我是一个聪明的小男孩。在快乐的成长当中，会遇到很多挫折和压力，爸爸妈妈教我们遇到失败了，也不要怕，只要勇敢、自信，就一定会成功。我们也会得到帮助和鼓励，也就多了一份勇敢和自信。
跑楼梯，是我上一年级开绐的`挫折。我要从一楼跑到七楼，跑五个来回。我心想：跑楼梯那么累，还要做那么多作业，爸妈想害死我啊！所以我总是偷鸡摸狗的，有时慢吞吞地跑，有时走走玩玩。有一次，爸爸妈妈发现我没认真跑楼梯，爸爸教训了我一顿，妈妈语重心长地说：“跑楼梯可以增强体质，儿子呀，你要认真对待，不是为了爸妈跑的，是为了你自己呀！”后来，我认真地跑楼梯，上气不接下气，很累。但是，现在习惯了，也不会那么辛苦了。再后来，上体育课跑步，我还拿了小组第一呢！
上三年级，我又多了一份压力，因为周五晚上要去学奥数。上奥数课，每次回家做的那些作业，都难得要命，有很多难题需要爸爸和我一起解决。妈妈每天逼我看书、做阅读，还要写作文，搞得我每晚十点才能睡觉。我有很多压力啊！可是妈妈说了，有压力才有动力，我才会有进步。所以我的减压方法就是：要认真对待每一件事，才会把挫折和压力化解为动力。
挫折、压力，谢谢你们！你们让我在成长的路程中学到了自信。谢谢你们！
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