在日常学习、工作和生活中，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编为大家整理的自己经历过的挫折作文400字（精选42篇），希望对大家有所帮助。
自己经历过的挫折作文400字 篇1
很多人认为，经历挫折是会丧失勇气的，而经历挫折在我眼里是人生旅途的必经之路。
记得上学期的第二单元测验，我考到了连我自己都想不到的分数，竟然就在及格边缘！
其实那天做完试卷时，时间还是很充足的，只是自己平时没有去看这一类型的文章，作文要求你写一本有关爱国的书，可我从不看这些，所以写不出来！想了很久才挤出几个字来，快下课了，一看作文，我只写了两段，组长来收我的试卷了，我还不太愿意给，因为还没有写多少，怕考不好，，可是组长还是收走了。试卷没有发下来的那几天，我每天都在想这件事。当时我哭了，觉得自己肯定考砸了。
当要发试卷时，我希望老师不要一个一个念分数，可老师就是这样念的。当念到我时，我眼泪忍不住掉了下来，可又被我很快的擦掉了，因为我告诉自己要坚强！我硬着头皮上去拿试卷！
那次考试以后，我开始看爱国这方面的书籍。
从那次开始，我一直都稳住自己的成绩，不让它下滑。在那次我知道了：要把握住考试时间，不要让它流失，而且，我们要越挫越勇，因为生命是一朵常开不败的花，那挫折必是滋润花的养分，没有经历过挫折的人生是不完整的人生；没有养分滋润的花也早晚会枯萎！
经历挫折是我们人生旅途的必经之路，我们要坚信：风雨过后，定是彩虹！
自己经历过的挫折作文400字 篇2
星期天发生的一件小事，给我上了一课。它让我明白了一个深刻的道理。
下午，天气凉爽，清新的空气中弥漫着一股沁人心脾的花香。此时，我正紧张地盯着象棋，面对一盘情况危险的残局。“啪”，妈妈出“车”了，我的心“咚”地跳到了嗓子眼，妈妈已经把我将“死”了，我的“将”无处可逃了。妈妈的嘴角露出了一丝微笑。“哼”，我一掀棋盘，气鼓鼓地跑进卧室，“砰”地把门关上，坐在床上生闷气。
过了一小会儿，门被轻轻地推开了，妈妈走进来，坐在我身旁。她并没有责备我，而是给我讲了一个小故事：“有人把胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆，分别放在热气腾腾的沸水中煮。胡萝卜一会儿变成了软的，鸡蛋原本是软的，经过沸水一煮，变成了硬的，咖啡豆变成了香滑的咖啡，四处飘香”。说到这里妈妈停顿了一下，然后语重心长地说：“你的人生是胡萝卜，鸡蛋还是咖啡豆？”妈妈慢慢地起身走了，她的那句话却还留在我的脑海里。胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆……，我喃喃自语。忽然，我豁然开朗，人生，必定是要经历挫折的和失败的，如果因此而发脾气，能成功吗？只有像咖啡豆一样，勇敢地去对待挫折和失败，你才能成功！
勇敢地去对待挫折，人生才会像一杯咖啡。
自己经历过的挫折作文400字 篇3
语文单元测试成绩出来了，我和你都考得很不理想，同是一百零五分。
你平时的成绩很棒，是特优生。但这次你失误了，成绩没达优（一百零八分达优）。你很沮丧，被挫折拌了一下，摔倒了。
我的成绩也不赖，却发挥失常，只考了一百零五分，比预想中还要差。我很失望，掉到了挫折挖的坑里。
你不明白，这次自己为什么会考得那么差劲，你可是优等生呀！你不能输的。可事事难预料，今天你输了，输得很惨。挫折把你拌得过重，你不知道怎么起来。
我很明白，这次考试是自己的复习不到位造成的，我虽是优等生，但我知道人是不可能一帆风顺的，今天我输了，但下次，我要赢！我已找到了爬出坑的绳索。
你很想放弃，一百零五分对你来说是个耻辱，永远也洗不掉的耻辱，你害怕别人嘲笑般的目光；害怕父母亲责问的眼神；害怕下次考试时老师期待的瞳孔。你觉得你自己站不起来了，膝盖还在疼痛，不能承受任何重量。
我不能放弃，一百零五分固然不光彩，但那已经成为了过去，我要把握的是现在。“勇敢地面对他人的嘲笑；父母的责问；老师的期待吧！”我对自己说。因为我已经攀爬出坑，阳光正照耀着我在人生之路上前行。
挫折之后，你沉默了。
挫折之后，我开朗了。
你说，挫折太可怕了，你已经无法摆脱它的阴影。
我说，挫折并不可怕，我已经战胜了它。
于是，下一次，我成功了。
于是，下一次，你仍失败。
自己经历过的挫折作文400字 篇4
在人生之路上，最必不可少的就是挫折。正是有了挫折，生活才不会像白开水一样平淡无奇，而是变得五彩缤纷；因为有了挫折，我们才不会像培育的鲜花一样扶弱纤弱，而是变得越来越坚强；因为有了挫折，生活的图画才会流光异彩，生活的琴弦才会奏出欢乐的乐章。所以，感谢挫折，感谢对手，感谢曾经看轻过自己的人。
逆境中的“铁人”——狄更斯
你没有感到过绝望吗？从小被父亲关进监狱，从小你便饱受歧视，你没有动摇过吗？从小只能当学徒供养家人，从小便尝遍人间温暖……恶劣的环境压不倒你如血的意志，层层乌云挡不住你灿烂的阳光，你抓紧时间学习，不耽误一分一秒，留下了顽强的毅力可以征服世界上任何一座高山。
挫折使你走向辉煌，在永远透明的蓝天下，《双城记》等文学著作照耀了无数人的心。
感谢你——挫折！
战场上的“骏马”——徐悲鸿
你还记得那些对你的冷嘲热讽吗？记得，我想你一定会记得。“愚昧无知，亡国奴，东亚病夫”一直激励着你，使你把愤怒化为动力。刻苦努力，勤奋学习，用画笔把挫折“反驳”得哑口无言，用画笔鼓舞军士，奋勇前进，洗去了国耻。
感谢那些曾经看轻过你的人，感谢那些伤害过你的人，使你画下无数的作品，让它们一直激励中国人自尊，自立，自强！
感谢你——挫折！
在成长的征途中，挫折是同行者，挫折是挑战者，挫折是激励者，它会使你一直奋勇向前。感激它吧！
自己经历过的挫折作文400字 篇5
“不经历风雨，又怎能见彩虹。”说的对人生的路上不免有崎岖、挫折。可咱们假如不经历我生的“风雨”又怎能睹到成功的彩虹？
挫折是什么？有同窗说是艰苦有己说是胆怯。这些皆对。蝴蝶破蛹须要经历挫折，小鸡破壳也需经历极大的挫折，才可破脚于世界。而尔的成长阅历曾经也有许很多多的挫折：
记得二年级时，老师让归野干一项试验：一个塑料袋、一盆植物。把塑料袋套到动物上，一个小时之后会产生什么变更。回到家，我乐不可支的搬去吊兰，急不可待把袋子套到植物上，岂知，一阵大风刮来，塑料袋被刮得谦地飘动，不一会即变得九霄云外。我不服，又拿来一个袋子，一次，二次......刮走、刮走、刮走。我心坎发生了极大的害怕眼前这个简略又亮了的名验突然变成了一个极大的难题。我的口开端缓缓变暗了，四肢举动也抬缓了节奏。我钝要废弃了......
“吸”风停了，而我的真验也变得异样简单。一个小时之后，袋子上竟呈现了一滴滴小水珠，水珠在阳光的照耀下，亦是难看，而我的心也启了花......
