在成长过程中，磨炼是让我们长大的一剂非常好的良药。没有了磨炼，没有了挫折，我们就不会变的坚强，变的坚韧，更不会长大。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这句话想必大家都知道吧。我们只有忍受住了磨炼，经受起了考验，才会苦尽甘来。
海伦。凯勒是《假如给我三天光明》的作者，在书上写到在她小的.时候世界就已经变成了黑暗，但她没有害怕，没有放弃，最终成功的写出了《假如给我三天光明》这本书并变得家喻户晓了。(中国作文网 www.sanwen.com)
再举一个例子，《鲁滨逊漂流记》里的主人公鲁滨逊，虽然这是一个虚拟的人物，但他那种不怕挫折，不怕困难的意志力认人不得不感到敬佩，最终，鲁宾逊营救了一个船长，船长同意了鲁宾逊的请求把他送回了自己的家乡，过上了富足的生活。
以上两个例子都证明了磨炼的重要性。风和雨顺的年头，只会使树的根长在表层上，大风一吹树就会立刻倒下，干旱一些却有益，这样根才能扎得更深，更不容易被风吹到。
当然，我们也不要担心我们的能力不足，没法战胜困难。有一个实验测试南瓜成长过程中所能承受的压力。在承受了五千磅的压力后，南瓜才不堪重负爆裂了。然而，这种南瓜是不能吃的，因为它的内部长满了一层又一层坚韧结实的纤维，南瓜的根系往不同的方向全方位的伸展，控制了整个花园的土壤和资源，可以说整个花园的中心就是这棵小南瓜。
我惟愿每一个人都能克服自己的困难，都能忍受住这份磨炼——-用你的智慧和勇气，用你辛勤的劳动去承受。
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