知识是中华几千年的精髓和智慧，知识可以让一个人成材、成人。让人了解这自然界以及自然界以外的现象，都可以用知识来解答，知识可以拯救一个人，可以让人走向成功。说明知识是人类繁衍和生存的必要条件。
人类的潜能是巨大的，当人类遇到危险，人类的一种求生的本能就会出来，爆发让人难以想象的力量，潜能从字面解释是指人身上的尚未被开发出来的各种能力。潜能，就是人体各个部分的沉睡力量，当你用意志力去唤醒他，就会爆发出起越自己本来的力量。举重是一种挑战极限，挑战自我的体育项目。举重是瞬间爆发出的力量和平时的技巧，2008年5月12日，当汶川大地震时，桑枣中学的学生意识到危机，接着平时演示紧急逃离全校2300多名学生在1分半钏内全部逃到操场，这怎么可能？一分半钟，2300多名学生。这数目惊人，但是这是事实，那是一种智慧加长期训练创造了奇迹。国家举重队长，对桑枣中学学生说过“大灾出大干，大干出大练，大练出辉煌。”
坚持是创造奇迹的必要条件，一个人具有坚持不懈的毅力就能克服一切困难，无论经历的时间有多长，付出的代价有多大，他都能坚持下去最终取得成功，约翰逊说过这样一句话：人的意志通常与他们的能力成正比，说明你付出就有回报，当某村的同学李中俊中午吃完饭，带着晚饭去上学，他们那个村有40多个天坑，她在回家的路上，不小心脚一滑，跌入了40多米的山涧，她昏迷了三天，而就在这三天，村里人都在找他。当她被一场大雨淋醒的时候才知自己已经跌入小山涧，她有点绝望，但是他有一种信念支撑着她。一定要爬出去，明天依然美好。但是她所面对的困难是难以想像的.，饥饿寒冷，但她没有退缩，而且冷静，饿的时候吃一些带来的食物。渴了就喝峭壁上滴下的水，当自己疼痛的时候便拿一个小树枝咬在嘴里，她尝试攀爬，每爬一两米就被重重摔下来，但我没有放弃。一次一次的爬，不知摔了多少次，就这样爬了三天三夜，终于爬了出来，出来的时候已经是蓬头垢面，一步一步迈着艰难的步伐向家走去。但没有到家就昏倒了，她最终得救了，但是她那种坚持的精神让我们佩服和感动。她不放弃的精神最终让她接受了考验。
但是这些例子告诉我们知识决定一个人的未来，一个国家的前途和希望。不经风雨，长不成大树，不受磨炼，难以成钢。
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