鲁迅曾说功：“我感到坦途在前，人又何必由于小阻碍而不走路呢？”是啊，成取败只是一个字的含意，更何况“胜利是失败之母”呢，有失败才干让你变得更加顽强。当前，我会更坦然的点对挫折，成替一个更添刚强的人。
自己经历过的挫折作文400字 篇6
“失败是成功之母”，人生是不可能顺顺利利的，挫折是每个人都要面对的。我人生中第一次面对挫折是在五年级期中考试的时候。
那次，我准备得妥妥当当，信心满满地走进考场，飞快地答着题，写完后便悠然自得地坐着。终于要公布期中总成绩年级排名了，我在榜上飞快地寻找着自己的名字，怎么回事？年级前五居然没有我，我竟然被刷到了十名之后，怎么回事？向来考年级前五的我被这巨大的冲击吓得差点晕了过去，我一踮一踮地走回教室，精神不振的跌坐在座位上，认谁问我也不搭理，仿佛整个世界都与我没有关系了，我昏昏沉沉地度过了一天。晚上，回到宿舍，大家都叽叽喳喳地讨论着这次考试成绩，舍友的每句话都在刺激着我，我匆匆地走向厕所，这样就不会听见他们的讨论了。在老师喊上床睡觉时，我才回到了宿舍，我上了床，静静地躺在床上想：我为什么不想听见“成绩”这两个字呢？它们和我无冤无仇，就是因为我没考好吗？不对不对，成绩只是一时的，又不是一世的，况且这只是一次小小的期中考试而已，我何必为它而伤心呢？现在最重要的是期末考试，好了，忘记这次吧！开心去面对每一天，正视每一次挫折。于是我的脸上又挂上了笑容。
“失败是成功之母”，每个人的人生之路必定有许许多多的挫折，不要让这些挫折阻碍我们前行的道路，我们应该战胜挫折，跨越挫折，让挫折成为我们的垫脚石，不断地走向人生的巅峰。
自己经历过的挫折作文400字 篇7
人的一生中会有许多的挫折，而我们要做的，就是面对挫折，打败挫折。
“张一娜，网上买的自行车到了，你快来骑骑看！”妈妈冲着我喊。“来了！”我走出门，来到了自行车旁边，“可是我还不会骑呀，你说怎么办？”“不会就学呗，学着学着不就会了嘛。”妈妈拍拍我的肩，答道。没办法，只好学喽。
一开始，我先一只手握住把手，另一只手扶住墙，这样慢慢地骑着。“慢慢来，不着急，先保持好平稳。”妈妈扶着后座，在后面看着我。渐渐的，我能够在墙边活动自如了，于是便得意地说：“妈妈，你看我在墙边已经这么厉害了，可以离开墙骑了吧！”“那你骑吧，那我还要在后面扶着你吗？”妈妈笑着问我，“不用了，你就放100个心吧！”我自信地说道。“好好好，听你的。”可不知为什么，我离开墙后，自行车好像就不愿意被我控制似的，左摇右晃，不一会儿，就把我翻倒在地。
“好痛呀！”我捂着膝盖说，“我不练了！”妈妈走过来，语重心长地对我说：“张一娜，如果你放弃了，那就再也不可能成功了，我知道你也不想半途而废，对吗？”我想想，也是，便又重新站起来学了起来。这次我吸取了前面的教训，慢慢骑，努力保持着平衡，可又摔倒了，我一次又一次地爬起。我成功了，自行车终于“投降了”，在宽阔的大地上，我灵活地起来骑去，开心极了。
面对挫折，只要我们坚持不懈努力到底，最终一定能够克服挫折，打败挫折。
自己经历过的挫折作文400字 篇8
每一次挫折都会让人们向前走一大步，每一位名人的成功路上，也都有挫折的辛酸史。
崔万志，也算一个富人了。他制作的旗袍真是美轮美负，可是他还有不为人知的可怜经历。在他小时候，就患了小儿麻痹症，别人跑一圈操场可能只用两分钟，可他一圈下来的速度相当于别人的五倍可能还要多。在他上学的时候，家和学校之间有一条干涸的小溪，别人一跳就能过去，可他要费好多的时间。先蹲下再爬下去，然后再攀爬上来。
他长大以后，开的书店被烧过;开的商店被抢过;开的网吧出过人命……为此他十多年赚的辛苦钱都泡了汤。但是这也阻挡不了他的致富之路，他把悲惯化为前进的汽油，而他这辆汽车不断地向前开去。他做的旗袍可谓是世界No。1，他把自己设计的旗袍放在“天猫”上，仅一个星期就挣了一百万--这就是“折翼富翁”的故事。
他为什么会成功?他为什么会这么富有?全是因为他有执着的信念，面对挫折永不放弃，最终，命运也没有抛弃他!
在我们的身边，也有受挫折而发奋图强的。比如说：我们学校有个宋力刚，放学路上他被一辆小轿车撞上了，双脚骨折，但他坚持来上学。经常看到他拄着双拐走路，太感人了!
上帝为你关上一道门，并不是代表你没有机会，而他又会给你打开了一扇窗。不要怕，有挫折，也要坚持走下去!
自己经历过的挫折作文400字 篇9
常常听同学们说：“学习苦，学习累。”何来的苦和累?原因是多方面的，但重要的一点是他们不会享受学习。享受学习，是一剂良药，它将治愈你浮躁的身心;是一弯清泉，净化你的心灵。因此，我认为，作为学生的我们，要学会享受学习。
享受学习，是一个层层递进的趋势。首先我们要做的，便是享受学习的过程。司马迁之所以能写出《史记》，是因为他享受走访民间，探集资料的过程;爱迪生之所以能几年如一日地寻找合适的灯丝，是因为他享受探索的过程;鲁迅之所以能成为一代文豪，是因为他享受写作的过程······古往今来，似乎没有哪一个有成就的人，不是在享受过程中炼成的。我们只是学生，没有必要像他们一样享受发明、创作，但是享受学习过程是十分必要的，只有在这个过程中，我们才得以不断的积累，不断丰富头脑，才能在享受中摆脱学习苦，学习累的想法。
倘若你在学习的过程中小有成果，那么，就是该享受学习成果了。有的人可能认为，自己笨，不会有什么成果来享受，其实不然，成功的果实固然是值得享受的，失败却何尝不可呢?失败了，就看看原因出在哪里，以后怎样去做，这同样是一种享受。享受学习成果，将使你在丰富知识的基础上积累经验，在转变学习态度的基础上取得收获。
因此，同学们，勿要再言学习苦，学习累，请打开这个心结，学会享受学习过程，享受学习成果，只要做到了变一点，你将寻找出一条最正确的道路，并沿着它越攀越高，直到最高峰。
自己经历过的挫折作文400字 篇10
我缓缓地睁开眼睛，感觉眼睛被一到白光闪过，眼皮很沉重，怎么样也睁不开，我又咽了下口水，感到嗓子也很不舒服，头也抬不起来。
慢慢地，我的眼睛睁开来了，但感觉浑身上下都不舒服，妈妈发现了我身体不适时，用手摸了下我的头和妈妈的头对比，发现烧的太严重了，就去请了个假，也帮我请了个假去医院检查。
当我又睁开眼的时候发现已经到了医院，但进到医院我就被医院的药水味给弄清醒了不少，但我的头还是很沉还有一点昏，全身也没有力气。这些症状一起都代表着发烧，我从小到大身体一直都很健壮，没有发烧感冒过几次，这次发烧太突然了，完全没有做好准备看着母亲为我担心的背影，我的心情也紧张了几分，妈妈走了过来，我用嘶哑的声音喊了一声“妈妈”，妈妈担心地又摸了我的额头和她的额头发现还是很烫，拿了杯温水说：“嗓子都这么哑了少说一点话，我点了点头并喝了口水但是感到喉咙一阵一阵的疼痛。
妈妈每隔一个小时就帮我测量量体温，还帮我用酒精擦拭额头、太阳穴等地方，从而达到降温的效果。过了几个小时就这样慢慢地逝去了，我的体温也逐渐地恢复了正常，但我的头还是有点昏昏沉沉的。
在家里一个下午，在妈妈的关怀照顾下，我的身体感觉好了不少，在不知不觉中睡了一觉，到醒来后恍恍惚惚看见了妈妈的背影，发现在炖冰糖梨汤给我喝，看着妈妈为我这样操心忙碌的背影我鼻子一酸，忍着眼中的泪水继续假装睡觉。
