22岁那年，爸爸出了车祸去世，我去了事故现场，目睹了至亲的悲惨状况，霎时天昏地暗，哭倒在地，当时，所有的意识都混沌了。爸爸的好友将我搀扶到事故地点附近他的家，躺在他家的床上，后来，意识和感觉渐渐恢复，只感觉头痛、胃痛、手脚酸软，感觉最难受的是心脏撞得胸口好痛，连呼吸都感觉困难。或许是那次意外事故给我留下的后遗症，我直到现在都不敢骑摩托车，因为爸爸出事时骑的是电动车，和摩托车差不多的。每当遇到惊悸或者心情激动的时候，我就会感觉胃痛，手脚酸软，而且心跳加速。
有一阶段，因为一件事心情不好，心跳经常不正常，夜里有时候会因此失眠。担心心脏不好，所以去了一次医院，做了心电图，医生告诉我检查结果：心律有点不正常，但无大碍，不需要吃药，但是要注意调节心情，不能常常焦虑担心。在说这话的过程，那位慈祥的老医生注意到了我的手，他和蔼地对我说：放开你的手。我才发现，我的双手因为紧张无意中握着拳头。然后医生开导我说，万事不要太紧张，放松自己，要让心态保持平和，心情舒畅了，心脏就不会受影响了。我连连点头。
那个老医生的话对我影响很大，从那以后，每当遇到烦躁不安，心情紧张激动的时候，我就会下意识地看看自己的手，把握紧的手放开，让自己冷静放松下来。渐渐的，心跳加速的状况少多了。这让我想起了韩国电视剧《大长今》里的一个情节，大长今陪皇上散心，发现皇上和她说话的.时候始终紧握拳头，她就猜想到皇上一直在紧张、担忧着国事，所以他总是忧心重重。皇上听了大长今的话，放开了拳头，这真的有非常科学的医学道理。
人们往往会因为对某事某人太专注执着，从而产生私欲，让人迷失心智，仿佛坠落了撒旦给我们设的地狱，思想变得狭隘、自私，多愁善感、患得患失，甚至忧郁多疑、捕风捉影，面临着失去的时候，更是心烦意乱，甚至对生活失去了希望与乐趣。周润发在《卧虎藏龙》里面有一句台词：放开手，你就拥有全世界。经历了一些人一些事，如今，我已经能深切体会这句话的含义了，当眼睛里只有一处风景的时候，就再也看不到更多更实在的风景，当有一天幡然醒悟的时候，才明白，原来我并没有如此糟糕，其实美丽无处不在，只是自己一直将自己关闭在一个不能舒展不能自由的心灵牢笼里，独自感伤独自悲叹。
“命里有时终须有，命里无时莫强求。”人生苦短，上至王候将相，下至山野庶民，都是红尘中的匆匆过客，在不开心时放开你的手，日看晨曦，夜看繁星，一切都是那样的美丽。其实快乐很简单，景由心生，只要你放松心情，珍惜拥有，珍惜现时的快乐，淡然人生，你会发现，世界如此美丽。
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