篇一：运动带给我动力
不回头的向前冲！——题记
“什么？要上体育课！”这是我在上体育课之前必说的“经典台词”。周围的同学会问我为什么要这么说，我那一脸无奈的表情，足以告诉他们答案。
其实上体育课有很多好处，比如：活动活动身体，休息休息大脑等等。但是我不太擅长跑步，测试什么的更能暴露我在体育方面的缺点。我自认为，不管是在学校中还是在生活中，我都是个敢于面对缺点的人。对于跑步测试，我有点胆怯。
恰巧，今天有一节体育课，完了，灾难来了。我和同学一起下楼去操场上体育课，好远好远看到体育老师手里握着秒表，胸前挂着哨子。一种强烈的预感：要测试！
我战战兢兢的走到队伍里，等待布置任务。老师说要先绕着操场跑两圈，然后测试一个100米。跑两圈倒还好，关键是要测试啊。女生18秒及格，男生15秒及格。我有点恐惧，18秒对我来说是个挑战。
准备开始了。既然躲不过，那就迎难而上吧。别人能做到我也能，不要让自己感到后悔。我一站上跑道，就有一股莫名的力量支持着我，很奇怪，从来未有过的感觉。也许是不想同学们面前丢面子，下定了决心，加油吧！随着老师的一声哨响我就像一支离弦的箭“嗖”的一声飞出去了。感觉自己就像飞起来了，双腿不受大脑控制的一样。我当时心里，脑子里一片空白，什么也没想，目视前方，只知道向前冲。拼尽全力追赶在我前边的人，一直追她。快要到终点了，我攒足了劲，奋力一搏，冲线了。我问了一下老师，老师说及格了，跑的很好。我当时听到这个消息很开心，高兴到跳起来了，这是我在体育方面的一个里程碑，恨不得全世界都知道到我的"英勇事迹”。同学们问我及格了没有，我可以很骄傲的告诉他们，及格了！
这一天心情都是美美哒。觉得是我的一次成功，晚上睡觉都能笑醒。
第二天早上，伴随清晨第一缕阳光，美好的一天开始了。我刚想起身，感到腰酸背疼的，伴随着“啊”的一声惨叫，大腿肌肉酸疼，想不受大脑控制的一样往下坠，想坐下来休息一下。仔细一想，应该是昨天上体育课跑步太过用力，导致极少锻炼的我腰酸背疼的。兴许休息一下就没事了。要去上学了，我拖着那疼痛的身体步履蹒跚的走着，从未感到过身体如此沉重，双腿像灌了铅一样。妈妈说我应该加强体育锻炼。我自己也知道啊。但为什么昨天没有感觉呢？也许是兴奋过头忘记了。一想到昨天我就情不自禁的兴奋起来。到了楼梯口，还要上楼去教室，我小心翼翼的上楼，发现没什么感觉，就天真地以为不疼了，谁知道下楼的时候，想哭的感觉，大腿肌肉酸疼，下楼的时候不敢弯腿。再看看别的同学，他们也是跟我一样的境况。
过了几天，身体变得轻快了许多，疼痛消失了，能跑能跳的。这堂体育课带给我最大的收获是，我敢直面困难，勇于挑战自己，不再胆怯，别人能做的事我照样可以做，只有拼尽全力才能不后悔。学习亦是如此。
在学习的道路上不可能一帆风顺，困难是无法避免的，要有向难题挑战的决心，耐心，不怕困难的精神，认真刻苦的钻研，才能取得最后的胜利。学习要像跑步一样下定决心，努力奋斗，几十年以后再回首不会后悔。自己命运掌握在自己手里。
运动带给了我在学习上，在生活上前进的动力。为明年的中考努力奋斗，不忘初心。加油吧！
篇二：运动带给我欢乐
运动带给我们健康，带给我们欢乐，使我们明天给家美好。
我是一个“运动派”，从小就热爱运动，爸爸妈妈经常带我爬山、跑步、打球等。我感觉自己具有运动天赋，而且热爱运动，所以我经常参加体育锻炼，我尤其热爱羽毛球，爸爸妈妈看我对羽毛球有兴趣，便给我请了一位教练——王教练。请他在短短的20天时间，认真的教我打羽毛球。王教练首先教我挥拍，开始挥拍时并不熟练，王教练不厌其烦的反复提醒我动作要规范，把手抬起来，身体成一条直线，重心靠背后，手腕贴耳朵。转身要快，手举高点，要发力，要在左腿左侧收拍！就这样练习了几天后，这一连贯的动作练习的如火纯青。我还学会了下挥拍，王教练又叫我步伐和发球，每天两小时都安排得满满的。每分每秒都在和时间赛跑，在学习的最后几天又学会了网前挑球、两边接杀、两边跳起，杀上网，吊上网……。此外王教练还用各种运动来锻炼我的耐力，比如：高抬腿，蛙跳，跑步等。
经过这20天的学习，我的技术突飞猛进，现在我每天都坚持打羽毛球。由于我的训练，所以在一次羽毛球比赛中，获得了单打第三名的优异成绩，看着那鲜红的奖状，心里别提有多高兴了！在练习羽毛球的过程，我懂得了只有付出才有收获。同时，在运动的过程中有许多好处，认识了许多朋友，还可以增强体质……自从练习打羽毛球开始，我连感冒都少了！
