在日常学习、工作抑或是生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编精心整理的关于长跑的作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
长跑的作文 篇1
我并不是个长跑爱好者，可我每天都得长跑，这是因为爸爸妈妈嫌我身体素质差，说是缺乏锻炼的缘故。父母的决定我不敢违抗，我只得服从，开始了第一天的长跑。
我很想睡懒觉，今天也一样。我赖在被子里为早起做着激烈的思想斗争。我使出五牛二虎的劲头，才勉强从被子里爬出来，早上在床上的每一分钟，竟如此让人如此珍惜，我这时多想迷迷糊糊的再打上几个盹。可经不住老爸的叫喊，只好起床了。我同样也不喜欢跑步，尤其是长跑这项运动，我觉得它又艰苦又乏味，还会让人腰酸背痛。可父命不敢违，我只得勉强从命。天哪！我还以为只跑平坦的小路呢，没想到还得在崎岖不平的田地里奔跑，这怎么行呢？我本想原路返回，可是又恐妈妈呵斥，只得硬着头皮向前冲，这可真是名副其实的一份苦差事！我虽然身体素质确实很差但我一定不会选择长跑这项运动！我知道长跑益处多多，但我讨厌它。我的身体状况很差劲，从家门口到锅炉厂，还要翻越开垦的极不平坦的土地，往返两趟就让我上气不接下气了。
长跑虽然比较累，但是它磨练了我的意志，我变得耐心和强壮。
长跑的作文 篇2
虽然秋天早已经到来，但暑热还没有散去，一丝风儿也没有，知了仍在树上叫着“烦死了——烦死了”，让人愈加烦躁。
就在同学们昏昏欲睡之时，无情的体育老师又让我们跑圈。唉！跑就跑吧，早跑完早解脱。所以，第一圈的时候，我轻松自如地奔跑着，威风凛凛地摆着手臂。清风迎面吹来，让人神清气爽。无拘无束地迈步，全身有节奏地配合着，轻松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到终点。可我想得太简单了，紧接着，我就开始感到长跑的艰难。
中间几圈有点吃力了，脚像变成了棉花包，软弱无力。望着前面的路，眼惶惶的，还有几圈，从心理上就已经开始畏缩了。这时，刚才轻松舒坦的感觉已烟消云散，取而代之的是烦躁和焦虑。手脚不听使唤了，身子像捆了千斤铁，累得我上气不接下气，恨不得坐在地上再也不起来，可回去望望那些还在拼命追赶的同学，只得咬着牙继续前进。太阳光照在脸上，汗水顺着眼角流下去，有些睁不开眼了，管他呢，反正汗水也淹不死人！
又过了百来米，我已气喘吁吁，心像一盘散沙，节节败退。难道就这样功亏一篑吗？不，必须奋斗。最后几圈了，我的体能几乎达到了极限，我咬紧牙关，用毅力支撑着自己，尽力加快步伐向前冲去。要知道胜利就在眼前。看着眼前那些走走停停的同学，不禁为他们感到惋惜，他们放弃了奋斗，也就放弃了胜利。也许他们想的是：“反正也跑不了第一，还瞎跑啥呀，免得浪费体力！”他们就这样在离胜利只有一步之遥时放弃了，因此也就无缘领略胜利的喜悦。几分钟后，我终于越过了终点，我完全有资格这样说——我胜利了。还因为我明白了生气的真谛——只有以顽强的毅力，在艰难中不停地奋斗，坚持不懈，才能摘到胜利的硕果。
愿你也喜欢长跑，也能在长跑中获胜，也能在长跑中顿悟……
长跑的作文 篇3
我报长跑，完全是班主任“赶鸭子上架”。胜败与否，毫无把握。更不妙的是不知何原因，最近跑步没到3圈就已经累得不成啥样，况且1500米和800米，跑完后绝对是面目全非。看着同学们一个个惊愕的目光，我后悔了。恨自己那时为什么会点头。
校运会那天开始了，这天骄阳似火，热得同学们脸上直冒汗，原本亲切的操场变得像战场般严峻，身边比赛的选手都做好了准备。既然参加了，就绝不能后悔当初的选择，跑吧，我不一定会输，我想。
只听见“乒”地一声响，枪口正冒着白烟，我们十一个选手像一窝蜂似的去抢跑道，跑完了一圈又一圈，跑到了第3圈时，整个人好像要昏去一般，脚步一步比一步慢，速度一刻比一刻缓。有的对手甚至走了起来。正当我“断气”的那一刻，耳边传来齐而又响的“加油，加油”声，原来，七（3）班的同胞们正为我加油呢。霎时，我发现那期盼的眼神仿佛是一股力量的源泉，力量从我心底涌起，热血在买脉搏中激荡，那饱含友情的目光燃起我拼搏的欲望。我相信，坚持就是胜利。
圈数越少，眼前的对手也慢慢地减少，我赶上了一个又一个的对手。霎时，我心头一震，动手的放弃对我无疑是一个挑战，我也会步他后尘吗？不，决不。指挥老师举起手来：“同学们，在坚持一下，还有1圈，半圈。”“舒彬彬，加油，151，加油。”场内外，所有同学的鼓励声此起彼伏。我胸中的热血再次沸腾：为了可贵的友情，我不能失败。
为了大家的鼓励，我更应该成功。
为了七（3）班的荣誉，我没有理由畏缩，我鼓起勇气，紧握拳头，冲向终点，不，是向胜利点飞奔而去。
我不在后悔当初明智的选择，校运会的枪声远去，喧嚣远去。我将牢牢记住这个幸运的机会。今后，每当我遇到困难，挫折时，它会再次唤起我的信心与勇气。
长跑的作文 篇4
一，二，三，四，一二三四……”随着一声悦耳的进场曲，五、六年级的大课间一千米练习跑拉开了帷幕。
站在大操场的一圈边，五、六年级每个班分成四队，以小到大的队伍整齐地排列在一圈。
开始跑了！人群渐渐地疏散开来，变成了一个班一队人。跑步跑得很慢，走路也能跟得上了。大家有秩序地跑完了一圈、两圈。到了第三圈，我们突然听到了五年级的班级在喊着口号：“一二，一二，一二三四！”听了后，我们班也不甘示弱。钱老师说一句，我们跟一句：“我运动，我快乐，我是阳光好少年！我跑步，我锻炼，强身健体素质高！”最后，钱老师又加上了一句：“running，running，go，go，go！”怎么样，还挺有走向世界的气魄吧？口号越喊越响，同学们的士气越来越高，跑着似乎都不觉得累了。一圈、两圈，一会儿，有两圈下来，一千米长跑已经结束了。同学们却斗志昂扬，一点儿也不觉得累。
虽然说我们跑步跑过很多次，但第一次一边跑步一边喊口号，真令我难忘！
长跑的作文 篇5
今天，是新年的第一天。我们新钢一小为了迎接新年的到来，展开了声势浩大的迎新年长跑活动。
凌晨五点，天上还挂着星星，我便起床了。当我来到学校时，发现许多同学已经到了，有的手里还举着手电筒。而我趁着长跑还没有开始数着天上的星星。五点三十，随着老师的一声哨响，长跑开始了。我和同学们由学校出发浩浩荡荡地向城北跑去。
