听好视力讲座后的收获

听好视力讲座后的收获

张嘉豪

今天我们初一级部去听好视力的讲座，个我印象最深刻的是，看书的姿势。

我看书一直是趴着或躺着，因为干了很多事就很累了，一点都不愿意去坐端正了看书。躺着多舒服啊。爸爸妈妈也提醒过我，我也只是随便答一声：“哦，知道了。”可万万没想到对眼睛有这么大的害处啊，可现在也晚了，眼睛早近视了。唉，只能以后好好做，别再让眼镜的度数再涨了。

就连挑食和睡眠不足也会伤到眼睛，虽然很不解，这是为什么，尤其是挑食，但心想注意一下总是好的。

还有拿笔姿势，老师教了我们一个很有趣的`更正拿笔姿势的方法：用一根皮筋在笔上套一圈，然后把除了大拇指以外其他四根手指头套上，虽然把手指弄得一圈通红，但是真的很管用，套上以后手指就不能动弹，就能保持正确姿势了。刚开始会很不舒服，但这种方法还真是个妙招。

后来还给近视800度以上的的同学发了眼贴，有些同学迫不及待的拆开来试一下，见他们拆开我也忍不住跟他要了一个，贴上感觉很麻，闻着一股药味，心想应该很管用吧。

通过这次讲座，我懂得了我们应该把眼睛当宝贝一样保护，而不是当成廉价的工具来使用。

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