只几年我一直在坚持打羽毛球，成了我生活中必不可少的一部分，它充实了我的课余生活，锻炼了我的身躯。我彻底的深深的爱上了羽毛球这项运动，因为它给我带来了健康、欢乐、自信和活力，我多么希望大家都喜欢运动，和我一起分享运动带给我们的欢乐，充实我们的生活，锻炼我们的身躯，提高免疫力，使我们健康成长。
它不仅能但给我们健康和欢乐，更能锻炼我们的思维能力，羽毛球能使我们的思维变得敏捷，反应更加迅速，身体更加灵活、更加敏捷。(中国作文网 www.Ｔ262.cOm)
生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦也不是梦了。
看了《激情奥运阳光校园》这本书后，我收获很大！书中奥运健儿们那种刻苦训练、战胜困难、勇于攀登的奥运精神值得我学习！感谢奥运，是奥运给了我激情。我相信奥运精神会在我心中发扬光大，并且它会永远地传承下去！同时，我衷心祝愿奥运精神永驻人间，给世界带来和平、欢乐、繁荣、希望……
因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，我们出发吧！
篇三：运动带给我烦恼
我呢，胖嘟嘟的。生平最害怕运动，一旦跑起步来，脸上的肥肉便跳起富有节奏感的“果冻舞”，乍一看，整一“肥球”扑滚而来。就因为这事儿，还被同学们当作笑话疯传了好几天呢。
不料，天助我也上帝给我安排了一套完美的减肥计划——篮球训练。先是在体育课上赐予我“超能量，”使我在跑步这一缺陷上超常发挥，斩获前十；再是被体育老师选中，阴差阳错的进了篮球队，成为一名光荣的篮球队队员。从此，我便发疯似的爱上了这项运动，以至于同桌给我建立起“禁口令”——禁提“篮球”"二字，否则“格杀勿论”。
可是，篮球训练带给我的困扰也不少。
“来，过来看看，这身衣服怎么样？”刚一进门，就被妈妈拉去当“赏鉴员”。
“哎，先别。让我喘口气，要累死了。”说着，我一屁股颠倒在沙发上。
妈妈一边将衣服折叠，一边用质疑的口气问道：“怎么，今下午去哪玩儿了，累成这样？”
我漫不经心的回了句：“什么嘛，今下午明明去打篮……”猛然间，我意识到自己说错话了。
“哐”地一声，妈妈把叠好的衣服摔到衣柜旁，“跟你说过多少次了，不准再去打什么篮球，你没听见是不是！”
我怯怯地说：“你平时不是总说我不爱运动么，现在我唯一喜爱的运动——篮球，你却……”没等我说完，妈妈又开启了“大喇叭”。
“你田鑫姐就是一个活生生的例子，要不是篮球从中‘作祟’，她能从班里前五名跌落到前二十五名吗？你最好给我早退出，否则，学习一旦落下，看你怎么办！”
我带着满肚子的怨气回到自己的的房间，“嘭”地一声关上了门……
其实，我也明白，现在这个年龄还是搞好学习为主。经过妈妈的百般阻挠，退出篮球队也指日可待了。不过，在这里我要借助灰太狼的一句经典台词作结束语：可恶，我一定会回来的！
篇四：运动带给我健康
美丽的青春，散发着诱人的芬芳，运动让我们用潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。
体育运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步，比尔·盖茨在研究计算机之余，会投入大量的精力于运动中。这是运动的独特魅力吸引着这些伟人，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑，使比尔·盖茨年轻充满活力，让更多的人们被他们折服。
体育运动给人带来活力。毛泽东曾说：“有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。”众所周知，毛泽东从青少年时期起，就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。在刻苦攻读之余，无论做操、跑步、游泳、爬山和野营，毛泽东都积极参加，认真锻炼。解放后，毛泽东曾先13次横渡长江，并写下了“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动，他像容光焕发的使者，向暮年人微笑致意，给年轻人点燃激情。他的作用无以伦比，可使人体运动富有节律，使动作变得优美，柔中有刚毅。他让我们懂得，取得成功的关键，只能是体力和精神融为一体。
