母也承认我长大了，我已经能干自己想干的事了，所以我有多高兴呀！！
当小孩的滋味可太不好受了。我要自主自立，自己做自己想干的事，不再受父母的约束， 我要飞的更高！
我是中学生了7
从今天起，我终于渡过了小学阶段，成为中学生了，我感到很自豪！
来到新的班级，换了一位漂亮的女教师任我班主任，我很喜欢她，但我还忘不了小学的老师和同学。我是中学生了，在大人眼里，我已经成了一个“小大人”。虽然没完全脱离“小”字，终究冠以“大人”的字样。在学会办事有自己的主见，同时，也应该帮妈妈做些事了，遇到困难不轻易低头，老依靠别人怎么长大呢？在新的班级，陌生又好奇，以后又会发生什么呢？我想：学习应该比以前努力一些，更虚心一些。不然，又怎么对得起一直为我吃苦受累的妈妈呢？成为大姑娘了，不要只想着玩，更不要自以为是，慢慢改正耍“小性子”的坏习惯，才能和别人相处得好，才能结交到更多的朋友。
不过，作为中学生的我，感觉真好。做好了一切准备，并用大人的眼光重新审视自己，腰板儿挺得直直的，连走路的姿势都变得英姿飒爽，说话的声音也提高了几度。有时间我可以读一些属于大人才读得明白的书籍，像《红楼梦》等。坐客车时，我也可以自豪地卖成人票了。一旦遇到什么困难，我还有班级集体，可以圆满的解决。看见小学生，我也可以学着大人，抬起手轻拍他们的小脑袋瓜说：“小朋友，你可要好好学习，天天向上哦！”
做个初中生感觉真棒！三年的时光很快就会过去，我会利用好这黄金似的时光，让自己的学习再上一个台阶，让自己更棒！
我是中学生了8
时光荏苒，日月如梭，时间就像流水一般，很快地过去了。转眼间，我便成为中学生了。对新学期的生活和学习有很多期待，同时也有些惧怕学习方面的思想，生怕自己的学习成绩下降。有时候科目多了，作业多了，会忙得不可开交。
走进学校，新的科目，新的老师，新的同学等着我们。开学的第一天，学校热闹极了，有的人正在交友，你说我笑的；有的人在一起谈论自家孩子的学习成绩会怎样；有的人在一起跑步，踢球……中学时代，培养我们在没有家长的时候怎样独立生活？与小学时代不同的是：有很多的新科目，新的老师，还要在学校里吃饭和睡觉，同时也要懂礼貌，做个文明的中学生。
走进教室，看到了许多陌生的新同学，我们要热情积极地与他们交流，和他们成为好朋友，在交往的过程中，我们要面带微笑与他们聊天。当朋友遇到困难的时候要去帮助他，鼓励他。学校比之前的学校大多了，之前的学校没有宿舍，也没有食堂，但是现在有了，在这些地方我们要遵守规矩，不破坏公物。第一次在学校里吃饭，感觉食堂里的饭不怎么好吃，但我们仍然要吃，不吃没精神上课，只能硬塞进嘴里。
第一节课就是语文课，当老师走进教室，我们拿出课本，向老师打招呼。老师在绘声绘色的讲课，我们吸取知识，同时也要学到脑子里，学会运用。学习了我们就要去思考，只学不思考或只思考不学习，那就危险了。尤其是政治老师，他很幽默，每节课都逗得我们哈哈大笑。我们第一次上晚自习，外面很黑，伸手不见五指。终于课都结束了，我们可以回去睡觉了。
中学时代是人生最美好的时光，是人生成长的过程，我们要珍惜时间，为美好的明天付出努力。
我是中学生了9
时间，就像计程车一样，把我们的人生旅途分成了几段：小学、中学、大学……而我已经行驶完一程，又要开始新的起点了。
中学，一个多么梦幻的词语啊！它是一座知识的乐园。我们脱掉了稚幼的外衣，怀着好奇而兴奋的心情迈入这座洋溢着快乐的殿堂。在这里，我们可以尽情的挥动翅膀，尽情的展翅飞翔……
在小学时，我对中学生活充满了期待，但也有一丝胆怯—因为我害怕自己上不了一所心目中理想的中学。为此，在我路过那做校园的大门时，我想：会不会就这么错过了啊？但是，在我真正的拿到运河中学的录取通知书时，我有史以来第一次感觉到那么轻松，那么畅快。我注视着这张薄薄的信封，心里，想法很多。
