随着时间的流逝，七零后的我们走在了上有老下有小的阶段。现在的我们关心儿女多；对于老人关心的越来越少了，往往只关心他们的身体健康，而忽视他们的心理健康。其实老人需要的只是陪伴，有亲人在身边的陪伴；哪怕我们默默地坐在他身边不说一句话的陪伴都很好，这种陪伴就是爱。
人老了，记忆力减退，智商下降，他们往往记不住眼前发生的事，而对过去的事情记忆犹新，常常念叨不停；一方面对外界事物缺乏兴趣;另一方面情绪变得不稳定，易激怒，难自制，疑病，孤独感，空虚感和对死亡的恐惧心理。这个时候，他们喜欢儿女在身边；而我们完全没有意识到，其实什么都不做的陪伴也是一种付出，也对老人的一种爱。
子曾经曰过："未知生，焉知死？"先贤早就教导我们，学习如何好好活着也就是学习如何去死，同样，学习如何去死也就是学习如何好好活着。
由于年龄的增长，老年人的各器官功能进行性全面性衰老。视力减退，老化，眼疲劳;听力减退，重听耳鸣;感觉迟钝，味觉减退，躯体功能下降，多种衰老病症丛生，容易产生继发性情绪障碍和心理疾病。人到老年，最喜欢做的事情就是回忆过去，因为未来不是他们所希望的。特别是丧失了伴侣，就不能得到倾诉和安慰。就算和子女在一起，也无法弥补这种孤独感。这个时候的我们更要多花时间和他们在一起，聊聊过去，让他们知道孩子就在他们身边；其实学会陪伴有也是一种爱的功课。人也许可以不怕死，但是对于孤单和寂寞，没有人会喜欢。真正的爱不是去努力做些什么，而是努力不去做些什么，耐心的陪伴，会给老人一种心理上的满足。其实老人什么都不需要，需要的就是陈红的那首歌里唱的就是“找点空闲，找点时间，带着孩子常回家看看！带上笑容，带上祝愿，陪同爱人常回家看看！”
有一天我们也会变老，这些症状也会出现在我们的身上；当你心中有光时，才能照亮他人，点亮别人心中的光。所以，当老龄化慢慢降临在我们身上时，请不要恐惧沉默，不要逃避沉默，试着不去做些什么，不去说些什么，而只是选择沉默的`彼此陪伴。试试看，去面对自己家的老人，也许你能感受到这沉默中蕴含的爱与安心，并在这其中"看见"自己，"修炼"自己，在沉默中修炼自己活在此时此刻的安心。
我们面对老人做到的不仅仅是关心，既有沟通，也有照顾，更多的是陪伴。因为心理学上无法解释，为什么人到了80岁以后，心理特征会和小孩子一样，就是这个道理。不过，还是可以做些什么来改善老年人的晚年生活。
善待老人，给他们一个幸福的晚年。
既是尽子女的义务，也是一份社会责任。
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