如果没有经历跑步的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。
在运动过程中，我们有了向上的动力。凸显了班级建设与年级建设的`凝聚力，激发了我们阳光运动的积极性，增强了我们终身锻炼的意识，使我们在收获友谊的同时，也获得了成功的体验。
运动，多么骄傲，它让生命之树常青。生命，给予运动以真实意义。每一个细胞的组合，每一神经的连动，每一骨骼的存在，都串起了运动的全部，生命，多么可贵，它让运动的高峰迭起；生命，多么值得珍惜，它让运动之火绚丽多姿。生命，创造了运动；运动，使生命辉煌。
我运动，我健康，生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩！
我运动，我健康！
篇五：运动带给我幸福
三年前的我：
你好！
我记得这个时间你大概在备战中考体育吧？不用说，我永远也忘不了这一年的辛苦。但是你要知道，运动带给我——也就是你——的，不是痛苦，是幸福。
你应该没有忘记你我在很小很小的时候，体质差到不行。小学同学对我们的印象就是，隔三差五总是请病假。而在为数不多的体育课上，我们总是垫底的那一个，并且根本就不知道不明白什么叫做运动。2011年的夏天，是一个节点。我们从小学的“苦海”中熬出了头，毕业了。就在这个暑假，第一天，你正打算睡到自然醒，爸爸却一把将你从床上揪起，套上衣服就拎出了家门。干嘛？跑步！美名其曰锻炼身体，其实就是魔鬼训练呐！咱这小身板哪能跟得上爸爸那大长腿呀，绕着楼还没两圈呢就落了下来。
可是你注意没有，这可是运动带给你我的幸福。
现在的你，对，就是现在，体育成绩依然很差，作为一名天天向上的好学生，你当然要恶补起来。于是每晚在家就是痛苦的煎熬。妈妈付出她的时间来辅助你训练，并且一天不落地监督你，你以为妈妈好狠，可是她是为了谁？每当你坚持不下去了，妈妈都非常随意地说别练了，而正是这一句句打击之语激发了你前进的勇气，看起来妈妈的激将法运用得极其到位。
所以你不要埋怨，这可是运动带给你我的幸福。
还有不到四个月你就要踏上中考体育考场了，学校在今年狠抓体育，所以全班全年级几乎都苦不堪言。每天站在跑道上互相抱怨说“我不想跑步”、“腿好疼”、“天天跑好累”，可是又有什么用呢？抱怨几句就不用跑了吗？倒不如认真去对待它。既锻炼了身体，中考又可以考好，何乐而不为？而且，你要等到我这时候才会觉得，三年前和同学一起在操场上奔跑的时光是有多么美好。然后，只剩下怀念了。
现在请你定珍惜，这可是运动带给你我的幸福。
运动这件小事，就像是蒙了尘的明珠。你看起来它身上全是艰辛痛苦，但是待时间拭去它表面的灰尘，你会发现它的内里蕴含的是满满的幸福。
所以，请珍惜，珍惜现在，珍惜现在能运动的时光，珍惜现在运动带给你我的幸福。
三年后的你
2018年1月9日
篇六：运动带给我健康
开学了，生活又要步入正轨，再也不能想几点起床就几点起床，想几点睡觉就几点睡觉了，对这即将入轨的生活我感到了不适。
在暑假中，我做过的最大运动就是步行去了一趟超市，就这样，我在家中“窝”了两个多月，这段时间，我身上的关节就想长期不用的螺丝，锈住了，现在一开学，我才感到不适应。
情景一：上学途中
今天是开学的第一天，需要把老师前几天下发的新书带到学校去，我背着这些书，迈着沉重的步伐，一步步的向学校移动着，一开始体力还可以，可是走了不到五分钟，我就已经大汗淋漓，我台头望了望天上的朝阳，又看了看离学校的路程，便无奈的叹了一口气，擦了擦流成了一道道的汗，又向学校迈起了沉重的步伐。
情景二：体育课上
这是开学以来的第一节体育课，每一个同学心里都有些小激动，体委没来吆喝就早早的下楼站好了队，随着上课铃的响起，我们开始了这节期盼已久的体育课。
首先，是跑准备活动前的一圈，这一圈并非我们想象中的那么简单，大多数同学都跑的气喘吁吁，大汗淋漓，只有几位同学依然面不改色，真可谓气不喘心不跳，这一看就是暑假独自练过的，看到这一情景，我们都若有所悟，像是明白了什么，但接着就被我们兴奋的心情给一扫而光。
情景三：晚上散步
