在日复一日的学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么你有了解过作文吗？以下是小编为大家收集的走出烦恼作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
走出烦恼作文 篇1
我们是风华少年，刚刚踏进人生的门槛。我们偶尔会有一些烦恼，这些烦恼来自于学校的压力、家长的期望、老师的批评等等。这些无一不是我们烦恼的来源。然而，最让我烦恼的还是学习。
已经是中学生的我，学习成绩是家长最为关心的问题。小学时，英语就是我的短板，我记得英语老师说过：“一个人的成就，取决于这个人短板的高度。就像一个木桶，能装多少水取决于最短那块板地高度。”
期末考试应该是一学期中最重要的一次考试了，它是对自己这一学期成绩的检验。可是于我而言，本来语文还不错，临到考试却感觉似乎要考不过英语了。唉，令我烦恼至极。
期末考试成绩揭晓了，不出所料，语文成绩很不理想。本来我是不打算补习语文的，看到自己的成绩如此下滑，我必须要补习了，我可不想在语文上丢分，毕竟这是我的母语。
现在，我每天早上起床就学习语文。语文老师曾要求我们每天读两篇作文。我不但继续按照语文老师的要求做，甚至给自己多加了几篇，又报了作文班。来到作文学校补习，我认真听课，按照作文老师的要求审题、选材、构思，从不懈怠。经过这一段时间的学习，我发现自己的作文水平提高很多，阅读理解各类文本的能力也得到加强。
我相信，经过作文班老师的教学指导，还有我持之以恒的努力，我的语文成绩一定会提高的。我走出烦恼指日可待，我坚信！
走出烦恼作文 篇2
在小学一二年级的时光里，我们过得无忧无虑，在五六年级时，我们的作业增多了，书包加重了，烦恼到来了。
记得有一次，我正在逍遥地看着电视，老妈像幽灵一样地飘了过来，用阴森的声音说：“你现在还不好好复习，都六年级了，还这么放纵自己。”她变魔术似的从身后拿出一本练习册，命令道：“这本给我在今天内写完。”我不情愿的拿去了，走进了房间，翻开一看：我的妈呀，字这么小，还是奥数题，还让不让人活了。我看着这本练习册，心里像打翻了百味瓶一样，心里很不是滋味。我知道老妈是为了我好，但是，这本练习册压得我喘不过气来。我看着这本练习册，心理安慰道：没事，这本很薄，可以写完的，况且只要尽力而为便可以了。虽然心里平静了一些，但还是有那么一丝恐惧，我还是怀着乐观心情写了起来，题目越来越难，肩上的负担越来越重，经过我多次演练与揣摩，花了我一天的时间，终于大功告成了。我简直不敢相信这是我写的。写完之后有一种说不出的轻松和满足。我很享受这种感觉。
在成长的过程当中，一定会有很多烦恼，让我们去享受它，放飞成长的烦恼，让我们做得更好，飞得更高吧！
走出烦恼作文 篇3
烦恼，是一个压在心上的大石头，总是让我喘不过气。我的烦恼是缺乏自信心，但是现在的我已经学会和自信心好好相处。今天，我要说的就是自己和烦恼的战争故事。
在还没升上五年级之前，烦恼是我生活中最大的敌人，从前她让我受到的折磨，至今仍然历历在目。在和烦恼的战争中，家人犹如黑暗的灯塔，照亮着我，为我指引方向。然而，每一个展现自我的机会，我曾想紧紧抓住，心中却有一个声音说：“不可能，我做不到！”
最后，我心中仅有的一丝希望终于熄灭，我还是把抓住的机会放走了，这一次，我彻底的输了，泪水从我的双颊缓缓滑下来。哭着、哭着，我逐渐进入梦乡，梦中，我看见了未来的自己：两眼无神、弯腰驼背，我正准备大喊：“不！”的时候，突然惊醒了。从那天起，我决定不能让噩梦实现，我要改变我自己！
