哪怕那心中曾冰天雪地，终日不化，也会因为有你们的鼓励，有你们给予的力量，在那冰峭三尺之处融出一抹温热的余光，跃出那属于我心中的太阳。
“脚没有蹬起来”这句话是我整节体育课听到次数最多的了。每每站在沙坑边缘，总有一种不可名状的憋屈和紧张，烈日早已失去应有的热烈，却好像是自上而下浇了一盆冰水，滑过身体的每个角落，、任凭汗流满面，心中却冰冷无助。原来我的心竟是被那阳光晒得滚烫的三尺沙坑冻住了。
看着沙坑里那对不远不近，不浅不深的脚印，我恨不得用天地间最坚实的布段将他们遮住，然后向世界宣告我不是跳远只有=1.5米的女孩，阳光照在脚印上一个个重叠的小圈，晃动着金色炫目的光点，只怨当时未能冲上前去，大声叫道；你拽个啥？终是三尺沙坑罢了。
……
“你这样不对，要把手甩起来，把身子晃起来，你看我……”，小欣把我的肩死命一拍，仔细地和我说她的独门绝技，眼神中充斥着恨铁不成钢的焦虑，那种眼神是只有老班才会对我使出的杀手锏。“你蹲下去呀，蹲呀，你，再下去点……”。小玥在一旁急的直跺脚，淑女形象也全然不顾，她捋起袖口，左手攥在口袋里，右手指着我的脚印大吼到，“你蹲不下去，怎么跳得远，你身上几斤肉白长了！”我顿时被吓退几步，远望着那洼凸不平的沙坑，我俨然无语。(中国作文网-www.sanwen.com)
“我再试试吧”！无奈的我被她们逼着从左跳到右，从这头蹦到那头，还要接受她们三寸不烂之舌的“谆谆教导”和洪水般的“机关扫射”。
虽然是浸泡在如老班二代的.吼声中，心里却有丝丝的安定与欣然，虽然有道不出的疲倦，但心里却暖溜溜的，像是棉花糖刚入嘴，还未来得及嚼便融化成丝丝缕缕的糖浆，把暖蜜之意传送到我的每一滴汗液处，化成一抹似香茗、若醇酒的平静。我享受这种感觉，她们早已忘了那个以前因成绩不错而充满优越感、自视清高的我吧，许是她们怕我再因体育只有20分而被老班“请喝茶”吧，或是她们不忍心我默默看着那脚印发呆了吧，她们满口盐城腔调，十几张嘴，十几套不同的秘方，陪着我一个个试，只求“对症下药”，治好我这只快要垂死在沙坑边的“可怜虫”吧……
老班常教育我们；“你们是一个整体，要互帮互助……”曾经的我以为这是客话，套话，初三生活本就是无烟战场，何来温情之谈，哪来关爱之说……现在的我似乎明白了。冰冷的初三岁月，我寻寻觅觅不灭的火把，却不知你们早已升起我心中的太阳，伴黑暗中的我前行……
黑板报上的“59”醒目刺眼，那是开战的倒计时，却也是别离的前奏，我捧一杯淡而无味的白开水，虔诚祈祷我们的未来。谢谢你们给予的温情力量，让水在嘴边只留丝丝甜意，暖气
三尺沙坑，本只独行，有你们相助，却徒增暖意，若能相逢在下一个花季，我只愿告诉你们，当年你们给予的力量，已将三尺冰峭化作一轮红日，终日不落…………
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