第一次游泳小学作文

2021-02-26 第一次

  第一次游泳(1)

  今天,游泳课就要开课了,我无比地期待!可能是太兴奋了吧,下楼梯的时候竟然摔跤了,腿被摔了两个红红的血印,我的第一个念头是一定不要耽误游泳,所以我强忍着没让眼泪掉下来。妈妈用碘伏给我涂在伤口上,我就上学去了。

  到了学校,我把摔伤的事情报告了杨老师,当老师问我能不能坚持游泳,我毫不犹豫地回答:“可以!”

  第二节课下课了,我们全班同学拿好游泳装备箱,快速地登上了开往游泳馆的校车。在校车上,杨老师给我们讲了学习游泳的纪律和注意事项,就像妈妈放心不下自己的孩子一样。不一会儿,校车就到达了三麦体育馆。

  我们下车后,排成两队有序的进入了游泳馆,换好泳衣,背上背漂,游泳教练已经等着我们了。教练把我们分成会游的和不会游的两组。因为我暑假学会了蛙泳,所以我被分在了会游的一组,我已经迫不及待地想要下水了。教练让我们首先根据他的示范练习动作,然后排队依次练习,憋气5秒以上,从泳道里游过,然后在泳道边休息等候。后面的同学就像接力赛一样游过来,我们进行了有序的循环练习,教练时而纠正我们的动作,时而还不忘推动我们一把,鼓励我们大胆去游。我们就像一群欢快的鱼儿,在泳池里来回游动,整个泳池就像一片欢乐的海洋……

  时间过得好快,游泳课就要结束了,老师安排我们上岸更换泳衣,收拾装备,然后校车把我们送回了学校。第一次游泳课就这样圆满结束了。

  第一次游泳课(2)

  游泳,既可以锻炼身体,又是一项生存技能,所以,它是我最喜欢的运动之一。今天,我和同学们一起上了第一次游泳课。

  坐上校车,同学们特别激动,一路上叽叽喳喳,不一会儿就到了游泳馆,大家匆匆忙忙地换上泳衣,以最快的速度站在了泳池边。

  教练先让一个四年级的学姐做示范,学姐就像鱼儿一样在泳池里轻松地游了个来回,令我们羡慕不已。轮到我们训练了,教练很快把我们分成两队来学习自由泳,随着“扑通”“扑通”的声响,我们一个个都跳入水中。教练先教我们两手交叉,头埋在水里,双腿并拢在水中滑行,就在我快要停下来的时候,教练抓住我的脚,用力向前一推,我就向一艘开足了马力的快艇飞了出去。当我抬头换气的'时候,已经到了深水区。这时,我赶紧游到泳池边,等待下一个机会。我们所有的同学排成一队,一个接一个地完成这个动作。虽然水有点冷,但我们一个个都没退缩,一次又一次扎进水里,在水中练了大约六七遍,教练才让我们到岸上做打腿动作。我们双手支撑在地上,小腿上下摇动,教练喊的节奏越来越快,我的腿也越来越酸,两条腿偶尔也开始了“打架”。就在我要坚持不住的时候,突然,教练的一声“停!”结束了打腿训练,也结束了这节课。

  在回去的路上,我暗暗想着:“既然四年级的学姐泳姿那么标准,游得那么快,我也要努力学好每个动作,我也能游那么好,那么快,当我升到四年级的时候,也被邀请去给三年级的学弟学妹做示范……”

  第一次游泳课(3)

  到了三年级,我们终于迎来了第一次游泳课。

  下了第二节课,大家提着游泳箱飞奔到前操场,争先恐后地上了校车。到了三麦体育馆,教练说:“女生在右边的换衣室换衣服,男生在左边的换衣室换衣服。”换完衣服出来,同学们全副武装:穿着泳衣,戴着泳帽和泳镜,背着背漂,一个个跃跃欲试。可教练不让我们单独行动,必须一切行动听指挥。

  首先教练让我们坐在泳池边“打水”适应水温。接着跳下泳池,水已没过我的肩膀,我们趴在泳池边上做热身运动。教练把我们全班分成四组,会游泳的一组,不会游泳的三组。然后教练教我们憋气:双手交叉,夹紧后脑勺,深吸一口气,吞到肚子里去。趴在水面上把头扎进水里,屏气5秒,教练一个个将我们推行3—5米。会游泳的同学动作标准,轻松自如,对从来没有学过游泳的我来说,没有害怕,也没有娇气。

  刚开始下水的时候,我心里很紧张,因为随时可能沉下去。但是渐渐地,我掌握了教练教的游泳要领,觉得憋气也没有我想象的那么难。

  虽然游泳很累,但是我又学到了一项本领,再累都是值得的!

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