刚开始我威风凛凛地摆动着手臂，无拘无束地迈步，全身有节奏地配合着，轻松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跑完全程。可我想得太容易了，紧接着，我就开始感觉到了长跑的艰难。
还未过半程，我就感到有些吃力，脚像是变成了棉花包，软弱无力，望着前面的路，我从心理上就开始畏缩了。这时刚才轻松舒坦的感觉已经烟消云散了，取而代之的是烦躁和焦虑。手脚不听使唤了，身上好象捆了千斤铁，累得上气不接下气，恨不得一屁股坐在地上。噢！天哪！这可是度日如年呀！还有最后几百米，难道就这样功亏一溃了吗？不，不行。最后几百米，我没有退缩，咬紧牙关终于跑到了终点。太棒了！我胜利了！
我喜欢长跑，喜欢到达终点后胜利的感觉。希望新年第一天的胜利能够给我带来全年的好运程。
长跑的作文 篇6
秋姑娘匆匆离去，冬爷爷悄悄到来，又带来了一个寒冷的季节。
早晨，同学们都缩着脖子，用嘴哈着手，还不停地跺着脚。瞧！小萍的手都冻得通红又僵硬了。上课时，大家写起字来手还不停地发抖，把字写得歪歪扭扭，一点也不工整。
就在十一月份，学校决定组织阳光体育长跑活动，让五、六年级同学跑步。听了这个消息后，我们班大多数同学都很兴奋，唯独几个不善于跑的女生噘起了小嘴。
每天大课间时，我们排好队伍，便像一列小火车“嘟嘟”的出发了。一路上，许多行人都微笑着看我们，从他们的眼神里看到一丝丝赞赏。同学们踏着脚，跑得很整齐，发出一串串齐刷刷的脚步声。大家越跑越起劲，跑到小竹林后，跟着“火车头”一转，绕了回来。
就在回来的路上，有的同学敞开了衣服，有的索性脱了外套。大家呼吸更粗重了，脸上冒出了汗，头上升腾起热气，身上、脚上都暖烘烘的了。完全没有了寒冷和僵硬，好像在跑的过程中把它们都甩在了后面。进了校门，大家都慢悠悠地走向教室，七嘴八舌地谈论起来。
冬季长跑运动温暖了我们，锻炼了我们。
长跑的作文 篇7
冬天到了，学校为了提升学生的身体素质，组织我们每周三，四开展冬季长跑。这一天，我们穿好羽绒服，带好帽子，下楼到操场上站好四列纵队做准备活动，准备开始长跑。
刚跑了两圈，我就面色苍白，感到呼吸急促、浑身无力，身体也因天气寒冷而开始情不自禁地颤抖，再看看周围的同学：像打了败仗一样，低着脑袋，喊起口号来毫无力气，走起路来晃晃悠悠，仿佛一碰就要倒下一般。就在这时，后面一位女生神采奕奕的从我们旁边轻巧地超过，我不禁陷入沉思：别的女生都没事，我怎么就能放弃呢？班主任杨老师也冲着我们招手，嘴里喊着：“加油，同学们，加油！”我顿时感到精神百倍，浑身充满了力气，重新调整心情，使劲全力跑步，周围同学也仿佛充满了力量，重新喊起口号来。
不知不觉，我们回班了，我脱下外套，在椅子上坐下，我的面色早已不再苍白，反而变得红润，身体早已不再寒冷，感觉暖洋洋的。这次冬季长跑过后，让我明白了一个道理：无论遇到怎样的困难，都要努力克服，不要放弃，总会取得成功。
长跑的作文 篇8
一次又一次的迎新长跑，我始终是一个观众。我从来没想过，在小学即将结束时，我竟然可以去尝试一下，这不单单是一次长跑，更给我的小学生活增加了浓墨重彩的一笔，要知道，我体育并不好。
在比赛前，我曾尝试过一次，虽说咬牙坚持了下来，可那速度却比走快了没多少。到了比赛开始时，我才感到了紧张，手心里不断冒出冷汗，好紧张呀！我在心里默默安慰自己：在这么多高手面前，我绝对垫底，不要有心理压力，加油！你能跑完全程就很了不起了！就在我不断催眠自己的同时，比赛开始了。
我来不及迟疑，一个箭步冲出了起点，大概是因为我的身高优势，并没有落在最后。可是随着时间的推移，我的劣势也渐渐显露出来——平时缺乏锻炼，我慢慢被人超上，心中十分着急，想要加快速度，可脚却像被灌了铅似的，连迈开都十分费劲。唉！当真是应了心有余而力不足了。
就这样一圈又一圈，最后连我都不知道跑了几圈了，而后，一声枪响让我再一次精神抖擞，这说明有人跑最后一圈了，我也不远了！这样一想，脚步又快了不少。在同学和老师的鼓励下，我终于跑完了一千五百米的全程。
虽然是意料之中——最后一名但我战胜了自己！
长跑的作文 篇9
“一、二、三、四……”一阵阵呐喊声响彻了校园上空，这是什么声音？哦，原来是我们学校启动了阳光体育冬季长跑活动。
寒冷的冬天降临了，同学们坐在教室里上课手脚都冰凉的，而且有些体质差的同学缺乏体育锻炼，很容易生病，为了锻炼同学们的体质和意志，启动这样的冬季长跑活动真是太有必要了。
每天上午的大课间活动时间，我们踏着《运动员进行曲》的节奏在跑道上排好整齐的四路纵队，随后，伴随着铿锵有力且让人振奋的长跑音乐，我们慢慢地跑了起来。跟随着音乐中的口号，我们也大声地喊着“一、二、三、四……”，整个操场上空，口号声此起彼伏，仿佛喊着口号，就能把体内所有的寒气都赶出去，把我们所有的烦恼都抛掉，同学们的脸上洋溢着兴奋、快乐的微笑。一开始，我们还觉得跑三圈是一个很艰难的任务，慢慢地，我们的脚热了，手心出汗了，小脸也红了，不知不觉三圈跑完了，我们似乎还意犹未尽呢！
人们常说：身体是革命的本钱。有了健康的体魄，我们才能茁壮地成长，快来加入我们的快乐长跑吧，让我们一起阳光成长！
长跑的作文 篇10
上星期五，迎元旦长跑终于让我盼到了。经过一段时间的训练，我的心情既激动，又紧张，还很自信，好矛盾呀！
下午，我们坐在教室里写作业。操场上已经按年级开始了比赛，听着广播里念着一年级、二年级、三年级。我的心呯呯直跳。念到我们了，同学们一起下楼，看着三年级同学跑完后，我们长跑队怀着激动的心情踏上跑道。随着哨声一响，我们像利箭似的跑了出去，但我也要讲究战术。刚开始我跑得不太快，一直保持在第二名，可跑到第二圈的时候，我的肚子有点疼了，但当听到同学们为我加油时，我心里对自己说：加油，你能行的，不要让同学们失望！于是我坚持下来，一直保持在第二。最后一圈的时候，同学们为我加油的声音越来越大，我知道要冲刺了，于是我肌肉绷紧，后脚一蹬，像火箭一样超过了第一名，直奔终点。再回头看看后面的同学，他们都你追我赶，一个个冲过终点线。我知道我又跑了第一名，高兴极了！领完奖后，我特别想一下飞回家告诉妈妈这个好消息。
这次长跑我又跑了第一，真得很高兴。同学们，如果你也想这样，就和我一起锻炼吧！
长跑的作文 篇11