时间转瞬即逝，当我把结实的一步迈入运河中学的正门时，我想：我已经起飞了。走进那长长的走廊，听着那爽朗的读书声，我笑了。但是，这些像海浪般跌宕起伏的声音同时给了我一层又一层的压力和困惑。不过，随着军训的辛苦与劳累，让我学会了坚持；懂得了勇敢；懂得了没有付出是不会有回报的。带着这些道理，我穿上了运河中学的校服，听了老师们精心准备的，一堂又一堂精彩的课程。但是刚刚升入中学的我并没有很快融入这个新的集体： 我的身边是一张张崭新的面孔，新的学习环境并没有让我很快适应。顿时，我感到些许的无助。不过，自信的我当然不会因此而退缩！我开始在班上活跃起来，举起自己的小手认真回答老师所提出的每一个问题。这种信念更加激发了我的斗志和热情。我们渐渐变成了一个快乐的大家庭。每次看到同学们的微笑，都能激起我内心的浪花……
的却，中学是通往成功的一步重要的阶梯；中学，是我们尽情学习的知识乐园；中学，是我们的人生旅途中一个小小的转折点；中学，是我们的生命里，一个温暖的驿站。
真的，有那么一刻，我感到自己是一名真正的中学生了。
我是中学生了10
一、教学目标
[知识与能力]
1．知道进入七年级以后学习任务、校园环境、自己的心理等方面发生的新变化。
2．初步了解中学在学习环境、学习任务、规章制度等方面的新特点、新要求。
3．主动与同学沟通，相互帮助，友好相处，提高自己的人际沟通能力和适应环境的能力。
[过程与方法]
1．积极参加班级组织的各项活动，为创建良好的班风出谋划策。
2．运用自我调适的方法，制定行动计划，成为“阳光少年”。
[情感、态度与价值观]
1．以积极的心态适应学校新生活，自觉融入新的集体，为创建良好班风而努力。
2．为新的学习生活做好准备，不断增强集体归属感和荣誉感。
二、教学重点和难点
1．优良的班风我们创是本课的重点和难点之一。说它是重点，因为班风好坏对一个人的成长具有重大的影响；说它是难点，主要是因为落实到每个人的行动上需要长期的努力。现在的中小学生，往往是“语言的巨人，行动的矮子”。
2．做个阳光少年要解决的是怎样尽快适应环境的问题，这是本课的又一个重点和难点。说它是重点，是因为它是本课生活主题“我是中学生了”的总结和归宿。“我是中学生了”，那就必须认真思考做一个什么样的中学生，“做个阳光少年”是认识上的升华。说它是难点，是因为环境适应的快慢受到多种因素的影响，因人而异。实践中应如何适应环境、利用环境，是一个难点。
三、知识体系
第一框 我们的新集体
1．相识的人怎样才能成为朋友?一个人为什么需要好朋友?
(1)相识是容易的，而要成为朋友则需要彼此之间的真诚和心灵的沟通。
(2)认识一个人并成为好朋友，快乐时就会有人与我们共享，痛苦时就会有人与我们分担，迷惘时就会有人给我们指点，我们的身心就能得到健康的发展。
2．什么是班风?良好的班风有什么作用?
(1)班风是指一个班级稳定的、具有自身特色的集体风范，是一个班级中大多数学生在思想、学习、生活等方面的共同倾向。
(2)良好的班风能引导全班学生的言行，对个人的健康成长和优秀班集体的形成起着重要作用。
3．优良的班风主要体现在哪些方面?
优良的班风主要体现在精神风貌、学习氛围、同学关系等许多方面。
4．优良的班风怎样才能形成?
优良班风的形成要靠每一个人用行动去创造，去维护。
爱心是营造良好班风的情感基础。把爱心献给别人，才能得到别人的爱与帮助。整个集体充满了爱心，便会产生出一种强大的向心力和凝聚力，个人的归属感就会得到满足，集体也就有了蓬勃的生命力和创造力。
第二框 适应学校新生活
1．怎样适应新的环境?