星期六晚上，我悠闲地吃完了晚餐，收拾完餐桌后，我和我妈一起出去散步。还没走多少路，我便开始大喘气。妈妈停下告诉我，这就是我暑假不锻炼的后果，她还说，运动可以减少体内的乳酸，防止乳酸沉积，而体内积攒过多的乳酸会使人感到疲惫使人体力下降并降低免疫力，使人经常生病，因此运动使人健康。
我想起了体育课上那一闪而过的感悟，就是要经常锻炼身体，保持一个健康的体魄，运动才会使人健康。
篇七：运动带给我欢乐
运动可以使人的身体健康；运动可以增加你的肺活量；运动还可以带来欢乐。
运动也曾给我带来欢乐，自从那时起，我便喜欢上了运动。
记得是三年级的时候，我很幸运的被老师选为参加运动会的运动员。由于短跑都被别人报上了，老师给我报了个长跑。那对于我来说，长跑的确是一个很具有挑战的内容，所以我向老师说：“我可能不行！”无奈，老师拿我没办法只好把我换下来。对此，我很失落，于是暗下决心，下一次的运动会我一要参加。于是在后几年的运动会我几乎都参加了，这几年中的运动会给我带来了喜悦的成绩和无限的乐趣，也使我认识了一些好朋友。
但在六年级的运动会我没有参加，因为我觉得跳绳、踢毽子不如跑步、跳远有趣，所以我没有参加。
步入初中，我很幸运的再一次参加了运动会。虽然成绩不是很好，但是我还蛮开心的。后来，我被老师选入了篮球队，在那里我认识了许多篮球高手，也收获了许多关于篮球的技巧。当然，在此期间，我也收获了快乐。
有一次，老师安排我们几个打比赛。在比赛过程中，我被一个人硬是从三秒区用屁股拱了出来。比赛结束后，老师说他看见了几个精彩片段：我被人拱得团团转，都找不着东西南北了；xxx投篮时被人拱出了界……老师说完，我们都开怀大笑起来。
就这样，篮球陪伴我走过了七年级的暑假。
时光流逝，我已登上了第二个阶梯——八年级。不知怎么，我总是怀念那些时光，虽然现在依旧在篮球队、我依旧喜欢运动。
运动，它使我充满活力；运动，它也可以分担你的烦恼；你可以用它来发泄自己的不满；它也能给你带来身体健康和无限的欢乐！
你可否尝试一下？
篇八：运动带给我乐趣
在生活中，每件事情都会给我们带来一点小常识，小启发，而运动，却给我带来了无限的乐趣！
一次体育课上，我们练习了几遍高抬腿和小步跑之后，还剩下十多分钟，老师说：“解散！大家自由活动。”这实在是太好了，我像只快乐的小鸟，心里乐开了花，于是就拿起篮球跑到篮球场上玩。
但这份快乐并没有持续多久，我刚投进几个球，正准备接球的时候，不知道那里冒出的一双手夺走了，我的目光追随着球，落到了一个高高瘦瘦的男孩身上，这时，十几个男孩纷纷围了上来，只见他把球挽在腰上，对我说：“你一个女孩子打什么球？跳绳才适合你！”他刚说完，便传来一阵刺耳的笑声，顿时，我火冒三丈：“女孩子怎么了！我就爱打篮球。”随即便伸手去抢球，不料，他忽的一转身，我抢了一个空，因为他们人多，我抢了几次都没有抢到，于是气馁了，只好找个安静的地方坐下来，目不转睛的看着我心爱的篮球在他们手中转来传去，难过极了！
也许，自已对篮球有一份微妙的感情，而正因为我的这份感情，所以入选学校篮球队，入选后，朋友圈扩大了，交友广泛了，自然乐趣也增多了不少。因为我可以像男生们一样驰骋在球场，站在同一个篮筐下与他们抢球，不负众望的进球，是多么的兴奋，多么的欢快！更是在比赛中一次次战胜自我，取得最后的胜利！
在运动中，撒下的汗水，变成了健康的体魄、深厚的友谊、百折不挠的精神，更是给我带来了无穷无尽的乐趣！
我爱篮球，我爱运动！
篇九：运动带给我友谊
友谊是一朵花，弥漫着芳香。
——题记
那时，我上六年级，还在小学。有些好朋友已经步入初中的大门了，原先通在一个年级的我们，变得好几星期不见一面，对班里的同学也生疏了许多。
又迎来了一季的运动会，对“运动会”毫不知情的我，盲目的参加了这次比赛，也许是想在这小学的最后一年，留下什么“名声”，便毫无顾虑的报了名，上下午的跑圈等待着我的到来。
我是一个爱说话的女孩，不像别的女孩那么淑女。在陌生的操场上，我看着很多陌生的同学，没有说话聊天的伴儿，感觉好孤单，不知怎样才好。我蹲在地上画圈圈，终于，我鼓起勇气朝对面的同学跑去“你叫什么啊？”她显得很尬尴“我——你叫我小雨吧！”我也有点羞涩了，“我们……交个朋友吧”说着，我拉起她的手一起跑，不知不觉中，我们都融入了对方的视线，谈起运动会的比赛规则。
