在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编为大家整理的爱的动作作文400字，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
爱的动作作文400字1
正好一个深夜，那天夜里黑的没有任何白色，周围下着鹅毛大雪。
我的叫声吵醒了正在熟睡的妈妈，她连忙起床，马上到我的房间。我全身上下直发热，妈妈二话不说，穿好衣服急急忙忙跑出了家。
只怪外面雪下得实在太大了，地上结起了厚厚的雪，使我们不管穿再多的衣服都冷得直发抖，离医院却还有很多路路上却一辆车也没有。我们等好久，终于，在无边的黑暗中突然闪来了希望的光芒，是一辆车！
可是我们走过去时，被一个穿西服的，脸上很凶的人挡在前头，就在他踏上车门时，妈妈用快哑的嗓子请求到：“师傅，我儿子有病在身，雪那么大，路上也没有车，能让我们先吗？”，这时妈妈身上已经积满了雪。那个人一边打电话一边对妈妈不耐烦的说：“我还需要加班呢”！说着那个人坐上了车。
那个人对司机说：开到前面的大厦要多少钱？，司机刚刚听到妈妈地对话，便笑着说二百元，顿时，那个人吓了一跳，怒气冲冲地下了车，嘴边一直咕咕道，真是个黑心的司机，二百元都够我加班费了！
哪位司机用他的一个爱的举动深深地打动了我，我也发现因为他的那爱的举动，渐渐好了。
爱的动作作文400字2
一天老师对我们说：“学校要举办一次冬季趣味运动会，到时请同学们拥跃报名参加”。没过几天，老师就来选参加运动会的人员了，我最想参加投篮了，平时我投篮很准，非常想参加。只见老师点著名字“张林、喻小铭……但偏偏就是没有我的名字，真是气死我了。
中午，我眼巴巴的望着别人排练投篮，但看到他们投得很准，我心里也开始高兴起来。我不会灰心，下次一定能被选上的。
几个星期后，运动会开始了，我们班的运动员也训练得差不多了，正准备比赛呢！第一局是“颗粒归仓”，比赛规则就是把黄豆从一个碗里夹到另一个碗里，时间到后谁的碗里豆子多谁就算赢，比赛开始了，我们的队员动作敏捷，配合默契，很快就夹了四颗豆子，别的班也不甘示弱，他们的豆子竟然比我们多。真倒霉，我们输了。
接下来就是我最喜欢看的投篮比赛，我非常激动，我们队的投篮可行了，首先我们就投中了六个。别的队都没有我们投得多，现在又该我们队投了，只见张林大显身手，投了十个。这下别的队再也追不上我们了。
最终我们投篮比赛得了第一名。
这次活运在我心留下了深刻的印象。
爱的动作作文400字3
大家都有自己喜爱的体育运动，我也不例外，我最喜欢打羽毛球。当我第一眼看到这个用几根羽毛做成的羽毛球，便爱上了这项体育运动。
一个星期天，爸爸拿出他新买的羽毛球拍开始了我们之间的“较量”。他先给我做了一个示范。那雪白的羽毛球在空中一会儿空翻，一会儿旋转，忽高忽低，忽左忽右。刚开始，我怎么也接不到爸爸打过来的球，几乎要灰心了。这时爸爸走过来，微笑着对我说：“孩子，你要知道，世上无难事，只怕有心人啊！”于是，我继续开始练习接球。在爸爸的耐心指导和我的刻苦练习下，我的球技有了较大的进步，可以和爸爸“较量”了。
又是一个星期天，我和爸爸来到了一片空地上。我们先架好了网架，然后我先发了一个球给爸爸。爸爸轻轻一跃，就接到了这个球并向我打来。我也不甘示弱，向前跑了两步就接到了爸爸打来的球。没想到爸爸又把球打了回来，我没回过神，球打偏了。我刚想发脾气，但是转念一想，在学校老师告诉同学们，生活中不管遇到什么困难都要坚持下去。况且我这点事情又算得了什么呢？于是，我调整心情又和爸爸继续打球。就这样，不知不觉我们居然连续打了近两个小时，才意犹未尽的回了家。
