在现实生活或工作学习中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家整理的实践中领悟，反思中成长作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
实践中领悟，反思中成长作文1
记得我9岁那年在商务健康城学习游泳。
教我们的是一个年轻的男教练，他一头黑发，体形健硕。就是这位男教练给我带来了游泳的酸甜。
酸曲
到达目的地，我换上游泳衣，跟着教练做准备工作压腿。接着，我戴好泳镜，小心翼翼地扶着栏杆下水。“哇，好暖和呀！”不过，我高兴地过早了！先是我抓住扶杆，然后教练从最基本的憋气。我很好奇，我到水下憋气，就憋了5秒，还呛了好几口水。练呀练，经过了好多天我终于能熟练的憋气了。我开始练姿势了先抓住扶杆练蛙泳脚法熟悉之后，脚再勾住扶杆练蛙泳手法。
甜曲
经过教练的精心指导，锛偼仁腔础，呼吸是难点，手腿配合是关键锛偼炔慷作四大步骤：收腿，翻脚，蹬腿，滑行；五大关键：收，翻，蹬，夹，停。分步练习：呼吸练习，漂浮练习，滑行练习。蛙泳终极口诀：边收边分慢收腿向外翻脚对准水向后弧形蹬夹腿两腿伸直漂一回蛙泳补充口诀：划手腿不动收手又收腿先伸胳膊后蹬腿手腿伸直漂。我们基本上都学会了蛙泳。轮到真枪真炮了，教练检查我们的学习成果的时候到了。我又紧张，又兴奋，揣着这样的心情，我吃力地游过了教练身旁，取得了还算不错的成绩。
离别曲
经过了这些天的认真学习，我终于学会了游泳，掌握了这项基本的生存本领。脸上洋溢着胜利的喜悦回校了。在这过程中我还悟出了一个道理“做什么事都不能半途而废。”
实践中领悟，反思中成长作文2
以前，我经常挑食。可这次实践让我改了这个挑食的'坏毛病。
这次，我去了外婆家种田。太阳在头顶上照着，让人感到炎热难当。外婆拿来了秧苗，我和弟弟一人拿一捆到各自的“领地”去插秧。我们用手挖出一个坑，然后把秧苗插到地里去。
太阳公公在天上高高的照着，我们在田里辛苦地插秧。我们就按照刚才的方法这样一根一根的插秧苗。天气实在是太热了，快把我烤焦了，汗水湿透了衣服，可太阳公公毫不留情，使劲的散发着热量，强大的阳光使我睁不开眼睛，只能没眯着眼插秧。
我们虽然很用心了，但是我们插出的秧苗歪歪扭扭。外婆说：“你们这样种可不行，以后种出的稻谷不均匀。”外婆还说要我门重新种。外婆这样说弟弟可沉不住气了说：“这是我们辛辛苦苦种出来的，为什么要我们重种呢？”我悄悄跟弟弟说：“沉住气，谁叫我们是来体验的呢！”哎，只好顶着烈日重重了。
正当我们热得发慌时，天空下起了倾盆大雨。我和弟弟欢呼起来，我们趁这时赶忙种，终于在雨停止之前种好了。外婆对我们种的很满意。
这次体验让我知道了每一粒米都是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，所以我们要珍惜每一粒米。
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