耶！太好了！我期盼已久的冬季长跑终于要来临了，我的心情无比的激动。
冬季长跑是每年冬天才会有的运动，也是我最最喜欢的运动！冬季长跑是因为，我们北方地区一到冬天就会变得天气严寒，做课间操会使我们的血液得不到很好的循环，为了防止我们冻坏了而开展的一项运动，我们每次都要围着我们的大操场跑，跑上十分钟，每个人只要运动起来都会出汗的，看着鼻子里冒出来的白气，甭提有多带劲了！
今天，又要冬季长跑了，看！同学们都排着整齐的队伍，正准备起跑呢！体育老师站在同学的中间，整理队伍！
开始了，体育老师的哨声一响，同学们便跑了起来。同学们有秩序的跑着，一开始还迈着整齐的步伐，可是不大一会，队伍就散了架，有很多同学都跟不上步伐了，一圈圈的跑下来，有的同学都想躺在地上休息了，他们大口的喘着粗气，看来是体力实在不支了。
终于，跑步结束了，只听得一些同学大声的欢呼，看来要想增强我们的体质，我们还得天天锻炼啊，光靠在学校这十几分钟的跑步是达到体能训练的目标的。
冬季长跑，十分钟的耐力，对我来是是毅力的拼搏！是增加体质的最好机会，我一定要坚持下去！冬季长跑！我爱你！
长跑的作文 篇12
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”时间就是性命，无端空耗别人的时间，是无异于谋财害命的。这一些名言催促人们要珍惜时间，可人们在急促地同时却忘记了很多细节。
第一缕阳光洒在床上，新的一天开始了，与时间赛跑也正式开始了。人们行色匆匆地起床，换衣服，用去了两分钟。随着音乐的情绪急促的走去饭桌，把吃早餐的时间压缩到了三分钟，然后急匆匆的上学去了。可是人们的早晨根本没有一点享受，只是在怎么能快一点出门上。走出门之前有多少人能在镜子前把头发梳好？对自己说：“加油吧！新的一天。”为一天打气。有多少人在出门之前检查一下书包，以至在快到学校时想起没有带作业而哭着跑回家去。一切生活都需要细节，这样才能释放更美好的自己。
在这一次时间的长跑中，有多少人在不断努力的奔跑，而并没有留意身旁的风景有多好。发现的人往往能在草丛中发现，可以让自己跑的更快的工具，而只顾跑的人却怎么也追不上。
留心生活，才能发现宝藏。如果你要成功，就要有一双发现生活乐趣的眼睛。才能引导你的身体向正确的方向走近。
加油吧！追风少年！多留意生活，就会有意想不到的收获。
长跑的作文 篇13
随着“砰”的一声振奋人心的发令枪响，冬季长跑活动开始了。
广播里音乐声响起，各班都列成一个个方阵，整装待发。我们班同学也在老师的带领下迅速排成四列纵队，同学们个个精神抖擞，跃跃欲试。在排头顾若诚的带领下，我们跑了起来。大家步伐整齐，整齐的运动口号也在校园上空响起。
第一圈的时候，我感觉十分轻松，合着节拍，跟同学们并排跑着。跑到第二圈时，我有些累了，但看见旁边的同学还在兴致勃勃地跑着，便也兴奋起来。跑到第三圈的时候，我渐渐体力不支了，感觉脚上像是灌了铅，沉重地迈不开步子，但看着周围的同学气喘吁吁，额头上也渗出了汗水，虽然同样累却仍然坚持着。我当然也不能落后，坚持就是胜利，锻炼自己毅力的时候到了，想到这儿，我调整呼吸，目视前方，甩开双腿，大步流星跑了起来，不知不觉就跑完了全程。虽然出了一身汗，但我并不因为累而后悔，反而为自己的坚持暗暗骄傲。
“阳光体育，幸福生活”。来吧，加入到我们长跑的行列中来，让每一滴汗水都充满快乐！
长跑的作文 篇14
星期三下午，我们学校举行了冬季长跑运动会，我作为运动会的一员，心情非常紧张，同时也非常激动。
下午一点的时候，我们排着整整齐齐的队伍，向操场走去，老师让我们参加比赛的同学去篮球场做准备活动。我，李明明，李天意是一组，听到枪响，我们像兔子一样飞快地跑着，我们互相鼓励着，我笑着说：“快跑啊，后面有只大灰狼在追我们呢！”不一会儿，看见后面几个同学追上来了，我不得不向前追去。在这紧张的时刻，我忽然听到响亮地声音，我回头一看，原来是我们班的同学在大声喊：“董乐怡，加油，董乐怡，加油！”听到这声音，我真想感谢他们，因为他们给了我信心，也给了我勇气。
快到终点的时候，我迅速向前跑，可惜，我已经没劲了，没得到前三名。
通过这件事，我懂得了：遇到困难时，一定要有信心和勇气，去想解决困难的办法，要有拼搏的精神。
虽然我的腿很累，但我觉得很高兴，再次，我要感谢我们全班同学和老师，感谢你们给了我这次珍贵的机会，这次运动会真让我难忘啊！
长跑的作文 篇15
这个学期，有一个本领是我感到最自豪的，那就是——长跑。
刚刚开始，我和李一帆一起比长跑，最起码也要从起点跑到终点的。以前，我跑起来很吃力，跑完后就累得气喘吁吁，休息了几分钟就又比赛。每当这时，我就很难追上他了，因为我的耐力没有他强。就这样，我练啊，练，我的背后不知流了多少的汗水。经过一天又一天的刻苦训练，我的跑步速度快了许多，耐力也增强了不少。当我再次和他比的时候，我以我最快的速度跑，把李一帆甩在了后面。即使有时他比我快一些，但我也可以发挥我的速度飞快地反超李一帆。于是，我下定决心：要和我们班最快的同学曾熙泓比跑。
我和他在体育课上比试了下。虽然我比他慢一些，但我还是很高兴，因为我们在一起训练了跑步。
下午放学，我依然和李一帆一起长跑。因为我善于长跑，所以他怎么努力都赶不上我了。李一帆不服输，生气地说：“不信我跑不过你！”可是每次都被我超越了。
这个学期，我的长跑、耐力都已经在大大提高，希望我再接再励！跑得越来越快！
长跑的作文 篇16
一天早上，我迷迷糊糊的从床上爬了起来，揉着睡眼惺忪的双眼走入餐厅，妈妈突然说：“今天你们要开始跑步了，要做好准备。”我的脑袋突然“嗡”的一下，“可怕”的长跑怎么又来了！
去学校路上，我百般不愿意，大概是之前的“恐怖”记忆还没有忘记吧！哎，如果今天雾霾就好了。没办法，听天由命吧。
去操场的路上，大风在耳边吼叫，一棵棵光秃秃的树木映入眼帘，这种鬼天气还怎么好好跑步呢？
开始长跑了，速度竟然越来越快了，怎么办？我岔气了！呼吸越来越重，脚步越来越慢，怎么还没结束啊？！这个时候真想躺在我温暖的小床上啊！这好似一场看不到头的跑步比赛，我仿佛看见我一个人在操场上累晕过去。好羡慕那些见习的同学，可以不用跑步。我的腿好像已经不受自己控制，正当我快要崩溃的时候……
老师的哨声徒然响起，让我心里乐开了花！真是太好了，终于不用继续跑步了！
