早上我从睡梦中醒来，拉开窗帘，窗外的阳光像火一样直刺我的眼睛。哇！又是一个高温天气。
我走出卧室，发现饭桌上，外公为我准备了早饭外公亲切地说："笑笑起来拉，你洗漱后，桌上是早饭我赶紧去买你最爱吃的虾子。天热去迟了怕买不到。外婆去月安菜场买有机菜了，我快去快回！"说完就急匆匆的出门了。
我洗漱后，坐在饭桌前吃早饭。不知怎的看着空荡荡的家里，心里有些不舒服。外公外婆都六七十岁了，两位老人顶着烈日去买菜，想想暑假以来他们每天不辞劳苦的'为我和弟弟的衣食住行学习锻炼操劳的情景，我感动了，眼泪在眼眶里打转。
没过一会儿，外公回来了，他将手中的塑料袋，一边递给我，一边说："虾都是鲜活的呢！"我打开一看，啊！那些身体透明的对虾，个个张牙舞爪的努力的挣扎着，仿佛再说："快放我出去。"外公说："幸好我来的及时，否则就买不着了"这时我才发现外公那爬满皱纹的脸上，汗珠像下雨似的一个劲的往下掉，衣服也汗湿了。我赶紧拿了一块毛巾帮外公擦汗，我心疼地说："天太热了，外婆还没回来！"谁知话音刚落，门被打开了，外婆回来了。
我差点认不出来了，外婆的头发散乱着，身上穿着一件皮肤衣，满脸通红，汗水一个劲的往下流，肩上背着一个大包，里面鼓鼓的装满了。我刚想问买了些啥，外婆抢先拿出包里的一盒盒一袋袋有机菜，心满意足的说："这些菜放到冰箱里，能吃好几天呢！"我忍不住说："家门口就有菜场，天这么热，干嘛要跑这么远？"外婆认真地说："家门口的菜场农药多，这有机菜对你们的身体好着呢，不就跑电路么？"
看着眼前这两位老人，不顾惜自己的身体，一心一意的关心我们照顾我们，我又一次被感动了。
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