尽快适应新的环境，不仅需要迎接挑战的勇气，还要求每个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整。
2．对于中学生来说，做好自我调整，应该特别注意哪几个方面?
(1)做好角色转换。
(2)做好心理上的调整。
(3)主动调整生活节奏。
3．做一个阳光少年实质是什么?
做个阳光少年，实质上就是要在学习和生活中保持一种积极的心态。珍惜今天所拥有 的，给自己一个目标，一个希望，我们就会很快适应新的环境，并从中体会到学习、生活的乐趣，我们就一定能拥有一个丰富多彩的中学时代。
四、教法：探究式学习、活动教学法。
五、课时安排：2课时
六、教学过程
第一课时 我们的新集体
导入新课：生活在线（教材P2）
活动1：说说你的新感受
设计意图：让学生说说跨进中学大门后的真实感受。
教师：概括为两种感觉：作为一名中学生既感到很高兴，但又感到孤单。怎么消除孤单呢？就需要我们在新的班集体里，结交新的同学，新的朋友。
内容：相识的快乐（教材P3~4）
活动2：交流活动
活动过程：
大家都想认识更多的新同学，同时也想让更多的同学认识你。现在老师和大家来一个交流活动。请同学拿出一张纸和一支笔来，在纸的左边画上你的自画像，自画像可以简单一点，表现出你的外貌特征就行了。在纸的右边写下以下内容：让咱们尽快熟悉起来。
1、请同学们拿出一张空白纸和一支笔。（课前要准备好）
2、大家先给自己画一幅自画像，注意突出你的特征，能让大家一看就知道画的是你。
3、在纸上写下你的基本信息：姓名、你的生日、外貌特征、性格特征、毕业的学校、爱好兴趣和你的家庭地址等，
4、收上来，打乱顺序，发回给同学们。
5、 你拿到的是谁的自画像？可以说说吗？
6、说说我的收获：
我和 等是同一所小学毕业的；
我和 等是同一个月出生的；
我和 等有着相似的兴趣爱好；
我和 等是同一个区（镇）的 。
认识了集体中的新成员，我的心情是 。
只要我们 ，我们一定会成为新的朋友。
老师小结：相识是容易的，而要成为朋友则需要彼此之间的真诚和心灵的沟通。认识一个人并成为好朋友，快乐时就会有人与我们共享，痛苦时就会有人与我们分担，迷惘时就会有人给我们指点，我们的身心就能得到健康的发展。
内容：优良班风我们创
出示名人名言，学生集体朗读。
只有在集体中，个人才能获得全面发展其才能的手段。——马克思
一滴水只有放进大海里才永远不合干涸，一个人只有把他自己和集体事业融合在一起的时候才最有力量。——雷锋
教师：同学们，我们生活中的“海洋”就是集体，我们每个人的成长都离不开集体，那么一个良好的班集体对我们的成长有什么作用呢?下面让我们来认识这样一个优良的班集体——北京市广渠门中学“宏志班”。
活动3：讲故事，谈体会。“宏志班”的故事（见教师用书P18~19）
问题：（1）“宏志班”的故事对我们个人和我们班集体建设有何启示？
（2）说说我们心目中的班集体（要求用三个词来描绘自己喜爱的班级，并说出理由，活动目的是加深学生对良好集体特点的认识。）
或我爱我班
班集体就是我们每位同学的另一个家，过去的班集体有值得回忆的，也有不如意的地方。你心目中班集体是怎样的？你将如何建设、美化你的新家？请填写下表：
过去的班集体 ：
未来的班集体 ：
我为班集体添光彩：
教师总结：“宏志班”学生的成功是由于该班学生在精神风貌、学习氛围、同学关系等方面体现出来的“有志、正直、刻苦、向上”的优良班风。良好的班风能引导全班学生的言行，对个人的健康成长和优秀班集体的形成起着重要作用。优良的班风需要我们每一个人的共同努力。
活动4：情景体验
孟杰看到小学时的同班同学大河、孙汶等几个同学一起升入初一(1)班，很高兴。开学后的第一个周六，他拨通了大河家的电话，跟大河分别通知同学到自己家中聚一聚。可谁知，大河在去孟杰家的路上，闯红灯被一辆行驶的小轿车撞倒，虽没有伤筋动骨，但身上多处擦伤。看着躺在病床上的大河，孟杰心里难受死了，……
1．假如你是孟杰，你该怎样安慰大河?