经过20天的训练，表现自己的机会来了。好巧，我的号码牌是326，她是327，我们同时出现在同一轮比赛中，“预备！”这时，我的心跳加速，脸一下子变得赤红，我明白我肩负的是班级的荣誉，在起跑线上就不能落后“啪！啪！”随着刺耳的枪声，我努力的向前赶，跑在内圈，就在离终点不远处，精疲力竭，不小心崴着脚了，我只好一步一步往前走。我急忙忙的往后看，后面有个同学就要追上我了，正是小雨。我心里暗暗着急：不好，她要得第一了。我们班的第一没了，我如何面对老师和同学。我一瘸一拐的加快速度，怕她追上来。可是我一加大马力后脚更疼了，我直接坐地上了。我的眼泪刷的一下流了下来。小雨跑上来了，可是她却没有继续向前跑，而是跑到我身边把我扶起来，我感受到了友谊力量的强大，我们一起手拉手走向了终点。我们俩谁也没有赢得名次。可是却被老师和同学围在了中间。大家纷纷问候着我，表扬着小雨。此时，学校的大喇叭中突然在讲我们两个的事情，表扬小雨“友谊第一，比赛第二”的良好道德风尚，并号召全体同学向小雨学习。我们两个虽然没有获得名次，却都幸福的笑了。从此以后，我们成了无话不谈的“铁姐妹儿”。
赛场上，我们英姿飒爽的跑步姿势；课间，我们形影不离的身影，在一起的欢笑声，一直伴我左右。就是这次我误打误撞当上的运动员，让我认识了一个这么好的朋友。友谊如一层薄纱，需要我们好好去维护，我们应该珍惜！
篇十：运动带给我友情
花朵正因为有了雨水的灌溉才会变的的美丽动人，苍鹰正以为有了母亲对她的严厉，才能翱翔于天空。
——题记
七月，透蓝的天空，太阳好像一个大火球，云彩也被太阳烤化了一样，消失得无影无踪。此刻，身着校服的我们正在进行一场激烈的斗争——八百米赛跑。
一圈，两圈，眼看着只剩下最后一圈时，我的额头上已经出现了密密麻麻的汗珠，双腿也像是灌了铅似的，眼前的景象变得模糊不清。
只能眼睁睁的看着身边的同学一个个超过了我，却无能为力……
“小A，你这次测试又不及格，在这样下去，你怎么考高中！”体育老师严厉地望着我，等到同学都走光后，我愣愣的望着空无一人的操场，终于忍不住低声哭泣起来，“天知道，我多想及格！可是，每次到最后关头，我总是坚持不下来。”我委屈地自言自语道。
这时，有人从身后拍了我一下，我泪眼朦胧地抬起头，一看来人，却飞快的擦干了眼泪。起身就要离开，他却拦住我，不让我走，我生气地问道：“你要干什么？”谁知，她却答道：“当然是来帮你的。”我却诧异地说道：你会这么好心？”
我和她，从小到大都是竞争对手，各方面都与她不相上下，唯独体育方面落在了他后面。我们一直是死对头，这次他主动提出要帮我，我不免怀疑她“图谋不轨”。
她却也不答话，径直拉起我，在操场上跑了起来，一边跑着，一边说道：“懒猪，再不锻炼就成肥猪了！”就这样，每天晚上，她都拉着我跑圈，再一次测验时，我的成绩可谓是突飞猛进，不使得的老师对我刮目相看，而我去知道，这一切都要感谢她。
这天晚上，我们照例在操场上相聚，我也问出了积压在我心里很久的疑问：“你为什么帮我？”谁知，她却一脸正义的说：“助人为乐是一种美德。”她见我一脸不相信的表情，只好实话实说；“从小到大，和你吵架都习惯了，如果没有你在我身边，我会觉得无聊的。”转眼间夜幕降临，我们互相依偎地坐在一起望着天空，点点的繁星好像颗颗明珠，镶嵌在天幕上，闪闪发光。
第二天，我们手挽手的走进了教室，同学却都狐疑地看着我们，奇怪地问道：“你们不是水火不容吗？这又是咋回事啊？”
我们不由相视一笑。
运动使我获得了朋友，收获了友情，在这个夏天，一个美丽的夜晚，我所看到的星星比任何时候的都要璀璨，好像一颗颗夺目的宝石，它们见证了我们的友谊，也见证了我们的成长。
篇十一：运动带给我责任
我背着沉重的书包，迎着夕阳的目光，小跑式的匍匐向家的方向前进。我无奈的眼神拖着长长的尾巴，从石马路转到新兴街。
今天，校园里发生了一件大事——学校要开运动会了！这与我可是八竿子打不着的事啊，怎可能与我相干呢？可就在这0.01％的几率中，我却出乎意料的中了这头号“大奖”1500米的长跑在向我召唤，我这一瘦弱的身体怎能承受这丰厚的“大奖”呢，可看到老师那目光犹如利剑那般坚定，我只好无奈的接受。为了不给班级丢脸，我决定承受这份艰巨的责任，于是老爹为我准备的魔鬼式训练。要想在这一个月时间里提升体能与耐性不是一件易事啊。所以：做事情时要小跑、回家的路上得竞走、放学后先围着操场跑两圈，接着再做几个引体向上，就这样日复一日。