回教室的路上，同学告诉我，跑步是一项非常好无氧运动，有助于提高免疫力。听完同学说的话，我明白了：我决定要坚持冬季长跑，在这特殊的时期，提高免疫力！
当我拖着疲惫的身体回班时，已经不由自主的期待明天的长跑了！
长跑的作文 篇17
今天，我们顺河街小学一年一度的春季运动会在宽敞的体育场举行。老师带着我们全班同学来到体育场。只见体育场里座满了观众。
比赛开始了，先是短跑，然后是长跑，我跑四百米。马上要轮到我了，我心里怦怦的跳着，心中只有一个念头；一定要拿第一，为班集体争光。
只听见“砰”的一声枪响，激烈而又紧张的比赛开始了，我像风一样的飞奔到最前面。拉拉队在大声喊：“吴梦涵加油，吴梦涵加油”我像充了电一样，一下子有了精神，我叫着牙，使出全身的劲使劲地跑。后面的同学也不甘落后，一个接着一个的超过了我，跑到我前面去了。我急了，为集体争光的决心让我恢复了体力，我又大步流星的跑了起来。可就是双腿越来越不听使唤，像灌了铅似的越来越沉。跑了个倒数第一。我可伤心了，跑到终点，往地上一蹲，哭了。老师安慰我说：你能坚持到最后，你就是一个勇敢的孩子，不管你是不是第一，都不重要，你尽力了，我们不会怪你的，重在参与。
听了老师的话，我的心情好多了，因为我知道：做任何事情，只要自己尽力了，就行，重在参与。
长跑的作文 篇18
每年的11月到次年的4月是我校阳光体育，千米长跑的锻炼时间。长跑不仅让我们锻炼了身体，从中我还学到了很多：有的是教我们要团结，有的是让我们有耐心，有的告诉我们坚持也很重要……
千米长跑需要一个班级里所有同学的互相配合，如：有的同学落队了，那后一个同学就要补上去，那个落队的同学就要自己排在排尾，保持队伍整齐；边上一圈的同学还要负责框好队伍的框架，让队伍看起来有条理；而且每个的同学都要横里、竖里对齐，让队伍有井井有条的感觉……所以长跑的秩序需要全班同学的维持，这样，才能使我们的队伍更整齐。
个别同学的功劳特别大。你瞧，小毛同学多像领头雁，带着我们一起奔跑；牧羊人小鲁同学正监督我们呢，他一句“不要再讲话了！”特别有效；“一、二、三、四。”这是小喇叭小阳同学在“吆喝”，我们听了，也都精神抖擞的跟着他一起喊：“一、二、三、四。”
长跑的效果并非一天两天就能体现出来的，需要长期的坚持。
小学生涯也像千米长跑，让我们带着梦想一起奔跑！
长跑的作文 篇19
在我来到新学校的第一个冬天，我迎来了人生中第一次的大规模的长跑――每天集体长跑。
望着一个班一个班的方阵队伍，我显得很紧张，很多问题萦绕在我的脑海。这么多班怎么跑啊！我会不会跟不上？但是不容我多想，跑步开始了，我怀着忐忑不安的心跑在队伍中。
第一圈跑完，我们班的队伍很整齐，同学们都能跟的上跑步节奏，我也觉得很轻松，脚不疼，腿不麻，肚子没岔气，双手在两腿旁很放松地摆动。
第三圈时，有部分同学跑得慢下来了，整个队列的速度忽快忽慢，队形不那么整齐了，我的状态越来越差，已经累得气喘吁吁，脸红得像个大苹果，两腿像灌了铅似的，双脚像踩着棉花包一样。
我看了看前面的李雪，她的步子还是很轻松，再看看后面的赵耘浦，他也是大喘气了。我多想坐下来休息一会啊，我渐渐慢下来，落队了。
队长冲我喊：“跟上！注意队形！”我白了他一眼，使劲挪动已经不听话的双腿，旁边的同学伸出手来，“来！咱们一起跑！”有了同学的帮助，为了不影响集体，我又鼓足勇气向前跑去，终于坚持跑到了终点。
其实，人生就像一场长跑，只要不断努力，克服困难，坚持下去，最终能实现目标。
长跑的作文 篇20
今天风和日丽，秋风吹在身上好像也不那么冷了。下午第一节课是体育课，我们集结在操场上，等待着上课铃响。过了一会儿，体育老师就过来对我们说：“今天测400米跑，请大家做好准备！”听到400米跑，大家的意见似乎都不太统一，有人怨声连连，说他体力不好；有人则很兴奋，想尝试一下。可是谁说了都不算，成绩是要上报的，不想跑也得跑的。
紧接着，老师将我们领上了50米的小跑道，向我们讲了要求：在50米的跑道上跑4个来回。大家这一下更是炸开了锅，各持不同的意见。老师一声令下，第一组的5个人立马跑了出去，不过他们跑着跑着都没了劲，像虚脱了一样。紧接着轮到了我们这一组，我刚开始跑的很轻松，可是到了第二个来回，就感觉没劲了，身体感觉一下背了十几斤的包，越跑越觉得累。第3个来回时感觉自己的肺都快炸了，我大口的喘着气，嗓子有一种说不出来的疼。我咬牙坚持着跑过了终点线，取得了1分41秒的好成绩，当我坐在石阶上休息的时候，肚子有一种很痛的感觉，整个人像是虚脱了。但是我的成绩很好，是全班第3！
今天的体育课真是太好了！
长跑的作文 篇21
“砰……”枪声一响，八百米长跑比赛开始了！我们班的赵文旗同学拼命地向前中，就像是一匹脱缰的野马，奋力向前奔跑，班级中的所有同学都在声嘶力竭地为他呐喊助威，赵文旗似乎听到了同学们的加油声，跑得更加卖力了，一圈，两圈……他坚持着。
突然，跑道上面传来一阵巨响，同学们个个探头张望，原来是我们班的赵文旗同学不小心摔倒了，他整个人重重地摔在了跑道了，跟在他后面的运动员们纷纷追上来了，顿时，他被甩在了最后。赵文琪因为摔跤，他的膝盖被摔破了，血一滴一滴地往下流，同学们都为他捏一把汗。但是，赵文旗同学不甘落后，不顾身上的伤，立马奋起直追，他咬着牙，皱着眉，奋力地坚持着，汗水不断地从他的额头上冒出来，不断地留下来，但他都来不及去擦掉，一心一意地追赶着前面的运动员们。只剩最后一圈了，他还是没有追上，但是，他并不懈气，努力地继续追赶，抹去身上的汗水，一个劲儿地向前飞速跑去，奔跑，奔跑，奔跑，终于，他成功了，赶上了所有的运动员，取得了这次决赛的第一名。
我们班顿时响起了热烈的欢呼声，我们为有这样的同学感到骄傲！这种强烈的班级荣誉感，使我们感动，赵文旗，你好样的！
长跑的作文 篇22
今天一早，我的电话手表就“嘀嘀嘀”响个不停，我懒洋洋地打开被子，穿好老妈为我精心准备的运动服。老妈给了我十元钱作为零花钱，一切准备就绪，我背上书包，出门晨跑。到门口时，妈妈说：“今天是运动会，比赛的时候能跑多快跑多快，老妈相信你！”我说：“放心吧！我不拿第一也要拿个第二！”说完，我就出门了。
跑完晨跑，刚进学校，老师一看到我就说：“快去练习！”我说：“知道了！”我飞快地跑去操场和要参加跑步比赛的同学们一起练习。