现在我想对你说:妈妈谢谢你的照顾！
自己经历过的挫折作文400字 篇11
挫折是崎岖的、坎坷的；面对挫折是痛苦的、艰难的；战胜挫折是激动的、喜悦的。
记得有一次，语文老师让课代表把之前考的语文试卷从办公室抱到教室时，我们心想，终于要发试卷了。有的人心里十分紧张，有的人心里十分兴奋。
当老师报分数时，报到A-B的人，都捏了把汗，此时，老师说：“这十个人都是不及格的！”突然，“郑昊程”这三个字钻进我耳朵里，我慢慢地挪上台，拿到试卷，一看五十六分，一个个鲜红的叉映入我的眼前，我回到座位上时，整个人都蒙了，我自己订正时，我可以捡回三十多分，我就明白了，我是因为太粗心马虎才失的分。
坐在我面前的小黄整天嘲笑我，我就化嘲笑为动力，每天认真复习，认真看题，每当他嘲笑我时，我就心想：你只是团空气，只要努力了，就一定有收获，只要认真复习，就会取得好成绩。
第二次考试，我认真看题，仔细的写着每一道题，当试卷发下来时，我的了九十三分，我的脸上露出了满满的自豪感，心想：我这段时间的卧薪尝胆可算是没有白费。
虽然面对挫折是痛苦的艰难的，但是也正是因为挫折激发了我的斗志，使我卧薪尝胆获得了成功，所以我要感谢挫折。
老师点评：用反弹琵琶的写作方法，写出了挫折的两面性，一是让人痛苦，另一种是激发人斗志，借助自己的学习事例，告诉我们挫折并不可怕，用顽强的斗志击败他。
自己经历过的挫折作文400字 篇12
未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵，未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱，未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。
那天烈日高悬，蝉在树上知了知了地叫着。这没完没了的声音，使我本来就郁闷的心情又多了几分烦躁。这时，体育老师走了过来，说：“等一下，我们去测跑步，跑的快的去参加运动会。”我想，怎么办呀，这几天我都没练习，这次肯定进不了运动会。无奈之下，我只好怀着不安的心情硬着头皮跑。最后自然落选了。这时，一向自信的我愣住了，一向坚强的我却哭了。怎么回事呢？我深深的检讨自己。我明白了，是我被成功蒙蔽了眼睛，这段时间特别骄傲，忘记了挫折的存在。我沉沉的走入教室，翻开书突然看见了一句话：挫折是成功的驿站，而承受住才是走向下一站的脚步和力量。只要你走下去，前面一定会阳光明媚。看了这句话的我如梦初醒，我把这句话抄入笔记本中，小心的收了起来。我决定化悲痛为力量，勇往直前！心中伟大的梦想和原本坚定的信念，在我心中开始变得更加坚定不移。我每天很早起床，坚持锻炼，有时还跑步去上学。今年落选，争取明年入选。我暗暗地对自己说。
一个月后，原来的选手，因为生病弃权，名额多出来，所以体育老师让我参加，我不负众望，赢得了奖牌。我想，这多亏上个月的落选，感谢那次挫折让我脱胎换骨，重新定位。
生活中一重又一重的挫折教会了我坚强，让我愈战愈勇，永不轻言放弃。
自己经历过的挫折作文400字 篇13
漫漫人生，茫茫入海，生活的道路上无不充满坎坷。如：中考失意、高考落榜、生活穷困潦倒等等。不管你喜不喜欢，你愿不愿意，挫折随时可能降临。
我们应该如何看待挫折呢？许许多多的历史人物在与挫折的斗争时留下不平凡的业绩。司马迁在遭受残暴的宫刑后，发奋读书，写出中华上下五千年历史上的绝唱，并被鲁迅称之为史家之绝唱，无韵之离骚的千古名著《史记》。德国伟大的音乐家贝多芬，生活在暗无天日的社会中，他27岁就失去了听力，但是他还是坚持创作。他在肉体和精神上经历了人生的磨难与挫折，在生命的末日创造出了不朽的《欢乐颂》等美好的歌曲。还有在轮椅上顽强不屈的女大学生张海迪。
挫折虽然给人带来痛苦，但它可以磨练人的意志，激发人的斗志，使人学会思考，以最好的方式来实现目标，成就辉煌的事业。我国先哲孟子说过：天将降大任于是人也，先不苦其心志，劳其筋骨。科学家贝佛里奇说过：人们最出色的工作往往是从逆境的情况下做的。的确，挫折是造就人才的先决条件。
可是，挫折并不是所有人都经历过的的行为。法国作家巴尔扎克说过：挫折就像一块石头，对于弱智来说是绊脚石，让你却步不前；而对于强者来说是一块垫脚石，是你站的更高。只有树立从高人生的人生理想，并自觉地在挫折中磨练，奋发，追求的人，才有成为强者的资格。
自己经历过的挫折作文400字 篇14
挫折是晴朗的午后，突然出现的阵雨；挫折是迎接信心满满的考试，却因腹痛无法到场的遗憾；挫折是任劳任怨一辈子，也无法带给家人幸福的心痛；挫折在每个人生中，都是无法避免的。而眼前这么高耸的墙，我们该往前，或是站在原地？
你是否曾因成绩留下泪水？曾因努力后的失败而感到自己无能？当我们以为天诛地灭，认为一切都没了意义，“连下过功夫都不会成功，那世界上还有什么能信任的？”其实，明天照常到来，时间依然运行，而当全世界都在转动，请让我们也将心转动吧！
没有一辈子的失败，只要你愿意跨出脚步，就有可能将墙粉碎。就同当年，爱迪生发明电灯时，他知道自己会失败一千多次才成功吗？当然不知道，但他还是做了。“就算成绩考差了又如何？下次重来，还是好汉一条！”曾有位老师，在上课时说过这么一段话。而就是这段话，让当时的我，有了面对挫折的勇气。失败要记取的教训，不是难过的心情，而是挫折的理由。
脑袋就像一条运送带，将感受送达心中。挫折是其中一种感觉，只是送到每个人体内，都会产生不同的反应。各行各业每个角色都有需要克服的难关，如果我们把“挫折”，当成一种“挑战”，用征服的心情攀爬那座高墙，那世界一定充满快乐，何乐不为？
自己经历过的挫折作文400字 篇15
初三了，我突然感到一阵恐慌，因为我觉得自己的学习好像到了瓶颈，始终越不过那个坎，成绩也是一直中等，却一直游不到上等。
我一时间有些迷茫，究竟是哪里出了问题呢？我走在大街上，看着来来往往的人们，其中不乏有小孩，老人……我看着刚学会走路的小孩在大街上摇摇晃晃得，一旁的老人在后面伸着手护着小孩，生怕他一不小心摔倒了，前面是一个台阶，我饶有兴趣的停下了脚步，想看看小孩子那短短的小腿能不能迈过去。
第一次，小孩踩空了，笨拙的小身体整个趴在了台阶上，老人看着有些心疼，但是并没有出手去扶，而是在一旁鼓励小孩站起来，再次尝试，小孩再次站起来了。
第二次，小孩看准了，一脚踩上去，可是却滑了一下，他再次摔倒了，这次小孩不再需要鼓励了。
第三次，又摔倒了。
第四次……
第五次……
直到第六次，小孩子爬上去了，老人也很开心，还给小孩买了最喜欢吃的冰糖葫芦。
其实在其中，有一次，小孩哭了，对老人说：“我……能不能爬上去。”可是老人却还是鼓励他用自己的双腿踏过那个台阶。
我突然明白了什么，我此时此刻不正是缺少的这一份坚持嘛，这份勇气，这份不放弃的精神，而我却在一个几岁的小孩身上找到了。
我赶紧跑回家，又开始研究那困难的数学题了，不过这一次我要坚持。
克服了这次挫折，我相信我的成绩能稳步向前。
自己经历过的挫折作文400字 篇16