之后，烦恼依旧在我生活中，逼得我不得安宁，我好几次想放弃，心想干脆就像烦恼投降，但有时想起那恐怖的梦，便又燃起了斗志。从此以后，烦恼就不曾再我生活中出现，我打赢了这场仗！而对于那个梦的记忆，似乎也越来越远了，我彷彿看见了一个全新的自己。现在的我
不再轻易放弃已点燃的希望；现在的我，能快乐的度过每一天，现在的我，已走出烦恼！
自信心，已成为我最好的朋友，她曾经是我最大的敌人，现在，我却因为她，而能有出色的表现。以后，我也要带着她，面对未来所有的挑战！
走出烦恼作文 篇4
《青黄》一书是这样说的，心好像一扇厚重的城堡之门，没有外面的锁，只有里面闩，别人在外面怎样使劲的踹，不如自己在里面轻轻一拨。
阴雨绵绵，整个城市笼罩在阴湿的环境里，迟迟不见阳光。天空灰蒙蒙的，失望与无助的愁绪让我感到窒息，学习上带来的压力像一座无形的大山将我压得喘不气来，原本前进的脚步现已停滞，竞争所带来的压迫感更是让我身心俱疲，时间越来越不够用，越来越感觉力不从心。日复一日的枯燥贫乏的生活再也燃烧不起的斗志，我如一具行尸走肉，似乎什么也唤起不了我对学习当初那份自信和热爱。
我迫切地想要改变这种消极、麻木的状态，但好像无从下手。我迷茫地看着手中的书，密密麻麻的的字是我一下子失去了看下去的欲望，根本看不下去。眼看期中考试的到来，我应该做些什么呢？我不想草草地对待，理智告诉我必须要拼尽全力。我仿佛看到期中过后我的到的失望的眼神和不屑的眼神。
雨后的空气好清爽，窗外的清风微微抚弄着我的刘海，心底有一个声音在说，出去散散心吧！你会解决你所有的问题的。
外面的世界很精彩，小径两旁泛起了一层层绿色，走进看时却是若隐若现。外面的空气清新自然，我紧绷的神经终于松弛下来。连日来困扰我的各种各种的烦恼到现在烟消云散，挥之不去的愁绪在此刻化作我向前奔跑的力量。
我情不自禁的地哼唱其一首歌来，如果你对这个世界有太多的抱怨，跌倒了不敢继续往前走。为什么？人要这么脆弱和堕落。
不管怎样，再大的狂风暴雨也会消逝，再黑暗的天空终究会亮起。生活也不会永远黯然不光，相信自己，一定会走出那些烦恼的日子！
走出烦恼作文 篇5
天边的疏星发出微弱的光，那是如墨的黑暗包围着他；峭壁上的小树弯下了身子，那是凶猛的狂风压制着他
海面上的帆船不停的摇摆晃动着，那是澎湃的海水近乎淹没了他！包围着，压制着，淹没着，难以走出……
那日，我卸下沉重的学习任务，抛开激烈的竞争压力，迫不及待的要上河堤去放松心情。横过拥挤不堪的马路
我踏上了青青的草坪，静坐其上，惬意的伸个懒腰，看向对面的河水，周围的静谧使我轻松安适。
一阵风儿刮过，平静如镜的河水破碎了。我想到了自己，唉！真烦！前几天学校考试，粗心大意酿成了我的失利，满怀期待的爸爸妈妈的怒气压的我喘不过起来
他们眼里的话令我格外难受：“作业是怎么写的，这么简单的题都出错！”又想到了老师严厉的批评。
“老师，对不起，是我太粗心大意了。”我低下了头。老师的那一个个红叉子令我难受。
“是你拿的吧？”朋友怀疑下的我也相当可怜，“不是我，不是我，这是我刚在地上捡的！”
朋友那个皱眉的表情令我难受……真烦啊！每天怎么会有这么多烦恼？
我从草地上站起，用力把一块石头踢飞来发泄。此时，风停了，河面又重归平静。我又坐了下来，又把自己放进静谧的大自然，不去想那些烦恼的事情，尽力深呼吸。
啊！我闻到了花香参合泥土气息的味道，我感受了风的轻轻抚摸，我听到了河水冲击岸边的声音……此刻一切都静止了，我悄悄的走出了那一团困扰我的迷雾。
是呀，是星星就放射光芒冲破黑暗，是大树就抗拒狂风傲然挺立，是船儿就扬起风帆乘风破浪！
重整包裹，轻装前行，走出那烦恼的黑暗，去迎接那灿烂的朝霞吧！
走出烦恼作文 篇6