打羽毛球不仅可以锻炼身体，还很有趣。你喜欢这项运动吗？
爱的动作作文400字4
我们学校的校园活动丰富多彩，有艺术节的世界名画模仿秀，有科技节的悬浮纸飞机，还有读书节的朗诵比赛。我最喜欢的还是体育节的嘉年华活动。
一年一度的体育嘉年华开始了。一听到铃声，我们就如潮水般涌向操场。顿时人声鼎沸，加油声，呐喊声，讨论声，不绝于耳。接着映入眼帘的就是各型各色的体育项目：智过雷区、高空轰炸、极限特工、通关密码……我看得眼花缭乱，不知先玩哪个好。
一番纠结之后，我终于决定先玩极限特工。快速来到特工场地，我迅速投入特工挑战。开始，是要跳过一些“电网”；之后，要跃过许多大箱子；最后，还要穿过“水管”。一通腾转挪移之后，终于通关，我玩得汗流浃背，兴致盎然。
印象最深的是最后玩的极限攀岩。起先，我还信心满满，认为自己肯定能爬到终点，轻松过关。没想到，只爬了一半，困难就接踵而至：有些抓握的“石头”脱落了，有些人在前面挡道了。原来看似简单的攀岩并不简单，我开始给自己打气、鼓劲：陈宇轩，你可以的，坚持住，一定能爬到终点。我咬紧牙关，一鼓作气，攀到了终点。满脸通红的我满怀自豪地跳下来，气喘吁吁地说：“终——终于——终于成功了！”
这些活动，虽然累，但是磨练了我的意志，让我享受最后的成功，这种成就感无法言喻。我，累并快乐着！
爱的动作作文400字5
运动的项目琳琅满目、五花八门，例如：打排球、散步和爬山。等，都是全家人适合参与的活动，而我最喜欢的运动项目是─爬山。
我喜欢爬山，因为爬山的益处很多，除了可以促进血液循环外，还可以强健身心、锻身体，山是我的好朋友，更是一台健身器材呢！虽然，爬起来气喘如牛、汗流浃背；回家后，腰酸背痛，但还是不虚此行，就这样，每个礼拜都爬山，也让我的身体越来越强壮，有如吃了一颗仙丹一样呢！
记得有一次，爸爸、妈妈带我到台中八仙山，沿路，风景美不胜收，到达目的地后，我就迫不及待的步入这充满惊奇的步道中，刚走没几步，爸爸就发现了一对弥猴兄弟，他们就象是在欢迎我们的到来，走着走着我竟然发现了许许多多的小松鼠正在啃食松果，看起来模样非常可爱，一到凉亭，壮观的云海呈现在我的面前，真像一个柔软的大床，正等着我进入梦乡。
爬山是可增广见闻的运动，也是考验耐性的运动，更是一种休闲运动，但是，也得注意周遭的环境和衣服的穿着，以免发生危险。
爱的动作作文400字6
在一个风和日丽的下午，我独自来到一家商场购物。步入商场之前，我看到一位衣衫破烂，面部憔悴不已的老人。他颤巍巍的走到捐款箱前，手里攥着一大把钱，1毛、5毛、1元、5元、10元……准备将这些钱塞进捐款箱。突然，他觉得这些钱太零碎了，于是就来到附近的银行。他期待的看着工作人员，希望把这些皱巴巴的钱换成一张整的。终于，那些皱巴巴的.钱被换成了一张100元人民币。然后，他再次回到捐款箱前，把自己的爱心放进捐款箱。
此时此刻，多少人被这一位穷苦的老人所感动。只因为这一个简单的行为。但，又多么耐人寻味啊！他是操守着一个职业——乞丐。可以想象，100元对于一个乞丐是一个月的饭钱，还是一个月的舒适生活？他又乞讨了多长时间呢？但是他为什么要捐款呢？人们都说：一方有难八方支援，正是这句话鼓舞着老人，也鼓舞着我们大家。( )
此时此刻，我的心不能平静。是因为那张憔悴的脸吗？不，是因为他的无私、他的博爱、他的坦然让我们感动，而他却在乞讨中付出了难以承受的艰辛，不仅有鄙视，有冷眼，还有无尽的咒骂与侮辱，因为他上文明城市都有了“污点”。这不是他的错，他身上散发着无私奉献的光芒和高尚的品质已经将爱照耀和融化！