“脚给我绷直，重来！”在我的耳边又传来了舞蹈老师严厉的训斥声，我已被这几天疲劳的排练折腾得抬不起头来，脑细胞已被烧得所剩无几了，感觉整个人都崩溃了。难过伤心的泪水在我的眼框里打着转儿，慢慢地滴落在地上。再过一个星期就要演出了，密锣紧鼓的加课排练没能让我把动作记熟，我心乱如麻，不知怎么办才好。
我带着满满的挫败感回了家。妈妈看着我这垂头丧气，无精打采的样子，仿佛是我肚子里蛔虫，已经看透了我的烦心事，她一声不出，给我端来一杯热乎乎的白开水，坐在我的身旁，把我搂进了怀里，一边抚着我的头，一边和声细语地说：“孩子，不要气馁，还有一个星期的时间，只要你比别人付出得多，一定能获得成功。妈妈相信你！”听了妈妈暖心的宽慰，我的泪水又一次像泥石流一般汹涌而出，并在心里暗下决心：我一定要记熟动作！接下来的时间里，我每天都在练习。吃饭后，睡觉前，甚至在蹲厕所都在记动作。经过不懈的努力，我终于得到了老师的肯定。
第一次站在这么隆重的舞台上，我不分日夜的练习，已经磨破了皮的脚和起了茧的手，终于在这一时刻得到了解放。我自信满满地站在舞台，熟悉的音乐在我耳边响起，我就翩翩起舞。美丽的舞姿博得了观众们的掌声和欢呼声。看着舞台下妈妈和老师满意的笑容那一刹那间，我顿时感到了满满的成就感，就像飘到了幸福的五彩云端。
自己经历过的挫折作文400字 篇17
成功就是战胜自己，在人生的旅途中，的敌人莫过于自己。因为正是自己打败了自己。
困难、挫折对有志者来说是一笔财富。周易是周文王在坐牢时写的;春秋是孔子在仕途失意后作的;屈原被流放时创作了离骚;左丘失明才著了国语;孙膑被削了膝盖骨愤而作兵书;吕不韦迁蜀世传吕览;韩非子囚在秦国写了说难、孤愤;司马迁遭到了宫刑写了史记。
如果这些先辈都因为受到了困难、挫折而退缩，那么就不会有今天这些脍炙人口的作品了。
我认为失败是成功的垫脚石，最艰苦的环境造就最出色的人才。我不是秀的学生，但是我认为我是最努力学习的学生。从小到大，我经历过无数次的失败，但是我都用微笑战胜了失败的痛苦，所以一路走来，我战胜了自己的种种缺点，我坚信成功就在不远的前方。我发现自己成长的身后没有花瓣，只有一颗进取的心。
追求成功，应纳入生命的可持续发展之路，否则成功二字将成为无水之舟。
有了对过程的关注，目标的魅力就不会因为顺利和坎坷而被冲淡，我们的渴望也不会因为艰辛和困难而受阻塞。我们会以欣赏的目光注视自己创造的风景，抚平伤口向前冲。过程也是成功，证明了我们更善于追求，更懂得如何生活。
没有一个人的人生是一帆风顺的，有了失败这块垫脚石，成功也就更近了一步。从哪里跌倒，再从哪里爬起来，这才能证明你已经战胜了失败，即将走向通往成功的道路。
微笑着面对失败吧!失败也是成功的另一种形式。
自己经历过的挫折作文400字 篇18
世上没有任何一条路可以一马平川，也没有任何一个人可以随心所欲，挫折充满了我们的生活。
晚读时，一只飞蛾怱至，先是在我的头上打一个旋儿，继续向前飞去。一不小心，它将身躯撞在我桌上的书上，“嗡嗡”地响。一阵梦撞之后，它跌落在我的书页上。我连忙小心翼翼地将它吹向桌边。谁知少顷，它竟“卷土重来”，向书猛扑，撞得更加厉害，想必它已将生死置之度外，那劲头大有“鱼死网破”之势。它深深地吸引了我，使我顿时感到一种力量，一种精神的震撼。
院中的角落，不知何时掉入几粒种子。不几日，便从水泥地中的隙缝里冒出芽来。它冲破坚硬的外壳，在没有土地的水泥地隙缝中一点一点不屈地向上生长。有时下雨时差点儿就要倾倒了。然而，它还是昂然地向上立着。它那一股足以撼天动地的精神令我折服，心中油然涌起一种肃然起敬的感动。
我终于读懂了，这就是挫折。
原来，挫折并不会是什么可怕的东西，它毁不掉人，甚至是一只虫，一棵芽。相反，它是一种夸父逐日，精卫填海的精神。梅花战胜寒霜，笑迎白雪，暗香浮动；莲花冲出泥沼，一尘不染，散发馨香。它们都是在经历挫折的洗礼后，拥有了属于自己的财富。
人生之路布满荆棘，阻止我们前进。挫折像一座熔炉，将人们心中的胆怯、懦弱和犹豫烧成灰烬，炼就其坚忍不拔之志。
自己经历过的挫折作文400字 篇19
期中英语竞赛考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但却没有收获，我怨老天不公。我独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒”地打湿英语课本上。为什么，为什么，难道我学英语学得不好吗？
唉，不去想它了，看一看课外书吧，发现书桌上有我捏碎的面包渣在动，只见几只蚂蚁在搬面包渣，面包渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我想给它们设点“障碍”。我将橡皮放在它们前面，只见它们要改变方向，结果被我用橡皮团团围住，看它们这回怎么办！我用放大镜仔细观察，一个蚂蚁首先爬上橡皮，就像一个指挥官，陆续几只蚂蚁爬上来，它们想用力将面包渣托过去，那只带头的蚂蚁将面包渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了好长时间，面包渣终于被蚂蚁从橡皮上运了过去。
我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对。我想起爱迪生实验室被炸，面对挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。
在哪摔倒，就在哪爬起来。只要我们去奋斗，去拼搏，就一定有收获在等待着我们。
这些事迹对我来说是好事情，恰恰磨炼了我的意志品德。
自己经历过的挫折作文400字 篇20
人的一生不可能总是一帆风顺，事事顺心。在这条漫长的旅途中，我们总难免会经历失败，经历挫折，经历困难。只有经历失败，经历挫折的人才能学会坚持，学会坚强，学会努力，才能经受得起生活的考验。
往往有一些人，因为一件小事就垂头丧气。这样的人并不在少数。电视新闻里常常有说，某学生因为老师批评了他一句，就寻死寻活的。最后还得发动消防员、警察来协助他，还得找心理医生进行辅导，原因就是他对生活失去了希望、被老师批评了一句、同学们的嘲笑等等。我常常想，这值得么？为了生命中如此短暂的一个小小的瞬间就打算结束生命。
生命是父母给的。母亲为了给你一个生命辛辛苦苦在肚子里照顾了你十个月，为了给你个生命，母亲在你出生时忍受了多大的痛苦。父亲为了你更好的生活，努力地工作，当你不听话时父亲的打骂，你疼在身上，他却十倍的疼在心里……父母为了你付出了多少心血和时间，在你想要结束生命的时候，你是否应该想想他们，多少的努力只换来你结束生命的虚无。
而另一些人则不同，他们以“吃亏是福”为准则，把挫折化为动力。路德维希·凡·贝多芬、米开朗琪罗、爱迪生…这些伟人都是在经历了程程磨难与挫折之后，不断努力，最终成为震惊世界的伟大人物。当你想要结束自己宝贵的生命时不妨想想我们的革命战士，想想这些百折不屈的人们，你还想要结束自己吗？
此时我也明白了：面对挫折要像那永不变色的绿树，要像那勇敢的雏鹰，要像那坚强的梅花。