过了一会儿，校长叫所有长跑比赛选手集合，老师就领着我们到了指定位置，给我们穿上了印有序号的衣服，我的是八号。我们来到各自的赛道上做准备，只听裁判喊：“预备——开始！”所有人立马像箭一样飞了出去。
一开始我是第三名，我奋力追赶，终于超过了前面的第二名，哈哈，现在他是第三名了。可是他并不服气，也拼尽全力，一下超过了我。我看着他的背影，提起一口气，突然加速，又在弯道上超过了他……就这样，我跟他你追我赶，“战况”一度十分胶着。终于，在最后一圈我甩开了他，以第二名的成绩冲破了终点！
比赛结束后我累得气喘吁吁，对手太不好对付了。得了个第二名也还好，不算是跟妈妈吹牛了。
长跑的作文 篇23
我在城东体育馆的田径场旁，默默地站着，不禁感叹：这地方，可真大呀！
我突然看见与我相对的另一处也有人，他正在跑步。妈妈也看到了，但让我猜不透的是——她竟然让我去追上那个人！怎么可能哪！他离我这么远，不但我追不上他，还有可能我被他给追上哦！但迫于妈妈的极度要求，还是跑吧！
在这个400米的大操场上，我还没跑到一半，就有些吃不消了，喉咙干了，上气不接下气，腿酸了，心脏快要蹦出嗓子眼。再看看那位目标，与我相差的距离也更大了。望望蓝天，它没办法，瞧瞧大地，也无能为力。继续跑！一直跑到妈妈的眼前，原以为一圈跑完妈妈会表扬我几句，但事实是不合我意的，因为妈妈这样说：“他跑这么慢，你还追不上，这么没志气！”
第二圈了，我奋力向前冲，用全身的力量跑，跑，跑。我似乎拥有了无限的力量。终于，超过了那个目标先生。
这个时候，我的喉咙不干了，湿润起来了，气息平缓了，步伐轻快了，心脏回到了原位。
下起小雨了，我的双腿解放喽！
长跑的作文 篇24
一年一度的长跑比赛又到了。每当这时，操场上总是格外热闹，我却有些紧张，因为我的体育成绩并不理想。还是轮到我了，我站在起跑线上，其他女生个个摩拳擦掌，蓄势待发。我深吸了一口气，只听得一声枪响，所有人都像离弦的箭一般飞了出去，场外的助威声此起彼伏。
才跑完第一圈，我已经气喘吁吁了。好不容易熬到了第四圈，我的双脚早已经不听使唤了，像灌了铅似的，寸步难行。眼看着其他同学一个个跑到我前边，内心的声音呼唤着我坚持下去，我尽量把步子跨得稍大些，好让自己跑快些，额头上的汗早已像断了线的珠子，不断地往下流。此时，时间仿佛静止了一般，只有我一个人喘着粗气，挣扎着向前移动。
“巧灵加油！巧灵加油！”“坚持就是胜利！”一阵阵震耳欲聋的呐喊声从我耳畔传来，同学们的鼓励使我重新燃起了斗志，我两手握拳，把全身的力气都用到了腿上，拼命地追赶着。终于快到终点了！望着前面几个同学的背影，我奋力一冲，居然超过了辰然同学！我又惊又喜。
我瘫倒在草地上，可却不觉得累。因为我超越了自己，懂得了坚持就是胜利。
长跑的作文 篇25
星期三上午，阳光灿烂，万里无云。我校举行了1500米长跑比赛。
操场上人山人海，热闹非凡。选手们有的摩拳擦撑，等待比赛的到来；有的养精蓄锐，闭目养神，似乎比赛与他无关；有的气势汹汹地紧盯着对手，似乎他想让对手明白自己一定是胜利者；有的神采飞扬地跟对手聊天，好像她们面对的不是比赛而是领奖台……
比赛终于拉开了序幕，选手们做好了准备。随着裁判员一枪令下，选手们如离弦的箭似冲出起跑线，你追我赶，不甘落后。你们快看！我的好朋友朱靖琳她越跑越快。我握紧拳，扯着大嗓门说：“朱靖琳必胜，朱靖琳好样的，坚持就是胜利。”我的心像被绳子吊住似的，悬在半空中，我边为好朋友鼓劲，边把目光投向其他的运动员身上，令我松了口气的是，那些运动员的双腿也像灌了铅似的，迈了右腿，再迈左腿就更显得吃力了。最后有500米了，朱靖琳汗流浃背，我大声地说：“加油，你是最棒的，胜利就在眼前。”朱靖琳跑过了终点，胜利了。我们举起手为她欢呼，可是她只露出了一丝笑容，看着其她人比赛。
这就是我班个子比较小的朱靖琳，她跑步可是第一名呀，她厉害吗？
长跑的作文 篇26
星期一下午，我曹冠一还有张崇彬在操场上比长跑，看谁跑得最快。
我们早快要跑的时候，汪立洋和张一水也想比赛跑，于是，我们就带上了他们。就要开始了，张崇彬一声令下“跑”。由于是400米跑，我们刚开始都跑得非常慢。当我跑到五分之一的时候就开始不行了，土壤，我沉睡的脑子醒来了，里面的数据在飞快的运转着，我突然想起了跆拳道里面的深呼吸，我慢慢地调整着，当跑到操场地二分之一时，我如同发狂的狮子狂奔着准备冲向终点。突然，我被脚下的一块石头给绊倒摔了一跤，冲在后面的张崇彬把我扶了起来。跟我一起向终点跑去50米、40米、30米······目标越来越近了，我兴致勃勃地来了个高速冲刺。不好，这时张崇彬右脚在地面上踩了几脚，“嗖”地一声像一只离弦的箭以迅雷不及掩耳之势一下就冲到了终点。我非常地佩服他，无论在什么时候，他都能把友谊放在第一，他让我深刻的明白了，友谊第一，比赛第二的道理。
呵呵！长跑比赛不仅好玩，还让我们的友谊更加的牢固，身体更加健康！
长跑的作文 篇27
长跑是一项费力耗氧的运动。很多同学跑完400米后扑倒在地上，气喘吁吁，甚至有同学一看到长跑就惊恐万分，双腿发软。但我最擅长的是长跑，这和我积极参加武术训练队的体能训练是分不开的。
记得去年暑假，我们武术队训练的时候，教练让我们每天绕着文娱中心外围跑几次，每次不少于3500米。我们队的高个子总是跑最后一名，几乎总是沮丧地结束。
有一次，我悄悄问他：“你当初为什么不跑在前面？”喜欢跟着我们？”他羞涩地捂着红红的眼睛说，“平时我们体育老师一开始就告诉我们不要用太大的力，不然后面跑不了，但是我前面一点力都不用，越往后面靠，力气越小，自然追不上你。你以为我喜欢跟着你吗？"
“我教你一个小把戏。你下次会尝试吗？”高个子一听，猛然抬头，眼前一亮，朝我点点头，随即伸长耳朵凑过来。“起初，当哨声响起时，我们不得不冲到前面。对手被拉走的越多，你的内心就越坚定自信。然后适当调整速度，稳步前进，到最后，铆足劲，努力向前吃奶，胜利就属于你了！”看着他半信半疑的眼神盯着我，我不禁得意地笑了。
训练的第二天，他真的采用了我教他的战术，获得了第三名。看着他的笑脸，我对他竖起大拇指，祝贺他战胜了长跑，战胜了自我。
长跑的作文 篇28
“加油，加油!”操场传来一阵阵呐喊声。原来，我们学校举行了冬季长跑比赛，我也是其中的一员哦!