在纷繁的城市中，有欢快的笑脸，有稚气的表情，但从未让我忘记的是那张憔悴的脸，因为爱，让世界变得更加美好。
爱的动作作文400字7
在体育项目中有篮球、足球、羽毛球……而我最喜欢的运动那就要数跑步了。
记得在三年级的时，我参加了本年级的60米女子跑步。当时，我的心情非常紧张，腿一直发抖。参赛的同学们都上场了，我站在跑道上摆好准备姿势，只听裁判员说：“预备！跑！”应该有发令枪声的呀，你猜怎么了，发令枪坏了。但正在我们哈哈大笑时，“呯”的一声，发令枪竟然“开口”了。我以为开始跑了，就飞奔了出去，结果听一个老师说回来，我就想：哎，白跑一趟。过了一会儿，发令枪再次“发言”了，哼，我才不跑呢。但看见其他人都跑了，我还是跑了出去，刚才那个老师说不跑，我又想：哎呀！我笨死了！就在我没劲的时候，裁判员说：“这次真的跑了，预备！”啊!有没有搞错，这……这也太欺负人了！“呯”，发令枪响了，我无可奈何的跑出去。因为前两次的意外，耗尽了我一些力气， 但是我没有懈气，继续努力向前跑，直到终点。比赛结束后，裁判员告诉我得了第六名，我心想：虽然我得了第六名，但是我努力了，只要坚持不懈，一定能到达终点。
我喜爱这项体育运动——跑步。
爱的动作作文400字8
亲情像冬天里的一把火一直温暖着我的心。亲情是天空，我是自由飞翔在天空上的小鸟;亲情是大海，我是大海中的一朵浪花：亲情是整个宇宙，我是宇宙中的一颗小星星。生活中有许多不经意的动作让我永生难忘，而这些动作中浓缩着饱含亲情的爱的精华。上幼儿园时妈妈每天都骑着自行车去送我。我坐在自行车后面，妈妈在前面骑车。有时天冷，风吹得妈妈趔趔趄趄，看着就要骑不稳了。但是，妈妈仍在我前面弓着身骑车，努力为我遮挡冰冷彻骨的狂风……这就是爱的动作，霎时一股暖流弥漫在我的心间。
刚上小学时某一个夏日傍晚，放学时下雨了，可我忘了带伞。雨像发疯了似的越下越大。我认为父母很忙不会来接我，于是独自下楼打算在雨中狂奔。当我走到楼下台阶时，惊奇地发现身上竟没淋到一滴雨!抬头一望，妈妈正撑着一把大伞罩在我的头顶……这就是爱的动作，一股暖流瞬间涌进上我的心头。
亲情是慈母手中绵长的线，织出儿女高飞的梦;亲情是严父眼里饱含的热泪，照耀着儿女成长的路。感受亲情，就是聆听绝唱，自然会情到深处泪自流。这些爱的动作，点点滴滴，平凡却又伟大。回忆起这些动作，这满满的爱，让我永生难忘，将永远铭刻在我的脑海中。
爱的动作作文400字9
今天早上上学的时候，从天空中落下几许雨滴，渐渐地雨下大了，像泼，像倒。隐隐听见几声雷声。我从来没见过这么大的雨，妈妈递给我一把伞，她自己也撑着一把。
时间像沙漏里的沙子一样，一点一滴的流逝着。顶着大雨的哗啦声，伴着老师讲课的声音，一上午就过去了。“啪！啪！”黄豆大的雨滴从空中落下，砸到屋檐上，发出刺耳的声响。“叮叮！”放学了，同学们像一群受惊的野马，乱哄哄地往外跑。老师只好沙哑地喊话：“打开伞！雨大！不要挤！排成一队！”竟没人再说话。接近七十人的小队向校门口走去。
外面的家长排成两队，人山人海的，他们都撑着花花绿绿的伞，我们谁也分不清到底哪个是我们的父母。忽然一把伞收了起来，那是一位父亲，站在风雨中，他原本清瘦的脸更加瘦弱了。雨下着像刀子一样打着他的脸，土黄色的皮肤因为长时间在风雨下而变得通红。我们惊呆了，老师惊呆了，家长们也惊呆了。也不知道是谁喊了一句：“那位大叔在给我们做榜样呢！他为了让孩子认出自己，才……”那人停住了喊话。猛然间，红伞、绿伞、蓝伞……不同颜色的伞，都收了起来，家长们全都站在风雨中。“爸！”一个二三年级的小男孩跑到哪位最先收伞的父亲旁边。紧接着，那些收伞的家长都找到了自己的儿女。