自己经历过的挫折作文400字 篇21
每个人的一生都不可能一帆风顺，总会有一些坎坷、磨难、失败和不如意的事，这就是挫折。它们就像一道悬崖，阻断了你前行的路。面对挫折，何去何从，关键是要靠自己。
面对挫折，有的人失意彷徨，委靡不振；有的人积极乐观，昂扬奋发。前者妄自菲薄，是弱者；后者超越自我，是强者。弱者把挫折当作绊脚石，强者把挫折当作垫脚石。面对挫折我们应该不灰心，不气馁，积极向上，奋发拼搏。
古往今来，凡是在事业上有所建树的人无不是积极向上，奋发拼搏的典范。凡是成就伟者，大多都难脱“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”的命运。
西汉司马迁遭受宫刑之后，忍辱负重十几年，终于写成了具有“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，名留史册；歌德失恋，但他没有沉沦，愤而提笔，把他的痛苦转化为世界名著《少年维特之烦恼》；爱迪生经历了无数次的失败，面对挫折，他毫不气馁，终于成为发明大王；林肯经历一次次痛苦的煎熬，一次次失败的考验，他坚持不懈，决不放弃，终于当选美国总统……
历览古圣先贤哪一个不是在挫折中成就自己的一番伟业呢？
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？不经历破茧的痛苦，又怎能成为美丽的蝴蝶？
朋友，如果你还在经历着挫折的痛苦折磨，那就请你勇敢地面对现实，不灰心，不气馁，乐观积极，奋发向上。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，勇敢地展翅翱翔吧！
挫折是上天赐于你的礼物，虽然外表可憎，但是金玉其内，不要拒绝，勇敢地接受它吧！
自己经历过的挫折作文400字 篇22
童真年代，曾在心底祁盼此生能够一帆风顺。一路走来，蓦然回首，却发现居然历经了不可计数的挫折。然而，我还是由衷感谢挫折的。
感谢挫折，它使我在失意中重新认识自己。，挫折固然残酷，在匆匆流逝的岁月里，无情击碎许多五彩斑斓的梦想，使我屡屡与成功失之交臂，无奈只能望洋兴叹，在失意中无法自拔。但恰恰又是这些挫折，使我从近似狂热的轨道上，从过于自信的计量中，悄悄退到一个静静的角落，去沉着审视扪心自问，渐渐懂得世间凡事当顺其自然更要学会放弃。于是，选择不在盲目，求索变得真实豪情重荡与胸步履踏实坚定。
感谢挫折它使我在坎坷中不断丰富自己。多年的风雨历程和艰难曲折使我深深体会到：挫折是生命中不可多得的财富，更是旅途上一道靓丽的风景。假如人生道路少了些许挫折，，或者是平坦那么我们的生命必将苦燥苍白而失去分量。一次又一次挫折使我咀嚼众里千百度的焦躁和期待中真正懂得了生活的厚重变得遇事不乱荣辱不惊。多年以来，正是这些挫折，使自己的意志逐渐坚定心胸日趋豁达阅历不断丰富人生，由此而壮丽
感谢挫折，甚至感谢那些曾经伤害，诋毁以及为我制造过挫折的人。是他们。促使我从不世事的困惑中醒来由脆弱变得坚强能够敢于直面挑战在逆境中竭力奋战争不觉到了耄耋之年感谢挫折是乐观豁达的处世态度，铭心刻骨的人生感悟快乐的生活着。
自己经历过的挫折作文400字 篇23
在生活中，我们会遇到并且经历许多，但是有人依然会去坚持，不放弃、更不半途而废。在成功的面前，你有很多艰难险阻，更有很多荆棘。但是，只要你坚持、勇敢、自信，阳光、成功总会与你招手，而不是与你擦肩而过，经历过荆棘的挫折的成功才会显得更加生动和美丽。
成功是一种经历后的结果，是一种困难后的果实。在每个人从小的时候，都要为自己定个目标，有个梦想，然后再向梦想起航，去努力、去奋斗。在追逐梦想的道路上，“依靠不依赖”这五个字一定要铭记在心。依赖是凡事都去让别人帮助你，依靠却是一些需要帮助的事情去请教他人。若你真是依赖他人，从而去获得成功，它并不公平，也没有滋味，被别人拒绝过的口香糖还有甜蜜的滋味吗？正是这个道理，被别人获取后再去向别人炫耀自己取得了成功又有什么意义？只为了满足你的虚荣心吗？尝不到成功的滋味，就并没有成功的意义。
在追逐梦想的道路上，有坚持才会有勇敢。若是你放弃了，那么什么都不重要了。坚持一下，因为我们都是在努力奔跑的追梦人。坚持不是你所谓的逞能，而是不放弃，去把那些并没有做完的事情，持续做下去。虽然有许多艰难险阻，但是俗话说的好:“坚持就是胜利。”你若不坚持，谁替你成功。勇敢一点，不要害怕困难和挫折，经历了挫折，你才会懂得成功的来之不易。在现实生活中，有许多名人都是经历许多困难才获得成功。居里夫人在成吨的工业废渣中，花了三年又九个月，提炼出了0.1克的镭；海伦.凯勒失明又失聪，却也在老师的帮助和自己的毅力和坚持下，写出了世界名著，《假如你给我三天光明》。他们的成功，都经历了不少的挫折和困难，我们更要向他们学习，拥有坚持不懈，面对困难时毫不退缩的精神，我相信，只有经历过挫折的成功，才会显得更美丽。
自己经历过的挫折作文400字 篇24
挫折，是上帝喂给我们吃的一剂药，它比黄连还要苦，还要涩。
在大千世界里，芸芸众生，未曾经历挫折的又能有几个，寥寥无几！挫折更能使人变成强者，同样，也能使人更懦弱。
那你更愿意做强者，还是做弱者？
我更愿意做强者，我愿意经历挫折。没有挫折的人生不算好、完整地人生。大家都知道居里夫人吧，一位曾经获得两次诺贝尔奖的科学家，在研究科学的道路上，不知道经历了多少的挫折，但她因为有锲而不舍的精神，所以她成功了。
在我们的生活中，也有许多能战胜挫折、勇攀高峰的人。或是你的父母，或是你的同学，或是你的朋友。许许多多的例子，都告诉我们挫折并非是灾难，并非是深渊，只要我们积极的对待，只要我们不放弃前进的步伐，挫折将会是一面能找出人影的镜子。
朋友们，不要怕挫折。当你战胜挫折时，你就会有一种“一览众山小”的感觉。“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……”，虽这样说，但你做到了吗。
现实生活中，肯定是有挫折的，我们要向爬山时那样，要一刻不停的奔向前。
相信自己是最优秀的，相信自己是最棒的，相信自己是独一无二的……
自己经历过的挫折作文400字 篇25
那是一个星朗天的下午，学生会的换届竞选在紧张地进行着。虽然心中有些想法使我有点忐忑，但我还是面带微笑地静待竞选结果的公布。想想过去的一年里我取得的成绩，虽不能说无人能及也难有人望我项背；作为一名高一的学生，我不仅参与组织了校内各个活动，而且与济南各所高中以及新闻报社都有良好的接触。尽管大部分时间是我单枪匹马，但听到上届主席的报告中，一大部分都有我的参与甚至就是由我主持的时候，我就更加坚定了必胜的信心。另外，在星期一的电视演讲中，我发挥得也比较正常。这一切的一切似乎都预示着新一届主席的最终归属已经离我不远了。
但是，美好的愿望并不代表现实，相反有时它们相差得又太远太远。结果公布了，可新一届学生会的成员名单中没有我。我没有经历过五雷轰顶的时候，但当时我的确很难过。我不知道是怎样度过了那个下午，内心的压抑让我几次都要爆发，痛楚的`泪水在眼眶边转了无数个轮回。最终我还是挺了过来，因为我知道如果真那样做了也就不再是我自己，一个坚强的人了。