人人都有烦恼。陆游有“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”的遗憾；李白有“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的烦忧；欧阳修有“泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去”的抑郁存于心间……这些烦恼时刻困扰着人们的行动。生活的、事业的、学习的；要想重新笑逐颜开，就要学会一些排遣烦恼的方法，走出烦恼。
“哎呀！这次期中考试又退步了！”我无奈地面对那张无情的考卷气愤而又后悔地说着。因为上次考试的成功使我变得骄傲起来，结果许多不应错的地方却错了。想起妈妈对我的教诲和鼓励，我更加懊悔。
我心里怦怦直跳，双手颤抖地拿着这张千斤重的试卷走在回家的路上，因为回到家后我就会受到妈妈训斥和教导，我知道这是对我
但是我还是不甘心，因为我想走出骄傲，走出这个烦恼。
经过妈妈的训斥后，我决心走出烦恼。我下定决心在下次的期末考试中考出好成绩，以后不再骄傲。每天早上天刚亮，我迅速地从床上爬起来，迫使自己背书。慢慢地我觉得自己好像习惯了。到了天亮，我的身体像机器似的双眼不由自主地睁了起来，双手双脚搭配地是那么的完美，我好像爱上了学习。不仅早上如此在学校也是如此，下课时间同学们都去玩了，而我却一个人默默地看着手中的书。同学们看了后都直夸我。我坚持使自己不能骄傲。终于，我期盼已久的期末考试到来了。
在考场上，我认真审题，对待每一道题，我都演算好几遍，可是当我做到最后一题时忽然难住了我，我并没有被它所吓倒。果然真是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”啊！最后，我终于把它做了出来。成绩出来了，我得了三好学业生，我高兴极了，我心中豁然开朗。在此后的考试中我都是沉着答题从不骄傲。
我觉得我终于走出了烦恼。
走出烦恼作文 篇7
任何人都会有烦恼。但是，烦恼并不可怕，可怕的是沉溺在烦恼里不能自拔。因此，我们要学会克服自己的烦恼，从烦恼中走出来。但是，能这样做的人又有几个呢？有许多人一有了烦恼就憋屈在心里，但这有什么用呢？因此，当我们有了烦恼时，我们要大胆地把它说出来，让大家一起想办法来帮助自己解决。只有这样做，我们才能走出烦恼。
我就不是一个这样的人，我从不把自己的烦恼窝藏在心里。因为我知道，把烦恼放在心里的人只会让自己越来越难受。因此，只要我一有烦恼，我就会向父母倾诉，或者是和同学交谈，让他们和我一起来解决我的烦恼。正因为如此，我才会天天开开心心，没有烦恼。
在生活中，使我们烦恼的事情可以说是数不胜数。但是，我们能受它们的奴役吗？不，我们不能，我们要战胜烦恼。不能让它们打败我们，我们要打败它们，做它们的主人。
其实，走出烦恼是可以从多个方面进行的。当我没有烦恼的时候，我们不仅可以去向我们的老师、同学或父母寻求帮助，还可以去郊外踏青，这也是一个解决烦恼的好办法。像这样的方法举不胜举，关键是要正确的用它们。
当我们遇到烦恼时，千万不要想着压在心中，我们要敢于把它说出来。因为你把它压在心里可能会压出病来。因此，我们要把它倾诉出来。其实，人生中不称意的事十有八九，我们要战胜那些不称意的事，因为那些事情是使我们烦恼的根源，只有克服了它们，我们才能走出烦恼，快快乐乐的生活，使自己成为一个快乐的人。
生活中的烦恼是对我们的考验，我们正是在一次次的克服烦恼中长大的。当我们遇到烦恼时，我们要勇敢的和它做斗争，我们要战胜烦恼，走出烦恼，做没有烦恼困扰的人。
走出烦恼作文 篇8