当我回到妈妈那里时，我发现妈妈、老师和在场的每一个人眼中都闪烁着晶莹的液体不知是雨水，还是，泪水……
爱的动作作文400字10
我最喜爱的一项体育运动是跑步。
我每天都要在早晨起床后跑步，我还经常在跑步后顺便帮父母带一点早饭。每天早晨六点钟我会准时起床，然后换衣服，洗脸，干完这些杂事之后，我就开了门开始了跑步运动。我先到航院围绕操场跑两圈半，一圈三百二十米，我刚跑完一圈半就有点儿喘不上来气来了。但是，我知道：做任何事情都必须坚持下去，有毅力，坚持不懈地努力，决不能半途而废。于是我战胜自己，坚持把最后一圈跑完。等我跑完了步，我就走着去买早饭，然后直接回家。我为什么喜欢跑步这项运动呢？有很多人说：跑步会使人累，喘不上来气。但是，通过长期的锻炼，我觉得跑步这项运动既可以锻炼身体，还可以增加毅力，长大之后能像刘翔那样当一名奥林匹克运动员。要想当一名奥林匹克运动员，就要努力，持之以恒，坚持不懈，最终会获得回报和收获。通过参见跑步这项运动，我明白了一个简单的道理：只有用努力和毅力，坚持不懈地做好每一件事，才能把这一件事做好，决不能半途而废。
爱的动作作文400字11
我是一个很爱运动的人，不管是跑步还是跳绳，我都很喜爱。
我最爱的运动是骑脚踏车，因为骑脚踏车可以带我四处逛逛，欣赏美丽的景致，全家人一起骑脚踏车的经验，我仍然回味无穷。
我们还住在台中的时候，爸爸星期日会带全家人到中兴大学骑脚踏车，每当看到路旁有许多遍布花卉的绿园道时，我就知道目的地到了。虽然一路上骑得很辛苦，也曾经想放弃过，但坚持下去。骑到终点的那忠诚较感是没有人能够体会的！！
但是，骑脚踏车也是有危险的，有一次我和哥哥在住家附近骑脚踏车，我们决定比赛谁先绕完三圈，一开始，我和哥哥互有领先，后来我叫超越哥哥，先到了终点。等了许久，还没见到哥哥的踪影，心想：会不会发生甚么事了？我马上回头去找哥哥，竟然看到他跌坐在地上，膝盖和手腕都擦伤流血，我赶紧扶他起来，带他回家。后来才知道，哥哥因为骑太快，被地上的小石头绊倒了，经过这件事情之后，我再也不敢骑车竞速了，这件事情也让我了解到：骑脚踏车虽然是很棒的运动，但是一定要注意安全。
爸爸常说：骑脚踏车是很好的运动，不仅可以增加我们的体力，也可以培养我们的耐力，真是一举两得。我携往以后可以骑着我的脚踏车环岛，也希望大家像我一样，喜爱骑脚踏车！！
爱的动作作文400字12
我喜欢的运动项目有滑冰、踢足球、跑步等，但我最喜欢的运动是跆拳道。
记得刚上一年级时，妈妈征求了我的意见，就给我报了跆拳道班。我初去上课时，教练就让我们从最基本的正踢开始，一个一个的示范，轮到我时一连做了好几个，可是我怎么也踢不到位，把我急的脸、脖子通红，心想太丢人了。教练就把我叫到一边，耐心地坐下和我聊起天来，他告诉我说：“功夫需要不断地练习，慢慢来，你是个好苗子。”教练的话给了我无穷的力量。
每当上课时，教练教我们又是踢又是跳的动作，我比别人更用心地练习。有一次，在练习外摆的时候，突然下起雨来，同学们都迅速地跑进了教室，可是我还在专心地练习着，完全没有受大雨的影响，最后还是教练把我拉进了教室。
转眼间，练习跆拳道快一年了，我的一章、二章都全部学会了，并且练习的也很到位，我现在是白带，马上就要晋级考试了，我还要坚持下去，向我的目标黑带冲击。