在这期间，我几乎每天都是大汗淋漓的度过，用挥汗如雨来形容便是最恰当不过了，有时我躺在操场上，仰望天空它是如此的明媚，可我的心里却不是泛起淡淡的苦涩，几滴眼泪不时在我的眼眶里打滚，可还是抵挡不住阻拦，毅然流了下来“凭什么让我一人来承担啊！”我仰天长啸。“唉，我不来承担有得换别人了”我我叹息道。
时光飞逝，转眼间一个月的时间过去了，它在向我呼唤。啪，枪声想起，运动会开始了，我首先采取追尾战术，死死的盯在一名体型较大的运动员身后，让他硕大的身躯为我抵挡前方的气流，以便保存为最后的冲刺做准备。在第三圈时，他体力逐渐不支，我便伺机超越于他，在经过前几天的训练后，我已掌握了长跑的技能和提升了体力，于是采取：匀速跑步、鼻子呼吸、采取三步一呼三步一吸的方式来保持体力，可到最后两圈时，体力充盈的我以逐渐不支，可是我肩负着责任啊，背负班级的荣耀啊！我得坚持，于是踉踉跄跄的小跑着，就在离终点还有100米时，我身后的运动员突然加速，我便使出浑身泄力跑到终点。啊！终于跑完啦！我瘫倒在地急促的呼吸着，最终以4分57′65的成绩夺得第四名，为班级赢得光荣。
是运动会给我带来责任与成长，使我获益匪浅。
篇十二：运动带给我“痛苦”
六年级暑假放假的第一天，爸爸忽然对我说：“儿子，去年你学过游泳，不如今年给你报一个篮球培训班，去学篮球吧，反正在家也是闲着。”我当时想，去年学习游泳时比较简单，今年学习篮球应该也不会太难，于是我就立即答应了。没想到，接下来的二十八天，我却深刻体会到了学习篮球这项运动带给我的“痛苦”。
开学的第一天，我兴高采烈地提前来到圣都中学的培训操场上面，等待着教练来给我们上课。
教练到达后，先简单的了上课前的注意事项，然后说：“同学们，现在咱们进行体能训练，先跑八百米。”我当时想：“才八百米，简单。”但是，五分钟后，跑道上的我和大部分同学都已经汗流浃背，气喘吁吁了。“天哪，不应该很简单吗，怎么会这么吃力呢？”
跑完之后，我腿上像灌了铅一样瘫坐在地上。突然，教练一声大吼：“不许坐下，站起来。接下来咱们做力量训练，每个人做二十个俯卧撑，谁先做完谁休息。”
当我们累得满头大汗，胳膊又酸又痛，几乎要抬不起来的时候，二十个俯卧撑才做完。痛苦地我边大口大口地往口里灌水边想：好苦呀，这么热，又这么累，还是在家里呆着舒服。
接下来的一个多小时里，我们又进行了基本的技术和柔韧性训练。终于在体能接近透支的情况下，第一天两个小时的培训结束了。想想还有二十七天的训练，我不禁打起来退堂鼓。然而在爸爸和妈妈的鼓励下，我最终还是坚持上完了艰苦的篮球培训班。
现在的我，还在继续上着篮球的长年班，因为我已经从篮球的痛苦当中体会到了快乐，因为学习篮球可以提高我的身体素质，增强运动能力，培养团体协作的精神。
我相信，在我坚持不懈的努力下，我的篮球水平还将会不断地进步。痛并快乐着，难道这不是人生吗？
篇十三：运动带给我幸福
我们每天的一言一行都和运动有关系。
说起运动我们会想起跑步、篮球、足球……很多很多。
体育在生理和心里上带给我们的好处有很多，体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
运动对于我们学生来说也是极好的，能调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心里状态，恢复体力和精力。还能舒展身心，有助于安眠及消除读书带来的鸭梨。
我很喜欢打篮球，上次和一个小区的张兰奇、田旺、绉祥石等人去篮球场打篮球去了，分好组在那打，绉祥石和田旺一伙，而我呢则和张兰奇一伙。刚上来张兰奇一个华丽的转身，然后来个三步上篮，漂亮，球进了！绉祥石他们发球，想跳投被我盖帽了，我抢到球一个跳投，球进了，那一刻真快乐！
说起篮球我就想起了林书豪，一个中国篮球巨人，一个黄皮肤的华裔小子，在被誉为“篮球圣地”的纽约麦迪逊广场，连续七场均交出全明星级别的成绩单，平地刮起了一股“林旋风”。疯狂的林书豪，征服了球迷，也震惊了世界，为此登上了《时代周刊》封面。林书豪的梦想可以复制，他的成功，首先得益于自身的努力。
林书豪的成功，还得益于家庭的宽容和开明。它不应仅仅是篮球界的狂欢，而更应是教育界乃至全社会的镜鉴——如何能够让年轻的热爱运动的我们更加自由和快乐地成长。板凳球员演绎NBA传奇神话，也让喜爱运动的我倍受鼓舞和幸福。我还比较喜欢跑步，总之我非常喜欢运动。