那年冬天(可补加上有关成分．让环境描写为文章的思想内容表达服务)，父亲和母亲终因感情不和而分道扬镳，法院并未判我归谁，他们说尊重我自己的意见。我却茫然不知所措，一边是为我日夜操劳的母亲，另一边是供我衣食教我做人的父亲，这叫我如何选择如何舍弃，我迟迟下不了决心，心里罩上了一层阴云，罩得我喘不过气来(添加必要的．修饰成分，以突出自己的烦恼)，平日里开朗活泼的我一下子阴郁起来。这时，东北的二爷打电话来，要我去他那里散散心，家里人也一致同意让我走开一段时间。在众人的目送下，我踏上了北去的列车。
二爷的家在山脚下的一座大农场边。因为是冬天，东北气温很低，雪积得很厚，就像我心头的阴云。我仍是终日闷闷不乐，或许是天也一样，阴沉沉的压得人喘不过气来，这儿整日飘着细细的雪花(这两句先后顺序调整一下)。
二爷感觉到我的烦闷，让雪玫(二爷的长孙女)带我去山上逛一逛。那天雪停了，但天仍阴沉沉的。我们踏着厚厚的积雪进山了。一路上，雪玫不断地指指点点介绍着，我没有话语，因为我的心仍在父母身上，我应该跟谁过呢?以后读书的日子还长，跟着母亲，上学的费用都成问题；跟着父亲，谁给我做饭洗衣呢?我百思不得其解。这样走了一段路，我抬起头，看了看，知道(烦恼的内容前面已有交代，这里没有必要再罗嗦，可以删去)山并不大，长满了长青的雪松、红松和一些低矮的灌木。临近中午，雪又下了起来，并且越下越大。幸亏我们早有准备，我们到了一条峡谷里的一座木屋，吃着午餐欣赏着北国的雪景。
咦?我不禁有些疑惑，山上本是长满低矮的灌木的，但山谷的地面中却光秃秃的只有雪松。难道是我的记忆有误?不可能的。在学校里，老师多次表扬我，说我记东西特快。在一次古诗词背诵大奖赛上，我还拿了一个一等奖呢。(删去，是游离于文章主旨之外的内容)我问雪玫，她也是一愣，没有回答。我怯怯地望着窗外，只见大雪掉在雪松枝上，一会儿上面的雪滑了下来，雪松枝又直指苍天(应该描写得具体些、形象些，这是引发自己感悟的景象呢。不要觉得自己知?：激别人就一定知道)。我忽然明白了峡谷中没有灌木的原因：灌木没有雪松那样有弹性的枝条，这里常下大雪，雪大就被压死了，而雪松却靠它松枝的弯曲一次又一次把压在背上的雪卸去。(再进一步联系自己的现状，写出感悟。这里添加一笔，接下来一段所写才自然不突兀啊)
我若有所悟，对烦恼要尽可能承受，承受不了的时候，学会弯曲一下，像雪松一样让一步，就不会被压垮，就会走出烦恼。的确，弯曲不是倒下和毁灭，它是人生的一门艺术。我忽然感觉到轻松多了。
走出烦恼作文 篇9
风华少年，刚刚踏入人生的门槛，心中却已充满了太多的忧郁与无奈。生活的烦恼，学习的困难，老师的压迫，家长的急切，无不成为我们烦恼的根源。
这样的生活养成的是越来越多的多愁善感的人。当然，也就失去了许多笑容。
我们遇到的也许并不是多的的困难，很容易被解决。但是，我们仍会烦恼，烦恼似乎成为一种习惯，一种从众了。
那些风风雨雨，荆棘坎坷，正在无情的敲打着我们的心灵。我们看见的，再也不是那纯真的笑容，再也不是那勃发的生机。
我们听见的，再也不是那天真的话语和笑谈。
我们能看见的，只是那张张沉浸在忧郁和烦恼中的脸庞。所能听见的，也是那些始终反反复复而不会停止的埋怨和叹息。
难道烦恼真的要如此进行下去吗？
答案是否定的。
其实，烦恼并不是我们唯一的选择。而我们可以选择另一种心情的境界——快乐。
有些人认为快乐是很难得到的，烦恼却会不请自来。有这样想法的人，忽略了一个重要的问题：自己到底想不想拥有快乐？
他们往往都是烦恼的领导者，把快乐排斥在外。
一个真正想快乐的人，通过自己的努力，就会拥有快乐。而那些烦恼的人也就是思想止步，不努力，不进取的人。
只有他们努力，敢于拼搏，快乐起来不是一件难事。