我爱跆拳道！因为跆拳道可以帮自己防身，它更是考验一个人耐力和恒心的一项运动。
爱的动作作文400字13
最近我们学习了关于体育运动的单元，老师告诉我们，体育运动不但可以增强体质，还可以预防疾病，所以，我们要经常做运动。这使我想起了我最喜欢的一项体育运动。
暑假中的一天，我和妈妈回老家，有一天，我十分无聊，妈妈对我说：“你是不是很无聊呀？”我愁眉苦脸的说：“我把作业写完了，没有事做，觉得很无聊。”妈妈想了想说：“那我教你打羽毛球怎么样？”我高兴的同意了。但是打羽毛就可没有那么好打，这不，刚开始我就有点想打退堂鼓了。
妈妈对我说：“要想打好羽毛球就必须看球精准然后用力打向对方。”我想，看来羽毛球还真是不好打得。于是，妈妈把球扔向空中，然后用球拍用力一击，球立刻向我这边飞来，我跳了起来准备接球，但是球好像故意躲着我一样，打了好几次都打不住，我十分恼火，说：“不打了，不打了，谁爱打谁打去吧，反正我不打了。”妈妈说：“你怎么可以这样呢，既然你要学就必须坚持，像你这样半途而废是不行的。来，我妈妈的来教你。”没有一会工夫，我就会了，并且接球是百发百中。
从此以后，我只要一有时间就会打羽毛球，它成为我无法割舍的爱好。
爱的动作作文400字14
运动，是健康来源；健康，是生命的基本。没有健康的生命，就像离开水的鱼一般。
要问我最喜爱的体育运动，当然是跑步了。虽然没有多大的成就，可我正在努力了。我坚信，只要有坚持不懈、持之以恒的精神，就一定会成功。
四年级时，一次偶然的机会，让我荣幸参加了一次1000米长跑比赛。由于是第一次参加比赛，腿不停的发抖。开始后，又没有经验，为了和其他选手抢内道，差点被拌了一跤。1000米的跑道，还没跑到一半，就累得筋疲力尽了。最后由于体力不支得了第四名。
但这次的挫折并没有让我气馁，反而让我更努力的练习跑步，因为我深信“失败乃成功之母”。
等待着，终于迎来了五年级的800米长跑比赛，我再次参加。比赛开始前，总结了上一次的教训，等待着比赛的开始。“呯”的一声，发令枪响了，我随着“大部队”一起冲了出去。刚开始我尽量保存体力，到了最后一圈时，我像一匹脱缰的野马一般猛的向终点冲刺，功夫不负有心人，以前的练习没有白费，我拿到了第二名的好成绩。
跑步，给了我快乐；跑步，给了我强健的体魄；跑步，充实了我的生活；跑步，我的最爱！我热爱跑步，我热爱运动，我更热爱体育。
爱的动作作文400字15
我最热爱的运动是打篮球，打篮球的时候那种大汗淋漓的感觉是难以言语的。我在队中的位置是前锋，因为我的个子很高，像抢篮板这样“活”基本上都是我干。
记得还是今年夏天的时候，学校里组织了一场班级友谊赛。让班与班之间进行比赛，虽说是友谊赛，但是每个队，甚至是每个人，都抱着必须要赢的心。所以，在赛场时，刚开始的时候，还是风平浪静，随着时间的推移，渐渐的，暗涌浮动，最终，硝烟弥漫了整个战场，战友们把平时的杀手锏都拿了出来，跳投，后仰，背传，接力，就连小胖也使出了平时不用的招数“肉盾肘推”，不使还好，这一使，场上的“敌人”可就吃不消了，见了小胖就躲，避其锋芒，只见场上出现了可笑的一幕，一个小胖子，在场上跑来跑去，无论是走到哪里，人们就像是躲避“瘟神”一样，躲开了。
因为小胖使出了“杀手锏”，再加上我这个前锋和所有队友的努力，所以最终的胜利，呵呵呵......
这场硬仗为我们班赢得了荣誉，赢得了尊重。
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