2．作为昔日的好朋友，又是同班同学，你准备如何让大河有集体的归属感?这对初一(1)班形成优良的班风有何作用?
提示：问题1可从生活上、学习上或从语言上、行动上安慰。
总结：良好的集体并不是自然而然地形成的，它需要大家共同努力来建立。让我们共同努力，把心目中的班集体变为现实。
布置作业：
为班级集体做一件有益的事，并把这件事记录下来，再谈谈你的感受。
第二课时 适应学校新生活
内容：打开心扉说变化
活动1：谈感受
组织学生围绕教材P6“中学与小学的差异”（寄宿生班还可以再具体一些），写下感受并展开讨论。
教师总结：进入中学后，生活环境、学习环境、学习任务发生了变化，在新的环境面前，我们面临新的挑战。在新的环境、新的挑战面前，我们怎样才能做一个阳光少年呢？
内容：做个阳光少年
活动2：谈经验（教材P8）
（1）在过去的日子里，你遇到过哪些困难，你是用什么方法克服的，这些方法对你有什么启示？（见教师用书P6）
（2）照镜子：人总是在不断克服困难中成长起来的。旧的困难被克服，又会有新的困难，下面的困难你遇见过吗？
初中新生不能适应新的环境表现
首先，已有的适合小学学习特点的习惯与方法可能在很大程度上不能适应中学学习的要求，因而导致学习上进步不明显、停滞不前甚至大幅度退步。面对学习内容的增加、教师讲课方式的变化，很多同学感到困惑、失意、焦虑，甚至丧失自信心，产生较强的挫折感。
其次，刚入中学，学生心理上还不够成熟，对事物的认识不够全面，往往带着理想的色彩看待中学生活，当发现事实与之有差距时，失落感与恋旧情绪便会油然而生。
最后，还有一个重要的方面，那就是一些学生在小学时是所谓的“尖子生”，是老师宠爱、家长夸奖、同学羡慕的对象，荣誉的需求很容易得到满足。可是在一个新的集体中，特别是强手很多的时候，“尖子生”对荣誉的需求就不易得到满足，于是就会产生自卑感。
问题：你身上有没有上述现象？你准备如何去克服？
教师总结：适应新的环境，不仅需要迎接挑战的勇气，还要求每个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整。如：做好角色转换，做好心理上的调整，主动调整生活节奏。这样才能做一个阳光少年。
活动3：订计划
要求：围绕生活和学习两个方面制订一个“做阳光少年计划”。
范例：我的“阳光少年计划”
生活方面：
心理方面：
思想方面：
体育方面：
学习方法方面：
学习成绩方面：
个人特长爱好方面：
等等
教师总结：做个阳光少年，实质上就是要在学习和生活中保持一种积极的心态。珍惜今天所拥有 的，给自己一个目标，一个希望，我们就会很快适应新的环境，并从中体会到学习、生活的乐趣，我们就一定能拥有一个丰富多彩的中学时代。
七、教学注意点：
教材和教师用书对如何做一个阳光少年在理论上和实践上都没有明确的答案，教师在教学上要注意概括和拓展。笔者认为做一个阳光少年要做到：要有迎接挑战的勇气，还要求每个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整。如：做好角色转换，做好心理上的调整，主动调整生活节奏。总之，要在学习和生活中保持一种积极的心态。
八、资料包：
复旦大学辩论队荣获新加坡“首届国际大专辩论会”冠军和最佳辩手奖，这是集体努力的结果。顾问王沪宁教授，领队兼教练俞吾金教授和四位辩论队员姜丰、季翔、严嘉、蒋昌建同学为夺魁立了大功。候补队员何小兰、张谦同学顾全大局，甘为人梯。参赛领导小组组长张霭珠教授、副教练林尚立副教授、联络员张一华老师及专家指导团全体专家、教授对辩论队员进行专门辅导，国际政治系选派了12名研究生为辩论队充当陪练队员，学校各部门、各单位都为辩论赛工作开了绿灯。这一切，为参赛获胜提供了有力的保证，复旦的胜利是集体主义的胜利。由此可见，集体的力量是无穷的，个人只有在集体之中，才能使自己的才智得以充分地发挥。
九、教学后记：
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