开篇点题
初三了，初中生涯的最后一次运动会，我报名参加了800米和1500米跑。天哪？1500米不是个短距离，虽然说可以半途放弃，但这是我报的，所以就算再累我也决定要坚持下去。（初中作文）
述说事例
很感谢我身边的朋友给予我的鼓励。
可是，最近一周来腿疼的要命，连初1的`小孩都跑不过，腿软绵绵的，说实话，真的不想参加了。我曾经有个非分的想法——800米不想跑了弃权，1500米要跑下来，但转念一想，还是自己能跑下去就跑下去吧！www.T262.com
站在起跑线上，感觉脚下无力，“不行就下来吧”，我这样安慰自己。枪声响了，我冲出去，跟在前面的后面。我努力摆动双臂，希望能轻松一些，但是能感觉到，自己的动作好机械，双腿沉重，根本就抬不起来。想放弃，但是场外朋友们的呐喊声让我有一种被重视、被激励的感觉，我努力的跑下去，我觉得如果我下来了，一定会辜负大家的，所以只有咬紧牙关挺过去。可能是已经超过了自己的极限吧，最后的100米冲刺我觉得是我跑得最出色的，突然感到步伐轻松了很多。冲过终点的时候，我知道，自己不是最后（当然成绩也不理想），我觉得心理很踏实、很开心。
这次比赛让我懂得，比赛不仅是毅力与耐力得比拼，更是友谊的体现。我感谢那些帮助过我的人，是你们给予我力量，让我没有轻言放弃。我的朋友！
努力结尾
但是我还会努力的……（中国作文网）
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