体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，在运动中保持健美。
所以我爱运动，我运动我幸福。
篇十四：运动带给我能量
人的一生在于运动，多运动，多锻炼对自己的身体上会有益处，并且会带给自己健康。
坚持与心理上的正能量。
以前，每次提到运动，跑步当然是必不可少的，而每当跑步时就要围着操场跑上个十圈，那时候身体虚弱每次跑步都会偷工减料。少跑几圈跑个三或四圈，都累得喘不过气。仰卧起坐、跳绳这一类都没有及格过。刚进初一年级时，春游都会累到肌肉拉伤。这时候我才明白了运动的重要性。
运动的重要在于锻炼，跑步、爬山、跳绳、仰卧起坐都对自己有很大益处。它可以增强体质，保持肌体生命活动的正常进行。
运动不仅能带给我身体上的健康，还能带给我心理上的正能量。
运动带给了我坚持不懈的力量与永不言弃的这颗心，所以无论干什么事情我都没有放弃过。现在学什么东西，不管再难但只要把它当做运动来看、来做，咬咬牙坚持过去，就会看到一片属于你自己的曙光。在我学的舞蹈班里，跳舞必须有的基本功：弯腰、劈叉等高难度的动作，刚开始做真的很累很吃力，因为这些都是从小需要练起的，现在大了，骨骼较硬这些动作真的很难办到。如果放到曾经，我肯定一早就大呼小叫着放弃了。但是，现在不一样了。每次累的时候，我都会把它当作运动来做，慢慢坚持下去！运动还可以带给我学习上的能量，在我不想听课开小差的时候，轻轻拍拍自己的脑袋，心里想着：别放弃学习，坚持下去，像跑步一样向前冲，就会看到彩虹！努力！
运动真的很重要，它带给我一颗坚持不懈、充满正能量的心。消除读书带给我的压力，陶冶情操，让我舒展身心，保持健康心态，让我时刻以最佳状态迎接每一个挑战！
篇十五：运动带给我自信心
运动是每个人充满活力的象征，运动是日常生活中不可缺少的事情，运动是汽车中的发动机，给我们的生活增添了无限生机。
我，是一个活泼好动，大大咧咧的女孩，这种性格是天生的。但是，同时我又是缺乏自信的一个女孩。不管遇到什么能展现自我的事，我都会畏缩到后面去，总觉得我不行，我办不到，我会丢人的。运动却不一样。我从小体弱多病，海拔不矮，但是身材与身高完全不相符，比例失调了。别人见了我就想很羡慕地说：“你真苗条呀！腿还那么长！”我并不这样认为。高了苗条了是挺漂亮，如果太高太瘦就和傻大个似的。我总想微微增点肥，但活泼好动的我无论吃多少总会被运动夺去。
我每天都需要运动。情绪不好就跑步泄气，情绪好了就跳高增加自信。在表演方面，一到关键时刻就会怯场。只有在运动场上的比赛我才会信心满满。经过长时间的比赛锻炼，我还没有彻底消掉怯场的行为，临近开赛，心里总觉得不踏实，退也直发软，心跳飞速加快，恐怕自己拿不到应心的名次。不过，如果我没有把握赢的话，是绝对不会逞强的。
运动带给我自信心和超强的力量。我曾参加过三次运动会。一次是小学三年级时的秋季田径运动会，至今我难以忘怀，因为那是我第一次参加运动会，第一次超越自我。我报了一个二百米跑步和四百米跑步，从那一次我知道：我的耐力很差。当时先跑的二百米，不知道我是发挥超常还是受刺激了，我竟然跑了第一，这是我平生第一次的得第一名。
我相信这就是我，我天生是爱运动的人。可能是我过于骄傲了，四百米拿了一个倒数第一，这次成绩给了我很大的打击，但是，如果人生路上没有挫折只有顺风车会有自信的力量吗？我坚信，这次四百米虽然给了我打击，它就是我生命中走向成功的第一个坎坷，人生的路还很长，坎坷还有很多，当你全部经受了之后，等待你的将会是巨大的成功！
运动不仅给我带来了自信心，还给我带来了人生路上的第一个成功！
点评：语言活泼生动，真如你的个性！能从运动中得出道理；树立自信心。
篇十六：运动带给我成长
我非常喜欢运动，尤其是篮球运动。
小时候，我看到高年级的哥哥们打篮球，那帅气潇洒的动作，那完美的过人，那飘逸的上篮，这些都令我神往。从那时，一个念头便在我心底发芽了：长大了，我也要打篮球。
一年级时，我还小，篮球太大，用上最大的劲也投不到篮框里，我只好选择了跑步。我坚持努力锻炼，在我班，论跑步速度，我一直稳坐第一名的宝座。
有一次，爸爸的朋友对我说：“长震，你爆发力强，并且不怕吃苦，就打篮球吧，准是块好料！”于是，小时候打篮球的念头，又在我心底燃烧起来。