走出烦恼，走进快乐，去感受大自然的`真善美，去眺望天边雨后的那一抹彩虹，去聆听那流水的叮咚叮咚，充分的融入生活。
你也会发现，生活并不是黯然无光，不尽人意的，而是绚丽多彩，无比美好的。
不要在愁眉苦脸，埋怨叹息了。“生活如此美好，你却忧郁烦恼，不好，不好。”这是一个喜剧演员说的话。
只不过我把原来的如此暴露“改成了“忧郁烦恼”，但是却不失真理。
再大的暴风雨总会消逝，再多的烦恼雨琐碎也会烟消云散。我们迎来的是那绚丽的彩虹，碧蓝的天空。
用微笑去面对………
走出烦恼作文 篇10
警钟在一遍一遍地敲打着，期末考试要来了。
心中的一切担心都在迷茫中突然袭击。叮铃铃闹钟响起了，妈妈打开我的房门对我说快起来，今天最后一天复习时间，马上送你去补习班上课。听到这话，我便像是受了控制似的，立刻起床洗漱。妈妈把我送往补习班，给予我的鼓励话语，使我在心中点燃了一盏希望之灯，我信心满满地走进了补习班。上课了，由于补习班老师一下这个略讲，一下那个详讲，立马就把我拉入低谷。此时此刻，我心中的希望之灯扑灭了。我垂头丧气，像是与外界失去了联系。
时间一分一秒地过去了，明天在把今天的光阴一点一点偷去。别的同学都在奋力为这次期末考试战斗，可我却无动于衷，脑海里不停地浮现出明天要考试了，我还有知识点没弄懂，我该怎么办？怎么办？转眼一个下午就结束了，妈妈这时来补习班接我了，此时的天空像是被黑墨水洒了，正如我糟糕的心情。我打开车门，坐进车，我的眼泪立刻就流下来了。我大声地哭着说：怎么办？怎么办？怎么办？明天就要期末考试了，我还有知识点还没有掌握！妈妈疑惑地说：不是在补习班复习了吗？我把整件事的来龙去脉都详细地告诉了妈妈。过了一会儿，我便不想再做无效的挣扎了，因为解决不了任何问题。妈妈说马上回家珍惜最后一个晚上的时间，认真复习。回到家后，我便快速地打开书认真复习，妈妈坐在一旁默默地陪伴着我，遇到一些重点、难点、疑点，妈妈就和我一起分析讨论，查阅资料，一一解决问题。此时此刻，我心中的那盏希望之灯重新点燃了。终于，功夫不负有心人，在考场上，我胸有成竹，最终也取得了较为满意的好成绩。回到家后，我把这个好消息告诉了妈妈，我们两个欢乐地跳了起来。
在成功的道路中难免产生烦恼，只要走出烦恼，战胜烦恼，希望就会向你招手，成功就会真正地属于你。
走出烦恼作文 篇11
我决不会像以前一样，把命运加给我们的一点儿不幸拿来反复咀嚼，我要享受现在，过去的事就让它过去吧。——题记(歌德《少年维特之烦恼》)
“自古逢秋悲寂寥”灯光褪去，听着窗外秋风撞击玻璃发出“咣当，咣当”的声响，望看书桌旁鼓囊的书包，想着我们一天天长大，年级一天天增高，学习的烦恼便犹如滔滔江水，源源不断地向我涌来：其一，为师严肃，稍一走神，就会被老师叫起来回答问题，若答不上来，就得罚喽；其二，科目多，亦是乱乎。学的三科变成了七科，科科有作业，科科要带书，一不留神就混起来了；其三，作业者，不亦轻乎.这自然不用解释什么了，这是老师严，科目多的副作用啊！再者，“鱼”和“熊掌”不能兼得,对于爱旅游的我来说，实在是更大的苦恼。就说这次国庆期间，正逢月考。正想利用假期好好复习，考个好成绩，可偏偏各种旅行邀请如约而至。怎么办？学习与玩耍，真的不能共存吗？一边是美好的旅程向我招手，一边是月考向我施压，我茫然了。这时爸爸妈好拍板了：去旅行，作业与复习，自己挤出时间，合理安排。于是，出发前，我抓紧时间把能做的作业先做完，又在我的行囊中添上一本英语书，一本语文书，想着可以利用旅途间隙复习复习。就这样，我们踏上千岛湖之行。途中，我们来到云和梯田，看着麦浪翻腾，体验丰收的喜悦;泛舟千岛湖，领略湖光山色之美。最令我难忘的是我们登上江浙第一峰——黄茅尖。它海拔1929米。