啊，三年级女子检录了，我飞奔到检录处，排好了队，等待检录。检录完毕，要开始比赛了，我做好“预备——跑”的姿势。“呯”，只听一声枪响，我犹如一枝离弦的箭，飞快地冲了出去。起初，我和别人跑得差不多快。可第二圈时，就落在了后面，和前面一位同学相差好长一段距离。我呼吸急促，口干舌燥，心跳加快。第三圈就更不行了，我的腿软绵绵的，像灌了铅似的。过了第三圈的终点，迎来的是第四圈。我闭上眼睛，迈开大步，摆动双臂，奋力地跑起来。这时我的腹部剧烈地痛起来，这种疼痛使我浑身不舒服，真想停下来。忽然，一个声音传来了：奋力拼搏，就是胜利!离终点还差一百米、九十米、八十米……我咬紧牙关，双脚一蹬，冲向终点，一连超过了四个人。快到终点了，我和一个小朋友你追我赶，几乎是一起到终点的。可是，不可思议，简直太不可思议了，那个小朋友竟然比我快半个脚。就这样，她得了第七名，我才得了第八名。第八名，对我来说，是成功，也是失败。成功在于我的名次排在十名以内，失败在于我到终点只差一步却停下来了。
冬季长跑比赛，使我懂得了什么是拼搏!
长跑的作文 篇29
得知自己要在校运会上参加一千五百米长跑时，我只能用“生当作人杰，死亦为鬼雄”来说服自己。
比赛当天，秋风飒飒，本该心旷神怡，却觉得“风萧萧兮易水寒”，我这个“壮士”还能不能跑完“复还”？就算能“复还”，估计也只剩“一缕香魂无断绝”了。
项目即将开始，同学们纷纷为我加油鼓劲，在我听来，更像是“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”的伤感。
“砰”开跑了！我调整好呼吸不紧不慢稳稳前进，不停地把左腿放到右腿前面，再把右腿放到左腿前面，反反复复。前面两圈，居然自我感觉良好。听着耳旁呼呼风声，我边跑边思索着，好好跑吧，万一就“赢得生前身后名”了呢？
现实很快泼我冷水，我渐渐感到体力不支，只顾埋头看着脚下的路。“佳旎加油！佳旎加油！”风声吹来了同班同学的加油呐喊，我抬起头，却见前方“万径人踪灭”，信心顿时又回来了。
哪怕是我这样一个体委，跑到最后一圈，也已经是强弩之末了。千万次想过放弃，双腿只凭惯性机械地动着。“自古逢秋悲寂寥”，我觉得在秋日长跑才寂寥。又这样不知道跑了多久，终点赫然在前！我以百步穿杨之势，想象自己箭一般飞向终点。我做到了！
没有鲜花，没有聚光灯，我被秋风里的欢呼声淹没。“我言秋日胜春朝”啊，因为我跑完了一千五百米长跑！此时此刻，我真想“仰天大笑出门去”，大喝一声“我辈岂是蓬蒿人”！
长跑的作文 篇30
到了我们这一届的学生，毕业考体育要考长跑，我们这群孩子真命苦啊。
一个星期一共有三节体育课，星期四通常是活动课，做完准备运动就去活动的了。但是，从上个星期开始，要先来的长跑。星期四那些跑4圈，800米。
我心里很害怕，因为跑长跑好辛苦，肺活量要大，摆臂的时候要掌握一定地力度，要掌握一定的节奏，频率。随着老师的哨声下，同学们开始跑第一圈，第一圈也没什么。现在已是第二圈了，我清楚地听到自己的呼吸声在缓缓地加重、加大，好似随时就要没气了一样。脚步声愈来愈沉重，脚上想是灌满了铅，沉重得抬不起来。心里的血液好像都要一起涌上来，逼迫我咳出来。我低头看了看自己的身影，头发一抖一抖的，难看的像扫把，直直的竖起来。好像被什么紧紧地扼住了喉咙，使我呼吸不到氧气，我感觉自己就要倒下了。这时，在我旁边的yyy抓紧了我的手拉着我一起跑。顿时，我感到特别地温暖。我也抓紧她的手，越觉得辛苦就抓得越紧，不断提醒自己要坚持先去。坚定的信念支撑着我那早已虚脱的身体，到拐弯处了，我们拼了命的用全身的力量一起冲向终点。到了，到了，我感觉全身的血液都涌了上来，终于，我一个跨步，跑过了终点。
长跑是特别的辛苦，不过我们要坚强的克服这个困难，面对困难是要坚强，不要放弃。身边的.朋友会陪你一起挨过这些困难的，她们会一直支持你，帮助你，鼓励你。
面对所有困难自己都要坚强地面对。身边还有很多朋友会给予你力量！
长跑的作文 篇31
现在的孩子，体质一天比一天差，视力也一天比一天下降。原因就是，孩子们不愿意出门与阳光接触。为了让这种情况不再继续，国家发起了”亿万学生，阳光长跑“的活动，得到了大家的赞同与认可。现在，越来越多的孩子，重又恢复了朝气蓬勃的样子。
"一，一，一二一”学校的操场上响起了响亮的口号声，这是怎么回事呢？哦，原来是同学们在进行"阳光长跑”的活动。同学们围着操场一圈又一圈地慢跑着。顿时，操场上，脚步声，口号声响一片。同学们用自己的汗水换取的是明天的健康。这”阳光长跑“难道不是一件有意义的事吗？
“阳光长跑”把原来枯燥无比的课余时间，变成了妙趣横生的运动锻炼。在跑步的过程中，既可以放松上课时紧张的神经，又可以调整心态，让下一节课，上得有滋有味。
转眼间，我们跑过了一个寒季，原本冰天雪地的冬天，透过来了几丝阳光，照在了亿万个同学们的身上，是原来矮矮的同学，成长了”参天大树“。原来弱不禁风的同学，现在变得人高马大。跑步的最终受益者，难道不是我们自己吗？
走出了冬日的凝重、寒冷，一棵棵小树苗们长成了参天大树。大家应该积极参加”阳光长跑“及一些户外运动。这样，就能有一个健康的身体。
长跑的作文 篇32
就在今天，我们学校举行了一场激烈的长跑比赛。
来到学校的时候，我正怀着一颗火热的心期待着长跑的到来。铃响了，长跑比赛开始了。我知道聂老师虽然说友谊第一，竞争第二，但是尽力而为是好的。但是我还是希望我们三年级三班能拿到第一。
我静静地坐在操场上等着长跑的到来，心里默默说:一定要拿到名次，不要让别的班超过我们。
