父亲很能干，脑力、思维十分敏捷，理科工科文科都好得出奇，还是一个“工作狂”。但正是这位堪称“全能”的父亲，却有一个致命的弱点——不会照顾自己。还记得有一次，父亲去某个西部省出差，回来的时候简直变了一个人：脸上红肿肿的，身子简直是皮包骨。原来那个西部省产的农作物品种不多，父亲又对仅有的一些过敏，只能天天吃罐头、泡面，变瘦也不足为奇了。可父亲去的地方还是山区，虫多，从此父亲便尽少去西边。
这几天母亲出差，爷爷奶奶也出国游玩了，家里只剩下我和工作繁忙的.父亲。今天是周六，也是农历五月初五：端午节。于是父亲吩咐公司里放假，自己却不愿退居二线，大早上起来就打开笔记本工作。我起床看见他工作了一些时间时，表上显示5点27分。我自己喝了些水，给他也倒了一杯，便又倒头大睡了。待我再醒来的时候，已经快要晌午了，他还在纹丝不动、一成不变的工作。“午饭吃什么，帮你叫外卖”“我来做吧”“嗯”他只吭了一声。
我打开冰箱、煤气和菜谱，奏响了一曲曲“厨房交响乐”。一个小时过去了，眼前的情景是我和父亲正酒饱饭足地谈着家常，这恐怕是一天中能让我和父亲接触的最久的事情了。我又给父亲送去一杯水，趁机看了一眼电脑屏。啊！字母符号天花乱坠，迷的我睁不开眼，还是不看了：太可怕了！
夜里，我一个晚上翻来覆去睡不好觉，恍惚间看到一个身影向我走来。是父亲啊！那一刹那，我甚至都有种想哭的冲动：以前总觉得父亲是深不可测的，这一刻才悟到。在自己深爱这的人面前，爱，不一定，要用语言表达出来，不一定，要让那个人知道你的爱有多深、多厚、你用在了哪里。只需让他（她）在不经意间，自己深深地体会出来，这爱，远比说出来更真实、没有虚伪。“怎么还没睡着？”“快了快了”我小声应付。
爱一个人，不必用语言来表达，用你的行动表达你的爱，他（她）会更爱你。我爱我的家庭，我爱我的父亲，我会用行动来证明自己的诺言，比如，中午那顿午餐！
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