今年暑假，我参加了篮球队。尽管天气很热，但每天都要接受严酷的训练。汗水浸透了我们的衣服，滴进了我们的眼睛。皮肤都晒黑了，胳膊和脖子晒得热辣辣的疼。起跳累得脚酸疼。一天下来，累得都躺在床上就不想动了，有时候累得真不再练了。
爸爸妈妈对我说：“对啥事都要要么不干，干就干好，决不能半途而废！”爸爸妈妈每天出发时，都帮我灌好热水，让我带到训练场。回来的时，爸爸妈妈帮我按摩脚。在爸爸妈妈的帮助下，我终于坚持了下来。
队员们一起蛙跳，一起热身，一起折返跑。这些活动都是我引以为自豪的，因为这些活动比赛，我几乎都是第一名。我们一丝不苟的学习着教练教我们的动作，一起分享着成功的喜悦，队员们相互结下了深厚的友谊。我感到无与伦比的幸福。
我的身体素质得到了提高，再也没生过病；和我一起玩的小朋友，也非常羡慕我们篮球队。
篮球运动让我的生活变得丰富多彩！
篮球运动，磨炼了我的意志，收获了友谊，带给了我健康，带给了我快乐。
篇十七：运动带给我启示
俗话说得好：“生命在于运动”。人的健康，离不开运动。运动不但带给我们好身体，还会教会我许多人生道理。
三年级的时候，我加入了学校的轮滑班，那时我的心情有点激动，还有点害怕，因为那时候我最害怕摔跤了。因为老师的鼓励和同学的支持，我决定试一试。刚开始学的时候，站立都很困难，别说滑了。经过我每天刻苦的练习，渐渐的站稳了，可以慢慢的滑了。现在，我已经滑得又快又稳，还会一些简单的花样动作表演。在学轮滑的过程中，我遇到许多困难，也受过很多伤。这期间我哭过，也想到过放弃，但是我都咬牙坚持过来了。我觉得运动就像一个魔法师，他把我变得健康、快乐、活泼、完美。最重要的是教会了我：只有付出，才会有回报。
运动不只可以使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。四年级的时候，一堂选修课让我第一次接触到围棋，从而渐渐地认识了围棋，逐渐喜欢上了围棋。这时，益智围棋院正在招生，妈妈带我去报了名。从刚开始的完全不懂，到渐渐懂得些皮毛，我现在已经取得“三星”证书了，明年“五。一”我就要参加“一段”的围棋考试。围棋这项运动让我明白了：“胜败乃兵家常事。”做事就要勤动脑，多三思，“胜不骄，败不馁。”
运动是一种生活方式，更是一种乐趣，它伴随我一路，它让我在挫折时变得坚强，让我在成长中获得生命的真谛。
篇十八：运动带给我健康
有一次，我们在学校里练习长跑，有个同学问我：“你跑的为什么那么快？是训练过吗？”我说：“没有，要不，我给你讲讲吧。”
从前，我跑的一点都不快，而且那时我长的很瘦弱，同学们给我起了个外号：“豆芽菜”。不仅如此，我还经常去医院，医院里的医生都能把我的名字叫出来。爸爸妈妈工作很忙，没有时间照顾我，还是让奶奶来照顾我的。爸爸妈妈为了我的身体绞尽脑汁，他们一位做医生的朋友建议我用长跑运动提高身体素质。
一个星期天的早晨，我被妈妈喊醒，妈妈对我说：“我们去开家庭运动会。”来到小区的停车场，妈妈先让我和爸爸跑，以小区的停车线为起点，围着小区跑，以妈妈站的地方为终点，谁先到谁赢，奖品就归谁。妈妈把奖品拿了出来。
哇！那不是我每次都求妈妈让她给我买的手表吗？我想：“哼，爸爸，今天我一定要赢你！”只听妈妈一声令下，我撒腿就跑，回头看看被我甩在后面的老爸，我得意极了。
可没过一会儿，我就开始心跳加速，呼哧呼哧地喘着粗气，速度也逐渐慢了下来，眼看老爸就要追上来了，我仍拼命向前跑，可是，两条腿不听我使唤，我还是坐了下来。这时爸爸追了上来，对坐在地上的我说：“你妈妈就在前面的拐弯处，你不想得到奖品了吗？”听了爸爸的话，我站起来向前跑去。可到了拐弯处哪有妈妈的身影啊？我回头看看爸爸。爸爸说：“我记错了，是下一个拐弯处。”“爸爸，你骗人，不跑了。”爸爸说我是个小懒虫。我想我才不是小懒虫呢！我要证明给你们看，我不是小懒虫。
于是，我打起精神向前冲去。爸爸似乎也跑不动了，我暗自庆幸，一鼓作气超过了他。妈妈站在我前面不远处给我加油。我用足力气加速，一下子扑到了妈妈身上……妈妈把奖品给了我，我很开心。
一天天过去了，我已经不再把跑步当成负担，相反，跑步倒成为我每天必须要做的功课了。
跑步使我远离了疾病，收获了健康，收获了自信，收获了快乐！
就是这样，我才跑地快了。
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