自己经历过的挫折作文400字 篇26
挫折，一个谁也不想遇到，但谁也无法避免的东西。所有的人都畏惧它的存在，这都是因为人们并没有真正理解挫折。
挫折的由来有一个故事。从前，有个老巫女想用法术把自己变得美丽、年轻。但是她失败了，她变得比以前更难看了。后来，她又刻苦钻研了2年，终于知道了怎样正确地使用法术使自己变得年轻。没过多久她就变得年轻漂亮了，但是她回忆起以前变丑时大家都很讨厌她，她非常愤怒，想报复世人。后来，她研制出了一种魔法，使所有的人做事都要先失败一次，然后才能成功。挫折，就这样诞生了。
挫折是无罪的，但是人们却非常地讨厌它。其实，正是因为挫折，才使我们的生活变得精彩，使我们获得成功。讲个故事，从前，猫的挫折就是它们不会游泳，而它们最喜爱的食物却是鱼。有一群猫，整天都在学习游泳，为的就是吃掉河里的鱼。可是有一只猫捡到了一条跳到岸上来的鱼，它饱餐了一顿，接着就躺在那里等待其它的鱼跳出水面。就这样，过了一个星期，那只猫饿死在那片草地上，因有前车之鉴，其他的猫却早已学会了游泳，下河捕鱼去了。
自己经历过的挫折作文400字 篇27
只是短短的几个月的时间，仿佛是经历了沧桑巨变。友情的背叛，爱情的终结，其实这一切都很简单。虽然过程曾经是那样真切那样痛苦的出现，可是它一步一步的教会了我成长。
好像成长这个词总会出现。其实它是一个过程，无处不在。学会了很多，成熟了很多。虽然还是会哭泣，会伤心，也会难过。但是好像坦然了很多，一个人对于我来说也许他很重要，不想割舍，可是我对于一个人却不一定是那个重要的角色。我努力的去平衡生活和人之间的平衡，可是无论在怎样去努力，有些东西是改变不了的。一个人若是坚持的久了，是会累，可是就算有一点信念，还是会义无反顾的去坚持。可是如果不再想去坚持了，那么就像一颗泄了气的皮球，再怎么也坚硬不起来。
长大，就算是割舍了友情，就算是失去了爱情，现在唯一能安慰我的是我永远不会变的亲情。不管我是有多伤心，妈妈总是会张开怀抱来温暖我。我在外面的辛苦，委屈，也只能说给妈妈一个人听。她是唯一一个不会埋怨，不会责备的人。
慢慢的，我知道了成熟的含义。它是一个多么沉重的词。
自己经历过的挫折作文400字 篇28
遇到狂风暴雨时，我们要有直视它的勇气；当电闪雷鸣时，我们要有直视它的勇气。人不能在挫折面前屈服，要有面对挫折的勇气，在逆境中崛起。
如果说成长需要成功的鼓励，那我宁愿选择挫折的洗礼。没人不喜欢成功，因为它会振奋我们的士气，增强我们的自信心，但多次的成功会使自负的人更加自负、傲慢。
挫折它不只有黑暗的一面，它还有光明的一面。用不着为一次小小的挫折而痛哭流涕。人生本来就充满坎坷，没有创伤的珍珠贝怎能有闪烁迷人的晶莹。跌几次跤摔几次跟头，是经常的事，如果在一条阴沟里翻了船，你的人生一定苍白，绝对不会生动。如果败了，我们可以从头再来，如果胜了，我们可以把脚下的基石夯硬。
成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺。快乐是你辛勤耕耘的果实。
成功是白天的太阳，那么挫折就是黑夜中的星辰，没有星辰的降落怎会有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候；成功是甜果，那么挫折就是酸果，甜果在最初的时候是酸苦的。成长需要挫折，没有挫折哪有成熟后的甘甜。
成长需要挫折，成功也需要挫折，让我们一起拥有面对挫折的勇气，一直走到人生的最高峰。
自己经历过的挫折作文400字 篇29
考试成绩公布后，我坐在椅子上伤心得很。为什么？语文比第一名少了三分呢？要知道三分之差使我与冠军失之交臂；要知道我是多么希望考个第一让父母高兴呀；要知道复习时我可是很努力的……越想越心酸，想得都忍不住要掉泪了！等到考试卷发下后，我迫不及待地查找试卷中的错误，果然不出所料，全错在阅读知识上啦！总算错得不离谱，否则我可怎么向严厉的妈妈交代呀！
走在放学的路上认识我的家长见我拿着奖状恭喜我，我就是高兴不起来，一直想着那丢失的三分。开了门一看到妈妈不说话先流起泪，把妈妈吓得忙关掉正在做饭的火，一反常态地特温和地问：“考试不好吗？总能及格吧？”我抽抽哒哒地告诉妈妈考试结果，委屈得不行似得。妈妈拉我的手坐下语重心长地说：“你考的不错嘛！足以让我很欣慰很骄傲！而且又让你经历了一次挫折，让你深深体会到了失败的滋味。妈妈可是对这次经历求之不得了，早想让你上这一课了。想一想以一分之差痛失金牌的奥运亚军们，你的痛算什么？有差距不怕，迎头追上不就行了。别那么经不住事，好吗？”妈妈的一番话让我只能点头同意，可心中的酸味还很浓，我想这酸味会一直伴我走向下个学年，它会激励我更努力地学习！
自己经历过的挫折作文400字 篇30
记得三年级的一次期中考试将面临我时，我心里十分紧张。
试卷发下来函，教室里顿时鸦雀无声。我打开试卷紧张地看了一下卷面上的试题，哟，还真难呢！我不由得轻轻地叹了一声，也顾不得多想，就立刻拿起笔动手。教室里一片沙沙的写字声，也有同学手托下巴，侧着脑袋，紧皱双眉在思考。时间飞逝，快到收卷的时间了，我还有一道没写完。
“时间到了，从后往上传，赶快交卷！”监考老师说。考场上立刻响起了各种声音，同学们有的萧洒的走出去，显得胸有成竹，有的慢吞吞的站起来，眼睛还盯着试卷；有的急三火四地加紧动作，赶忙再添几笔。这时我抓紧时间，争分夺秒，本来有把握完成这道题，可现在却理不出个头绪，真是乱了方寸。没办法，谁叫时间不等人啊，只好交卷了。
宣布成绩了，我得了89分。当我知道是最后一道题和前面的一些填空题错了时，慢慢低下了头。我心情十分沉重，但世上是没有后侮药买的呀！
这次事发生以后，我做什么是都把时间放在第一位，俗话说得好“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”
自己经历过的挫折作文400字 篇31
有一天，儿子不知从哪弄回来一蚕茧，他小心翼翼的把它装进纸盒子里，面带神秘的告诉我不久以后他就会有蚕宝宝了。我也便和儿子一起期待着这个神奇的小生命的诞生。
几天以后，儿子发现茧上有一个小洞，一个瘦小的身躯正挣扎着要从那小洞中挤出来，他坐下来静静地看着，好几个小时下来，那小身躯突然停了下来。
儿子焦急地等待着，最后他决定要帮它一把。于是他拿来一把剪刀，把洞口剪大了一点，他心想蝴蝶一定会感激他的。蝴蝶顺利的爬出来了，可是它看起来有点不对劲。它用尽了全身的力气扑腾着脆弱的翅膀却始终无法飞起来，不久便没了生息。
儿子吓哭了，伤心极了，他不知道为什么。
儿子本来是好心要帮它的，可他却帮了倒忙。因为蝴蝶必需要凭借着自己的力量挣脱出茧，只有那样，它的身体以及翅膀才能变得强壮起来，它才能飞翔。
有时候我们的生活中也需要经历这样的艰苦磨练，不经历坎坷和挫折我们便永远学不会长大，我们也就无法强大更不能展肢飞翔。
承受痛苦的能力有时候甚至代表着成长，失去它，便会失去生活的方向。正因为在生活中我们无法避免这样或那样的难题，所以，下次如果你碰见了困难，请记住这只蝴蝶，再努力一点，飞起来吧！