随着声音，激烈的长跑比赛开始了。第一，二年级比赛，我们一起给三班，二年级加油，他们赢了，我很开心，好像赢了一样。然后是一年级的比赛，也很精彩，但我最关注的是三年级的比赛。初三比赛开始，第一次比男生。啊呀，孔跑得真快，可是后面有个失误，让我们的男生落在后面了。这是第十好的，我们所有的希望都寄托在这上面。但是我们还是没跑好名次，只是第四名。然而，我清楚地看到二班在一个小圈子里走来走去。但是，我只能对着空气说这些话。女生比赛时间到了，现在才知道原来她们这么厉害。第一棒虽然落了一点，但是没关系。其他的都是编的。我们的女孩是第一位的。可惜好景不长。是讨厌的二班。他们走直线，而不是在跑道上。就这样，二班以卑鄙的方式获得了第一名，我们只获得了第二名。可惜我们只差一点就赢了。
啊，为什么？我们只有一个地方，不是第一个。真的，如果有人不守规矩，为什么要越界？如果我们走直线，我们会是第一个。下次，我一定向学校抗议。
长跑的作文 篇33
天阴沉沉的，还刮着北风，这是入冬以来最冷的一天。这天，我们学校迎来了一年一度的冬季长跑比赛。
首先是一年级学生比赛，接着是我们二年级学生比赛，我们班参加的是800米长跑项目。跑步之前，老师告诉我们：“起步要先保持体力，到第二圈就加快脚步，快到终点了再加速。”
“预备——”当体育老师说出这两个字时，前面的同学都弓着腰、抬着头，我的双眼也直钩钩地盯着老师嘴边的哨子，生怕哨子响了我还没反应过来。老师一吹哨，人群便疏散开来，我一下子冲到了前面，排在第四。跑到一半时，前面的同学体力不支慢慢地落了下来，此时的我也很累，可这是我争取名次的最好时机，也是为班级争光的最好时机啊!我想了一下，决定加速。我在心里一直激励着自己：一定要坚持住，我一定能行，我要为班级争光!汗水一滴滴地从我的额头流下来，弄得我的整张脸都湿了。我气喘吁吁地迈着每一步，同学们都在为我加油，口号越喊越响，士气越来越高。跑着跑着，我似乎都不觉得累了。一圈、两圈……800米赛跑结束了，最终我获得了第三名。
这是我第一次参加长跑比赛，在老师和同学们的鼓励下，我获得了这样好的成绩，心里很高兴。我想：要是爸爸妈妈知道了，也一定会为我自豪的。
长跑的作文 篇34
今天体育课跑800米，男生3分15秒优秀，女生3分45秒优秀。跑800米对我们来说无疑是一个巨大的挑战。别认为跑步仅仅是跑步，还可以给你带来一些启示呢！
开始跑起来当然很轻松。第一圈时，我轻松自如地跑着，威风凛凛地摆动着手笔。清风迎面吹来，感到神清气爽。无拘无束地迈着步伐，全身有节奏的配合着，轻松又舒坦，我越跑越快，恨不得一步跨过终点。可我是想得太好了，紧接着，我就开始感受到长跑的艰难。
中间几百米有点吃力了，脚像变成了棉花包，软弱无力，望着前面的路，又过了百来米，我已是气喘吁吁，心像一盘散沙，节节败退，难道就这样功亏一篑吗？不，必须战斗。
最后260米，我的体能已达到了极限，我咬紧牙关，用毅力支撑着自己，尽力加快步伐向前冲去，要知道，胜利就在眼前，看着那些走走停停的同学，不禁为他们感到惋惜，他们放弃了奋斗，也就是放弃了胜利。也许他们想的是，反正跑不了第一，还跑啥呀，免得浪费体力，！他们就是在离胜利只有这么一步之遥的地方放弃了，因而无法领略到胜利的真谛。
大约在40秒后，一大批同学冲过了终点，虽然，我并不是第一名，但是我胜利了，这是精神的胜利，所以，只要有顽强的毅力，在艰难中不停的奋斗，坚持不懈，才能摘取胜利的果实。
愿你也喜欢长跑，喜欢运动，在各种生活细节中悟出简单但珍贵的人生道理。
长跑的作文 篇35
每年冬天都非常冷，冬天大课间做广播操时，同学们会因为冷不爱做。每到这个季节，学校就会在大课间时组织全校学生进行长跑。
我觉得跑步还蛮有意思的，就放下了大队干部的工作，出来参加跑步。第一天，只跑了五圈，我一点儿也不累，反倒想坚持下去。第二天跑了7圈，我一想，就多两圈，咬咬牙，便坚持住了。可是第三天的圈数，可是到了我的极限，9圈。那天跑完步，我累得连走路的力气都没有了。晚上回到家中感觉双腿酸疼极了。第二天，我借着大队干部有工作，就没有出去跑步。回到家妈妈问我为什么没去跑步？我说：“太累了，坚持不住。”妈妈听了说：“长跑是最磨炼人意志力的，你连这么点困难都克服不了，将来怎么去面对激烈的竞争呢？”听了妈妈的话，我不禁脸红了，是呀，连个长跑都坚持不了，还是个大队干部呢！
从那天开始，虽然长跑的圈数不断地增加，但我一次也没掉队。每当我跑不动想放弃的时，就会鼓励自己：坚持就是胜利，加油！虽然我在跑步时总是累得气喘吁吁地，大汗淋漓，身子像散了架似的，但我还是坚持着。现在我已经坚持了近一个月了，这段时间我觉得自己越跑越轻松。
冬季长跑不但让我锻炼了身体，更让我明白：在生活中，当我们遇害到各种各样的困难时，一定要坚持，不放弃，只要坚持，我们就会走向成功的。
长跑的作文 篇36
运动会上最激动人心的是800米长跑了，因为它是耐力与速度的较量。
这天一大早，女子800米比赛就要开始了，运动员们在比赛场地上认真地做着准备工作。她们个个摩拳擦掌，精神抖擞，一副志在必得的样子。“各就各位———”裁判员一声号令，运动员们走上起跑线，她们娴熟地蹲地躬身做好了起跑的准备，她们目光如炬，像一只只猎豹一样准备进发。“预备———”此时，运动员们屏气凝神，侧耳静听着发令枪响，都打算第一个起跑成功冲出起跑线。
“啪”的一声枪响，运动员们如箭离弦，飞一般地冲向终点，向着“更快、更高、更强”的体育精神发起冲击。看台上的观众们欢声雷动，呐喊声、加油声、助威声此起彼伏，不绝于耳，这些声音交织在一起响彻校园。在嘹亮的《运动员进行曲》的伴奏声中，我们的健儿更是使出浑身解数，狠劲猛跑，奋力冲刺。近了、近了，终点线就在眼前了，看台上更是山呼海啸，滚起阵阵“加油”声浪，大家都拭目以待冠军的出现。运动员们更是迈着矫健的步伐你追我赶奋力向终点冲去。五(2)班的苟佳佳果然不负众望，一路领先，第一个冲向了终点。同学们尖叫着一拥而上将她抛向空中，这一刻真是激动人心啊!