观光车把我们送到山脚。开始步行上山，长长的石阶，蔽目的树木。开始可以听见水流声，腹部黄色的小鸟脆脆地叫着飞过，我们幸福地享受这森林氧吧赐于我们这新鲜的空气，可是台阶越来越陡，海拔才上升100米，我们就已累得气喘吁吁，幸好有看日出回来的游客的鼓励：快了，我们才勉强坚持着。1750，1800，1850，1929，等到流水声被松涛声替代，说笑声变成了牛喘，山顶终于在望。时间已过去将近两个小时，总算到达黄茅尖。山上云雾缥缈，宛若置身仙境。登临其巅，顿有“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈气概。这时你会抛开一切烦恼，去感受大自然的真善美，你会发现人与自然如此和谐。
走出烦恼作文 篇12
在每个人的内心深处，会有高兴事，也会有烦恼。高兴事令人愉快，烦恼呢，可能稍纵即逝，也可能一直困惑着你，使你无法自控，以致于愁眉苦脸，心情不好，无心学习和做其它事情。
那么，怎样才能摆脱烦恼呢？
首先，我认为要乐观，要自信。
有一次，我考试退步了十几名，整天都是愁眉苦脸的，吃饭也吃不香，睡觉也睡不好，听课也不想听，心里一直想着那名次。为此，我都变的麻木了。但是有一天我偶尔看见了一篇文章，记叙的是一个女孩上学的经历，她在班里开始是倒数几名，但是她不气馁，一直努力着，在一个学期的时间内就前进到了前几名。此时，我又想到了我以前读过的《钢铁是怎样炼成的》，我的眼前闪现出保尔同疾病、同困难做斗争的镜头，保尔的精神给了我莫大的鼓舞，我暗暗地告诉自己：你所面临的困难和保尔比相差甚远，你连这么小的门槛都迈不过吗？想到这里，我顿时信心十足，心里想着：我要坚强，要战胜困难，我这次虽然没有考好，但我会努力，我会勤奋，一次的失败不代表以后都失败，我能成功，我会成功的，经过我的努力，我相信下次一定能考好，我要对自己有信心。
接下来，我的心情不再烦恼，感觉浑身上下充满了力量和激情，不再把这次考试当作我的绊脚石，上课认真听讲，并且对学习有了一种前所未有的激情和求知欲望。经过我的刻苦努力学习，我终于在下次的考试中又恢复到了原来的名次，烦恼也随之结束了。我认为人人都是一样的，只要乐观、自信，就不会有因为自己的失败而产生的烦恼。
另外，我认为要学会向好的方面想，学会换位思考。
有一次，我在院子里玩的正高兴，妈妈过来朝我吼道：“小多，玩玩玩，你就知道整天玩，不知道学习，看你以后长大了怎么办？想玩就玩吧你。”我一听，真扫兴，用眼睛狠狠地瞪着妈妈，妈妈也生气地瞪着我，过了大概一分钟，我气冲冲的跑到屋里，把门一锁，往床上一躺，禁不住的哭了起来。哭了大概五分钟，就没劲了。我坐在床上开始想，也许是我错了，我从放假到现在还没有看过一眼书，妈妈也是为我好，虽然她的方式不对，但我应该理解她才对啊，我后悔了。
但是，妈妈一连几天都不理我，我也不好意思和她说话。但是最终还是我向妈妈承认了错误：“妈，那天是我不对，别生气了，我不应该对你那个态度，以后，我好好学习，再不惹你生气了。”此时妈妈也不生气了，语重心长的给我说：“不是我生气，也不是不让你玩，初中马上就要过去了，下年就要中招考试了，看你整天玩，从不把学习放在心上，看你这样，我替你急，不得不说你。”从那以后，我和妈妈再没有闹过别扭，也尽量的不让妈妈再为我的学习而操心。
在我们的生活中，不要让烦恼蒙蔽了你的双眼，不要让烦恼侵害你的心灵，放宽心，走出烦恼，使心灵如释重负，走出烦恼，使生活充满欢笑，走出烦恼，使快乐与你拥抱！
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