自己经历过的挫折作文400字 篇32
小草不会一直嫩绿，总会有枯萎的时候；花儿不会一直艳丽，总会有凋谢的时候；人生不会一帆风顺，总会有遇到坎坷或挫折的时候，但也正是因为这无数的困难，人生才会精彩不停！
5岁时，在小区里的滑滑梯上，一个小孩犹犹豫豫的不敢从顶上滑下来。好几次腿已经伸下来了，却又害怕的缩了回去。最终在父母鼓励的目光下滑了下来，这个孩子便是我。
6岁时，一个男孩躲在学校外面的一根柱子后面不敢进去，这时一个老师拉着他的手对他说：“孩子，别怕，学校里面可有趣了……”最终，他在老师的带领下，走进了校园，这个男孩就是我。
10岁时，一个烈日炎炎的中午，一个班的同学正在上体育课。今天的主题是足球，其它同学都过关了，就只剩下他一个人了。他的脸上全是豆子一般大的汗珠，他使劲一踢，结果踢在杆子上弹了回来，他失望板了，但在老师的鼓励的目光又用力一踢，终于，球进了。这个他便是我。
半年前，学校的一次月考，他考上全级第二百名和全班第三的好成绩，这个他也是我。
经历了挫折，我长大了，因为我明白，有挫折才会有成功、经历、坎坷、成功，这才是人生最绚丽的组合！
自己经历过的挫折作文400字 篇33
人的一生中不可能是一帆风顺的，都会遇到挫折，困难。挫折像雨，它会打湿你艰难跋涉时背负的行囊，使你脚下的路泥泞不堪，也会让你举步维艰，再也无意前行；但也许落在面颊上冰冷的雨点会使你清醒，让你思考空间如何勇往直前，如何正确面对挫折。
伟大的人物曾经也经历过无数的挫折，无数的困难。但他们在面临挫折困难时，选择了坚强选择了微笑。德国作曲家贝多芬从小家境贫寒，14岁就去乐团工作挣钱，几岁母亲去世，26岁又因伤寒病失去了听觉，这对一个立志献身音乐的人来说，是一种多么大的打击呀！可他却没有放弃而是坚强的迎接了挫折，所以使他取得了成功。
我们也难免会遇到挫折。挫折对于天才来说是一块垫脚石，对于能干的人来说则是一笔财富，但对于弱者来说又是一个万丈深渊。失败者会抱怨上天的不公平；而成功者则会感谢，面对挫折我们应该坚强面对而不是退缩。要知道挫折是我们人生中不可缺少的，也是无法避免的，正因为有了挫折我们才能变得更加坚强。
人生是一次远征，征途曲折坎坷。同学们，让我们正确的面对挫折，在挫折的考验中快乐的成长吧！
自己经历过的挫折作文400字 篇34
人的一生就像是一叶扁舟，在茫茫大海上不停地漂泊。海上不可能永远风平浪静，不可能没有暴风雨，不可能让我们顺顺利利地度过。一定会有风雨、海浪来阻挡我们前进的脚步。可是，面对这些风雨、海浪，我们要怎么做呢？
实际上，这些风雨、海浪就是我们人生中必须要面对的挫折、磨难，当我们面对他们时，可能会被他们弄得遍体鳞伤，一无所有，会没有勇气继续面对，会想要逃避。但是逃避了，又会有什么好处呢？那会使你功亏一篑，所有的努力都白费了。虽然你一无所有了，但是你可以从新开始，用一个新的面貌来面对挫折。
你要鼓起勇气来面对，逃避既然无用，我们只能去面对现实。有一句话说得好：“只有经得起大风大浪的人，才能有所成就。”每一个成功的人都经历过风雨的考验，他们选择的都是面对，而不是逃避。他们就是一个很好的例子，面对挫折，我们只能勇于面对现实，而不是逃避。
挫折只不过是人生路上的一个小水洼，跨过去了，便是宽阔的道路；只不过一处小沙漠，走过去了，便是凉爽的绿荫；只不过是一阵暴风雨，过去了，便是美丽的彩虹；只不过是一阵风浪，过去了，便是平静的海面…
只要有信心，就能战胜挫折。
自己经历过的挫折作文400字 篇35
在生活中，我们经历过各种各样的挫折，我也不例外。上游泳课的时候，我就经历过一个挫折。
那天上游泳课时，教练让我们学“漂浮”。所谓“漂浮”，就是保持身体平躺在水面上不沉下去。教练示范了几遍后，便让我们自主练习。我看着教练漂在水面上游刃有余的样子，也跃跃欲试。我深吸一口气，身子向后仰去。我本以为自己能轻易地漂起来，谁知我刚做出躺的动作，上身就沉了下去。我努力想在水里站起来，却无济于事，反而呛了一口水。我想吐出嘴里的水，可又吸了更多的水，鼻子酸溜溜的。我又试了几次，还是跟第一次没什么两样。我十分失望：要我在水面上漂起来，简直太难了，我又不是船，怎么能浮在水面上呢？我向教练求助，教练对我说：“漂的时候，腰要挺起，头要往后仰，身体要放松。”听了教练的话，我又开始了练习。这一次，我躺在水面上，想象自己正躺在一张床上，放松全身。我居然能浮在水面上了。我躺在水面上，自由地呼吸，十分自如。
这个小挫折，我最终克服了。它让我明白了：凡事都要敢于尝试，如果不如意，要不耻下问，这样才能做得最完美。
自己经历过的挫折作文400字 篇36
生活中，有许许多多的小挫折，但是，它往往会给我们带来一些大道理。
一年一度的运动会开始了，我报名了我的拿手好戏——实心球。
虽然是拿手好戏，可是比赛嘛，总会有些紧张。不过，比赛一开始，紧张的感觉就完全消失了，甚至还有点骄傲，因为别的班的队员比我差多了。哈哈，这此，我赢定了！我心里想。
轮到我了，我漫不经心的拾起地上的一个球，看都没看，就用力抛了出去，球在空中画出了一道完美的弧线，正当我沾沾自喜时，裁判却无情的说出了两个字：”出界“没事没事，不是还有下次嘛，肯定能赢。我在心里安慰自己道。
第二次开始了，我深呼吸了一口气，拿起实心球，定了定神，做好动作，用尽全身力气把球往空中一扔，球飞了出去，轻轻的落在了八米的那条线上。太好了，只要保持这种好成绩，那就万事大吉了。我不禁又有些飘飘然了。
第三次，我又有些骄傲了，随手拿起一个球，觉得自己一定可以扔出好成绩，可心太急了，连姿势都没摆好，球就已经扔出去了，不用说，肯定没有前八名。
看来，一个人无论多么强大，都不可以轻敌，要不然，失败的便是他。
自己经历过的挫折作文400字 篇37
总是一副弱不禁风的样子却抬头挺胸，总是在受了侮辱和讥笑还是淡定自若，总是拿痴痴呆呆还带一点疯去面对这个世界，我依然是打不倒的勇敢战士，我骄傲，我自豪，我的人生充满希望与挑战，我不怕大风大雨的侵袭，也不怕枪林弹雨的打击，同样也会在狂风暴雨中坚强的活下去。
你失败过吗？你有过挫折吗？不要怕，阳光总在风雨后，请勇敢的接受挑战，我失败过很多次，也遇到很多挫折，我依然没有倒下与后退，我也希望我能将你们从失败的困境中扶起来，我们一起勇敢的走下去，我们是命运的主宰，我们相信我们一直追寻的幸福一定会到来，痛苦的日子不会属于我们，路还长远，难免会有命运的考验，磨练我们的意志，当我们真正强大时一切有都算什么。
还记得年少时要做顶天立地的男子汉的你吗？那时的你可是天不怕，地不怕的，如今的你也不应该退缩，依靠在爱的怀抱中不是你所理想的，你有更长远的目标，所以你要长大，要成长，要成功，你要你所想的一切，那些你都忘了吗？知道吗？我们不该活得痛苦，因为活得就该幸福，为了幸福去拼搏不值得吗？
为了心中的那份理想，我们不要怕挫折，挫折与失败是我们人生最大的财富，我们是不会在一个地方跌倒两次的，对吧，黑暗即将结束，光明即将到来，向美好的未来发起最后的冲锋！
自己经历过的挫折作文400字 篇38