著名歌手田震有一首赞美女足队员的歌《铿锵玫瑰》，“风雨彩虹，铿锵玫瑰，再多的苦难，永不言败”。这些参加田径比赛的女运动员不正是如此吗?
长跑的作文 篇37
今天，我们四家子镇中心小学举办了一二九长跑比赛。
一二年级先跑，然后是三四年级，五六年级最后跑。一个班级分别派五名男运动员和五名女运动员，我也是女运动员中的一员。长跑之前，我们在校服上用别针把我们的号码别上，我的号码是6307，别完号码我压力山大，我暗下决心一定会拼尽全力。
我站在起跑线上，心怦怦直跳，像怀里揣着一只小兔子似的七上八下。预备！听到预备口令，大家都做出起跑势。跑！一听到这个口令，大家像离弦的箭飞驰在跑道上。刚开始，我以为大家应该是并驾齐驱、不相上下，形成一条规则的直线。可恰恰相反，一开始大家就拉开了距离，形成了不规则的曲线。第一圈，我只想着超过几名运动员，我确实超过了几名运动员，但我却体力不支了。第二圈，大多数运动员都没力气了，有的人干脆走了起来。第三圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口发闷，两条腿沉的抬不起来。不！快到终点了，我不能放弃！我想。我使尽全身力气，终于冲到了终点，取得了六年组女生第二名的成绩。接下来，男生比赛开始了，运动员们你追我赶、互不相让三圈跑下来，他们一个个气喘吁吁，就像到站的火车头，大口大口的吐出一团团白气。比赛结束了，开始颁发奖杯和奖牌。我获得了六年组亚军，但是我们没能获得奖杯。
虽然我没能获得冠军，但是我也不气馁，我会继续努力，争取下次获得冠军，也为我们六年三班获得奖杯！
长跑的作文 篇38
我是一只鸭子，一只憨态可掬的鸭子。我是动物界名不虚传的游泳高手，可如今，我却十分头疼。
我的妈妈和别人的妈妈一个样儿，都是那种望子成龙、望女成凤的家长，总是让我学这学那。这不，前几天她看见我的仇人——爱得瑟的马，自它在地上长跑之后，就天天让我学长跑。唉！真是令鸭头疼！
可我又怎么敢不听“女王”的命令呢？于是我每天执行着那可恨的计划——每天早上跑三公里，晚上跑一公里。早上跑倒也还好，天气暖一点也罢。可黑漆漆的夜晚，阴森森的十分恐怖。加上天气又冷，怎一个“苦”字了得！再说，我天生腿短跑起来可费劲儿了。就这样，我日复一日地接受着“地狱式魔鬼训练”。
但功夫不负卖力鸭，在一年一度的动物界马拉松长跑比赛中，我呀，嘻嘻，得了一个第一名！这下，我们整个家族的所有成员都扬眉吐气了，都在为我这个冠军而狂欢。
比赛结束后，我的训练也结束了。虽然，我在动物中得到了尊重，但我的身体却失去了从前的刚强，连正常的走路也成了个问题，我只能整日躺在床上休息。可是妈妈不仅没有一丝的关心我，却还在那不停地唠叨，骂我太懒，不求上进。
有时我在想：鸭为什么不能发展自己的特长呢？做个游泳健将不也很好吗？非要去学不适合自己的项目呢，这是为何呢？
长跑的作文 篇39
每个人都会遇到各种各样的事情，这些事情中往往包含着深刻的道理。
一天，我们正在操场上上体育课。广播响起：“明天要举行一年一度的长跑比赛，请大家做好准备。”于是，体育老师说：“我们今天就来训练你们的体能。女生当啦啦队，男生参加跑步比赛，谁先跑完两圈，明天就代表班级参加全校的长跑比赛。”老师命令全班男同学到操场去跑步。大家都作好了准备，老师喊：“三、二、一、go！”大家拼了命地往前冲。此时，我的位置处在队伍的中间，“我要进入决赛！”想到这里，我加快了速度，像闪电侠一般冲向终点。但我忘了，我旁边的那一位同学可是长跑冠军啊，他追了上来，我也加快了脚步。最后是谁赢了呢？是我，我终于可以代表班里的同学上场参加比赛了！
第二天一早，各班的精英选手都已经准备好了，今天的长跑比赛要跑完五圈，我有点担心自己能不能完成比赛，但现在已经不能退缩了。裁判喊：“三、二、一，开始！”我已经用上最快的速度往前跑了，一圈、两圈、三圈还剩两圈、最后一圈了“再超越1个选手才有机会跑入前三”我心一急，右脚一歪，“糟糕！”我差点摔倒，右脚踝一阵钻心的疼痛，我咬着牙站稳，却跑不动了，只能一瘸一拐地移动着我心里感到一阵失落和无奈。
最终，我“走”完了第五圈，虽然我不是第一名，但我获得了大家的掌声，同学们都说我是“好样的”。
这件事，让我明白了只要坚持，也会获得别人的掌声，赢得别人的尊重。
长跑的作文 篇40
那天，我看到你们一个个破碎的心，一张张流泪的脸，我虽表面平静，但我的心也在隐隐作痛......＂这是我们在庆祝冬季长跑运动会第一名的聚会上柳老师对我们讲的一席话．这不禁令我想起冬季长跑比赛时的一幕．
经过漫长的２０００米跑步，五年级女子已陆续到达终点，此时，大家都已筋疲力尽，我自然也已无力气，胖胖的身体压力只能让别人把我扶回看台，虽然自己已经尽了最大的能力，可面对手中３２名的卡片，我还是哭了，泪在别人未发现的情况下流了出来，我为我自己不能在比赛中为班级出更大的力而自责。
身旁的姚因过度跑步，哮喘复发了，她揉着胸哭了出来，面对她痛苦的样子．伴随着加油声，男生们也都到达了终点，可大家的成绩似乎都比以前差了很多，不少人为自己的退步流下了泪．沈翔擦着泪，还是止不住的呜咽起来，他还一边抱怨自己为何不能更进一步．张晨更是号啕大哭，尽管是刚转学进来，可为班级争光的荣誉心使的他将这化作泪水奔泻出来了。我此时情绪已平静，正在照顾着难受的姚语嫣，眼前走过的，还有一个个把泪水埋在心底的同学。
是啊！大家都在心坎里装着班级，在跑步时大家为班级，为成功而坚持，而今看见自己退步的成绩，免不了沮丧，可工夫终究不负有心人，随之而来的团体第一的好成绩就是最好的证明。
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