很多人认为，经历挫折是会丧失勇气的，而经历挫折在我眼里是人生旅途的必经之路。
记得上学期的第二单元测验，我考到了连我自己都想不到的分数，竟然就在及格边缘！
其实那天做完试卷时，时间还是很充足的，只是自己平时没有去看这一类型的文章，作文要求你写一本有关爱国的书，可我从不看这些，所以写不出来！想了很久才挤出几个字来，快下课了，一看作文，我只写了两段，组长来收我的试卷了，我还不太愿意给，因为还没有写多少，怕考不好，，可是组长还是收走了。试卷没有发下来的那几天，我每天都在想这件事。当时我哭了，觉得自己肯定考砸了。
当要发试卷时，我希望老师不要一个一个念分数，可老师就是这样念的。当念到我时，我眼泪忍不住掉了下来，可又被我很快的擦掉了，因为我告诉自己要坚强！我硬着头皮上去拿试卷！
那次考试以后，我开始看爱国这方面的书籍。
从那次开始，我一直都稳住自己的成绩，不让它下滑。在那次我知道了：要把握住考试时间，不要让它流失，而且，我们要越挫越勇，因为生命是一朵常开不败的花，那挫折必是滋润花的养分，没有经历过挫折的人生是不完整的人生；没有养分滋润的花也早晚会枯萎！
经历挫折是我们人生旅途的必经之路，我们要坚信：风雨过后，定是彩虹！
自己经历过的挫折作文400字 篇39
一个人的一生中，不能永远是一帆风顺，总要经历挫折“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”这句诗告诉我们不要被挫折打败，要勇敢的去战斗。
在经历挫折之后。
我会更认真的分析自身的原因，不被挫折所击败。使自己变得萎靡不振，从此不再努力的人是不会拥有成功的，但是反之，自己就会获得的更多，即使是失败，也比不努力的人强得多。
在经历挫折之后。
我会努力身上的不足弥补身上的不足，使自己变得完美，从而离成功更近一步。当挫折来敲门时，要有勇气将门打开，大声丢着挫折说：“你来吧！我已经不怕你了。”也许只有在经历挫折之后，才会有更多的信心与勇气面对挫折。
在经历挫折之后。
我不会停滞不前，而是努力站起来，将挫折打败因为我知道停滞不前是一个懦夫的做法，而我不是懦夫，我不会因挫折的阻碍而半途而废，因为我知道，如果这样，我将永远不会享受到成功的喜悦。
在经历挫折之后。
我会遵循“千磨万击还坚韧，任尔东西南北风”的法则有不畏严寒，不怕困难的精神，使自己勇于面对挫折，不再畏惧他。
在经历挫折之后。
我会去寻找战胜的方法，而不是“明日复明日”因为我知道在这句诗后面还有一句“明日何其多”是啊，能有多少个明天呢？所以我会将今天的任务今天完成，绝不拖到第二天，因为我知道明天永远也不会来临。
自己经历过的挫折作文400字 篇40
从前，有两只小鸟在窝里嗷嗷待哺，而他们的母亲却在外面睡觉。他们已经能飞了，如果还不学会独立生活，将无法立足于未来的社会中。兄弟俩商量了一下，呼地飞出了那温暖的小窝，一个向南，飞向凶狠、危机四伏的丛林；而另一个却向北飞向了宁静、舒适的鸟笼。
在丛林，吃不饱、穿不暖，还要躲避各种天敌的侵犯，抵挡严冬酷暑的煎熬、饥饿病痛的折磨等。他训练自己飞的更高
更快更远、眼力炯炯有神、身躯越来越健壮、双翅越来越有力、歌声也越来越嘹亮。
而在鸟笼，阳光、矿泉水，美味佳肴的享用、栖所的舒适、旷日的悠闲，再也不用为了躲避天敌而训练飞翔，整天梳理梳理羽毛、高兴地唱首歌，悠闲自在。
鸟妈妈对两个孩子过得怎么样很关心，上天被她感动了，派灯神下界满足鸟妈妈的心愿，两只小鸟接到通知后，都赶了过来。他们的差异让鸟妈妈惊呆了：一个羽毛丰满、毛色光亮、身躯强壮，飞起来如风似箭；另一个羽毛稀疏、毛色暗淡、身体瘦小，飞起来摇摇晃晃，不一会就要停下来歇歇。
是啊，从古到今，没有哪个人能不经历挫折和失败，相反，人们正是在不断经历挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。可以说，挫折是人生的一部分，如果说珍珠是在痛苦中艰苦磨练的结晶，那么智慧就是在人们战胜一次又一次的挫折后，获得的最宝贵的礼物。让我们愉快的接受挫折带给我们的馈赠吧！
自己经历过的挫折作文400字 篇41
幸福的感觉其实很多，如求知是一种幸福；给予是一种幸福；亲近自然是一种幸福；回报社会也是一种幸福；享受成功是一种幸福……我认为经历挫折也是一种幸福。
人生的道路不会是一帆风顺，人生难免碰钉子，所谓钉子，也就是人们常说的挫折．挫折与人生相伴，人生难免有挫折。
虽然人人希望时时好运，但是万事如意、心想事成只是人们的一种愿望。从古到今，没有一个人不经历挫折和失败。相反人们是在战胜挫折的过程中发展起来的。可以说，人们是在挫折中成长的。
中国有句古话叫“蚌病成珠”。如果说珍珠是在痛苦中艰苦磨炼的结晶，那么智慧就是人们在战胜一次又一次挫折后获得的最宝贵的礼物。
我们要学会树立正确的人生目标。一个人一旦树立了远大的目标就不会轻易屈服于各种挫折，而是以顽强的毅力战胜挫折不断前进。林肯总统就是一个例子：
22岁经商失败；23岁竞选众议员失败26岁恋人死去；27岁精神崩溃；29岁竞选州长失败；34岁争取国会提名失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败。到成为美国总统。林肯经历过许多挫折，而且他有正确的人生目标，从失败中吸取经验，所以最后他成为了美国优秀的总统。
挫折是我们走向成功的垫脚石，爱迪生有句名言：“失败是我所需要的，它和成功对我一样有的价值，只有在我知道一切做不好的方法以后,我才知道做好一件工作的方法是什么。”挫折是我们人生的一部分，让挫折丰富我们的人生吧！
自己经历过的挫折作文400字 篇42
挫折，挫折是什么？对于弱者来说，挫折是一块绊脚石；而对于强者来说，挫折是一块垫脚石，让他变得越来越好，帮助他爬上成功的顶峰。而在生活中，挫折是不可避免的。
还记得那一次，学校举行了一年一度的运动会，我代表班级参加二百米跑的比赛。
比赛当天，信心满满的我走上了赛场，选手们都跃跃欲试，摩拳擦掌。随着“嘭”地一声枪响，比赛开始了。
选手们如同脱缰的野马一般，冲了出去。老师在一旁陪跑，同学们的“加油”声更是一浪高过一浪。我一直保持着领先，对这次的比赛很有信心。
渐渐的，我和其他选手拉开了距离，一直是第一。可谁知，我突然被绊倒了，一个人向前趴在了地上。膝盖擦破了皮，脚一阵剧痛。
眼看着其他选手一个接着一个超过了我。哎，放弃吧，再怎么坚持也赢不了了。可一旁的同学却拼命地喊：“不要放弃，爬起来，加油！”同学们个个喊得面红耳赤。是啊，我不能放弃，为了同学们，为了老师，为了班级的荣誉，坚持！跑！
我快速爬了起来，忍着疼痛向终点跑去。“加油！加油！”同学们的呐喊声帮我鼓足了气。
50米！20米！10米！终点就在眼前。我使出全身力气，奋气冲向终点。我赢了！我成功了！我没有放弃！我为班级争光了。
是啊，坚持就是胜利！挫折又算得了什么，克服它，就能成功。面对挫折，我们要当强者，让挫折成为我们的垫脚石，让我们攀上成功的顶峰！
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